편평 등(일자 등) 커브 만드는 운동 BEST4 [운동 초보자도 쉽게 따라 할 수 있어요]

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  • Опубликовано: 15 дек 2024

Комментарии • 1

  • @소영-n9w
    @소영-n9w 3 дня назад

    흉추관절가동술 할때 잘 안돌아가는데 어떻게 해야하나요 ?
    그리고 이 운동하면 일자목, 일자허리도 회복될까요?

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