(15) 魚式游泳 加快泳速 自主檢查的方法!!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 дек 2024

Комментарии • 29

  • @上粟廖
    @上粟廖 2 года назад +1

    又有收獲!謝謝陳教練!
    前交叉.中前交叉.直線衝力
    手與肩膀往前滑水.轉身帶出.
    衝力滑水速度

  • @donyan1000
    @donyan1000 6 лет назад +5

    感謝魚式游泳_陳教練,游慢、頭看水底、髖體側身游_修正每下動作,原本沒幾下就停住到現在已能一次游50公尺,受益良多。

  • @jlnkam6614
    @jlnkam6614 6 лет назад +6

    我游泳近40年,游不快,但可很久,看您節目,收获很大,感謝感恩👍

    • @주민-b9p4k
      @주민-b9p4k 5 лет назад

      Jln Kam 同感、非常專業。

  • @junyang1710
    @junyang1710 2 года назад +1

    教练展示可以多角度拍摄,比如正上方,下方,后方,前方,可能需要几个手机加上水下镜头和延长线就可以了,也不需要多个GoPro.

  • @maochou1
    @maochou1 6 лет назад

    很有价值的教程。感谢。

  • @zhouxiaotao4695
    @zhouxiaotao4695 6 лет назад

    说的很好,最近用浮板练习单手划水修正水下高肘抱水划水,50米换一次,效果明显。

  • @yintzhaha
    @yintzhaha 5 лет назад

    感谢教练

  • @陳建民-f9c
    @陳建民-f9c 4 года назад

    請教陳教練,我練習自由式側身漂浮,根本髖部以下一秒都無法接近水面,兩腳下沉嚴重,我的身材是屁股大,上半身沒什麼肉,有法改善嗎?感恩您

  • @lirichen32
    @lirichen32 5 лет назад +1

    学习

  • @zhtfsuper
    @zhtfsuper 5 лет назад +1

    感谢!教练说的这些方面基本都能做到,50米能游到50秒左右,但看游泳比赛里面,即使长距离游泳50米都至少在30秒以内,运动员还看起来很轻松,请问如何提高进入50米40秒的水平?

    • @魚式游泳陳教練
      @魚式游泳陳教練  5 лет назад

      Tengfei Zhu 您可以看我另一部講1500公尺游進30分鐘的影片,裡面有說明

    • @zhtfsuper
      @zhtfsuper 5 лет назад

      @@魚式游泳陳教練 好的,谢谢,请问是否在能换到气而且头部稳定的情况下,头浸在水中越多越好?

    • @魚式游泳陳教練
      @魚式游泳陳教練  5 лет назад +2

      Tengfei Zhu 是的,只要後腦勺露出一點點

    • @zhtfsuper
      @zhtfsuper 5 лет назад

      @@魚式游泳陳教練 谢谢!

  • @Nash9898
    @Nash9898 6 лет назад

    請問一下教練初學者在使用節拍器時建議一開始先調多少開始練習??

  • @drpaulchan
    @drpaulchan 5 лет назад

    Hi 教练! Love Your Channel! I am learning and improving very fast! Thanks 教练! #SecretsSelfmadeBillionaires

  • @张志和-h5b
    @张志和-h5b 4 года назад

    什么是后交叉,后交叉和手偷跑的区别

    • @张志和-h5b
      @张志和-h5b 4 года назад

      有人冲刺的时候有后交叉速度很快。

    • @魚式游泳陳教練
      @魚式游泳陳教練  4 года назад

      张志和 是的,因為後交叉的動作連續性更好,魚式主要是長程游泳為主,所以不會做到後交叉

  • @ethanliu1768
    @ethanliu1768 6 лет назад

    你好,怎么发给您纠正啊

  • @marin5381
    @marin5381 5 лет назад +1

    废话好多