Que fácil,cuando no tienes el mal .me gustaría que preguntes a quien realmente lo tiene,y te diga que hacer el más elemental movimiento como lo es sentarte no es doloroso es una verdadera tortura.tu crees que los que lo padecemos podamos hacer esos "ejercicios"...
Hola Sara. Gracias por tu comentario, seguro que hay otra personas en tu misma situación. Efectivamente el dolor a veces nos limita a la hora de hacer ejercicio, por eso la fisioterapia es INDIVIDUALIZADA . Yo solo doy los ejercicios que usaron en el programa GLA:D y que tuvieron buenos resultados, todo ello demostrado científicamente. Te recomiendo que un buen profesional de salud analice tu caso para que te de las herramientas suficientes para que puedas mejorar y recuperar la calidad de vida que a lo mejor has perdido por el dolor.
Gracias. Me ha gustado
Que fácil,cuando no tienes el mal .me gustaría que preguntes a quien realmente lo tiene,y te diga que hacer el más elemental movimiento como lo es sentarte no es doloroso es una verdadera tortura.tu crees que los que lo padecemos podamos hacer esos "ejercicios"...
Hola Sara. Gracias por tu comentario, seguro que hay otra personas en tu misma situación.
Efectivamente el dolor a veces nos limita a la hora de hacer ejercicio, por eso la fisioterapia es INDIVIDUALIZADA . Yo solo doy los ejercicios que usaron en el programa GLA:D y que tuvieron buenos resultados, todo ello demostrado científicamente.
Te recomiendo que un buen profesional de salud analice tu caso para que te de las herramientas suficientes para que puedas mejorar y recuperar la calidad de vida que a lo mejor has perdido por el dolor.