吸吸吐？吸吐吐？跑步到底該怎麼呼吸？這樣找出適合自己的跑步呼吸節奏！｜跑步訓練、馬拉松、跑步呼吸、跑步技巧、運動呼吸 ft. NBRC 李翰暄 Shindo 教練、威力

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 дек 2024

Комментарии • 12

Следующие
Автовоспроизведение
跑步前必做暖身！別再只是動動手腕、腳踝，動態暖身、馬克操做足，遠離側腹痛！｜跑步訓練、馬拉松、暖身、伸展、馬克操 ft. NBRC 李翰暄 Shindo 教練、威力17:51跑步前必做暖身！別再只是動動手腕、腳踝，動態暖身、馬克操做足，遠離側腹痛！｜跑步訓練、馬拉松、暖身、伸展、馬克操 ft. NBRC 李翰暄 Shindo 教練、威力
跑步前必做暖身！別再只是動動手腕、腳踝，動態暖身、馬克操做足，遠離側腹痛！｜跑步訓練、馬拉松、暖身、伸展、馬克操 ft. NBRC 李翰暄 Shindo 教練、威力超核心健身中心 Hypercore Fitness
Просмотров 14 тыс.
跑步雙手到底該怎麼擺？修正三大擺手常見錯誤，讓跑步更輕鬆高效！｜跑步訓練、跑步姿勢、跑步技巧、跑步手擺動 ft. NBRC 李翰暄 Shindo 教練、威力11:37跑步雙手到底該怎麼擺？修正三大擺手常見錯誤，讓跑步更輕鬆高效！｜跑步訓練、跑步姿勢、跑步技巧、跑步手擺動 ft. NBRC 李翰暄 Shindo 教練、威力
跑步雙手到底該怎麼擺？修正三大擺手常見錯誤，讓跑步更輕鬆高效！｜跑步訓練、跑步姿勢、跑步技巧、跑步手擺動 ft. NBRC 李翰暄 Shindo 教練、威力超核心健身中心 Hypercore Fitness
Просмотров 6 тыс.
新能源汽车电池“黑客”非法克隆电池信息,隐瞒巨大安全隐患！ #东方110 FULL22:00新能源汽车电池“黑客”非法克隆电池信息,隐瞒巨大安全隐患！ #东方110 FULL
新能源汽车电池“黑客”非法克隆电池信息,隐瞒巨大安全隐患！ #东方110 FULLSTV综合频道
Просмотров 496
I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]02:56I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]
I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]Stray Kids
Просмотров 1,9 млн
Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]29:04Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]
Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]Meteoric
Просмотров 1,2 млн
Off Grid Cabin Disaster !16:33Off Grid Cabin Disaster !
Off Grid Cabin Disaster !Bushradical
Просмотров 482 тыс.
Neville, Keane & Richards DEBATE Amorim leaving Rashford & Garnacho out of Man United squad12:21Neville, Keane & Richards DEBATE Amorim leaving Rashford & Garnacho out of Man United squad
Neville, Keane & Richards DEBATE Amorim leaving Rashford & Garnacho out of Man United squadSky Sports Premier League
Просмотров 1,9 млн
動力鏈的基礎 - 呼吸法，提高運動品質不可或缺的基本功｜啾c物理治療師11:50動力鏈的基礎 - 呼吸法，提高運動品質不可或缺的基本功｜啾c物理治療師
動力鏈的基礎 - 呼吸法，提高運動品質不可或缺的基本功｜啾c物理治療師啾c物理治療師
Просмотров 3,7 млн
跑者必修！馬克操不只能當跑前熱身，還同時練跑步協調性、節奏感｜馬克操、跑步訓練、跑步熱身、跑步收操、跑步 ft. NBRC 李翰暄 Shindo 教練、威力15:29跑者必修！馬克操不只能當跑前熱身，還同時練跑步協調性、節奏感｜馬克操、跑步訓練、跑步熱身、跑步收操、跑步 ft. NBRC 李翰暄 Shindo 教練、威力
跑者必修！馬克操不只能當跑前熱身，還同時練跑步協調性、節奏感｜馬克操、跑步訓練、跑步熱身、跑步收操、跑步 ft. NBRC 李翰暄 Shindo 教練、威力超核心健身中心 Hypercore Fitness
Просмотров 18 тыс.
室外跑步比較有效？跑完跑步機為什麼會痠痛？破解你的跑步迷思，找到最適合的有氧訓練方式！｜跑步、跑步機、跑步訓練 ft. NBRC 李翰暄 Shindo 教練、威力10:28室外跑步比較有效？跑完跑步機為什麼會痠痛？破解你的跑步迷思，找到最適合的有氧訓練方式！｜跑步、跑步機、跑步訓練 ft. NBRC 李翰暄 Shindo 教練、威力
室外跑步比較有效？跑完跑步機為什麼會痠痛？破解你的跑步迷思，找到最適合的有氧訓練方式！｜跑步、跑步機、跑步訓練 ft. NBRC 李翰暄 Shindo 教練、威力超核心健身中心 Hypercore Fitness
Просмотров 36 тыс.
一般人的跑步姿勢和專業人士差異在哪？三大常見問題教你這樣簡單調整、改善，避免運動傷害！｜跑步、跑步姿勢、跑步技巧 ft. NBRC 李翰暄 Shindo 教練、威力9:03一般人的跑步姿勢和專業人士差異在哪？三大常見問題教你這樣簡單調整、改善，避免運動傷害！｜跑步、跑步姿勢、跑步技巧 ft. NBRC 李翰暄 Shindo 教練、威力
一般人的跑步姿勢和專業人士差異在哪？三大常見問題教你這樣簡單調整、改善，避免運動傷害！｜跑步、跑步姿勢、跑步技巧 ft. NBRC 李翰暄 Shindo 教練、威力超核心健身中心 Hypercore Fitness
Просмотров 373 тыс.
【堡你平安】跑步的正確呼吸法你會嗎？喜歡跑步的你一定要學腹式呼吸法！5:54【堡你平安】跑步的正確呼吸法你會嗎？喜歡跑步的你一定要學腹式呼吸法！
【堡你平安】跑步的正確呼吸法你會嗎？喜歡跑步的你一定要學腹式呼吸法！健康2.0
Просмотров 56 тыс.
圓肩駝背差別在哪？從生理角度教你辨認圓肩駝背｜ft.Simon8:33圓肩駝背差別在哪？從生理角度教你辨認圓肩駝背｜ft.Simon
圓肩駝背差別在哪？從生理角度教你辨認圓肩駝背｜ft.Simon超核心健身中心 Hypercore Fitness
Просмотров 4,4 тыс.
健身可以只做重訓嗎？增肌減脂其實都需要有氧運動！ft.Simon 教練5:34健身可以只做重訓嗎？增肌減脂其實都需要有氧運動！ft.Simon 教練
健身可以只做重訓嗎？增肌減脂其實都需要有氧運動！ft.Simon 教練超核心健身中心 Hypercore Fitness
Просмотров 40 тыс.
你可以跑得很遠，但你跑得快嗎？ 間歇訓練怎麼跑？教名人跑步 EP7 ft. @coolmantsai Kai 【哲睿Jerry】22:57你可以跑得很遠，但你跑得快嗎？ 間歇訓練怎麼跑？教名人跑步 EP7 ft. @coolmantsai Kai 【哲睿Jerry】
你可以跑得很遠，但你跑得快嗎？ 間歇訓練怎麼跑？教名人跑步 EP7 ft. @coolmantsai Kai 【哲睿Jerry】哲睿Jerry
Просмотров 70 тыс.
Cramps Abdominal pain Shortness of breath 3 common problems while running Solve them immediately8:22Cramps Abdominal pain Shortness of breath 3 common problems while running Solve them immediately
Cramps Abdominal pain Shortness of breath 3 common problems while running Solve them immediately光頭神童 李翰暄Shindo
Просмотров 9 тыс.
Factory Assembly Line, Water Transfer #hydrographic #craftshorts #printing #DIY #shorts00:56Factory Assembly Line, Water Transfer #hydrographic #craftshorts #printing #DIY #shorts
Factory Assembly Line, Water Transfer #hydrographic #craftshorts #printing #DIY #shortsHYDRO DIPPING ARTIST
Просмотров 1,3 млн
1994 год | Человек-паук, Маска, Червяк Джим, Король Лев, Куклы | Попкульт1:18:251994 год | Человек-паук, Маска, Червяк Джим, Король Лев, Куклы | Попкульт
1994 год | Человек-паук, Маска, Червяк Джим, Король Лев, Куклы | Попкультsndk
Просмотров 158 тыс.
УКРАСИЛИ СВОИ ДОМА НА НОВЫЙ ГОД ЗА 1**00000 РУБЛЕЙ? ЛЕРА СИМКА, ЖЕНЯ ЛИЗОГУБ.24:38УКРАСИЛИ СВОИ ДОМА НА НОВЫЙ ГОД ЗА 1**00000 РУБЛЕЙ? ЛЕРА СИМКА, ЖЕНЯ ЛИЗОГУБ.
УКРАСИЛИ СВОИ ДОМА НА НОВЫЙ ГОД ЗА 1**00000 РУБЛЕЙ? ЛЕРА СИМКА, ЖЕНЯ ЛИЗОГУБ.СИМКА
Просмотров 80 тыс.
КУПЛИНОВА УТАЩИЛО В ИГРУ ВНУТРИ ИГРЫ ► MiSide #145:08КУПЛИНОВА УТАЩИЛО В ИГРУ ВНУТРИ ИГРЫ ► MiSide #1
КУПЛИНОВА УТАЩИЛО В ИГРУ ВНУТРИ ИГРЫ ► MiSide #1Kuplinov ► Play
Просмотров 330 тыс.
САЛЛИ УКРАЛА КРЕСТ! в отеле ДОРС роблокс | DOORS FLOOR 2 roblox | Секреты и приколы #Shorts00:31САЛЛИ УКРАЛА КРЕСТ! в отеле ДОРС роблокс | DOORS FLOOR 2 roblox | Секреты и приколы #Shorts
САЛЛИ УКРАЛА КРЕСТ! в отеле ДОРС роблокс | DOORS FLOOR 2 roblox | Секреты и приколы #ShortsRed Cat
Просмотров 294 тыс.
Что говорят официальные лица и что известно об основных версиях крушения самолета в Актау12:18Что говорят официальные лица и что известно об основных версиях крушения самолета в Актау
Что говорят официальные лица и что известно об основных версиях крушения самолета в АктауDW на русском
Просмотров 512 тыс.
ПРИОРА-ТИФФАНИ с Юрой Волковым - финал «ТАЧКИ на ПРОКАЧКУ»51:08ПРИОРА-ТИФФАНИ с Юрой Волковым - финал «ТАЧКИ на ПРОКАЧКУ»
ПРИОРА-ТИФФАНИ с Юрой Волковым - финал «ТАЧКИ на ПРОКАЧКУ»Дима Гордей
Просмотров 623 тыс.
Best Music Band 😁 #toshleh #shorts00:15Best Music Band 😁 #toshleh #shorts
Best Music Band 😁 #toshleh #shortsToshleh
Просмотров 9 млн