Dos voûté et épaules en avant : LE meilleur exercice

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  • Опубликовано: 1 фев 2025

Комментарии • 36

  • @lydiapetit5174
    @lydiapetit5174 2 года назад +4

    Super cet exercice 👌 Merci à vous

  • @guillaumeberthet7403
    @guillaumeberthet7403 Год назад +2

    Est que la natation ; crawl ou dos crawlé aident pour cette problématique? merci

  • @thierry6349
    @thierry6349 3 года назад +1

    Nickel !!👌👍

  • @ftanckgermain4452
    @ftanckgermain4452 8 месяцев назад +1

    Comment remuscler e le bas de son dos exercices à faire merci

    • @AteliersSantéPratique
      @AteliersSantéPratique  7 месяцев назад +1

      ruclips.net/video/ayTQYIj99aM/видео.html
      Vous pouvez faire les exercices de cette vidéo notamment 👍🏼

  • @louiselevesqu9331
    @louiselevesqu9331 2 года назад +2

    Comment avoir le programme complet dont vous parlez

    • @AteliersSantéPratique
      @AteliersSantéPratique  2 года назад +3

      Bonjour Louise ! Le lien est dans la description de la vidéo mais je vous le remets ici : accompagnements.etiopathieparis.com/dos-voute-et-epaules-en-avant-les-3-etapes-cles-pour-se-redresser?coupon=PROMO-30
      Si vous avez des questions n'hésitez pas. 😉
      (info@etiopathieparis.com)

  • @alexandrabuguet9777
    @alexandrabuguet9777 Год назад +2

    C'est normal en général que ca arrive quand on prend bcp de poids ou de poitrine d'un coup ?

    • @g.1114
      @g.1114 Год назад +1

      Coucou pour ma part j’ai pris du poid et bizzarement oui elles se sont recourbés donc j’ai l’impression de les avoir plus larges et jessayes de les réduire on va dire , il faut savoir que à la base j’étais très mince donc pas impossible

    • @AteliersSantéPratique
      @AteliersSantéPratique  Год назад +1

      Oui forcément par la gravité le poids de la poitrine nous fait pencher en avant et il est plus difficile de se tenir "droit". Il faut bien renforcer son dos 👍🏼

  • @vincentd3122
    @vincentd3122 3 года назад +1

    Bonjour Madame
    Puis je remplacer les poids par un élastique ?
    Bien à vous
    Vince

    • @AteliersSantéPratique
      @AteliersSantéPratique  3 года назад +1

      Bonjour Vincent,
      C'est tout à fait possible ! D'ailleurs je l'explique dans mon programme.
      En revanche si vous utilisez des élastiques il faut vraiment bien maîtriser le mouvement et bien placer les élastiques ! Mais sinon ça fonctionne très bien aussi. 👍🏼👍🏼

    • @vincentd3122
      @vincentd3122 3 года назад

      @@AteliersSantéPratique Merci beaucoup 👍👍

  • @Novalis777
    @Novalis777 Месяц назад

  • @louiselevesqu9331
    @louiselevesqu9331 2 года назад +1

    Comment se le procurer programme complet j’en ai vraiment besoin merci

  • @alexandrabuguet9777
    @alexandrabuguet9777 Год назад +1

    Faut aussi éviter de manger sur des tables basse ou se voutee quand on utilise un pc ou quand on regarde son portable

    • @AteliersSantéPratique
      @AteliersSantéPratique  Год назад +1

      Et ce n'est pas très bon pour la digestion de manger voûté sur une table basse 🤗

  • @Elena-vz3tj
    @Elena-vz3tj 2 года назад +4

    Merci mais ce serait bien de préciser dans la vidéo que le programme coûte quand même 59€.

    • @AteliersSantéPratique
      @AteliersSantéPratique  2 года назад +2

      Bonjour et merci de votre commentaire.
      Il coûte 59 € en ce moment car il est en réduction pour ce mois d'août exceptionnellement !
      Il rassemble beaucoup de conseils et d'exercices issus de 6 ans d'études et 7 années d'expérience en cabinet. J'ai vraiment mis beaucoup de savoir dans ce programme.
      Je tiens à dire que prix est affiché et apparaît tout de suite quand on clique (la preuve). Et je ne force personne à acheter 😊 encore heureux 😄
      Belle journée à vous 🤗

    • @Elena-vz3tj
      @Elena-vz3tj 2 года назад +2

      ​@@AteliersSantéPratique Bonjour, oui mais ce n'est pas le problème... Vous ne le précisez ni dans la vidéo ni dans la barre d'infos, donc votre technique de marketing est assez mauvaise, vous n’êtes pas totalement honnête... La question est aussi de savoir si le programme est constamment en réduction, mais ca vous ne le préciserez jamais c'est sur

    • @AteliersSantéPratique
      @AteliersSantéPratique  2 года назад +1

      @@Elena-vz3tj en effet je suis étiopathe, et non experte en marketing. Pour autant j'essaye de transmettre mes connaissances à celles et ceux qui peuvent en avoir besoin en mettant à disposition gratuitement des dizaines de vidéos sur ma chaîne RUclips. Je ne peux pas tout faire gratuitement surtout quand ça me prend plusieurs jours. Merci en tout cas pour vos conseils ! Si vous faites des vidéos de conseils marketing vous donnerez les liens 😉

    • @Elena-vz3tj
      @Elena-vz3tj 2 года назад +2

      @@AteliersSantéPratique Oui mais ce n’est encore pas le problème, je faisais juste remarquer un (gros) détail, j’ai bien compris que vous aviez mis vos tripes mais ce n’est pas le problème je le répète.. (ça fait 3 fois que je le dis)
      Évidemment qu’un programme peut être payant, néanmoins ce serait normal de le préciser soit en vidéo soit en barre d’infos, je trouve que ça décrédibilise votre concept car vous vendez un truc (pour vous) de dingue, et ensuite BAM on nous annonce un prix relativement important uniquement quand on essaye d’aller sur le site.. C’est quand même assez étrange..
      Mais je comprends maintenant, vous ne supportez pas que l’on puisse vous reprocher quelque chose, il faut forcément faire la même chose pour pouvoir être capable de faire partager un détail qui est vrai en plus..
      Ma remarque n’était pas agressive de base, c’est juste la, voilà, c’est factuel, merci de le préciser pour les gens voilà, pourquoi me raconter tout un truc après ? Pourquoi vous voulez à tout prix vous trouver des excuses juste pour ça ? Enfin bon maintenant faites comme bon vous semble si vous estimez que c’est éthique..
      Ou vous allez continuer à dévier le sujet en disant des trucs qui n’ont aucun rapport comme « j’ai travaillé dur »
      Bref bonne journée.

    • @AteliersSantéPratique
      @AteliersSantéPratique  2 года назад +2

      @@Elena-vz3tj J'ai bien compris. Je ne suis pas vexée j'essaye de vous répondre aussi ; bien sûr qu'on peut faire des critiques mais je ne suis très loin d'être malhonnête et je n'aime pas trop qu'on me dise des choses comme ça sur moi (quand on ne me connaît pas encore plus).
      Je ne fais pas de "pub" à proprement parlé sur mes vidéos de manière générale, j'indique que pour aller plus loin il y a un programme spécial. Je suppose que c'est logique que ce soit payant je ne le précise pas en effet en gros car je ne vois pas l'intérêt.
      J'ai rarement vu quelqu'un parler de la sortie de son livre par exemple et dire acheter mon livre à tel prix. C'est plutôt si vous voulez mon dernier livre vous pouvez vous le procurer ici : avec le lien.
      On se doute tous que ce n'est pas gratuit...
      C'est un choix honnête car je ne mens pas sur la marchandise. Qui plus est si jamais la personne n'est pas satisfaite je propose un remboursement (conditions indiquées à chaque fois).
      Me dire que je suis nulle en marketing et que ce n'est pas honnête je ne suis pas d'accord. Et ne pas être d'accord avec une remarque ne signifie pas ne pas vouloir se remettre en cause et ne pas accepter les critiques. Je défends simplement mon point de vue.
      Quand on me dit que je parle trop dans une vidéo je suis d'accord pour m'améliorer à ce sujet quand c'est dit de manière sympa c'est encore mieux.
      Pour info l'outil que j'utilise fait la réduction sur tous les liens donc je ne peux pas modifier. J'en informe mes abonnés via ma newsletter gratuite.
      (Je précise que mon ton est amical et pas agressif du tout : on peut le croire par écrit parfois) 🙂

  • @aboukalyps1814
    @aboukalyps1814 Год назад +3

    On ne dit pas "il s'empire" mais IL EMPIRE ou ÇA EMPIRE.

  • @e.l.d8298
    @e.l.d8298 3 года назад +1

    👍👍🤗

  • @ameliesigra7324
    @ameliesigra7324 2 года назад +9

    3 minutes de tchatche et 1 minute d'exercice...

    • @AteliersSantéPratique
      @AteliersSantéPratique  2 года назад +1

      Effectivement c'est une vidéo d'explications et de présentation du programme complet pour ceux qui seraient intéressés. Je présente 1 exercice pour ceux qui n'ont pas envie ou pas le temps de faire plus.