Как быстро убрать боль и напряжение в шее
HTML-код
- Опубликовано: 28 май 2019
- #больвшее #йогадлявсех #аллаворонкова
Подпишись на мой телеграм - t.me/allavoronkova_pro
Мой мини курс "5 шагов" - ladysoul.ru/fivestepsksg?utm_...
Как быстро убрать боль в шее - данные упражнения помогут снять напряжение и боль в шейном отделе, а так же помогают при головной боли. Побочный эффект - улучшение четкости зрения)
Для восстановления шейного отдела позвоночника используйте видео "Йогатерапия шейного отдела позвоночника": • ЗДОРОВАЯ ШЕЯ - Йогатер...
Подписывайтесь на мой Инстаграм, там есть все актуальные новости от меня: / allavoronkova_pro
Подписаться на канал - goo.gl/7sI2O5
Йога для всех - goo.gl/6ZBSLN
Группа Вконтакте - goo.gl/zOhZx0
Йога при проблемах со здоровьем - goo.gl/ayya1Z
Асаны - goo.gl/VQAHLG
Как я рада что вы попались мне на просторах интернета❤
❤️
Спасибо, Алла! Чудо упражнения!
Спасибо, Алла. Вы приносите пользу людям. Всем мира и добра 🌞🌹🕊️
Благодарю, Алла! Замечательный комплекс, как и все остальные комплексы, которые Вы даёте людям!
Наташа, благодарю!
Спасибо, Алла! Комплексы, которые Вы показываете - просто чудо. Мне очень помогают. Занимаюсь регулярно! Эффект почувствовала на себе!
Ой какая вы молодец🙂сделала вместе с вами упражнения прям шее легко стало,буду теперь каждый день перед сном делать,подписка и лайк😘
Ирина, благодарю что поделились! Занимайтесь на здоровье!
Спасибо огромное❤
Спасибо огромное, реально помогает, Вы лучший тренер!!
Виктория, благодарю!
Благодарю, дорогая Аллочка! Замечательные упражнения!
🙏🏻❤️
✨Алла, Благодарю Вас. Успехов Вам во Всём.✨🦋🦋🦋🦋🦋
Благодарю!
Спасибо Алла!
Спасибо)))
Собираюсь начать заниматься йогой по Вашим видео, пожелайте мне удачи)))
Удачи!!) Занимайтесь на здоровье!
Рада , что нашла Вас . Спасибо !
Занимайтесь на здоровье!
Спасибо вам.
Мир счастье радость всему сущому!!! Алла ви прелесть... талант 5 минут и боль прошла.
Благо дарю!!!
Александр, благодарю за отзыв!
Спасибо Вам за Ваше видео.
Делайте больше таких видео. Просто о сложном. У Вас очень хорошого получается.
Классно.сразу стало легче.Спасибо.
Алла, благодарю вас❤
Благодарю Вас,Алла!🙏❤💐💐💐💐💐💐💐
Благодарю!!!
Супер!!!
Благодарю!!❤
Благодарю!❤
Большое спасибо,Вам.))
Спасибо приятно Вас смотреть иповторять
Благодарю!❤️
Обожаю! Удачи вам, здравия, процветания! Счастья, любви! Привет с Запорожья!
Благодарю!!
Благодарю❤
Спасибо большое, помогло
Спасибо, нашла
Спасибо
E difícil braços pra traz mais com bom treino consegue como você 👍:-👍👍
Такая лёгкость после занятий! Всего несколько минут в день нужно) главное не ленится) спасибо!
Здраствуйте! Не подскажете какие упражнения можно сделать, чтобы избавиться от боли под лапаткой
Спасибо огромное очень помагло
🙏🏻❤️
Дякую!
Огромная благодарность ! Вы большая молодец ! И приятный человечек ❣️ Алла , а вот интересно , почему при шейном остеохондрозе болят уши ?🙏🏻
Там блокируются сосуды и нервные окончания, наверное в каком-то месте с ушами связано у вас.
@@allavoronkova Благодарю ❣️
Алла всё позвонки болят какие асна можно делать? Спасибо!
❤❤❤
Здравствуйте, Алла)
Можно эти упражнения выполнять вместе с другими комплексами? Такими как "Крокодил" и исправление искоивления шейного отдела позвоночника.
Здравствуйте! Да.
Спасибо ,Алла, очень здорово, когда человеку отвечают на его вопрос. Я мама Лизы, Валентина, и мне 56. Быть может дело в возрасте, у меня много остеофитов и применяя разные методики усиливаются зажимы, боль и самое ужасное трясучка,наступает паника и я бросаю
Алочка! Вы красавица!
Ирина, благодарю!
Ирина,так и вы очень симпатичная девушка.
Про Аллочку не писал что бы не выглядело нелепо,она действительно прикольная
Во общем мы все красивые, спортивные и здоровые! А мы с Алочкой еще и йогини со стажем и преподаватели йогатерапии. ❤❤❤
Алла, подскажите, пожалуйста, как правильно начать заниматься йогой. Мне 55 лет. Есть два неудачных опыта занятий в группе. Теперь хочу под ваши видео аккуратно начать . Выполняю ваш "крокодил". Что еще можно добавить?
Елена, есть отдельное видео "План занятий для начинающих", там все сказано. Начинаете с порядковых уроков, они специально пронумерованы для того, чтобы новичок мог в своем темпе по ним двигаться.
Будут вопросы, задавайте!
@@allavoronkova Спасибо.
@@allavoronkova Благодарю!!!
Алла, как убрать шум в ушах, есть ли эффективное упражнение? В инете много упр. но не все помогают...
Важно понимать причину. Иногда работают упражнения для шеи, чтобы восстановить кровообращение. Иногда дыхательные практики.
Аллочка, а при шейных грыжах это не навредит? Уже перепробовал кучу гимнастик(осознавая что делаю),не ленюсь и прихожу только к ухудшению
Лиза, не повредит. Пробуйте так же Йогатерапию шейного отдела.
@@energoterapevtoxana спасибо. Я бы с вами согласилась бы, но я знаю причины своих проблем. 20 лет я убивала позвоночник тяжёлым, неженским физ. трудом. Т.е.на ровном это не появилось. Не знаю насчёт энэргэтики не пробовала, но в психосоматику верю и если бы все было так просто, то все были бы здоровы. Кому-то помогает йога, имеет место быть.
А на слова,, если бы люди знали как работает энергетика, то все были бы здоровы,, абсолютно с Вами согласна. К сожалению у людей этих Знаний нет ((( Но они Очень нужны человечеству. И наш Институт Человека(сотрудником которого я являюсь) именно этим и занимается на данный момент. Мы выносим эти Знания людям, чтобы они были доступны всем. Я Вам Очень благодарна, что Вы откомментировали мои слова. Если Вам интересно, то на нашем сайте АЭС Москва очень много информации. С Уважением, Оксана
Алла спасибо Вам большое! Подскажите, сколько раз в день можно делать данные упражнения?
При необходимости. В принципе 1 раз в день достаточно 🙏🏻
Алла,у меня смещение четырех дисков в позвоночнике .Можно мне делать упражнения с валиком которые вы показываете по пять минут?
А можно подробнее? Почему смещение и в какую сторону?
Здрасвуйте, Алла! Делала первый раз и было очень неконфортно,потому что болит шея, уже давно. И о новые боли я чувствую с правой стороны. Возможно явы мне можете подсказать причину, почему именно правая сторона. Спасибо)
Здравствуйте! Конфликты с мужчинами могут быть причиной.
Здравствуйте! Как это может быть связано?
У меня правая стороны шеи периодически болит, как это может быть связано с конфликтом с мужчиной? Можете объяснить?
Здравствуйте! А у меня с левой шея и грудной отдел, и что это означает?
Спасибо Алла!