Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
В поддержку канала 🤝✊✊✊
Степан, красава! Респект и поддержка 🤝💪🏻
Степан, расскажи про питание
👍
Каждый раз удивляюсь комбинацям ,которые вы придумываете с гирями . Жду новых изобретений😉
Он их не придумывает!все придумано давно!
@@andor1415да, я подсматриваю разные движения у разных ребят в интернете и собираю из них свои связки
Сегодня попробовал, осилил только три раунда. Отпишусь, когда смогу сделать все 7 , вместе с вами!)
Что ж, только что опустил гири, 2х16кг. Старался и за техникой следить и все 7 раундов выстоять. Получилось! Количество повторений меньше, чем у вас, но начало положено))Привет из Челябинска !
🫡
![ГИРЕВОЙ КОМПЛЕКС с двумя гирями [тренировка на 20 минут]](http://i.ytimg.com/vi/VYm5E84wKl8/mqdefault.jpg)
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
В поддержку канала 🤝✊✊✊
Степан, красава! Респект и поддержка 🤝💪🏻
Степан, расскажи про питание
👍
Каждый раз удивляюсь комбинацям ,которые вы придумываете с гирями . Жду новых изобретений😉
Он их не придумывает!все придумано давно!
@@andor1415да, я подсматриваю разные движения у разных ребят в интернете и собираю из них свои связки
Сегодня попробовал, осилил только три раунда. Отпишусь, когда смогу сделать все 7 , вместе с вами!)
Что ж, только что опустил гири, 2х16кг.
Старался и за техникой следить и все 7 раундов выстоять. Получилось! Количество повторений меньше, чем у вас, но начало положено))
Привет из Челябинска !
🫡