헬스장이 처음이라면 이대로만 따라하세요! 헬스 초보자용 가슴+어깨 상체운동 루틴

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 дек 2024

Комментарии • 143

Следующие
Автовоспроизведение
How to Combine Chest and Back Exercises in One Workout7:58How to Combine Chest and Back Exercises in One Workout
How to Combine Chest and Back Exercises in One Workout핏블리 FITVELY
Просмотров 82 тыс.
[건강 알고리즐]헬스 인구 80%가 모르는 ‘불변의 법칙’18:55[건강 알고리즐]헬스 인구 80%가 모르는 ‘불변의 법칙’
[건강 알고리즐]헬스 인구 80%가 모르는 ‘불변의 법칙’채널A News
Просмотров 2,5 млн
5 Upper Body Workouts That Are "Must" Please Make Sure To Do Upper Body Work Outs!!!9:215 Upper Body Workouts That Are "Must" Please Make Sure To Do Upper Body Work Outs!!!
5 Upper Body Workouts That Are "Must" Please Make Sure To Do Upper Body Work Outs!!!핏블리 FITVELY
Просмотров 300 тыс.
Jason Segel Breaks Down His Most Iconic Characters28:00Jason Segel Breaks Down His Most Iconic Characters
Jason Segel Breaks Down His Most Iconic CharactersGQ
Просмотров 230 тыс.
I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police Simulator21:07I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police Simulator
I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police SimulatorLet's Game It Out
Просмотров 1,5 млн
where i have been.05:45where i have been.
where i have been.Morgan Bailey
Просмотров 109 тыс.
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV03:20MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MVSMTOWN
Просмотров 1,6 млн
Caught Off Guard by Intense Leg Workout from a Beautiful Noona ㅣSeasonBSeason4 EP.2425:31Caught Off Guard by Intense Leg Workout from a Beautiful Noona ㅣSeasonBSeason4 EP.24
Caught Off Guard by Intense Leg Workout from a Beautiful Noona ㅣSeasonBSeason4 EP.24시즌비시즌 Season B Season
Просмотров 1,8 млн
헬스장 운동순서 등운동 루틴편, 숨막히는 뒤태 만들기!18:18헬스장 운동순서 등운동 루틴편, 숨막히는 뒤태 만들기!
헬스장 운동순서 등운동 루틴편, 숨막히는 뒤태 만들기!핏블리 FITVELY
Просмотров 785 тыс.
헬스장 가서 이대로만 하세요 (한혜진 루틴)25:18헬스장 가서 이대로만 하세요 (한혜진 루틴)
헬스장 가서 이대로만 하세요 (한혜진 루틴)한혜진 Han Hye Jin
Просмотров 3,8 млн
Ways to Lift Your Hips9:07Ways to Lift Your Hips
Ways to Lift Your Hips핏블리 FITVELY
Просмотров 542 тыс.
УСИК vs ФЬЮРИ 2 Полный бой | Александр Усик vs. Тайсон Фьюри 213:30УСИК vs ФЬЮРИ 2 Полный бой | Александр Усик vs. Тайсон Фьюри 2
УСИК vs ФЬЮРИ 2 Полный бой | Александр Усик vs. Тайсон Фьюри 2Making Facts
Просмотров 70 тыс.
🚨헬스 초보자들 집중🚨 '봉선이의 등&팔 헬스장 운동 루틴🏋️'14:32🚨헬스 초보자들 집중🚨 '봉선이의 등&팔 헬스장 운동 루틴🏋️'
🚨헬스 초보자들 집중🚨 '봉선이의 등&팔 헬스장 운동 루틴🏋️'ㄴ신봉선ㄱ
Просмотров 518 тыс.
☀️여름맞이 군살 정리! 상체 운동 6가지! (어깨, 등, 팔 운동)🔥8:37☀️여름맞이 군살 정리! 상체 운동 6가지! (어깨, 등, 팔 운동)🔥
☀️여름맞이 군살 정리! 상체 운동 6가지! (어깨, 등, 팔 운동)🔥다이어터 주양 Juyang
Просмотров 205 тыс.
Get Toned Upper Body! 20 MIN Dumbbell Workout🔥Back, Arms, Shoulders & Abs20:25Get Toned Upper Body! 20 MIN Dumbbell Workout🔥Back, Arms, Shoulders & Abs
Get Toned Upper Body! 20 MIN Dumbbell Workout🔥Back, Arms, Shoulders & AbsMIZI
Просмотров 1,1 млн
다이어트용 헬스장 기구운동 순서와 횟수! 루틴표 공개 [초보자용]10:07다이어트용 헬스장 기구운동 순서와 횟수! 루틴표 공개 [초보자용]
다이어트용 헬스장 기구운동 순서와 횟수! 루틴표 공개 [초보자용]핏블리 FITVELY
Просмотров 926 тыс.
Альбац разбирает прямую линию Путина: вранье, возрастные проблемы и Орешник14:22Альбац разбирает прямую линию Путина: вранье, возрастные проблемы и Орешник
Альбац разбирает прямую линию Путина: вранье, возрастные проблемы и ОрешникТелеканал Дождь
Просмотров 672 тыс.
Гугл карты помогли полиции00:17Гугл карты помогли полиции
Гугл карты помогли полицииНовостной Гусь
Просмотров 732 тыс.
🤔Я Собрал @mozabrick со своим лицом и вот что получилось ? #shorts00:35🤔Я Собрал @mozabrick со своим лицом и вот что получилось ? #shorts
🤔Я Собрал @mozabrick со своим лицом и вот что получилось ? #shortsKing jr
Просмотров 71 тыс.
ОБНОВЛЕНИЕ В ЧИКЕН ГАН 4.4! Новые предметы, пасхалки, баги chicken gun update13:00ОБНОВЛЕНИЕ В ЧИКЕН ГАН 4.4! Новые предметы, пасхалки, баги chicken gun update
ОБНОВЛЕНИЕ В ЧИКЕН ГАН 4.4! Новые предметы, пасхалки, баги chicken gun updateKORESH24K
Просмотров 155 тыс.
КОТИКИ В МАГАЗИНЕ - НОВЫЙ ГОД01:00КОТИКИ В МАГАЗИНЕ - НОВЫЙ ГОД
КОТИКИ В МАГАЗИНЕ - НОВЫЙ ГОДkotiynet
Просмотров 169 тыс.
Rus generalining o‘limi. Hibsdagi o‘zbek haqida nima ma’lum?16:08Rus generalining o‘limi. Hibsdagi o‘zbek haqida nima ma’lum?
Rus generalining o‘limi. Hibsdagi o‘zbek haqida nima ma’lum?Ozodlik Radiosi
Просмотров 1,2 млн
Nobody bites the Chef DAMMIT! #cooking #crabs #pet #recipe #cooking #food #eat #delicious #yummy00:35Nobody bites the Chef DAMMIT! #cooking #crabs #pet #recipe #cooking #food #eat #delicious #yummy
Nobody bites the Chef DAMMIT! #cooking #crabs #pet #recipe #cooking #food #eat #delicious #yummyChef Rush
Просмотров 4,6 млн
哥哥吃最后一个橘子，妹妹生闷气让哥哥猜！ #俩活宝 #兄妹日常 #生闷气跺脚00:12哥哥吃最后一个橘子，妹妹生闷气让哥哥猜！ #俩活宝 #兄妹日常 #生闷气跺脚
哥哥吃最后一个橘子，妹妹生闷气让哥哥猜！ #俩活宝 #兄妹日常 #生闷气跺脚Baby Mao TV
Просмотров 3,7 млн