미리 알았으면 얼마나 좋았을까...

𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 / sojoy.kim
안녕하세요! 쏘조이입니다 :) 💛
오늘은 제가 살 말고 삶을 살기로 결심한 뒤
꾸준히 지키고 있는 습관이자,
"가장 먼저 살 말고 삶을 살기 위해 뭐부터 해야 하나요?🥺" 물어보시면
이거부터 하세요!!! 하는 습관을 나눠보았어요.
도움이 되시기를 바라며!! 또 정말 바로!! 실천해 보시기를 응원합니다.
⬇️ timestamp
00:00 Intro
01:17 목표 체중 달성=다이어트 성공?
01:38 나의 45kg 이야기
04:34 "진짜" 다이어트 성공이란?
05:01 "진짜" 다이어트 실행 방법
06:45 몸무게 아예 안 재는 게 답일까
08:24 총 정리
11:47 영상끄고 바로 실천할 3가지

[@user-up1kn5mo2n]

와~~♡♡ 쿨톤인가보다.했는데, 이것 이전의 영상 아이보리보다 이 영상 하얀색이 더 잘어울려요!!계속 쿨톤 톤으로 의상입고,하시면 영상미가 업될것같아요^^

[@salmalgosalm]

ㅎㅎㅎㅎ오! 맞아요. 검사한 적은 없지만 아마도 그럴 거 같다 생각하고 있었어요. 신경써주셔서 감사합니다~☺️ 섬세하셔라!!💛

[@buddy_buddy00]

👏🏻👏🏻👏🏻도움되어요ㅜ
다여트 넘 힘드네여🥹🥹정신승리,,,,

[@salmalgosalm]

안녕하세요~! 도움이 되셨다니 기뻐용🥹 힘든 다이어트에서 해방되어 같이 "찐!" 👊🏻다이어트 성공길(=해방 ㅎㅎ) 걸어용!!!!!

[@sions6132]

저도 이 과정중에 있어요👊🏻
쏘조이님처럼 완전한 자유를 얼른 갖고 싶은데 반복되는 식욕죄책감을 이기는 생각은 어떤 팁이 있을까요?

[@salmalgosalm]

안녕하세요! 완전한 자유 꼭 누리게 되실 거예요:)👍🏻! 식욕죄책감이라 하면.. 식욕이 드는 것에 죄책감이 드시는 거예요~?!!