ТЕСТОСТЕРОН: Дофамин, Разврат и Мышцы
HTML-код
- Опубликовано: 25 май 2024
- Как ГЛАВНЫЙ Мужской гормон влияет на твою жизнь? Откуда растет агрессия и желание добиваться целей? Как узнать уровень тестостерона?
CleverLIFE | ПРИОБРЕСТИ ДОБАВКУ от CleverMind
clevermind.ru/shop/
БИОФАКЕР - МОЯ КНИГА О БИОХАКИНГЕ [ОБНОВЛЕНИЕ | CleverMind]
clevermind.ru/books/
ТУТ ВСЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
clevermind.ru/testosteron-sek...
ПОДПИСКА
/ @clevermindru
ТЕЛЕГРАММ
t.me/CleverMindRu_Official
Где что:
0:00 - Тестостерон
0:34 - Для чего нужен тестостерон
0:54 - Пальцевой индекс тестостерона
2:00 - Переходный возраст и тестостерон
3:54 - Сексуальное влечение, либидо и тестостерон
8:29 - Агрессивность от тестостерона
9:20 - Мозг, Дофамин и тестостерон
11:12 - Итог
Треки:
Emmit Fenn - Painting Greys
Two Feet - Quick Musical Doodles
Eiro Nareth - Zombie
ZOMBIE - (Bad Wolves _ The Cranberries) METAL COVER by Jonathan Young
#Тестостерон #Секс #Дофамин
Тут классика для поднятия тестостерона:
1. Бегит
2. Пресс качат
3. Турник
4. Анжуманя
5. Гантелия.
6. Бороса.
7. Прэсиданья
8. Пожат лёжа
9. Спаринг дэлат в октагон
Почему из спорт блогеров никто ещё не додумался так пару месяцев потренить😀
Для тех кто серьёзно думает что спорт сильно поднимет вам тестостерон, у меня плохие новости)
Фраза: тестостерон нужен мужчине, что бы решать проблемы, которые возникли из-за тестостерона, описывают всю мою жизнь..
Нет дружище, не тестостерон а пацан который пошел на поводу своих низменных чувств. Да все мы Алени:))))
Будто-бы без него проблем бы не было)
@@evgsurf Говори за себя дружище я Лев
@@foreverlov6914 если бегал за бабой хоть раз значит Аленяка!
@@evgsurf 😆😆😂
Большое спасибо за ваш труд. Желаю каждому мужчине теста сполна!💪🏻
Хороший выпуск получился. Основные моменты затронуты, но у тестостерона есть ещё куча сюрпризов, особенно на сверх высоких дозировках.
Давай сразу за этим выпуск по увеличению уровня тестостерона, пожалуйста. А то надоело отсебятину видеть в других блогах. В тебе-то мы уверены, что будет всё по фактам)))
Это сложная тема, я изучал её год. Он не обладает нужными знаниями и опытом что бы делать видео на неё. Есть хороший канал на котором все подробно разбирается, но изучать его придётся очень долго, как это делал я. Канал называется Южаков Антон
@@Dzaraki_Ken Чего это у меня знаний нет?)) В Биофакере целый раздел про гормоны!
@@Dzaraki_Ken южаков это химией повышение гормона.
@@krasilishe А ты иначе до более -менее приемлемого уровня и не поднимешь) Если не инъекциями, то как минимум кломифеном и анастразолом - а это тоже "химия". Травки разные, добавки - херь на постном масле.
@@Dzaraki_Ken зарядка по утрам и тестостерон будет в норме, ничего такого сверхестественного не надо...
0:14 "о влиянии тестостерона на мужской МОЗГ, у женщин он ТОЖЕ ЕСТЬ, но его КОНЦЕНТРАЦИЯ В РАЗЫ НИЖЕ" о боже это вин))))
А также то, что "у мужчин мозг развивается до 25 лет, а у женщин развитие заканчивается гораздо раньше".
Ох блин, надо учиться корректно строить предложения..
Ахах
Почему это так смешно?
@@CleverMindRu надо таблетку для корректной постройки предложений 😁
большое тебе спасибо за то что простым понятным языком всегда доносишь информацию.Последние пару лет у меня был "поворот не туда"и не смотрел твои видео ,т.к. просто не хотел разбираться в себе,щас начал востанавливать свое физическое ,моральное ,и ментальное состояние и твои видео залетают как пирожки в голодный год,здоровья тебе и твоим близким.
Как успехи?
@@Anoobaraq уверен, что намного лучше чем у тех, кто сидит на жопе ровно. Смело берись за себя)
Умер@@Anoobaraq
Обожаю эти весёлые вставочки😄. Видео как всегда на высоте, красавчик👏. Лови лайк👍
Да, как всегда отлично, приятно смотреть твои ролики, как-то в всегда так по доброму все )) Спасибо, ждём ещё!
с каждым видео,контент все лучше и лучше)
Жалко, что ничего не было сказано про виды тестостерона(общий, свободный, слабосвязанный) о их назначении в организме. Также хотелось услышать о чрезмерной нагрузки на иммунитет и организм в целом из-за повышенного уровня андрогенных гормонов.
Слишком много информации за раз тоже плохо, хуже запоминается
Зачет.Хорошо было б продублировать свои старые видео про ноотропы.Знаний теперь видно побольше,да и опыта.Думаю зайдут хорошо!
Александр, спасибо за ваш труд!
Спасибо за очередной качественный материал! Хотел бы предложить так же сделать подробный разбор гормона роста соматотропина и его роль на формирование организма.
У меня на канале есть тренировка как правильно пользоваться гормоном роста и тестостерона!)
псевдонаучный материал с первых же строк ролика
У Хасбика спроси
Автор, пили ролик по повышению и контролю тестостерона! Этот шикарен!
Такая подборка видео потрясающая , если бы ещё список откуда это бралось . Супер выпуск , гениальный монтаж 🔥🔥🔥
ruclips.net/video/8p-gngL_Eos/видео.html
Да. Тоже интересно что за фильм с мужчиной в красной куртке
Классный выпуск, спасибо!
Хорошо, что всё кратко и на всякий случай с ещё более упрощенными выводами
Он предлагает свободные отношения) А тесты, так называемые, у него наверное писались в 3 часа ночи после бухаря)
Спасибо ! Как всегда интересно и познавательно!
Как всегда кратко, понятно и по существу 👍👍👍
Наконец-то выпуск про Тестостерон, еще не смотрел, но надеюсь, что будет много качественной инфы
Автор спасибо тебе за информацию, всегда с удовольствием смотрю
ожидаю по эстрадиолу ♥ спасибо что ваш канал существует, вы мне очень сильно помогли приоткрыть завесу на полезные таблы и прочее
Вы хороший человек. Пусть у вас в жизни будет всё только светлое❤
НУ НАКОНЕЦ ТО!!! Дождался видоса по тестостерона от тебя) СПАСИБО ДОРОГОЙ ДРУГ
С самого начала твоей работы в сети слежу за тобой. Ты большой молодец.
Спасибо! Жду следующего видео на эту тему
Добрый вечер. Это лучшее из того, что я смотрел о воздействии тестостерона. Широта анализа многое прояснила. Большое спасибо.
там и 1% нет от того , что тестостерон делает , немного только поживали , в спорт вики информация о гормонах как она есть , а просто контент видео
Люблю этот канал, молодцы ребята о научно-насущем говорят, всем советую! Удачи ребят
Столько полезной инфы! Спасибо 🙏🏻
Кратко и по делу. Спасибо за видос!
В целом как всегда шедеврально, ждусь не дождусь выпуска про музыкальные инструменты.
+
++
+1
готов убивать и сжигать людей миллионами! мега эмоциональный, но либидо вообще ниже дна ... поэтому спорный ролик
Плюсую
Гидродоминатус
*Звуки перекатывания
Отличное видео, спасибо! Захотелось проверить гормоны, сдать анализы и убедиться в том какой я офигенный на биохимическом уровне)
Смотрю все ваши выпуски, благодарю за информативность и подачу
Подборка кадров, моё почтение
Я знал, что Грета - мужик. Спасибо. Отличное видео!
Ржу с комментов.Выпуск что надо.День плохой был но подняли настроение спасибо.
Как всегда очень познавательно 👍
Спасибо. Ждём аналогичное видео об эстрадиоле
Спасибо!!!)) Как всегда отлично))
Как всегда ШИКАРНО и интересно, Спасибо.
Ждем выпуск про грамотные способы повышения тестостерона!
Тэкс, безымянный больше указательного. Осталось доход подтянуть)
Это бредни
@@user-cr4gk4vz6r а, ты, по каналу не понял что тут собрались только те, кто предпочитает научный подход?}
со второй минуты сижу рассматриваю пальцы)) к видео вернулся на 7й минуте))
Спасибо. Актуальная во все времена информация
Отличный выпуск, в конце копьё пригвоздило к креслу окончательно) нужно повысить уровень
Тестостерон главный мужской гормон это точно! Я например с возрастом понял, что у меня он стал снижаться, набрал лишний вес, сдал анализы у врача, подтвердилось. Мне назначили инъекции омнадрен, хороший препарат, ситуация у меня с гормоном этим начала налаживаться, появились силы на тренировки и не только, жену чаще стал свои вниманием радовать)
интересно в какой больнице вам выписали омнадрен? что за город?
Офигенный выпуск, благодарю!
Спасибо за контент. Круто💪🏼. Нереальный объём работы 🤦🏻♂️
Благодарю, как всегда очень интересно.
Александр, большое спасибо вам за ваш труд. Теперь очень большая просьба- сделайте, пожалуйста видео о том, как восстановить мозг(ацетилхолин и на что там ещё курение влияет) после нескольких лет курения, просто у многих даже через месяц бросания наблюдаются плохие способности к обучению и запоминанию
Мега интересное видео, спасибо тебе добрый человек за труд! Но с первого раза практически них**на не понял, иду на второй заход :D
Вместо Одина Тора поставь, это он туповат был
@@konstantinpakhomov3910 это была шутка про тестостерон. не понял? :)
Походу тестостерона много, то и не понял
Благодарю. Очень крутой выпуск
Для меня очень практично и познавательно. Тебе моя благодарность.
Как всегда прекрасный выпуск! Спасибо, было интересно и полезно.
Ps да когда уже будет миллион подписчиков?! Я 4 года смотрю на тебя и думаю неужели так трудно всем на свете на тебя подписаться)
Это был скарказм)
Твои мемы вставленные в ролик это нечто 😆
Как всегда, наш любимый тестостерон
Спасибо, очень интересно будет посмотреть о том как повысить тест
Не хватает пары слов про подъем или даже правильного подхода к анализу на его количество) Отличный выпуск!!!!
Скажу вам по своему опыту!Если у вас есть детские психотравмы,то даже очень высокий уровень тестостерона вам не поможет...
Тссс, тихо. Тут людей пытаются уверить в том, что их проблемы можно решить волшебной таблеточкой (тестостероном). Не разрушай их надежды.
Посмотри ролик на канале про Детство, в 2020 был
@@CleverMindRu Ролики не помогут.Тут лучше всего либо психотерапевт,либо самому заниматься КПТ.
Просто я очень много лет заблуждался по этому поводу...В общем то долгая история.
@@CleverMindRu А сделай как то ролик по этому поводу!По поводу Когнитивных искажений,психотерапии и т.д
Да и главный посыл в том что очень часто наши проблемы совсем не от того от чего мы думаем.И очень часто,проблема не в недостатке ума и таблеток...
@@user-zs9qx6yb1w не, не так . Он ароматизируется в эстрадиол
Как всегда всё по делу ,
И в конце ещё и трек зомби ,
Всё как мы любим )
Спасибо Добрый человек
Спасибо за ролик!!! Многое стало понятнее.
Спасибо за Клеверлайф, заказал 2 штуки, оооочень зашло. Удачи тебе 😉
Автору низкий поклон за полезную информацию!!! Уже несколько инсайдов реализовал в жизни, и буду продолжать! Александр, большая просьба! Что за трек играет в конце ролика?)))
Спасибо! Добавил в описание к видео!
Спасибо за полезную и очень важную информацию! 👍🏻
Надо бы тест сдать похоже 😅 отличный ролик 👍🙏
Хорошее видео!))
Слышал что про тестостерон?) Вроде норм тема! На цинке с витамином д будет 100нмоль?)))
@@CleverMindRu будет, если до цинка с витамином Д было хотя бы 95 нмоль))
@@AntonYuzhakov ахахахха
По ощущениям, при высоком тестостероне больше рассуждаешь и думаешь, а при низком рефлексируешь и ноешь
Как всегда топ!) Спасибо)
Супер выпуск 💪😎👍
Благодарю!)
Неоднозначное начало: «Этот выпуск скорее о влиянии тестостерона на мужской мозг, у женщин он тоже есть…»
хахахах)
Но это не точно😉🤣🤣
Но его концентрация на 10 15 процентов ниже
@@smirgor9219 жиже🤣🤣🤣
и ?
Тест 26 наномоль, остальные гормоны в пределах нормы, безымянный палец длиннее указательного, при этом подверженный депрессиям социофоб и не бабник. По всему видимому гормональный уровень не всегда отражает особенности человека.
Есть исключения
повышенный кортизол и пролактин
@@cll7704 Пролактин точно в норме, кортизол возможно, но я не сказал бы что в жизни много стрессовых ситуаций. Врач -эндокринолог исходя из анализов и обследований сказал, что здоров как бык.
Кпт в помощь от социофобии.
Низковатенький тестик то
Спасибо! Отличный выпуск!
Очень интересно, хочу еще годного контента. Огромное спасибо.
Давай видео про метиленовый синий. Он является мощным селективным обратимым ингибитором МАОа. А также является антидотом. В ТООООПППП!!!
Вроде как кожу омолаживает
Дружище, сделай пожалуйста общий выпуск про то, какие анализы на гормоны и при каких проблемах в жизни нужно сдавать? Смотрю тебя очень давно, много советов услышал, но когда наступает день "пора что-то делать", не получается вспомнить все эти советы. Если такой выпуск есть и я его не нашел, дай пожалуйста ссылку)
Тестостерон ОБЩИЙ, ЛГ, ФСГ, Пролактин, Эстрадиол. Можно ещё добавить Тестостерон СВОБОДНЫЙ. Смотреть значения и пропорциональные созависимости. Если общий тест ниже 12 нмоль - сразу искать ТОЛКОВОГО эндокринолога/андролога (толкового двумя линиями подчеркнул). В СНГ каждый первый андролог - коновал в белом халате, имеющий лицензию превратить твои тестикулы в горошины, тупо прописав курс энантатика/пропионатика без ПКТ, - стоит это понимать, и понимать, что спасение утопающих - дело рук самих утопающих.
@@user-nt6jy7ot2k я заскринил...
Благодарю от Души за информацию
благодарю за информативный доступный контент. когда о повышении теста, ждать выпуск?))
Все очень индивидуально, у меня по всем внешним признакам тестостерона дохуя, но при этом и тревоги много. Высокий тестостерон не сделает тебя сверх человеком
То же самое, ну текстостерон не может избавить тебя от всех бед, просто КАК ПРАВИЛО чем его больше тем меньше тревоги
То же самое у меня. Импульсивный, тревожный, а по воскресеньям вспыльчивый, при этом я астеник, мышцы не очень развиты, но возбудимость высокая во всех смыслах, а уровень тестостерона почему-то нет.
4:44 я сперва смеялся над данными, мне показалось это забавным. Потом вспомнил, что я 10 лет женат и у меня трёхлетний ребёнок. После этого столь же долго плакал))). Автору огромное спасибо за материал🔥🔥🔥
Да, после создания семьи,падает всё 😔😔+ работа,если есть ночные смены-пиши пропало.
Я спасаюсь так:отказ от вредных привычек и спортзал 👍.Ну и цинк ещё.
Я тут подумал, если у семьянинов меньше тестостерона чем у бабников то... Значит ли это что женщина может изменить семьянину с бабником? Да, в видео говорилось что уровень тестостерона - не решающий фактор но всё же... Страшно как-то...
@@polly1824 после заключения брака демонстрируйте мужское поведение, будьте мужиком не на словах и внешне, а на деле. Тогда ваша женщина не посмотрит на других мужиков. У неё свой есть
@Dmytro изменяют обычно с сладкими мальчиками помоложе, когда поймут, что домашний мужлан с пивасом на диване и ограниченным кругозором - это их женская юношеская тупость и гормоны (скорее всего тоже тестостерон)🤣
@@user-kn5xl6wg5o Угу, будь тетсостероновым мужиком, засматривайся на других женщин, агрессируй, рискуй и тд. Как раз это поведение отталкивает женщину, если они ищет себе пару для семьи, так как нужен неагрессивный мужчина, который будет таскать ресурсы к ней в пещеру и не падать по пути в других девушек. Тут и кроется природное противоречие. Каждому нужно найти золотую середину между агрессией и добротой.
Давно ждал, спасибо!!!!
Отлично получилось. Спасибо Вам)
05:53 Вы реально это расскажите всем бесплатно????? Не будете Антоном Южаковым? Спасибо спасибо!!!!! 😇😇😇
Важно было бы упомянуть, как сезонные депрессии влияют на его уровень, например зимний период
Похую. Езжай отдыхать где солнце. Всё в твоих руках
@@user-ye7be1ge4q очень легко так сказать
Узнаю себя . Спасибо , многое стало понятней .
Лайк, подписка
Было интересно смотреть, спасибо!
Спасибо, интересно.
А чем отличаются общий и свободный тестостерон? На какие показатели вообще нужно обращать внимание?
Общий это свободный + связанный с глобулином. Тот что связан, не работает как гормон, просто циркулирует по кровенносной системе и ждёт своего часа высвобождения. Свободный это действующий тестостерон.
Не обращай на никакие показатели
Не все в жизни от тебя зависит
Может быть все в норме по гормонам но хреново чувствовать себя также. А иногда наоборот полный гормональный дисбаланс но при этом человек чувствует себя достаточно хорошо.
У меня походу всегда с ним проблемы были ибо я никогда не пытался навязывать драки или конфликтные ситуации и в них чувствовал себя максимально неприятно и растерянно. Но благодаря этому я замечаю насколько все это тупо и конфликтные люди буквально куклы, за ниточки которых дергают гормоны.
Пока одни думают над проблемой и способом ее решения я понимаю что такое проблема и так ли она важна на самом деле, когда ты лишь мясной, саморегулируемый механизм. В общем я могу виртуозно п*здеть и добиваться большего отсекая лишнее. Буквально у меня больше контроля над собой, благодаря чему я не конфликтую с собой по поводу морали, стыда или злобы, тем самым я использую эмоции, а не они меня.
Грубо говоря самопознание помогает фиксить проблемы с тестостероном. Поймите как управлять эмоциями иначе они будут управлять вами. А так же вами будут управлять более прошаренные люди.
я тоже драки не любил, но еще и пиздеть не научился
Конфликтный характер далеко не всегда признак высокого тестостерона. Наоборот - высокотестостероновые люди более стессоустойчивы и хладнокровны.Высокий тестостерон это не драчливость а контроль и уверенность в стрессовых ситуациях. Это спортивная фигура, хорошая кожа и женское внимание. )) Я жил и вообще не парился, пока случайно не узнал, что у меня в 52 года - 28,5 н/моль. Врач была весьма удивлена...
@@HAFEN_ Низкий тестостерон - плохо. От этого нет плюсов
@@HAFEN_ Кто говорит про тестостерон выше нормы? Ты сам же и отошел от темы.. Он должен быт в НОРМЕ. Не ниже, не выше
Отлично постарался, спасибо.
Ждём видео о рецептах повышения тестостерона бабушкиными методами, без инъекций.
Спорт, сон, секс, питание, победы по жизни в любых направлениях, меньше нервничать.
Братишка спасибо. Это актуально и полезно
Спасибо за познавательный выпуск!
Очень познавательно!)
Но будь добр ответь о каком тестостероне шла речь, об общем, или свободном(активном) и наномоли, по какому тестостерону приводились?
Наверное о свободном
Интересно послушать про группы крови и особенности функционирования нервных систем
И развлекательно, и познавательно весьма... Спасибо!
Тема конечно интересная, как и выпуск,правда есть в этой теме очень много нюансов. К примеру по поводу агрессии которую якобы даёт тестостерон, проводилось исследование, где самым агрессивным мышам снизили выработку тестостерона до нуля и как оказалось, их агрессивность не понизилась, они как и раньше вели себя антисоциально. Тестостерон безусловно влияет на агрессивность, увеличивает потенциально агрессию, но координальным образом он не может поменять характеристики личности. Тоесть если человек был забиты тихоней, он с высоким тестостероном станет просто чуть более уверенным в себе и все. Теперь насчёт женщин и их выбора, абсолютно согласен, что выбор женщин вовсе не всегда связан с мужчинами у которых тестостерон высокий, т. к. есть ещё куча факторов которые влияют на этот выбор. А насчёт расширения зрачка у женщин при виде мужчин, есть исследования которые показывают, что зрачек у них расширяется так же сильно и при виде других женщин, а ещё детей.... Да и само расширение зрачка вовсе не всегда говорит о положительной реакции, к примеру женщина может быть немного напуган огромным лысым мужиком и тут о какой-то привлекательности может совсем не идти речь.
Спасибо! Очень познавательно! И пожалуйста видео как тестостерон повысить. Хотя у меня такое ощущение что уже было видео о повышении тестостерона.
Сбросить вес. Много спать. Здоровый образ жизни. И главное САМОЕ главное это какое-то мужской Труд или тяжёлый спорт.
@@TheSergWolf да хз, все это преследую, тест ниже нижней границе референсов
Нужны победы. Словесные, ситуационные, физические, иерархические, финансовые.
Очень познавательно и интересно. Спасибо!
Бооольшое спасибо. Было очень понятно и полезно
Саша привет. Сделай обзор "Интеллект, высокие умственные нагрузки и тестостерон". Влияет ли высокий IQ на уровень тестостерона
Да. И ответ на поверхности. Люди с высоким IQ, в большинстве своём не заняты в тяжёлых физических работах. А наоборот это научные работники, профессора, преподаватели, инженеры и пр. то есть сидячие, требующие много времени и мысли работы с документами, цифрами и пр, от этого тест как минимум не растёт и даже падает с каждым годом.На простом примере, у кого выше тест у шимпанзе в дикой природе или у водителя, сидящего смену по 8 часов из год в год за баранкой? Ответ на поверхности. Высокий тест это всегда движение, природа, борьба за ресурсы, за самку, где то выживание. Тест равно природный животный инстинкт, это у нас оттуда. Тест это воин,тест это добытчик, тест это продолжитель рода и завоевание самок! Отголоски полигамности у нас от животных остался, осеменить большее кол во самок, оставив шанс своему потомству. Современный человек стоит рядом? Как писали выше за последние 70 лет, общая норма теста для популяции людей падает с каждым годом. И это очевидно, сейчас мч сидит за рулём, потом дома у планшета, диван и пр, а раньше это безусловный движ, от колки дров, посевной, до подготовке к войне, вот где тест из ушей будет литься, хочешь или нет и ни какой анализ не нужен. Кстати в царской России по 6-8 детей было что сродни нормы, жили не богато, но детей делали,опять же тест. Сейчас на одного сподобятся и герои.) Ну и конечно, у современного человека тест пожирает хронический стресс, каждый день головняк по работе, кредиты, ипотеки, тачка, жену на море свозить и пр. Многие живут в хрон. стрессе годами и не понимают этого и думают, что крутятся и так и надо, а ведь ровно половина мужчин достоверно не доживёт до 60...в том числе и из за этого. Раньше было тяжело, но такого не было. С другой стороны нет ни какой связи между уровнем теста и долгожительством, с современными уровнем медицины, держа в рамках холестерин, сахар в норме, до глубоких седин и даже тест на околонуле. Тест нужен и важен молодым, самки, деньги, бизнес, напор, потом нормально когда всё сходит на нет, так задумано природой. После 40 лет, мужчина теряет 1 % мышечной массы ежегодно. Часики дают обратный отсчёт каждому из нас🤠
@@user-si1yk3dt3z у профессионалов спорта либидо часто низкое
1:10 у меня указательный такого же размера как и безымянный 😂
У меня 2 пальца одинаковые сххсх
Ждём обещанный выпуск ✊✊✊
Красава,братишка! Всё по полочкам...