Como identificar os GATILHOS DA ANSIEDADE | PARTE 1 |Dra. Anna Luyza Aguiar
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- Опубликовано: 7 апр 2022
- #ansiedade #saudemental
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Dra. Anna Luyza Aguiar é médica psiquiatra e acredita em um modelo de abordagem integral da saúde mental, observando o corpo inteiro como a alimentação de qualidade, avaliação metabólica e do estilo de vida.
Atendimentos na cidade de São Paulo-SP.
CRM 144106 RQE 38816
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As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta com profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico.
A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos com base nos Artigos Científicos mais recentes até a data.
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Excelente esclarecimento!!Obrigada Dra .
Obrigado Doutora!!!
Muito obrigado doutora, já estou acompanhado suas lives, que são de extrema importância para nos que enfrentamos esse monstro invisivel chamado ansiedade
Vc e um anjo de luz no fim do túnel. GRATIDAO
Meu gatilho é o medo, toda vez que meu coração acelera um pouco há mais já começo a ficar com muito medo de ter algo cmg
Desenvolvi Ansiedade e Síndrome do Pânico após um processo de fim de casamento e separação. Estou a 10 meses sofrendo, e tive um gravidade no meu caso, qdo soube que meu ex-companheiro estava num relacionamento novo. O meu corpo dói todos os dias, tenho ondas de calafrios, sudorese, tremores, diarréia, náuseas, dor nos braços, não consigo mais dormir. Estou em tratamento psiquiátrico e psicólogico para vencer tudo isto. Tenho que recuperar minha autoestima e amor próprio. Um sofrimento e dor indescritíveis estar na depressão.
Espero que melhore! As pessoas partirem para o próximo relacionamento, não significa q ela esteja bem ou ja superou.. as vezes uma pessoa não tem capacidade de ficar sozinha, ou é carente ou quer arranjar um “substituto”.. pode ser vários motivos, não quer dizer necessariamente q vc é substituível…
Bom dia!
Tbm estou passando por isso.
Como vc está agora?
Boa noite Doutora a senhora é uma benção na vida de todos seus seguidores Deus te abençoe sempre 🙏❤️🙌🙌🙌🙌🙌🙌 🙌🙌
Fale sobre agorafobia por favor, como sair desse medo de ter medo que paralisa
Boa noite Dra.Anna Gratidão pelos seus esclarecimentos, tem dia que fico angústiada com medo de morrer das doenças velhice é raro o dia que não tenho esses pensamentos, estou tentado mudar os pensamentos faço terapia é horrível viver com esse medo!!
Nota 10 💖🌟
Dra Anna, estou muito deprimida , angustiada e não estou conseguindo vencer esse mal, o pior e quando está perto de dá 18:00 h, a angústia aumenta. Estou sentindo MEDO 😞😞
Procura um psiquiatra,ele vai te receitar remédios
🥺 Comigo também e assim, quando vai se aproximando das 18:00 hs tenho sensações horríveis 🥺
Agonia, falta de ar, só quem passa por isso sabe o quanto é ruim 😔
faça terapia...Maria Marya
Eu tbm, justamente nesse horário.
Eu também interessante e que sinto mais a noite justamente as 18h assim que vai anoitecer comenco a sentir tudo estranho uma visgada no coração só a noite não sei porque
Excelente conteúdo
tenho muitos gatilho fica difícil indentificar porque quando saio de casa minha pressão sobe muito e quando tô no meio de muita gente fico em Pânico
Meu gatilho parta ansiedade ter qualquer sintoma , ligado ao covid , hoje mesmo tiver dor de garganta e entrei em panico
Também fico assim,qualquer sintoma relacionado à, entro em pânico. 😳
depois que desenvolvi ansiedade e síndrome do Pânico só ando sem energia fraqueza tontura mais tô aprendendo a controlar bem graças a Deus!🙏
Oi como vc está hj
Boa noite! Dra Anna.
Doutoras tenho tido muito palpitações no coração 😢😢😢😢
Como é bom teresclarecimentos assim, muito obrigada
Proficional Maravilhosa e amorosa. 💝
Nossa ótima explicação!Boa noite Dr.Anna
Parabéns pelo seu trabalho
Dr,tudo a ver comigo difícil realidade
Boa noite Doutora
Super me identifiquei com o vídeo, mds!!!
Dr querida e abençoada!!! Deus é contigo sempre🙏🙏🙏
Maravilha de vídeo! Boa noite Drª Anna
Excelente final de semana
Boa noite Doutora Anna Luyza tudo de bom, um ótimo final de semana.
Excelente esse conteúdo abordado por duas excelentes profissionais. Parabéns! 👏👏👏👏
Boa noite Dr, gratidão pela sua ajuda, nos ajudar a entender tudo isso da anciedade
Amei o vídeo ele tem né ajudado bastante parabéns vc é uma excelente profissional
Oi boa noite ,doutora Anna ,sua orientação me ajudou muito .
Boa noite a tds. Ótimo conteúdo.
Um final de semana abençoado por Deus 🙏❤🦋❤🌹
Ilda Aguiar Boa noite amo suas laives e já controles muito a ansiedade sem remedios
Obrigada Dra Deus te abençoe grandemente, a senhora é uma benção na vida de todos nós
A Dra é um anjo nas nossas vidas!!!
Seus vídeos me ajudaram muito.. Obrigada por sempre ajuda nós!!
Vivo uma relação de doze anos muito conturbada,cheia de desgostos, decepções,raivas, tristeza,...Ainda to nela por ter uma dependência emocional, então nao me julguem por ainda estar nela por favor.Hoje, quando acontece qualquer desgosto, situação de desentendimento algo dispara gatilhos e a sensação q tenho é de uma enorme fraqueza e meu humor da uma caida enorme.Mudo completamente e nao consigo lidar com isso.Ja procurei ajuda profissional mas nao deu certo.Tento levar as coisas do jeito q dá mas sei q estou me destruindo aos poucos porque nada muda e os gatilhos estao se tornando cada vez mais frequentes e fortes.
Só por Deus
Nossa isto sobre a infância super fala de mim. E agora adulta está muito ruim
As crises de ansiedade
Bom dia amém Deus abençoe obrigada suas palavras sábias nos ajuda elas tem poder positivos para nossas superação de ansiedade nesses gatilhos.
Boa noite Doutora 🌹 um forte abraço desse seu ouvinte, eu gosto muito de ouvir a senhora falando sobre a anciedade é uma doença muito ruim, mais a senhora nos conforta com a suas palavras.
Dra vc é um amor bem na hora que eu estou sentindo ruim. Um mal estar corpo ruim tristeza desanimo isso é muito ruim sensação horrível.
Parabéns dr pelo seu interesse em esclarecer a mente das pessoas q sofrem com problemas da mente. Amei sua entrevista com dr Cláudia,muito proveitosa.
Hoje eu tô ansiosa tenho dor na barriga e cabeça tordoada é horrível esse mal estar
Até um sonho ruim, dispara o gatilho da ansiedade e depressão.
Bom dia Dr Anna! E quando temos uma sensação ansiosa com pessoas? Mesmo você não conhecendo a, ter sensações de arrepios, querer desviar o olhar, não sentido bem ao lado. São coisas vividas na infância? Como sinto demais isso com certas pessoas, conhecendo ou não. Amo seus vídeos e seu jeito calmo de falar, dá uma paz interior maravilhosa. Sucesso Dra Anna!!💓
Boa noite doutora, tenho ansiedade e depressão e um das reações aos meus gatilhos são tiques nervosos. Fale sobre esse tema por favor.Tiques nervosos.
Boa noite dra anna luyza, Deus lhe ilumine sempre 😍
Boa noite querida dra Ana Luiza.
DR ANNA LUIZA, OBG POR SUAS INFORMAÇÕES !TEM ME ESCRARECIDO MUITO, ESTOU TOMANDO FITOTERAPICO VALERIANA, AGORA POR MINHA CONTA, CONTA, MAS NO PASSADO JÁ TIVE RECEITUÁRIO MÉDICO, POR ISSO ESTOU TOMANDO E GRAÇAS À DEUS E A SENHORA ESTOU BEM MELHOR, MAS JÁ ESTOU COM CONSULTA MARCADA NO PSIQUIATRA, TENHO FÊ QUE VAI FICAR TUDO BEM OBG ❤❤❤❤ !!
Não acho,que seja algo do passado,eu fiquei assim quando começou a pandemia,antes eu era muito feliz,eu sorria,tinha apetite,dormia bem.
O início da pandemia já é passado.
Como dito pela Claudia no vídeo, também pode ser uma vivência traumática recente como a exemplificada.
@@DraAnnaLuyzaAguiar agradeço pela sua atenção Dra, mas nao estou muito bem.
São muitas pessoas que ficaram com ansiedade pos covid
Eu infelizmente perdir minha mãe e um irmão com dois meses de um pro outro
Já tinha ansiedade por causa de outra tragédia familiar. Haja mente pra suportar tudo isso e não surtar 😔
Eunice
Nice eu já sinto essa coisa a muito tempo vc também sente falta de apetite a minha apetite some não tem vontade de comer nada quando vejo a comida mim da muito enjoada já fiz tanto exame já fiz terapia não melhorou vc sente falta de apetite também mim responde ahir pó favor
@@luciana3516 sim Luciana, sinto tanta falta de apetite que ja perdi 10 kgs desde o inicio da pandemia,eu como só pra mim alimentar,mas não por vontade de comer. Hj estou tomando um estimulante para abrir o apetite,mas tomo só quando não consigo mesmo comer. 👍
Boa Noite Dr Anna poderia fala mais sobre agorafobia, tive uma crise de tonturas na rua e depois disso sinto medo de sair e quando penso em sair começo a sentir as tonturas.
Estou igual a você só que sou teimosa e saio assim MESMA.
Aprendi a enfrentar o pânico.
@@jusimaramarcia3182 você sai sozinha ?
Comecei a sentir tantas coisas com a menopausa,nunca fui ansiosa,e tdo isso veio junto,ansiedade,com depressão, tonturas ,o pior é a tontura,nem sempre,mas quando vem é horrível, quando vem as ondas de calor vem tbém várias sensações ruins,mas graças a Deus aprendi a identificar os sintomas,porque antes não conseguia entender o que estava sentindo.Quando sinto que a ansiedade tá vindo já começo a fazer as respirações que aprendi,isso ajuda muito.
Sinto muita fraqueza devido a tda essa face,é horrível tdo isso,mas enfim vamos aprendendo a sair de toda essa situação, glória a Deus que tem ótimos profissionais como essa doutora aqui passando ótimas informações. 🙌
Sinto o mesmo no momento
Também tenho muitas tonturas e desequilíbrios todos os dias
A sua tonturas é todos os dias ?
Tintura é horrível mesmo. A sensação de sufocamento também é cruel!
Eu estou no climatério já faz um tempinho e agora mesmo estave uma crise de calor excessivo e enjôo parece que comi algo que me fez mal essa é a sensação, e o suor começa na coluna e vai subindo aí o pânico vem junto,penso eu que até às emoções boas anteriores que temos também é um gatilho . Comecei fazer uso de remédios ansiolíticos a dois anos primeiro passado pelo genicologista mesmo e depois procurei psicologia e psiquiatria... Mas confesso que é muito triste de se viver com esses sintomas que a gente pensa ser do nada mais que tem sempre uma causa. Fui diagnosticada com 25 sintomas dentre esses já melhorei de alguns atraves de explicoes como estas da Dra Anna e seus convidados por nós fazer conhecer um pouco das causas. Deus te abençoe Dra. Pq Deus sempre tem um escape para ajudar o teu povo através de anjos como vc
Grande abraço,dra.
Vc é genial.
Deus a abençoe 🙏
Boa noite Doutoras meu sintoma no momento é leve tontura e cabeça nevoada ( cabeça leve estranho) mas..... eu enfrento o pânico tive que aprender a enfrentar pra eu continuar a viver.
Voltei pra comentar
Meus gatilhos
Quando tenho que sair
Quando vejo, que vou ficar sozinha
Quando alguém que é acostumado
Ficar comigo nas crises está longe
Tipo precisa fazer alguma coisa longe
Pronto, meu primeiro sinal
Calor, com suor abundante , boca sequissima
Segundo estômago embrulhado
Terceiro sinto os nervos das minhas mãos
Dar agulhadas
Quarto não consigo respirar
Quinto perco a força total do meu corpo
SÓ a graça Divina pra chegar alguém
Pra mim tomar um medicamento
Uso sobre prescrição médica
As vzs até mais que um
Muito triste,isso
Boa noite Doutora eu tenho um tonturas ou vértices minha cabeça fica zonza perna bamba nao é aquele tonturas que fica td virando pode ser ansiedade médico disseram wue nao é labirintite obrigado Deus abençoe a senhora
Boa noite a tod@s. Mais uma super aula com essa profissional fantástica... Excelente parceria psiquiatria e psicologia. Uma conversa inter e transdisciplinar 👏👏
Essa parceria é muito necessária, não é? Considero que psiquiatria sem a psicologia é manca 🙂
Dra desde que inférteis a 10 anos, sinto terríveis dores no peito, irradiando pra mandíbula,pescoço, braço esquerdo e muitas palpitações e toda vez que faço exame os médicos dizem não é cardíaco e eu sofro pq sinto dores fortes que não me deixam dormir e nem comer
O que fazer para aliviar esses gatilhos durante a crise ✅😭, além de terapias que acho que não resolve nada , no meu caso entrava pior é sair pior ainda 🤦🏽♀️
Dra Anna, Há alguns anos sinto dores na cervical e principalmente se estiver atrasada pra algum compromisso essa dor aumenta, seria um gatilho?
Boa noite!! Há anos tenho sintomas e crises q não sei identificar se e ansiedade ou depressão.
Você sente oq ?
Sofro de ansiedade generalizada ahhh só Deus pra ajudar.....
Bom dia Dra!
Por gentileza,faz um vídeo falando sobre o gatilho da perda.
Eu sofro muito com isso,perdi o meu pai,perdi meu filho com 15 anos, perdi meu irmão,e agora vejo que até uma pessoa que gosto muito ou uma amiga que muda de cidade esse gatilho despara dentro de mim e eu não sei como lidar com isso.
Por favor me ajude no que devo fazer.
Gratidão 🙏🏻
Doutora é possível estar curada de TAG ,mesmo tomando os medicamentos ??desde 2019 não tenho crises, porém não larguei os remédios 🙄.Beijos minha doutora.Deus te abençoe
No meu caso acredito que não tenha gatilho. Tenho sintomas físicos todos os dias mesmo estando relaxado. Dor no peito, palpitações e dormência são constantes.
Bomdia meu amigo sinto isso tbm 6 meses tem semana que estou ótimo mas depois volta essa ansiedade generalizada e uma maldição Deus que me livre
Ohhh doença terrível essa tal de ansiedade ...😥😥😥🤔🤔🤔🤔🤔
Eu sinto uma secreção na garganta como se fosse atrapalhar a respiração
Nossa eu também sinto muito isso
Eu sinto um bolo na garganta que nem sobe e nem desce
E quando os gatilhos são dores crônicas? (cabeça e coluna)
Tenho ansiedade tonturas ao ponto de não poder andar na rua sair pra faser minhas coisas ..estou com acompanhamento de pisicologa e psiquiatra mas não estou vendo melhora pelo contrario pra mim tá piorando 🤔
Boa noite, que pena! entrei atrasada, queria mais informações sobre o assunto. Gosto muito das suas explicações!
Boa noite
eu deixo fazer o acompanhamento tomar remédio dexei tudo não tenho vontade de nada mais
Meu caso são as dores de cabeça constantes dirijo acho q fica tensa q chego em casa começa do nada ..Eu tenho essa dor de cabeça pense
Dra pontada dos 2 lados do peito e sintoma dra
E quando o gatilho e o próprio crises de Pânico?
Estou sentindo tontura mal estar no corpo
Pq vc não responde as perguntas q agente faz doutora?
Que posso fazer para essas palpitações pararem,posso tomar algum ansiolítico,por favor me ajuda😢😢😢😢
Sinto umas dor/ardência nas costas, umas pontada do peito, muita tontura. Alguém mais sente isso??
Dr um sonho pode ser um gatilho
Boa noite Dra, estou com sentindo muita angústia e um gelo na alma,com um medo,só que estou assim ha quase 1 mes,nunca passei tanto tempo assim,fico puxando o ar o tempo todo,to até sentindo dor nas costas. Geralmente fico assim uma semana e passa,mas agora tá demorando,meu pisiquiatra diz que é tudo da minha mente,mas acho que não.
Fico tão triste na mesma qui tobem comesse seti
Sinto muita conia no.peito
Eu tou passando por isso não sei o que fazer se alguém poder me ajudar agradeço ja aconteceu 3 vezes isso comigo essas crises não sei como lidar com isso ja passei mal fui para no hispital e nada 😭😭😭😭😭
Eu me acordei com uma dor no ombro perto do pescoço quando mexo a cabeça dói sei que certamente é muscular mas minha mente me faz lembrar que infarto também dói as costas daí vem o medo e outros pensamentos ruins isso é um gatilho
Ola
Tenho EXATAMENTE isso
Para além de sermos ansioso, somos um pouco hipocondríaco
Imagina, sentes picadas no peito, pensas logo que é pior
E no meu caso eu vou pesquisar ao Google
Só que o Google para além de te acalmar tbm te mostra coisas que nem são!
Se me dói a cabeça , eu penso logo que seja uma coisa grave
Já fiz montes de exames
Deu tudo certo, só que tenho ansiedade moderada
Basta beber também um café que fico logo nervoso
Os sintomas de ansiedade moderada no corpo são:
- Tremores (sensação de frio)
- Dor tensional / enxaqueca
- Picadas no corpo (especialmente no peito)
- Espasmos musculares
- Veias salientes
- Taquicardia
Eu fartava me de pensar que tinha isto e aquilo
E é tudo ansiedade! Ela mexe mesmo contigo pois isso vem da cabeça
Parei de beber bebidas tipo coca cola
Faço exercício físico
E tenho a minha mente ocupada com o trabalho!
🤔🤔🤔🤔🤔
o medo é o pior gatilho pra mim 😢
O medo é sintoma, o gatilho vem antes do medo 😉.
Boa noite Dra, a ansiedade pode provocar dor na coluna no nervo ciático e dormensia as vezes nos nervos das perna ? Se puder me responder fico agradecida !
Não causa isso. Aí são questões musculoesqueléticas.
OIII DRA FALA SOBRE 💜💜FAGOFOBIA 💜💜
EM ALFUM DOS SEUS VÍDEOS
No meu caso não é infância. Eu vivi violência doméstica braba.
👏👏👍👍👍
Doutora meu filho hoje com 15 anos,faz tratamento para T.A.G,desde os 12 anos,hoje ele está ótimo, e continua o tratamento,tudo começou com o medo de ficar na escola não ficava de jeito nenhum,e agora a minha outra filha de 11 anos está passando pela mesma coisa..a ansiedade pode ser genética?
Grande abraço
Pode sim ela já falou em um vídeo
Dra, eu passo o dia inteiro com nó na garganta e a dor o peito aumenta e diminui durante o dia. Amanheço completamente bem e pelo meio da manhã começam esses sintomas
Busque tratamento que aos poucos vc melhora
As vezes quero que alguém me ensine a desistir....mas quem desistiu é tá aí pra ensinar. E o que significa nesse caso, o que é desistir?
Desistir?
Ou persistir enfrentar 🤔🤔
@@jusimaramarcia3182 desistir...mas não sei como.ja que não sou assim...mas ser forte demais as vzs, nos deixa tão fra😬
Nâo posso de geito nenhum
Marcar horário pra nada
Já fico ruim só de pensar
Tbm quando olho ao meu redor, e vejo muitas coisas pra fazer
Tudo dependendo de mim já é um gatilho
Se eu ficar sozinha, todos saírem
Pronto crise
Tbm nâo gosto de sair
Passo por isso,medo de rua.
@@ludeoliveira3897 muito constrangedor isso
As pessoas não entendem a gente
Minha casa pra mim é
Como se fosse o útero da minha mãe
Fico bem em casa
Medo de passar mal na rua né? Sei como e 😏
Também estou assim medo de sair passar mal na rua muitas dores no corpo insônia desânimo muito ruim isso aff
Acho que todos estamos sentindo os mesmos sintomas,que coisa esquesita ne?
Cheirinho de pão é gatilho do bem. Mas estou de um jeito, que não posso ver nem uma formiga morrendo., Me estresso com gente que não consegue pensar no óbvio.
O meu gatinho é tipo um susto ou uma fisgada no peito.entao todo terror começa.demora uns 20 minutos pra começar a melhorar.sao 20 ou 30 minutos interminaveis kkk
Dra Ana, preciso muito da sua ajuda, sinto uma falta de ar horrível,tem hr que acho que vou morrer sem respirar, puxo tanto o ar que fico com as costas doendo, me ajude por favor!!!
Boa tarde. Eu também sofro muito com falta de ar dia e noite . Fico sem saber se é por causa da asma ou se é ansiedade. É horríve ! misericórdia! Sempre oro qdo vem as crises , leio a bíblia antes de dormir , respiro puxando o ar pelo nariz 4 segundos igual vi no vídeo, seguro o ar por 3 segundos e solto pela boca lentamente, me ajuda qdo estou com crise de ansiedade mas qdo volta as crises faço isso de novo . É muito difícil passar por isso mais vamos vencer em nome de Jesus
@@regianelima7054 como vc esta agora melhorou
@@bibianesantos5390 melhorei um pouco. Tô tomando clonazepam sertralina quetiapina
E quando coração dispara na madrugada é gatilho? Dra.
é demonio
Crise de choro pode ser considerado um sintoma?
Pode sim , é um dos sintomas .
Estou tendo muitas crises, e ñ consigo identificar o porque.
Eu tbm,do nada começa,sem motivo,mudo meu humor,começo a sentir uma tristeza,sem alegria pra nada. Mas Deus esta nos vendo e vai nos curar,em nome de Jesus
@@eunicenice5854 AMÉM!
Resumindo não tem gatilho as vezes acontece até dormindo e do nada kkk
Poder acontecer do nada não significa não ter gatilho 😉. Na maioria das vezes ele só não é muito óbvio.
E dormindo tem como ter gatilho dra porque eu passo mal dormindo por pouco num morro acordo morrendo so penso dessa vez num escapo eita negocio ruim dra e muitas dessas vezes durmo sem pensar e sentir nada e de encabular
@@erizaldasousa5522 não sou médica,mais já passei por isso umas 3 vezes,descarte primeiramente causas fisiológicas, descartando procure um psicólogo, mais respondendo sua pergunta: não é pq você está dormindo que você não posso sofrer um gatilho,pode ser um sonho que desencadeia e que ao despertar assustada você não recorde do que sonhou.
@@rosihellyf2466 obrigada pela ajuda so quem passa e sente sabe como é ruim
Estou tendo crises aí tempo todo não tô conseguindo respirar meu peitoral parece q vai explodir tá difícil
melhorou moca?
@@brunoandrez2531 oi tô medicada agora porém ainda tenho crises tá difícil.
@@erikatekinhamelo2410 assim entendi.
Do nada aparece esses gatilhos credo....
tmnc, comi uma pizza e tô aqui suando e cansado pra caralho há 4 horas kkkkkkkk
Dra e o que engatilha a síndrome do pânico?