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多謝您的分享,我是初學跳繩的新手,確實很需要這樣的教學影片!
不用客气
讲解的很好,很全面,请问crossrope从哪里买,亚马逊吗?
www.crossrope.com官网
谢谢🙏
發繩的時候手應該怎樣用力?
想象甩掉手上的水那样,手腕发力
问个自身在跳绳时遇到的问题,会感觉自己后脑勺在震动,很不舒服,该怎么改善
建议去看医生,先停医生建议
@@maxjump 就是没跳就不会感觉,有的时候姿势调整之后也没这个问题,不知道为什么
@@malvinwong7609 用力晃脑袋呢?
@@malvinwong7609 我之前熬夜太久没睡好的时候也这样 后来没熬夜了就好了
市面上有那種無繩跳繩,也可以達到訓練的目的嗎?
无绳跳绳没有试过,无法给到你建议。
拇指不是應該打直放的嗎 如果拇指貼著食指的話繩子會容易掉下來 拇指打直放是避免繩子掉下來 比較容易控制繩子
還是負重跳繩與花式跳繩的握繩方式是不一樣?
我是偏向直放 比較順 握拳很怪
只要對自己來說跳的順暢的都是好握法,所以不用特別追究
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發繩的時候手應該怎樣用力?
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建议去看医生,先停医生建议
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@@malvinwong7609 用力晃脑袋呢?
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只要對自己來說跳的順暢的都是好握法,所以不用特別追究