필라테스 풋워크 효과 극대화를 위한 티칭 팁 | Foot work series

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  • Опубликовано: 27 дек 2024

Комментарии • 8

  • @김현수-d1p1o
    @김현수-d1p1o 2 года назад +1

    멜로디님 좋네요 항상 응원합니당ㅋ

  • @뚜뚜퀸
    @뚜뚜퀸 2 года назад +1

    좋은 티칭팁 잘봤습니다. 영상감사합니다.

  • @사과마녀
    @사과마녀 2 года назад

    목소리가잘안들려요

    • @PilatesinMelody
      @PilatesinMelody  2 года назад

      루나님, 피드백 감사합니다! 마이크 잘 사용하고, 자막 설정해서 보완해보도록 하겠습니다🧐

  • @최조아-e2h
    @최조아-e2h 2 года назад +1

    노1파1하셨나요?!

    • @PilatesinMelody
      @PilatesinMelody  2 года назад

      안녕하세요~ 저는 일반적으로 파랑 스프링 2개로 티칭하구요! 힙 약하신 분들은 무릎에 무리가지 않도록 노랑1 파랑1로 바꾸도록 하고 있어요. 제 운동은 파랑 3개로 하고있어요!(클래식에서 더 강한 스프링으로 풋워크 경험하고 나서 천천히 강도 높이고 있어요!!)