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Profesor Pino soy una adolescente ya llevo como tres semanas haciendo diferentes rutinas de ejercicios con usted y la verdad e notado muchos cambios buenos en mi y llegue hasta el final de la rutina gracias por motivarme
Empese a hacer ejercicio con este canal haciendo los vídeos de niveles asta el nivel 5 y ahora co estas otras rutinas, cuando empecé pesaba 80kg y ahora peso 58kg, ( tengo 16 años) todo gracias al profe.
mi familia me siempre me dice: haz ejercicio, estas gordo ahora, hago diariamente 4 veces este vídeo desde octubre del año pasado, mi familia me sigue llamando igual pero con amor propio hago siempre la misma rutina. Gracias profe
Hola profe, regreso otra vez con usted porque anterior mente tenía sobrepeso eso fue a los 13-14 años y gracias a sus videos pude bajar de peso, pero recientemente entré en un cuadro de depresión y ansiedad y subí de peso, y pues espero poder bajar de peso nuevamente y elijo que usted esté conmigo en este proceso ❤
Profe para alguien de 16 recomendaria hacer esta rutina mas lo ejercicios isometricos?,Y si asi es cada cuantos dias lo tengo que hacer? Muchas gracias :)
Disculpa he vistoq ue tienes muchos videos en mi rango de edad (16) en mi casa tengo ligas para entrenar y una cuerda de saltar(en caso de que sirvan) Tengo sobre peso Cual video me recomendarias?
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Allí hablamos de ejercicio, educación física y salud. Allí comparto tips para que consigan sus objetivos
Soy adolescente de 16 años y seguiré tus consejos en el ejercicio
Muy bien. Saludos y vamos por esos objetivos
Tus ejercicios estan. Muy buenos
Si
Muchisimas gracias. Me alegra saber que te gustan. 🤗
Profesor me hice toda la rutina sin parar y sin rendirme, hubo cansancio pero me siento feliz 🎉🎉
Excelente! te felicito, lo estás haciendo muy bien 💪
Profesor Pino soy una adolescente ya llevo como tres semanas haciendo diferentes rutinas de ejercicios con usted y la verdad e notado muchos cambios buenos en mi y llegue hasta el final de la rutina gracias por motivarme
Gracias a ti por elegir mi canal. Bendiciones y vamos por mas
@PinoProfesor muchas gracias 🫂 y si vamos por más que Dios lo bendiga y muchas bendiciones también
Empese a hacer ejercicio con este canal haciendo los vídeos de niveles asta el nivel 5 y ahora co estas otras rutinas, cuando empecé pesaba 80kg y ahora peso 58kg, ( tengo 16 años) todo gracias al profe.
Súper campeón. Gracias por compartir tu proceso. Vamos por más.
Profesor me hice toda la rutina sin parar, y sin rendirme
Te felicto, porque la rutina está exigente. Vamos por más 💪🙌
Una pregunta el ejercicio es para perder peso y Aser músculos
Si
Excelente explicación profesor
Hola, muchas gracias, bendiciones 🙌
Profesor ya termine la rutina
Recien comenzando hoy
Te felicito por esa disciplina. Vamos por más.
Gracias pro fe termine mamaicimo por que no tengo buena salud fisica pero igual ise toda la rutina tengo 16 ❤g❤r❤a❤c❤i❤a❤s
Te felicito, sigue cuidando de tu cuerpo y tu salud
😅😅😅👍 profesor terminamos toda la rutina. Gracias
Excelente! vamos a seguir dándola toda. Saludos!!
Profesor Ise toda la rutina, si se pudo 😅😁👍
Excelente! muy bien. Claro que si se puede 💪
Ya hice toda la rutina
Super, vamos por más. Felicidades. 💪
Profe, hice toda la rutina😊
Excelente! te felicito por ese compromiso y disciplia, Vamos por más.
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Buen video, hice toda la rutina
Excelente, vamos por más 💪
Me gustaron mucho estos ejercicios y fueron muy fuertes y agotadores 🥵😅pero si pude hacer las 4 rutinas 😊💪
Muy bien, vamos por más 💪
Salud profe, realice toda la rutina nos vemos mañana para seguir
Muy bien, vamos con toda camepón, salud 💪
mi familia me siempre me dice:
haz ejercicio, estas gordo
ahora, hago diariamente 4 veces este vídeo desde octubre del año pasado, mi familia me sigue llamando igual pero con amor propio hago siempre la misma rutina.
Gracias profe
Gracias a ti!! por venir al canal. Los cambios a veces tardan en llegar, pero llegan. Vamos 💪
Profesor hice toda la rutina
Excelente! 💪🏻
Profesor ise toda la rutina 😊
Me alegra mucho, vamos por mas.
Profesor, hize toda la rutina. Lo hicimos
Muy bien, te felicito. Vamos por más 💪
Muchas gracias
De nada, gracias a ti por venir
Hola profe, regreso otra vez con usted porque anterior mente tenía sobrepeso eso fue a los 13-14 años y gracias a sus videos pude bajar de peso, pero recientemente entré en un cuadro de depresión y ansiedad y subí de peso, y pues espero poder bajar de peso nuevamente y elijo que usted esté conmigo en este proceso ❤
Muchas gracias por confiar en mi… Vamos que si se puede, siempre se puede 🙌🏻
Termine la rutina completa profe😃
Muy bien. Sigue así 💪🏻
profesor ise toda la rutina
Exvelente que orgulloso me haces sentir. Vamos por más 💪
si profe
Profe para alguien de 16 recomendaria hacer esta rutina mas lo ejercicios isometricos?,Y si asi es cada cuantos dias lo tengo que hacer? Muchas gracias :)
Si se puede claor que si. Hay que hacer ejercicio de 5 a 6 días a la semana.
Hola profe yo estoy el colegio i solo tengo 1 dia libre i estoi un poco gordo como le ago pa var de peso ayúdame porfa
Tienes que hacer ejercicio 5 veces por semana. Debes sacar el ratito.
profesor me puede anotar los ejercicios
En el video lo voy dicendo
Cuantas veces a la semana puedo hacer esta rutina?
4 o 5 veces, vamos 💪
@@PinoProfesor Ok, gracias profesor 😃
profesor hice toda la rutina
Excelente! muy bien.. Vamos por más.
Mentirosa🤣
profesor hice la rutina completa
Muy pero muy buena noticia
Disculpa he vistoq ue tienes muchos videos en mi rango de edad (16) en mi casa tengo ligas para entrenar y una cuerda de saltar(en caso de que sirvan)
Tengo sobre peso
Cual video me recomendarias?
Todos los que tengo de tu edad te pueden servir. Ya es cuestión de tu gusto.
Profe hice toodoo aaaaahhh
y me duelen las piernas
Muy bien, vamos por más. No te detengas 😅
TENGO 23 AÑOS NO SE SI SEA
ESTO EL ADECUADO SOLO QUIERO ESTAR BIEN DE SALUD
No importa la edad, esta es solo una recomendación, la puedes hacer tranquilamente y te va a servir mucho. Vamos 💪
La hare se ve buena
Dale con toda 🙌🏻