필그리거의 어깨운동... 개빡셈🫠

#최봉석 #봉TV #올림피아 #IFBBPRO #피지크 #봉시리얼 #양경필 #필그리거
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[@rinrinie]

8:22 😢😢😢 빨리 끝나고 회복하시며 푹쉬셨음 좋겠습니다.. 봉석선수님 홧팅!!!!

[@junholim5695]

경필이는 전면어깨에 한 60걸고 측후면 까지 다 수축되는 느낌이고
봉석이형님은 전면어깨에 90퍼넘게 거는 느낌이다

[@npyg760]

ㅇㅇ팔꿈치 위치가 다름. 누가 맞고 틀리고 정답은 없는듯

[@근손실스탑]

대한민국 피지크는 최봉석이지.. 허지만 지금 후배들 치고올라오는 속도가 장난아님..

[@snsjssjllkaw5653]

이준호지

[@ahyocho]

@@snsjssjllkaw5653 아놀드 탑5다 이형님,,,

[@뚱스빌소세지]

이윤성

[@Wolfh_]

이 조합 진짜 너무좋다 자주 찍어주세요...😸

[@개백수가꿈]

ㅋㅋ 진짜 밀기 운동 엄청잘하네요

[@bongTV0]

경필이가 운동 진짜 잘해요👍🏻👍🏻 멘탈도 쌔구요ㅎㅎ🔥🤙🏻🤙🏻

[@하이하이-e6s]

최봉석 선수님 어깨 진짜 빌더들 중에서 최고신 듯...

[@프랭키-x9w]

갱필이는 예전부터 영상보면은 선배들한테는 깎듯하드라 ㅋㅋㅋ
근데 봉석님이 롤모델인가보네요?
그건 또 몰랐네요 ㅋ

[@bongTV0]

경필이는 오래전부터 변함없이 한결같아서 좋아합니다.ㅎㅎ 롤모델이라기보다는 ㅋㅋ 동네 형 기분좋으라고 해주는 말이지요🤗🤣👍🏻👍🏻

[@천희동-t5u]

동기부여가 됩니다ㅎㅎ
운동을 하시느라 고생했습니다ㅎㅎ
솔직히 힘들었죠ㅋㅋㅋ?

[@bongTV0]

솔직히 저 토할뻔했습니다.. 템포가 넘 빨라서 ㅋㅋㅋ

[@syki5112]

드디어 이루어졌다 내존버...성공!

[@bongTV0]

존버해주심에 감사드립니다😁🙏🏻🙏🏻

[@mr.park.3356]

양경필형 얼굴이 존나 바람직하게생겨서 좋음

[@bongTV0]

경필이 카리스마 있습니다🫢💥🔥🔥🔥

[@전각하]

너랑 닮았을듯

[@이꾸요잇-h6i]

운동까지 하려면 저얼굴이 형평성에 맞음

[@rgisheet]

놀부 얼굴이 이렇게 생겼을듯

[@premium77777]

​@user-pu4zu5ej7t 07 근데 여자친구분 넘 예쁘심..불공ㅍ..😂

[@민-u1m]

봉석선수님 요새 가수랑도 운동하시고 잘 나가네요

[@Ebedbvewd]

안돼........를 가능하게 만드는 갱필형님.

[@akromawrath7353]

Awesome 💪👍😁

[@bongTV0]

😁👍🏻

[@이동준-f4w]

필그리거님 천호동에서 피티하시나요? 같은동네라 배우고싶네요 ㅜㅜ

[@안건희]

그러고 보니 모자에 마이크 꽂는 건 샘 슐렉 보다 최봉석이 원조 아님?

[@bongTV0]

샘술렉이 뭘까요.ㅎㅎ 🥲

[@bongTV0]

아 ㅎㅎ 되게 유명한 해외 유튜버네요 🤣

[@3대695근손실오면자살]

ㄹㅇ 약빨아야 몸들이 다예쁨듯 사이즈나 그런게 내추럴은 사이즈에선 진짜어쩔수가없나봐..힘이뒤지게좋아도

[@user-bf7rq5yx5o]

어깨가 좋은 사람들은 다 팔꿈치를 앞으로 빼면서 프레스를 하는군요

[@pksgwo123]

와 나는 30도 겨우 세트 채우는데 35 40을 저템포 계속 유지하면서 12개를 밀어버리네ㅋㅋㅋㅋㅋ배우고 싶다 진짜….

[@호이짜다]

경필이는 드는것만 신경써서~ 무게 다 날아감

[@이찬형-g7i]

양경필님 불균형이 왤케 없어보이지 그런 사람들 보면 부러워…….

[@미분가능곡선-u1s]

쉐이 ㅋㅋㅋ 양경핑 진짜 개재밌음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@blcgboy]

경필이가 형들한테는 존나 잘하는듯 ㅋㅋㅋ

[@waibunng9924]

❤❤❤❤❤

[@bongTV0]

🤗

[@머슬가이-o2n]

양경필 선수 주말레슨 회당 30만원 받는다는데 사실인가요?

[@바롬이-m4r]

경필이가 키가 20cm작아서 더 무게는 잘드네

[@kkikik841]

봉석이가 쎈편도아니긴해 ㅋ

[@송휘훈의그냥툭]

봉석이형 시즌에 경필이 비시즌에 원래 힘쌔니까.. 키작은것도 한몫하고

[@bongTV0]

제가 힘이 약한편이기도하고ㅎㅎ
경필이가 체급대비 중량 컨트롤 디게 잘하는편이에요😁👍🏻👍🏻

[@infp-t3193]

양다일 아니에요?

[@bongTV0]

ㅋㅋ 양다일가수님이랑 친분이 없어서...🫠

[@유빈아씨]

선수님 자세히 보니까 카운트 셀때 살짝 한탬포가 느리네욬ㅋㅋㅋㅋ

[@jyc-o3j]

안돼안돼ㅋㅋㅋㅋ

[@bongTV0]

ㅋㅋ 진짜 악마같은 경필이....

[@srimulyanah7936]

Annyeong haseo oppa 💪💪💪💪💪💪💪💪
My dream husband 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@bongTV0]

😁👍🏻

[@성이름-w2g4l]

25로 왜 낮추신거에용??

[@bongTV0]

저 털려서요... 도저히 못들겠..🫠😱

[@성이름-w2g4l]

@@bongTV0 와.. 강도가 가늠이 안가네요 고생하셨습니다!!

[@방방-u9c]

뭔 조합이야 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@박대박-v1z]

남자는 하체인데....아쉽다...

[@yjs2921]

성격이 고되고 고약한 놀부상

[@정의사도-q2s]

하나같이 인상들 개떡같냐.