Vitamin D and the Sun

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  • Опубликовано: 1 авг 2024
  • Why do we need vitamin D? What are the risks of getting vitamin D from sun exposure? Is it good to sunbathe at home?
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Комментарии • 65

  • @AlvaroFernandoRiosRamirez
    @AlvaroFernandoRiosRamirez 4 года назад +16

    Me encanta la advertencia del inicio: es lo más objetivo y científico que cualquiera puede hacer (avisar que se da información).
    Me gusta todo el contenido del canal ¡Gracias por hacerlo! ^_^

    • @CinthiaReyes
      @CinthiaReyes  4 года назад +1

      Gracias a ti por la visita al canal 😁

  • @ernestogarcia394
    @ernestogarcia394 4 года назад +4

    Eres sumamente útil Cinthia, en serio. Es una lástima, y me resulta increíble que tengas tan pocas vistas.
    En cualquier caso, te agradezco mucho por hacer todo este contenido.

    • @CinthiaReyes
      @CinthiaReyes  4 года назад

      Gracias a ti por la visita y el comentario 😊 si puedes, ayúdame compartiendo 👍

  • @saulrs177
    @saulrs177 3 года назад +2

    Tus videos son muy buenos, ojala tengas mas audiencia.

  • @cadenadeboticastubotica8028
    @cadenadeboticastubotica8028 2 года назад

    Gracias Cinthia. Eres un sol 😄. Recién te describo y ya me suscribí. Felicitaciones muy buen canal

  • @suguruelnardo3975
    @suguruelnardo3975 2 года назад

    Muy buen video gracias desde España

  • @hsierra50
    @hsierra50 4 года назад +1

    Me encantó tu disclaimer! una excelente explicación sobre el proceso de absorción y empleo del cuerpo humano de la vitamina D. Muchas gracias Cintya!!!

  • @marianino2009
    @marianino2009 9 месяцев назад

    Gracias Cinthia
    me encanta tu canal lluvia de bendiciones!

  • @carlosepepa1
    @carlosepepa1 Год назад

    Hola Cinthia, excelente, felicitaciones y gracias. Comentario: faltó la relación que existe, muy importante, entre la vit D y el Sistema Inmunitario. Tal vez podrías hacer un vídeo sobre el Sistema Inmunitario y las vitaminas como la D y C, por ejemplo, que influyen en él para su óptimo desempeño.

  • @nanookofthemex
    @nanookofthemex 4 года назад

    Excelente vídeo, gracias!!

  • @ericfloresmedrano
    @ericfloresmedrano 4 года назад

    Excelente información, gracias 😊

  • @bernymata
    @bernymata 4 года назад

    Muchas gracias profa, muy buena explicación

  • @israelcatalan9934
    @israelcatalan9934 4 года назад +1

    Gracias!!

  • @michaelmiranda9297
    @michaelmiranda9297 4 года назад +1

    Estudio nutrición y según bibliografía que avancé, tendríamos que exponernos al sol 15 - 20 min, sin bloqueador. Después de eso ya protegerse del sol. Gracias por el video 😃👌🏼

  • @Cuetzpallincihuatl
    @Cuetzpallincihuatl 3 года назад

    Gracias 💖

    • @CinthiaReyes
      @CinthiaReyes  3 года назад

      Gracias por visitar el canal 😁

  • @miguelangelsenillosa8081
    @miguelangelsenillosa8081 Год назад

    Gracias genia

  • @facontreras381
    @facontreras381 4 года назад

    Me gusto tu video, parece muy completo.

  • @ericklozano7830
    @ericklozano7830 4 года назад

    Excelente información como siempre :D 🤓

  • @amelyyudithmh4990
    @amelyyudithmh4990 4 года назад +2

    Con razón me recetaban Calcitriol antes del trasplante, Yo pensaba que era calcio y más bien ayuda a absorber más el calcio (si entendí bien?)... Interesante el tema, gracias 🍃🤗

    • @CinthiaReyes
      @CinthiaReyes  4 года назад +1

      Ayuda a absorber el calcio, es la vitamina D en forma activa

  • @aviaylin9811
    @aviaylin9811 4 года назад

    Me encanta tu canal!

    • @CinthiaReyes
      @CinthiaReyes  4 года назад +1

      Gracias a ti por la visita al canal 👍😁

  • @xasthurlover
    @xasthurlover 4 года назад

    Oye, muchas gracias. Era una duda que tenía hace mucho tiempo pero por pereza nunca busqué en Internet jaja. ¡Saludos!

  • @Sunshine_ciencia
    @Sunshine_ciencia 4 года назад

    Como siempre, un excelente vídeo colega, por eso siempre tomo el sol bien tempranito, muchos saludos :D

  • @APF450
    @APF450 2 года назад +1

    Un dato importante. La gente que tiene bronceada su piel, tampoco asimilan bien, porque tienen una cascarilla digamos de protección natural. Deben tomar sol en las piernas, o nalguitas

  • @100randoms
    @100randoms 4 года назад +2

    Usted debería tener 500k suscriptores ;_;

  • @cultivandoconelgary
    @cultivandoconelgary 4 года назад

    difícil decisión, buen vídeo👍

  • @caminoabienestar7131
    @caminoabienestar7131 Год назад

    Son más las ventajas que desventajas de la D y hoy en día son más las personas que carecen .

  • @josmarmarquez6405
    @josmarmarquez6405 4 года назад

    Profesora Cinthia, sus videos son increibles. Una pregunta cual es la musica que suena siempre de fondo? es super cool!!

    • @CinthiaReyes
      @CinthiaReyes  4 года назад +1

      Se llama Intentions, está en la biblioteca de música que puedes usar en RUclips 😉

    • @josmarmarquez6405
      @josmarmarquez6405 4 года назад

      @@CinthiaReyes muchísimas gracias

  • @AnaximandroDeLarge
    @AnaximandroDeLarge 4 года назад

    👌👌👌

  • @rocionetzahuatljimenez4066
    @rocionetzahuatljimenez4066 Год назад

    Holaaa buenas tardes profesora , podría aclararme sobre el calcitriol ,dosis y si se puede tomar diariamente por largo tiempo ? Que dice la ciencia
    Pues ya llevo más de 2 años tomándolo por cuestión de osteoporosis pero mi hermana que también lo tomó su médico le dijo que lo tomará diario y sólo una caja (le mandé un mje en fb ampliándole ojalá 🤞🏻 lo lea
    Gracias
    Me es importante saber si me está afectando al músculo y otras órganos
    Mil gracias

    • @CinthiaReyes
      @CinthiaReyes  Год назад

      Te acabo de leer allá. Con mucho gusto me pongo a leer del tema. Gracias por traerlo a la mesa.

  • @maribelgarcia4068
    @maribelgarcia4068 3 года назад

    Si cubro una ventana y está hace que la habitación sea completamente oscura aún siendo de día no entra la luz y tampoco los rayos uva y uvb? Gracias

    • @CinthiaReyes
      @CinthiaReyes  3 года назад

      Supongo que depende de cómo o con qué la cubras... en general se considera que la radiación UVB no atraviesa el cristal de todos modos, pero la UVA -que nos arruga como pasitas-, sí.

  • @agonzalezs5955
    @agonzalezs5955 4 года назад +2

    Yo ya hasta creía que la vitamina D era de Distancia

  • @yanieralonsoalvarezmelende1109
    @yanieralonsoalvarezmelende1109 4 года назад

    Me caso

  • @sandra_1548
    @sandra_1548 Год назад

    Que dilema, no?

  • @rubeneduardoaguileraperez420
    @rubeneduardoaguileraperez420 3 года назад

    Me siento como bestia... mi ciudad tiene índice UV de 11 y, aunque soy muy moreno, si se siente, en ciudades de menos índice, como 9, ni siento el sol.

  • @TheCharls8
    @TheCharls8 4 года назад

    Y cuál es el producto?😅

    • @CinthiaReyes
      @CinthiaReyes  4 года назад +3

      El bloqueador solar de amplio espectro

    • @TheCharls8
      @TheCharls8 4 года назад

      Oohhhh😅 yo pensaba en una marca, gracias jajaja

  • @ericklozano7830
    @ericklozano7830 4 года назад

    Excelente información como siempre :D 🤓