Como identificar os GATILHOS DA ANSIEDADE | PARTE 2 |Dra. Anna Luyza Aguiar
HTML-код
- Опубликовано: 22 июл 2024
- #ansiedade #saudemental
Inscreva-se também no Canal InteiraMENTE Lives, onde nós conversamos Ao Vivo e interagimos melhor sobre saúde mental pensando em você por inteiro e tirando dúvidas em tempo real. Aqui: bit.ly/CanalInteiraMENTELives
Faça parte da grande comunidade de saúde mental junto comigo!
bit.ly/comunidadesaudementalD...
Participe do nosso grupo ANSIEDADE CONTROLADA: bit.ly/GrupoAnsiedadeControlada
Quer aprender mais Sobre Ansiedade e outros temas?
- Acesse o conteúdo: linktr.ee/draannaluyzaguiar
- Para adquirir o Livro Digital e Audiolivro Ansiedade Controlada: Como a compreensão do seu corpo e a sua Alimentação podem acalmar a sua mente acesse: sun.eduzz.com/354259
Acompanhe nas outras Redes Sociais:
CANAL DO TELEGRAM: t.me/draannaluyzaaguiar
INSTAGRAM: bit.ly/instadraannaluyza
FACEBOOK: bit.ly/FaceDraAnna
Dra. Anna Luyza Aguiar é médica psiquiatra e acredita em um modelo de abordagem integral da saúde mental, observando o corpo inteiro como a alimentação de qualidade, avaliação metabólica e do estilo de vida.
Atendimentos na cidade de São Paulo-SP.
CRM 144106 RQE 38816
Aviso Legal
As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta com profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico.
A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos com base nos Artigos Científicos mais recentes até a data.
Faça parte da grande comunidade de saúde mental junto comigo!
bit.ly/comunidadeDraAnna
Boa noite 🌃
Um processo de cura é exatamente a identificação do gatilho e entender que os sintomas são em decorrência desse fato. E no meu caso o cérebro cria outras cenas de maneira aleatória que só depois de muito tempo entendi como gatilho. Exemplo: meu maior gatilho são coisas relacionadas a morte (único fato da vida que não controlamos) e depois de um tempo não consigo assistir seriados e programas antigos em que muito dos atores já são falecidos. Depois de um tempo que passava mal depois de assitir que fui perceber essa ligação.
A ansiedade acaba com a minha vida ,minha paz etc...
Raramente vejo TV aberta,pra não ver notícias, desde do início da covid
Os sintomas são muito mas que arrepio e dor no peito Dr. Misericórdia é um mix de censacao,corpo dói,da tremedeira, dormência, censacao de desmaio misericórdia é horrível
Boa noite Dra Deus te abençoe grademente sua vida sua familia 🙏📖📿🛐🙏🙌♥️😘
Sinto muita dor no estômago, D.luiza fico apavorada
Estou amando todas as explicações de vcs duas, parabéns pela mensagem❤ ❤❤❤❤
Estou aprendendo utilizar meus limites. Porque quase tudo me causa mal estar. Preciso de silêncio, mansidão.
Tão bom quanto o primeiro. Exatamente isso doutora. Estou nessa parte na minha terapia, desasociando sabe. Tô tratando da causa. Obrigada.
Perfeito e de extrema importância!
Boa Boa noite Doutora Anna Luyza Aguiar.
Muito proveitosa essa live,vi a primeira e me ensinou muito. Com certeza ajuda no tratamento.
Olá Dr Boa noite muito lindo sua explicação obrigada un abraço
Ela me definiu em relação a relação .
É sério que vai ter live hoje? Ebaaaa
Excelente colocação.
Deus abençoe grandemente sempre sua vida por ajuda nois aqui com seu conhecimento .... ❤❤🙏🙏
alguém aí tem cabeça zonza zumbido no ouvido e calafrio tonturas pois é estou me sentindo nas nuvens em um disco voador
Maravilhosa 👏👏
Dese jeito vou melhorar a minha ansiedade ,só doutoras lindas.
Doutora a senhora é excelente! seus vídeos me ajudam muito !! Obrigada 🤩❤️
Olá, Dra! Fale sobre DESREALIZAÇÃO!
Que bom rever uma parte dessa Live! Sempre me faz pensar de novo. Acompanho no Inteiramente. Dra Anna e Dra Cláudia fazem uma ótima dupla! Obrigada por aprender tanto com vcs!
Live maravilhosa,seu canal é uma benção,tenho aprendido muito a cada vídeo…gratidão 🙏
Boa noite doutora!
👏👏👏👏 ótimo vídeo! Boa tarde 😘😘
Verdade dra eu passei por isso e estou nessa situação estou correndo de ver notícias ruins porque me deixa muito mal estou tentando melhorar com as ajuda de vocês estou muito ansiedade depois de saber e ver a minha filha sofrendo com o tratamento de câncer preciso muito da ajuda de vocês sou muito grata por vocês na minha vida tem me dado muito apoio aprendo a lidar com o pânico e meu medo que já tem me levado várias vezes pro hospital continuem nos ajudando dra Ana e Deus que te abençoe muito se eu tivesse condições financeiras eu gostaria muito de fazer uma consulta com você mas infelizmente sou pobre e moro no interior de São Paulo mas mesmo pelos seus vídeo estou lutando para aprender a me superar tem me ajudado muito sou grata a Deus por vocês existir na minha vida
Realmente notícias ruins me fazem mal. Estou evitando redes sociais, pessoas tóxicas.
Dra Ana Luysa, eu agradeço a Deus o dia que te conheci, aqui nessas live...
Foi, está sendo aprendizado essencial em minha vida... proucuro divulgar às pessoas que precisam de um alto conhecimento, através de um profissional da psiquiatria e psicologia. Demorei, um bom tempo p/saber o que são 'crenças', e a realidade...
Obrigada...
Boa noite sinto falta de ar aperto no peito qdo estou dormindo sinto fobia semeadeira a vinte anos estou aqui tenho dupla personalidade Dra qdo tem descussão e qdo vejo que o remédio não resolve bebo cerveja eu tenho crise direto desânimo de sair de casa de fazer as tarefas mas qdo bebo cerveja me sinto melhor
Bom dia!! Dotora Anna luyza eu já passei por tudo isso que que a senhora fala nós seus vídeos. Gosto muito do jeito da senhora que tem uma voz calma meiga e isso já é uma terapia pra mim.mais gostaria de lhes pedi uma aguda um pedido de socorro dra Anna luyza é que tenho uma depressão que me deixa num estado de prostração dia e noite deitada asveses não tenho ânimo nem pra lava o rosto pentear o cabelo lavar um copo pra mim é muitoooo difícil e sempre trabalhei muito tenho 2 filhos e tenho 58 anos de idade. Mais uma vez lhe pesso Doutora me aguda por favor!!!
Boa noite Doutora Anna Luyza, seus vídeos tem mim ajudado muito , tudo de bom .
Boa noite doutora meu lado esquerdo dói muito os braços e as costa para e volta estou tomando florexitina
*Oii Doutora! Boa noite, Mt necessário esse vídeo. Obg! Deus abençoe vcs e uma ótima semana tbm... Um abraço* ❤️🌷
Bom video
Bom dia doutora
Essas palavras eu sinto
Eu passei por um momento de saúde onde sentir muita dor, então qualquer dor que eu sinto me dá crise de pânico.... é automático.
Boa noite! Ainda não sei identificar qual o gatilho que me faz sentir assim, hoje quase tive uma crise, do nada meu coração começou a palpitar, aí começa o medo, e quando ele vem, a dor no peito, os pensamentos de morte aparecem. Na minha primeira crise, achei que estava infartando, corri ao cardiologista, que me disse que não era nada disso. Mas descobri que sou hirpertesa, tomo meu medicamento diariamente, por isso acho que não tem nada haver com a pressão arterial. Gostaria de saber doutora, se é comum não sabermos o que causa as crises de ansiedade.
ME COMOVO MUITO COM OS ANIMAIS E PASSEI A EVITAR DE IR NA RUA.
Ja tomo a 3 anos o esc, me ajudou bastante. Nao tenho mais as crises fortes, mas de vez em quando parece que to na beira de rer, faco exercio de respiração e de pensamentos positivos e controlo. Mas é muito ruim saber que mesmo tomando o remedio ainda posso ter . Morro de medo.
Boa noite
Boa noite
Em mim foram coisas que vivi.
Boa Noite dr mim ajude pelo amor de Deus eu estou emplorando suplicando clamando eu não estou mais aguentando tanta coisa na minha cabeça obrigado Deus lhe abençoe sempre
Minha família
Gatilho sao pensamento nem eu mesma nao sei😊
Bom Dr Anna tenho tonturas. dor no peito pontadas na cabeça o que pode ser obrigado boa noite
Boa noite Dra, já vou deita Dra porque qdo a ansiedade bate forte eu vou deita pra dormir, um mal esta ruim vou tomar um chá de hortelã é bom Dra pra ajudar um pouco? é ansiedade junto com menopausa minha querida me ajuda aí abençoada de Deus 🙏
Me afastei de umas pessoas também ,sinto falta mas percebi que elas me faziam mal tipo,ironias entre outras coisas
Em mim caí o cabelo. Vivo com isso há anos.
Qd aproximar de mim ,eu dou essas desculpas q a dr, disse ,são 22 anos ,q estou sozinha,,,,
Dra. Anna, gostaria de saber se, deficiência auditiva de infância causa ansiedade generalizada?
oi vcs tao ao vivo
Olá Dra! É muito importante tbm observar os sintomas e nao cair no mesmo erro que eu cai. Eu estava infartando e dizendo ao médico que era crise de ansiedade. O pior que o eletrocardiograma não mostrava o infarto e aí, eu acabei confundindo o médico de tanto encarar tudo que eu pudesse sentir como se fosse ansiedade. O ideal é bom senso, se é que nesta hora podemos ter bom senso! Rsrs. Enfim, eu tenho transtorno de ansiedade e venho aprendendo a lidar com isso e tbm com as fobias que essa doença acarreta. Tenho 69 anos e os sintomas começaram na adolescência, mas isso não impediu que eu tivesse uma vida produtiva em vários sentidos...Vida que segue e vamos vivendo conforme podemos. Abraço.
Pronto, me deixou pior de novo ler isso, agora vou associar novamente que tô infartando pq eu já tava colocando na cabeça que o que sinto realmente é da ansiedade...
@@mizael5391 O que ele escreveu faz total sentido, nem tudo é da ansiedade! Precisamos verificar, mas é exatamente isso que apavora nós ansiosos! Também não gostei de ler isso! O pânico bateu aqui!
@@Silvasilva-cc8ff gente, calma.....não é essa a intenção. Só estou tentando colocar que precisamos nos observar melhor e não levar tudo para o lado da ansiedade. Os sintomas do infarto são muito diferentes da crise, pois a dor é insuportável e nem de perto se parece com os sintomas do pânico! Eu só quis.chamar a atenção para não se descuidarem sa saúde no geral e pensarem que nem só de ansiedade vive o homem. Eu sou ansiosa, mas respiro fundo e tento analisar o que estou sentindo para não confundir o médico e a mim mesma....peço desculpas se preocupei vcs, mas pra quem já teve 10 crises por dia, até que estou evoluindo muito bem, procurando me ajudar, refletindo no quanto eu posso melhorar a minha qualidade de vida.
Desejo de coração que todos consigam perder o medo das crises como eu perdi enfrentando, respirando e dizendo: Vai passar, sempre passa! Deus os abençoe e guarde sempre.
@@idinhal2 pior que faz sentido o que vc falou mas nós ansiosos não gostamos de ler, eu não sei diferenciar uma coisa da outra, o que me conforta agora é vc falar que já teve mais de 10 crises no dia, pq tem dia que passo o dia inteiro mal e imaginava ser só eu que sentia todos os dias.
@@Silvasilva-cc8ff exato faz muito sentido mesmo, mas não gostamos de saber, pq é melhor pensarmos ser da ansiedade e que não é tão grave,é triste.
Boa Noite Dr.Anna nossa como estou gostando do seus vidio, eu moro em Jundiaí em chácara, eu tenho crises de ansiedade pânico do medo são horrível uma sensação de morte, já figuei várias noite em claro porque passava mal ,falta de ar, coração disparado, sensação de desmaio, corria pros hospital me davam calmamente, pra vc ter uma ideia como estava tão mal que chequei a comprar um aparelho de pressão e um de saturação, qualquer coisa corria pra medir a pressão e como a crise leva ao desespero minha pressão está um pouco alta e o batimentos tbm pronto aí que o desespero tomava conta, passei por várias psiquiatra, clínico, psicóloga gastava , o médico passou várias remédio, mas nunca resolvia Dr Anna ..até que passou fluoxitina 30mg
Passiflora ext seco 100 MG
Kawa kawa 100g
Ginkgo biloba 80mg mandei fazer
Passei muito mal , resolvi parar e buscar Deus de todo coração ❤ porque só ele pode curar , estou lutando, quando a crise vem pego a bíblia começo a orar , ..já passei por cardiologista ele pediu mapa horte 24 horas não deu nada graça a Deus. ..lll
Tudo começou depois que perdir meu irmão de 33 anos no acidente de barragem fez 2 anos até hj eu choro uma dor , não sei como lhe dar cm tudo isso as vezes é difícil tenho 3 filho um de 22 outro 14 e a Raissa 16
não desiste, se apega em Deus, no tratamento e vai dar certo
E quando p gatilho pode ser relacionado a uma pessoa ou ambiente oque fazer?
O processo de racionalização é a melhor estratégia, uso bastante. Quando noto minha ansiedade subindo eu tento relembrar desde o que venho comendo, até algumas situações e pessoas que tive contato. Vale lembrar que pode ser algo orgânico ou inorgânico, fator de experiência social ou a alimentação, sono etc
doutoura fui passando mal hoje pro hospital com aceleracao pode ser aciedade
Eu não vejo nada que manda uma crise , essas séries muito violentas com
Maldades me dão crise de ansiedade
Qual profissional da saúde procurar meu coração dispara todas as madrugadas fui no cardiologista mais não me indicou nada. Nem outro especialista. Eu estou na menopausa.
eletrocardiograma e holter 24horas
Eu às vezes não consigo raciocinar.
Meu medo é sobre a saúde física.
Se eu sentir qualquer coisa já vem na minha cabeça que é caso grave!
É tão cansativo... Queria lidar com essas coisas de forma mais calma. 💔
E quando o gatilho é vc saber que tem que ligar ou depois de uma ligação com o pai do seu filho ... E vc não tem como não fazer 😭😭😭
Meu caso meu pai e filha
Minha família
Lguem sabe como é o nome dessa outra moça? é Claudia do q?
Olá! Fiquei preso em um elevador por uns 18 minutos , e ninguém conseguia abrir a porta, e isso desencadeou em mim a síndrome do pânico e ansiedade. Não faço mais uso de elevador por achar q irei passar pela mesma situação. Estou fazendo uso de ESCITALOPRAN FAZ 4 ANOS. SERÁ QUE VOU FICAR CURADO ?