Привет. 5 кругов из 5ти минут на пульсе до 165За 5 лет Кроссфита не знаю ни одного атлета который бы угробил сердце, к любой нагрузке организм нужно готовить и сразу делать комплексы в Rx варианте не стоит.
приветствую Андрей.интересно,сколько по времени занял медведь,и на каком пульсе ты работал?посмоотрел только что профессора Силуянова,где он разносит кроссфит вообще в хлам,особенно по поводу сердца.что ты можешь сказать по этому поводу?и вообще,есть у тебя информация по поводу угробленных сердец кроссфитеров,смертности и т.д.сам занимаюсь потихоньку,за пульсом конечно далеко не всегда удаётся следить,наверняка перебираю с пульсом...вообщем интересует этот вопрос,так как я уже очень возрастной "атлет").спасибо.
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Привет. 5 кругов из 5ти минут на пульсе до 165За 5 лет Кроссфита не знаю ни одного атлета который бы угробил сердце, к любой нагрузке организм нужно готовить и сразу делать комплексы в Rx варианте не стоит.
приветствую Андрей.интересно,сколько по времени занял медведь,и на каком пульсе ты работал?посмоотрел только что профессора Силуянова,где он разносит кроссфит вообще в хлам,особенно по поводу сердца.что ты можешь сказать по этому поводу?и вообще,есть у тебя информация по поводу угробленных сердец кроссфитеров,смертности и т.д.сам занимаюсь потихоньку,за пульсом конечно далеко не всегда удаётся следить,наверняка перебираю с пульсом...вообщем интересует этот вопрос,так как я уже очень возрастной "атлет").спасибо.
Александр, добрый день! Андрей ответил вам в комментариях к этому видео, посмотрите)
Да ты прям русский Тони Фергюсон
А где кросс фит?
Всё это на паказ