O MELHOR tratamento para o Transtorno de Ansiedade Generalizada
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- Опубликовано: 6 май 2021
- De 05 a 12/08 vou realizar o Protocolo Supere a Depressão, onde você vai aprender como superar esse estado e voltar a ter ânimo, disposição, prazer na vida e sem chances de recaídas com técnicas práticas e sem o uso de medicamentos.
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Eu sou o Dr. Marco Abud, Psiquiatra especializado no tratamento da Ansiedade e Depressão, e aqui no meu canal compartilho o que há de mais novo, e mais eficaz, para combater esses transtornos mentais, sempre com base em evidências científicas.
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O conteúdo disponibilizado neste Portal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira do Dr. Marco Abud (CRM 129339). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.
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G
Doutor eu sofro de tag a 5 anos, nunca tomei medicação, porém minha qualidade de vida não é muito boa pois sinto muitas tonturas e tenho a muitos sintomas, nunca fico sem sentir alguma coisa, tenho medo de tomar remédio e ficar dependente deles, também o preconceito das pessoas a esse respeito também não é nada animador pra buscar tratamento, mas eu sinto bem. Sair de casa, mas quando volto parece q fico mal de novo, é uma luta viver assim, queria q na minha cidade tivesse um médico como o Senhor pra ajudar
Seu trabalho é maravilhoso Deus lhe abençoe, o Senhor passa muito segurança no q fala
Nada mais
Obg Dr. Marco. Preciso muito de ajuda tbm para me libertar dos medos.
Meu nome e rochelle ténho transtorno de ansiedade tomo diezapam sempre quando to na crise sinto o lado do meu corpo gelado
Meu Deus, cura a mim e todos que ler essa mensagem. Amém 🙏🏻
Amém
🙏
Amém
Amém 😢
Amém
A ansiedade é o "mal do século". Sou psiquiatra e posso dizer que muitas pessoas estão sofrendo de ansiedade atualmente. O tratamento baseia em muitos pilares. A medicação é um pilar fundamental quando bem indicada. Porém, várias outras coisas são importante no tratamento. Realizar psicoterapia, não fazer uso excessivo de álcool, não fumar ou usar drogas, ter uma boa noite de sono realizando técnicas de higiene do sono, fazer exercícios físicos regularmente, ter uma alimentação saudável e balanceada, reduzir o consumo de cafeína, realizar meditação mindfulness, fazer terapias complementares (ex: ioga, acupuntura)... TUDO isso pode auxiliar no tratamento. Quantos desses itens você está fazendo? Desejo melhoras a todos que estão lendo.🙏
@Cláudio Lira isso pode acontecer, sugiro que procure avaliação com um psiquiatra pois tem tratamento!
@Cláudio Lira de nada!
Oi doutor, tudo bem? Poderia explicar um pouco mais sobre essas técnicas de higiene do sono? 🙂
Bom dia Doutor! Tenho ansiedade e insonia tomo pristiq e bupropiona faco terapia a 1 ano mas tem momentos que tenho ansiedade , um pouco de falta de ar .
Obrigada pela dica. Alguns desses estou dando prioridade. Irei tentar melhorar.
É simplesmente incrível termos tanta informação em um só vídeo de forma gratuita ... O tanto de pessoas que melhoraram do sofrimento devido a esses ensinamentos de forma gratuita... Simplesmente fantástico
Eu nunca melhorei só assistindo vídeos. Se faz necessário um acompanhamento médico!!🙏
@@angelamaciel6837 cada caso é um caso... Cada um sabe oque passa... Mas tenho certeza que milhares de pessoas conseguiram assimilar entender oque sentem depois desse vídeo e melhoraram sim.
Muito esclarecedor! Posso confirmar seu tratamneto. Terapia + exercícios + valériana / lavanda na semana de tpm me ajudam muito!
Fora cortar cafe chocolate telas 3h antes de dormir
Quem da deslike é porque nunca passou por um problema de ansiedade!
Tenho fobia social é triste viver assim ...
Acho que tenho transtorno mim identifico muito com todos esses quadros e um pensamento e preocupação atrás do outro dar um nó na mente .
@@hellencavalcante2255 procura um neuropsiquiatra, não fica esperando piorar. Eu demorei muito pra levar a sério e qdo olho pra trás hoje, parece q esqueci de viver por anos. Pratique exercicios, isso me fez muito bem.
@@lolabr2958 ok obrigado mesmo
Eu desenvolvi fobia social e ansiedade minha vida mudou do dia pra noite n consigo falar com alguém olhando no olho nem se quer ir a um restaurante sair com amigos é horrível.
Verdade eu tbm
Minha ansiedade vai e volta passei até um ano e meio sem ela porém quando vc está bem vc esquece de se cuidar aí ela volta com força ! Voltei a fazer exercícios ,a me alimentar corretamente, a suplementar e vou fazer psicoterapia e o mais importante é não ficar achando q tudo vai ser resolvido do dia pra noite isso leva algum tempinho mais vc vai percebendo as melhoras conforme os dias vão passando não desista ! e quando melhorar não esqueça q cuidar da saúde é pro resto da vida !
É muito sofrido ter isso, agente busca forças até onde não tem, mas nada acontece e nossa mente vai longe qndo o aspecto é negativo!! Mas um dia isso vai passar em nome de Jesus!!!
Amém!!!
Wu recebo tomo posse em nome de JESUS CRISTO
Pode parecer estranho, mas estou passando por uma crise de ansiedade horrível, e assistir aos vídeos desse Canal está me acalmando
Eu tbm fico mais calma assistindo o vídeo dele
As vezes dar luz aquilo que tentamos esconder, é aliviante. Melhoras
Quais sintomas vc tinha?
@@anabelsousalimeira6514 tenho um mal estar , fico enjoada mas não a ponto de vomitar , dor de barriga , o coração acelerado, o pensamento só esperando o pior , é horrível eu só tenho certeza que é uma crise pq se eu conseguir tirar o foco conversar com alguém ou nesse caso eu não tinha com quem conversar comecei a assistir esse vídeo os sintomas vão amenizando até passar depois parece que nunca tive , mas derrepente volta é muito ruim
@@viana46003 meu Deus, acho q tenho isso
Tem que ser muito forte pra suportar isso . Só quem sente sabe.
Pior é quando agente começa a sentir que não tem mais forças pra lidar com isso 😪
Que Deus nos fortaleça todos os dias
Eu estou muito assim ... Achei que estava ficando bem mas aconteceu algo na minha vida que agora não estou sabendo lidar 😞
Passei mal com 25 mg de Sertralina
Todo problema tem solução 😉🥰
OLÁ! A força para continuar,vem de Deus! Eu convivo com esse martírio há décadas. Porém, venho conseguindo sobreviver. Tenho momentos insuportáveis, mas graças a Deus consigo transpô-los. Que Deus nos dê força para vencer essa batalha.🤲
Como é bom ouvir sobre a TAG de quem já sofreu, só quem sofre tem dimensão da dor.
Verdade meu querido.
Pessoas ansiosas são auto exigentes , perfeccionistas e hiper responsáveis! E se esgotam , adoecem! Terapia, exercícios físicos, fitoterápicos ( lavanda camomila valériana) , higiene do sono ( evitar telas café Chocolate 4h antes de dormir ) ajudam muito!!!
Obrigada
obrigada
A minha maior dificuldade é parar de me preocupar com minha própria ansiedade, eu penso nela o tempo todo mesmo trabalhando. A minha fadiga, falta de ar e insônia é tremenda mesmo com ansiolíticos e desvenlafaxina, minha pressão cai mais de 1X na semana por conta da ansiedade 🙌🙏
Eu também sou assim, eu só abro o olho já penso, será que vou ter crise hoje? Miga cabeça é 24 horas por dia focada na ansiedade e nos sintomas
@@luanamendonca3404 cei como é chato isso. Uma dica evitar fica muito parado na cama sai logo Tomé café va conversa com alguém já ajuda fazer metas também ajuda
Não idolatre seus sintomas.
@@thiagojose221 o café piora a ansiedade
Eu também
Mim identifiquei com seu comentario
Dr. Fiquei muito feliz. Que o Senhor Jesus Cristo continue a abençoar a sua vida. Tive um problema muito sério de ansiedade. Não comia ,não saia,tudo me dava medo. Então achei um vídeo seu que ensinava alguns pontos para nós usarmos com perguntas para nós mesmo. Então quando tremia, me perguntava porque o medo se eu não tinha nada ,nem ninguém me ameaçando. Usei também as técnicas do outro vídeo de chás. Parei de tremer,voltei a dirigir, voltei a dormir, passei sair sozinha, voltei a trabalhar,eu faço faxina. não tinha nem forças pra trabalhar. Voltei a me concentrar na mente.perdi os pensamentos ruim. Voltei a minha vida normal que é muito agitada.muito Obrigada pelo seus vídeos depois de Deus. Me devolveu a vida.
👏👏👏
Pode passar o.link do video que ele ensina essas perguntas por favor
Eu gosto de ouvir sobre o meu problema. Antes de descobri q eu tinha esse problema, eu me cobrava demais, achava q o problema era eu. Saber que é uma doença é um alívio pra mim.
Não é uma doença, é uma emoção
@@byalessandrasilva3161 vc assistiu o vídeo?
Tenho TAG e estou em tratamento. Já com mtos avanços e na fase de desmame de medicamentos e terapia. Obrigada por abordar o tema.
Vc deu falta de ar?
Eu tenho TAG há muitas décadas mas tenho esperança de um dia ficar bom dessa praga.
Como gostaria de sair dessa
Como está a terapia? Já começou a dar resultados?
Qual tratamento está fazendo e a quanto tempo?
Boa noite pessoal, queria só deixar meu depoimento aqui, pois há um tempo atrás estava muito ruim com a ansiedade descontrolada assisti muitos vídeos do Dr. Marcos para conseguir entender melhor o que eu estava passando pois tinha e tenho um pouco ainda de preocupação de não está bem de saúde mais me alimento bem, prático ciclismo e tento sempre manter uma rotina saudável. Mais como estava nesse momento de pandemia ficamos muito preocupado isso de certa forma é bom pois nós prevenirmos para não ficarmos doente, o que acrescentei na minha vida foi ter uma rotina de oração no meu dia. Indico para você o Bispo Bruno Leonardo as orações mudou minha vida e a forma de pensar.
Se você leu até aqui, peço que Deus abençoe sua vida e que isso que você está passando vai passar! Amém! Glória a Deus! 🙏👍❤️🔥
Amém!
É maravilhoso o Bispo Bruno Leonardo, acalma demais
Amém, Glória a Deus 🙌🏼❤️
Convida Deus na sua casa ,ele é a própria calmaria,Deus abençoe o doutor tão gentil ma sua explicação!!!!
Sou eu que estou ansioso assistindo o vídeo, preocupado se vai resolver meu problema 😅
Nossa.. me descreveu perfeitamente, tudo que sinto e sofro 24h por dia, obrigado Dr, vc é muito sábio!
Me provocaram o TAG, vivo como se fosse me quebrar de tão tensa, tem pessoas que me provocam estes gatilhos
O Dr Marco é uma benção de Deus , admiro muito ele ❤️😇🙏
Adorei o vídeo doutor! Gratidão! ❤️
Obrigada por oferecer tanto conhecimento.
Ótimo vídeo, sempre trazendo aprendizados importantes e esclarecedores!
Parabéns pela explicação. excelente vídeo doutor! vou me inscrever no canal e participar do viva livre da ansiedade.
Amei! O doutor me descreveu e a minha filha TB, de forma simples. Obrigada!!
Obrigada Dr! É sempre muito esclarecedor ouvi-lo.
Estou adorando seus vídeos ...e gostei muito da primeira aula da maratona🙌Gratidão Dr Marcos🙏
Muito bommm!!Excelente explicação!!!Parabéns Dr.!!!!👏👏👏
Parabéns Dr Marcos por suas aulas e explicações para ajudar as pessoas 👏🏻👏🏻🙏🏻🙌
Maravilha , muito bom assas informações Dor Marcos 👏🌹
Explicação maravilhosa, parabéns! Adoro seus vídeos 👏 Deus abençoe o senhor!
ESSES SINTOMAS TORNAM A VIDA BEM COMPLICADA. BOM SABER QUE MESMO PARA O TAG EXISTE TRATAMENTO. 🤝✌🙌💪💐
Doutor, obrigado por essas informações! Você explica com clareza as situações.
Muito bom doutor. Ajudou DEMAIS. PARABÉNS 👏👏👏
Boa noite! Dr. Marco Abud, obrigada feliz Final de semana 🙏🙏
Dr. Marcos Abud, agradeço-lhe por o senhor compartilhar seu conhecimento e com muita didática.
Melhor conteúdo sobre TAG q assisti até hj. Parabéns, Dr. Marco!! Sempre abordando assuntos difíceis com clareza e leveza!! 👏👏👏
Parabéns! Mt bonito seu trabalho
Perfeito!!!!! Parabéns doutor👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 o mundo precisa de profissionais iguais e parecidos com vc.
Muito obrigada ,Deus continue abençoando sua sabedoria e ajudando muitas pessoas com o tag
MUITO OBRIGADA
FICA COM DEUS
forte abraço 👍🏼👍🏼
Obrigada Dr. foi-me muito útil
Que aula!!! Muito obrigada por compartilhar seu conhecimento conosco Dr. Agora realmente entendo melhor o que eu tenho. Gratidão ❤️
Dr. Já sou membro do seu canal faz tempo e gostaria de agradecer seus videos em especial ESSE. Análise perfeita!
Excelente conteúdo! Que Deus abençoe você e a todos que estão lendo esse comentário! Tenho certeza que muitos que sofrem com essa causa terá uma excelente notícia ainda esse ano!
Sou estudante de Psicologia e também faço vídeos sobre isso no meu canal
Impossível não se identificar neste cenário, da ansiedade. Estou passando por uma crise, segunda vez na vida, perd emprego por isso. Estou em tratamento, e estas aulas, ajudam no entendimento do que sinto, a me culpar menos e aceitar o tratamento. Muito obrigada!
Olá! Te convido a participar da Maratona Viva Livre da Ansiedade. Inscreva-se gratuitamente no link: drmarcoabud.com.br/maratona
Obrigado. Ótima explicação.
Excelente explicação Dr
Parabéns
Dr. Você é um amor! Fico feliz em ter te encontrado. Já falei de você para minha prima ,e ela está está vendo seus vídeos e está muito entusiasmada com a perspectiva de se livrar da depressão e de saber como lidar com a ansiedade.
Obrigada Dr.aos esclarecimentos....
Bom dia Dr parabéns suas live são maravilhosas. Aprendo muito com vc.
Meu Deus!!!! Tudo que vc falou é o que estou passando...que vídeo maravilhoso. Parabéns!!! Obrigado por tudo.
Parabéns pelo belo trabalho doutor! Tenha certeza de que seus vídeos tem ajudado muita gente!
Informações fantásticas demais para não receber no minimo o nosso like! Muito obrigada pelas informações
Marco Antônio, esse médico é o cara... Me ajudou muito em períodos de luta
que doutor gênio. ele mostra o problema e já da uma animada... iluminado, conheci hj esse homem vai me ajudar muito. só Gratidão
Doutor você é uma lenda, Deus enviou você, obrigado eternamente por existir.
Obrigada, doutor ,porque por esses vídeos o sr pode ajudar o maior número de pessoas com esse tipo de problema .esse vídeo foi Ótimo! DEUS o abençoe!!
Mt boa explicação, há esperança ainda 🙂
Dr. Marco Abud, muito obrigada pela maravilhosa orientação!!
Que maravilha de vídeo! Muito grato Dr. por tanta informação, estou me tratando com uma médica, mas com certeza seu vídeo me fez enxergar de uma forma muito correta o TAG.
Ótima explicação, é exatamente assim que nos sentimos. Saber que existe o tratamento eficaz é um alívio.
Maravilhosa as informações
Obrigado, Dr.Marco Abud, por existir e nos passar conhecimentos tão variados e valorosos! Você é o médico que eu queria ser! Desenvolvi grande estima por essa profissão tão importante e especial, nobre! Almejo que o senhor consiga reestabelecer o equilíbrio de várias pessoas que precisam no Brasil e mundo afora! Gratidão sincera por seus ensinamentos!
Vídeo EXCELENTE! Parabéns e muito obrigado, Dr. Marcos Abud!
Sempre as melhores explicações encontro aqui! Deus o abençoe sempre, Dr. Marco Antonio! Salve Maria!
Descobri esse canal agora é estou muito grata. Faço tratamento para depressão e ansiedade há 7 anos. Estou aprendendo muito com seus vídeos.
Muito obrigada doutor Marco Antonio 🙏
Obrigada doutor suas aulas são maravilhosa e explicou tudo que precisamos saber
Gostei , obrigada Dr Marcos
Boa tarde! Meu tratamento já dura 2 anos. Muito obrigada por seus ensinamentos.
Amei Dr muito Boa explicação
Adorável doutor ...Muito obrigada. Como me ajudou. Forte abraço. 😌💝
Que Deus abençoe Dr. 🙏, por trazer esse assunto muito relevante pra diversas pessoas.
Dr Marcos Abud ajuda muito essas vídeos , maravilhoso essas dicas
Dr. O Senhor me descreveu totalmente. Estou nas medicações há muito tempo. Obrigada por Tudo!🙏🙏🙏😢😢😢😢
Parabéns pelo vídeo.
As informações passadas no vídeo me descrevem totalmente, nesse momento da minha vida acredito estar em uma das piores fases do TAG.
Boa noite doutor marcos que nosso senhor Jesus esteja sempre presente na sua vida que derrama muintas bênção e saúde 👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙌🙌🙌🙌
O melhor !!👏👏👏👏♥️
GOSTEI DEMAIS, PARABÉNS !
Muito boa explicação, parabéns !
Obrigado Doutor que Deus te abençoe!
Olá! Todas suas laive tem me ajudado muito obrigado
Bom dia Dr Marcos q Deus ti abençoe, como é bom vê seus vídeos, tá mi ajudando viu. Muito agradecida n fico um dia sem assistir. Parabéns pelo seu lindo trabalho.
que vídeo maravilhoso!!!
Dr parabéns pela dinâmica da explicação .
Graças a Deus , não tenho ansiedade . Estou escrevendo aqui , devido a pesquisa sobre ansiedade. Mas agradeço.
Agradeço muito! Vou me inscrever. Vídeo super explicado, a gente precisa tanto.
Estou fazendo tratamento a 8 meses e graças a deus estou melhorando a cada dia, mudei minha alimentação e também entrei numa academia 3 vezes por semana, graças ao tratamento consigo focar mais no meu trabalho porque sou engenheiro civil preciso está focada nos projetos e o tratamento está me ajudando muito, e estou conseguindo focar mais no meu trabalho e melhorei na qualidade de vida 😊
Eu comecei a lhe seguir a pouco tempo estou amando
OREMOS. Parabéns DOUTOR escolholido de Deus e o senhor está operando MARAVILHAS em MUITAS vodAS obrigado doutor marcos DOUTO ABENÇOADO
Excelente vídeo!
Adorei! Vlw doutor. 🙏👋👋👋
Eu não sei vocês, mas para mim é como se o doutor fosse um medicamento que o corpo sente abstinência daí quando vc assisti um vídeo do Dr o corpo relaxa... Meu medicamento é os vídeo do Dr🙏🏾🇧🇷. Obr deus lhe abençoe!!!
Boa ñ
.'Oi meu amor e a
Eu tbm fico mais calma com os vídeos dele... Sempre assisto pra dormir
@@tatyanasantosnogueira4393 exatamente isso :)
Exatamente o que eu sinto, o Doutor Marco além de ser um excelente médico psiquiatra consegue transmitir muita paz a nós ansiosos, isso faz muito bem a quem assiste os vídeos e se sinta muito mais aliviado, pois ele fala exatamente o que a gente gostaria de ouvir, é uma espécie de terapia. Parabéns Dr. Marco, que Deus te abençoe sempre !!!
O
Dr você nem me conhece, mal sabe da minha situação, mas eu to me sentindo bem vendo seus vídeos 💚 obrigada
Este entende Parabéns dr o sr explica maravilhosamente bem tenho tudo isto dr preciso urgente começar tratamento..más infelizmente a consulta esta carissima ...mas amei video...passou muita esperanças pras pessoas com certeza.. .❤💙
Adoro as suas explicações, que eu consiga me livrar da depressão e das crises de ansiedades, são horríveis, vdd a família nunca entende somente há cobranças dos familiares e amigos " Vc não era assim, volte a viver a sorrir, tente se controlar "
Sei o que gerou isso ( meu marido agora dia 06 irá fazer um ano que se matou com um tiro enquanto eu dormia, chego a ter crises de pânico, a PA chega até 20 as vezes.
Acho que vou morrer todo instante, e nisso até meus filhos me abandonaram, ninguém entende, e a maioria não tem paciência
Ivonee fiquei comovida com oque você disse :( sei como é difícil ter crises de ansiedade, eu mesma não estou suportando mais!! me mande seu número para conversarmos, para q não se sinta sozinha, me chamo Vitória.. 🤗
Incrível! Rápido e completo!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻