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좋은 영상 감사합니다. 예전에 한얼님께서 하드스타일 케틀벨에 대해서 조금은 공격적으로 쓰신 글을 보고 조금 놀란 적이 있었는데 (저도 동의하는 부분이었습니다.) 이 영상에서는 부드럽게 표현해주시니 보기가 훨씬 좋네요😊
기본 동작이 가장 어렵습니다 힘이 이동하는 방향에 따라 몸을 자연스럽게 움직이는 것이 제일 좋을 것 같습니다 오늘도 좋은 영상 감사합니다 수고 많으셨습니다 👍💪😊
혼자 운동하면서 왜 클린 스내치 자세가 안나올까 오랫동안 고민했는데 오늘 찾았네요 스윙엔 던지는 방식만 있는줄 알았습니다. 그래서 좀 힘을빼고 던지면서 클린 스내치했는데 오늘부터 흔들기 연습해봐야겠네요 신난다 케틀벨은 여기가 찐이다!!
감사합니다
이렇게 수준 높은 자료가 구독자가 왜케 적을까..
유튜브는 자극적이고 어그로 끌고 이런걸 많이 보니깐진지하고 노잼 느낌이면 안 봄ㅋㅋ 그리고 케틀벨 자체가 대중적인 운동은 아니기도 하고
그렇쿠나, 감솨
![[Haneol] Are you good at kettlebell? l advice from Pro](http://i.ytimg.com/vi/HJinTAEEugU/mqdefault.jpg)
![[Haneol] Why Do You Swing Kettlebell? ㅣ professional nagging 03](http://i.ytimg.com/vi/sn5FvACaz5k/mqdefault.jpg)
좋은 영상 감사합니다. 예전에 한얼님께서 하드스타일 케틀벨에 대해서 조금은 공격적으로 쓰신 글을 보고 조금 놀란 적이 있었는데 (저도 동의하는 부분이었습니다.) 이 영상에서는 부드럽게 표현해주시니 보기가 훨씬 좋네요😊
기본 동작이 가장 어렵습니다 힘이 이동하는 방향에 따라 몸을 자연스럽게 움직이는 것이 제일 좋을 것 같습니다 오늘도 좋은 영상 감사합니다 수고 많으셨습니다 👍💪😊
혼자 운동하면서 왜 클린 스내치 자세가 안나올까 오랫동안 고민했는데 오늘 찾았네요 스윙엔 던지는 방식만 있는줄 알았습니다. 그래서 좀 힘을빼고 던지면서 클린 스내치했는데 오늘부터 흔들기 연습해봐야겠네요 신난다 케틀벨은 여기가 찐이다!!
감사합니다
이렇게 수준 높은 자료가 구독자가 왜케 적을까..
유튜브는 자극적이고 어그로 끌고 이런걸 많이 보니깐
진지하고 노잼 느낌이면 안 봄ㅋㅋ 그리고 케틀벨 자체가 대중적인 운동은 아니기도 하고
그렇쿠나, 감솨