Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
เห็นคุณหมอหั่นผักก็ดูรู้ว่าทำกับข้าวไม่เป็น แต่ต้องชื่นชมคุณหมอมากค่ะ
คุณหมอน่ารักมากเป็นพ่อบ้านพ่อครัว ดีใจแทนคุณหมอ ผู้หญิงและลูก คุณหมอน่าจะมีความสุขค่ะ
ขอบพระคุณมากๆๆคะอ.หมอเพิ่งรู้ว่ากระเทียมผัดกับน้ำให้หอมได้ จะต้องลองทำตามแน่นอนอ.หมอใจดีและใจเย็นค่อยๆๆสอนอธิบายรายละเอียด ดูอ.หมอน่าจะไม่มีความเครียดเพราะจัดการได้ทุกอย่าง ขอความกรุณาแนะนำเมนูอื่นๆๆอีกได้ไหมขอขอบพระคุณอีกครั้ง
ได้สุขภาพ ได้สุขภาพจิตที่ดี คุณหมอเป็นคนตลก น่ารักมากๆค่ะ
ชอบชมรายการคุณมาก สุขภาพถ้าปราศจากการทำอาหารเอง ก็คงจะเป็นไปได้ยาก
ตามดูคุณหมอสันต์มาหลายEp.ค่ะ ครั้งแรกคิดว่าทำเองมันยุ่งยาก ตอนนี้ทำตามคุณหมอ ได้หลายอย่างแล้วค่ะ สุขภาพตัวเองก็ดีขึ้นกว่าเก่ามาก ขอบคุณมากๆค่ะได้สาระประโยชน์ดี เต็มๆเลยค่ะ
2:27 ติดตามคลิปคุณหมอสันต์ฯได้ทำใสสิ่งที่ดีมีประโยชน์ต้องทำอย่างไรเป็นการไม่ต้องใช้ระบบพึ่งของคุณหมอได้กล่าวไว้แล้ว
😮ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ ให้ความรูุ้ ดูแล้ว จะปฎิบัตืตามค่่ะ ..
ชอบคุุณหมอมากค้ะ.มีกําลังใจมากค้ะ
คุณหมอ น่ารักมากๆๆดูแล้วก็ได้หัวเร อะไปด้วยค่ะ
อยากทานข้าวผัดมานานมากๆแล้วค่ะเพราะกลัวน้ำมัน ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะที่จุดประกายจะได้ทานข้าวผัดแล้วค่ะเย้ๆๆๆ
หอมฉุย..ข้าวผัดสารพัด..ผักบ้าน บ้าน ดีต่อ ❤👍👏👏
ดูแล้วน่ากินเพื่อสุขภาพ
ชอบมากๆค่ะน่าทานสุดยอดค่ะคุณหมอ
ดูรายการคุณหมอ.. แล้วทำให้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินเลยคะ..ขอบคุณนะคะความรู้จากคุณหมอ
ดูทุกคลิปจากอาจารย์หมอและดูซ้ำหลายๆรอบไม่เบื่อเลยค่ะ สบายๆ ขอบคุณมาก ขอให้สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงและมีความสุข และนำเสนอเกี่ยวกับสุขภาพเพิ่มเติมใหม่มาเรื่อยๆนะคะ
ดีต่อสุขภาพค่ะ..ขอบคุณค่ะ
ชอบรายการคุณหมอมากค่ะ ข้าวผัดลองทำตามแล้ว ทานได้ค่ะ (ทานคนเดียว)
น่าทานที่สุดคะ ต้องทำบ้างแล้วค่ะ ขอบพระคุณค่ะคุณหมอได้ความรู้ดีมากๆเลยค่ะ
ทำตามๆๆ สุดยอดค่ะ
ขอบคุณมากเลยคะ น่าทานมากคะ
ดูไปยิ้มไปสนุกดีจะลองทำดูน่าทานขอบคุณค่ะ
สุดยอดต้องลองแล้วค่ะน่าทานมากค่ะ
น่าอร่อยมากๆเลยค่ะคุณหมอ
คุณหมอมีเสน่ห์จังเลย
คุณกมอเก่งมากค่ะ
น่ารักจังเลยคะคุณหมอ มาดูย้อนหลังคุณหมอทุกคลิปเลยคะ หลังจากหนูมีไขมันในเลือดสูง จนต้องเข้า รพ คะ คำอธิบายไม่ได้จาก รพ เลย ว่าต้องปฎิบัติตัวอย่างไร บอกแค่ ว่า ต้องทานยาตลอด แล้วมาพบหมอตามนัด แค่นั้นเลยคะ
เยี่ยมมากคุณหมอ👍. จะทําดูและจะเป็นแฟนติดตามคุณ รู้ตัวพออายุมากเริ่มจะดูแลเอาใจใส่ตัวเอง🙏
เยี่ยมค่ะ อาหารไร้น้ำมัน 👍👏🏻👏🏻👏🏻 ตามค่ะ
คุณหมอคุยตลกค่ะ ไม่กินก็อด.(เพราะในตู้เย็นหมดแค่นี้ค่ะ)😂😂😂😂
🎀ง่ายๆ อร่อย สุดยอด 💝🚵🏽🚴🏽🏌⛳️💙🎸🎺🇱🇷🎼
น่าทานมากค่ะ คุณหมอ
เป็นอีกจานทีน่าสนใจมากๆค่ะ ต้องทำตามค่ะ
ขอบคุณ
น่าทานมากๆ เคยใส่แค่ซีอิ้วขาว หรือเกลืออย่างเดียว ก็อร่อยนะคะ ขอบคุณค่ะคุณหมอ👍👍😆😆
ข้าวผัดหน้าตาน่าทานสีสวยดี
ชอบดุคับกินแบบนี้ดีคับ
ชอบคุณหมอค่ะ😊ชอบวิธีที่คุณทำค่ะ😉
คลิปดีมากครับ👏👏👏👏👏👍
ชอบมากค่ะ..ดูหลายครั้งแล้วมีประโยชน์จึงต้องแชร์ให้เพื่อนๆทำทานกัน
สุดยอด ต้องทำกินเอง
น่าทานมากเลยค่ะต้องลองทำบ้างแล้ว🐴🐱🦁🐷🐱🐏🐮🐷🐶
ทำเหมือนกันค่ะ แตว่าเครื่องปรุงมี ชีอิ้วขาว เกลือ และ น้ำตาลนิดหน่อยค่ะ อร่อยมาก
ดีๆจะทำค่ะ
จะลองทำดูค่ะ คุณหมอ..ถ้าใส่ พริกไทยดำป่นไปหน่อย ก็จะอะร่อยไปอีกเนาะ
ต้องหม่ำตามคุณหมอค่ะ
หมอหล่อจัง
โรคไตเรื้อรังทานได้มั้ยคะ ค่า gfr 17ค่ะ
ใส่ใข่หน่อยได้ไหมครับหมอ
ขอโทษนะตะ ขอความรู้หน่อย ปกติวิตามินในผัก จะละลายในไขมัน ถ้าไม่เติมไขมันบ้าง จะได้วิตามินหรือคะ
ในถั่วมีไขมันครับ
คุณหมอครับ ผมอยากทราบว่า ถ้าเรากินข้าวกล้องแล้ว ปริมาณของข้าวเมื่อเทียบกับข้าวขาว เราสามารถกินได้ขนาดใหน ครับ เท่ากับข้าวขาวที่เราเคยกินหรือว่าต้องน้อยกว่าครับ จะมีผลอย่างไรครับ ขอบคุณครับ
ใส่น้ำมันมะกอกแทนได้มั้ยคะ?
ดี
คุณหมอคะ ขอหั่นเห็ดเล็กๆนิด ลวกทกอย่างก่อนน่าจะดี ขอสักจานค่ะ
ทานเยอะจังค่ะคุณหมอทานกี่คนคะหมอ
ขอบพระคุครับ2559ได้อบรมกับคุณหมอ
ทานกี่คนค่ะดูเยอะจัง
ปัญหาสำคัญอีกอย่างของคนสูงอายุคือเรื่องฟันเคี้ยวอาหารค่ะคุณหมอ อาหารบางอย่างก็กินลำบาก
ดีจัง ใช้น้ำแทนน้ำมัน ชอบชอบ คุณหมอมีมุขคำพูดขำๆเล็กๆดูแล้วอารมณ์คลายเครียดดี ว่างๆจะลองทำครับ
อุ๊ย..น่ากินจังนํ้าลายไหลแล้วค่ะเด่วต้องไปทำมั้งแล้ว
สุดยอดเลยค่ะคุณหมอเปลี่ยนน้ำปลาเป็นเกลือ เหมือนอินเดียถ้าจะอร่อย
ผู้ชายทุกวัย. เข้าครัวน่ารักทุกคน. ใครเป็นภรรยาก็จะรักยิ่งขึ้น. แม้นจะรับประทานแทบไม่ลง. เคยมีแฟนทำให้ทาน. 5555
คุณดูอารมดีจังเคยโมโหบ้างรึป่วจ๊ะ
คุณหมอดูเย็นแต่บางทีดูใจร้อน อันนี้จริงนะคะ เป็นแบบคุณหมอเหมือนกันค่ะ ไอดอลเลยค่ะ อยากทำตีวให้เย็นเป็นบางเวลาที่หลุดค่ะ
ไม่ใส่ไข่หรอค่ะ
ขอซักจากนะครับ
หนูก็ทำแบบอาจารย์หมอคะอร่อยมากคะ
ไวตามิน A D E K จากผัก ละลายได้ในไขมัน หลังจากผัดข้าวเสร็จแล้วควรโรยด้วยนำ้มันมะกอกนิดหน่อย จึงจะได้ประโยชน์จากผักอย่างสมบูรณ์
Vinita Saowalak ในถั่วมีไขมันครับ
เยอะมากจะทานหมอหรอค่ะ
หนูก็ทำอาหารไม่เป็นค่ะ เป็นข้อดี ทำให้ไม่ต้องทำตามคนทั่วไป
คุณหมอน่าจะลวกผักสุกยากก่อนครับ
คุณหมอไม่ใส่เครื่องปรุงเลยครับ
ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยค่ะสำหลับความรู้ใหม่ๆค่ะ😍
น่าทานมากค่ะ
เรียนถามคุณหมอสันต์ด้วยคะคือว่าสามีหนูเขาบ่นว่าปัสวะเป็นฟองมากตอนนี้กังวลใจจังคะกลัวเป็นโรคอะไรแทกช้อนค่ะ*แต่ก่อแข็งแรงนะคะทำสวนทุกวันอยู่คะแต่ก็ยังกลัวเรื่องปัสวะเป็นฟองค่ะ ขอบคุณคุณหมอสันต์นะคะทุกคลิปมีประโยชน์มากคะที่คุณหมอเอามาลงค่ะ
ต้องขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะที่ออกรายการทุกครั้งตรงกับโรคของดิฉันทุกอย่างทุกใจมากค่ะไปหาหมอทุกตรั้งวัดความดัน180-165-บางครั้งลงมาก็140กว่าบตอนนี้อายุ72แล้วก็โรคเครืยดตามมาค่ะ
สงสารคุณหมอ ขี้เกียจล้าง ครก
วันนี้ทำข้าวต้มผักลูกลูกบอกว่าอร่อยค่ะ
เป้นความดันสุงกำลังบำบัดโรคด้วยตัวเองมาเจอคลิปคุณหมอมีประโยชน์มากเลยได้เมนูอาหารด้วย
ขอบคุณอาจารย์ค่ะที่แบ่งปันความรู้ดีๆให้ค่ะถ้ามีโอกาสอยากให้อาจารย์เพิ่มเมนูใหม่ๆมาให้อีกค่ะ
จะทำตามคุณหมอค่ะขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ
สมัครเป็นคนรับใช้ได้ไหมครับแลกกับความรู้ไม่รับเงินเดือน555
คุณหมอหน้าเหมือนสมบัติเมทนีตอนเป็นหนุ่มคงหล่อหน้าดู
ขอบคุณครับเคยอบรมปี59ที่นครนายกมาทบทวนครับ
หลักคุณหมอเป็นหลักธรรมชาติยอดเยี่ยม
ขอบคุณค่ะคุณหมอไล่ดูคลิปเก่าๆได้ความรู้มากค่ะ
เห็นคุณหมอหั่นผักก็ดูรู้ว่าทำกับข้าวไม่เป็น แต่ต้องชื่นชมคุณหมอมากค่ะ
คุณหมอน่ารักมากเป็นพ่อบ้านพ่อครัว ดีใจแทนคุณหมอ ผู้หญิงและลูก คุณหมอน่าจะมีความสุขค่ะ
ขอบพระคุณมากๆๆคะอ.หมอเพิ่งรู้ว่ากระเทียมผัดกับน้ำให้หอมได้ จะต้องลองทำตามแน่นอน
อ.หมอใจดีและใจเย็นค่อยๆๆสอนอธิบายรายละเอียด ดูอ.หมอน่าจะไม่มีความเครียดเพราะจัดการได้ทุกอย่าง ขอความกรุณาแนะนำเมนูอื่นๆๆอีกได้ไหม
ขอขอบพระคุณอีกครั้ง
ได้สุขภาพ ได้สุขภาพจิตที่ดี คุณหมอเป็นคนตลก น่ารักมากๆค่ะ
ชอบชมรายการคุณมาก สุขภาพถ้าปราศจากการทำอาหารเอง ก็คงจะเป็นไปได้ยาก
ตามดูคุณหมอสันต์มาหลายEp.ค่ะ ครั้งแรกคิดว่าทำเองมันยุ่งยาก ตอนนี้ทำตามคุณหมอ ได้หลายอย่างแล้วค่ะ สุขภาพตัวเองก็ดีขึ้นกว่าเก่ามาก ขอบคุณมากๆค่ะได้สาระประโยชน์ดี เต็มๆเลยค่ะ
2:27 ติดตามคลิปคุณหมอสันต์ฯได้ทำใสสิ่งที่ดีมีประโยชน์ต้องทำอย่างไรเป็นการไม่ต้องใช้ระบบพึ่งของคุณหมอได้กล่าวไว้แล้ว
😮ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ ให้ความรูุ้ ดูแล้ว จะปฎิบัตืตามค่่ะ ..
ชอบคุุณหมอมากค้ะ.มีกําลังใจมากค้ะ
คุณหมอ น่ารักมากๆๆดูแล้วก็ได้หัวเร อะไปด้วยค่ะ
อยากทานข้าวผัดมานานมากๆแล้วค่ะเพราะกลัวน้ำมัน ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะที่จุดประกายจะได้ทานข้าวผัดแล้วค่ะเย้ๆๆๆ
หอมฉุย..
ข้าวผัดสารพัด..ผัก
บ้าน บ้าน ดีต่อ ❤👍👏👏
ดูแล้วน่ากินเพื่อสุขภาพ
ชอบมากๆค่ะน่าทานสุดยอดค่ะคุณหมอ
ดูรายการคุณหมอ.. แล้วทำให้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินเลยคะ..ขอบคุณนะคะความรู้จากคุณหมอ
ดูทุกคลิปจากอาจารย์หมอและดูซ้ำหลายๆรอบไม่เบื่อเลยค่ะ สบายๆ ขอบคุณมาก ขอให้สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงและมีความสุข และนำเสนอเกี่ยวกับสุขภาพเพิ่มเติมใหม่มาเรื่อยๆนะคะ
ดีต่อสุขภาพค่ะ..ขอบคุณค่ะ
ชอบรายการคุณหมอมากค่ะ ข้าวผัดลองทำตามแล้ว ทานได้ค่ะ (ทานคนเดียว)
น่าทานที่สุดคะ ต้องทำบ้างแล้วค่ะ ขอบพระคุณค่ะคุณหมอได้ความรู้ดีมากๆเลยค่ะ
ทำตามๆๆ สุดยอดค่ะ
ขอบคุณมากเลยคะ น่าทานมากคะ
ดูไปยิ้มไปสนุกดี
จะลองทำดูน่าทาน
ขอบคุณค่ะ
สุดยอดต้องลองแล้วค่ะน่าทานมากค่ะ
น่าอร่อยมากๆเลยค่ะคุณหมอ
คุณหมอมีเสน่ห์จังเลย
คุณกมอเก่งมากค่ะ
น่ารักจังเลยคะคุณหมอ
มาดูย้อนหลังคุณหมอทุกคลิปเลยคะ หลังจากหนูมีไขมันในเลือดสูง จนต้องเข้า รพ คะ
คำอธิบายไม่ได้จาก รพ เลย ว่าต้องปฎิบัติตัวอย่างไร บอกแค่ ว่า ต้องทานยาตลอด แล้วมาพบหมอตามนัด แค่นั้นเลยคะ
เยี่ยมมากคุณหมอ👍. จะทําดูและจะเป็นแฟนติดตามคุณ รู้ตัวพออายุมากเริ่มจะดูแลเอาใจใส่ตัวเอง🙏
เยี่ยมค่ะ อาหารไร้น้ำมัน 👍👏🏻👏🏻👏🏻 ตามค่ะ
คุณหมอคุยตลกค่ะ ไม่กินก็อด.(เพราะในตู้เย็นหมดแค่นี้ค่ะ)😂😂😂😂
🎀ง่ายๆ อร่อย สุดยอด 💝🚵🏽🚴🏽🏌⛳️💙🎸🎺🇱🇷🎼
น่าทานมากค่ะ คุณหมอ
เป็นอีกจานทีน่าสนใจมากๆค่ะ ต้องทำตามค่ะ
ขอบคุณ
น่าทานมากๆ เคยใส่แค่ซีอิ้วขาว หรือเกลืออย่างเดียว ก็อร่อยนะคะ ขอบคุณค่ะคุณหมอ👍👍😆😆
ข้าวผัดหน้าตาน่าทานสีสวยดี
ชอบดุคับกินแบบนี้ดีคับ
ชอบคุณหมอค่ะ😊ชอบวิธีที่คุณทำค่ะ😉
คลิปดีมากครับ👏👏👏👏👏👍
ชอบมากค่ะ..ดูหลายครั้งแล้วมีประโยชน์จึงต้องแชร์ให้เพื่อนๆทำทานกัน
สุดยอด ต้องทำกินเอง
น่าทานมากเลยค่ะ
ต้องลองทำบ้างแล้ว🐴🐱🦁🐷🐱🐏🐮🐷🐶
ทำเหมือนกันค่ะ แตว่าเครื่องปรุงมี ชีอิ้วขาว เกลือ และ น้ำตาลนิดหน่อยค่ะ อร่อยมาก
ดีๆจะทำค่ะ
จะลองทำดูค่ะ คุณหมอ..ถ้าใส่ พริกไทยดำป่นไปหน่อย ก็จะอะร่อยไปอีกเนาะ
ต้องหม่ำตามคุณหมอค่ะ
หมอหล่อจัง
โรคไตเรื้อรังทานได้มั้ยคะ ค่า gfr 17ค่ะ
ใส่ใข่หน่อยได้ไหมครับหมอ
ขอโทษนะตะ ขอความรู้หน่อย ปกติวิตามินในผัก จะละลายในไขมัน ถ้าไม่เติมไขมันบ้าง จะได้วิตามินหรือคะ
ในถั่วมีไขมันครับ
คุณหมอครับ ผมอยากทราบว่า ถ้าเรากินข้าวกล้องแล้ว ปริมาณของข้าวเมื่อเทียบกับข้าวขาว เราสามารถกินได้ขนาดใหน ครับ เท่ากับข้าวขาวที่เราเคยกินหรือว่าต้องน้อยกว่าครับ จะมีผลอย่างไรครับ ขอบคุณครับ
ใส่น้ำมันมะกอกแทนได้มั้ยคะ?
ดี
คุณหมอคะ ขอหั่นเห็ดเล็กๆนิด ลวกทกอย่างก่อนน่าจะดี ขอสักจานค่ะ
ทานเยอะจังค่ะคุณหมอทานกี่คนคะหมอ
ขอบพระคุครับ2559ได้อบรมกับคุณหมอ
ทานกี่คนค่ะดูเยอะจัง
ปัญหาสำคัญอีกอย่างของคนสูงอายุคือเรื่องฟันเคี้ยวอาหารค่ะคุณหมอ อาหารบางอย่างก็กินลำบาก
ดีจัง ใช้น้ำแทนน้ำมัน ชอบชอบ คุณหมอมีมุขคำพูดขำๆเล็กๆดูแล้วอารมณ์คลายเครียดดี ว่างๆจะลองทำครับ
อุ๊ย..น่ากินจังนํ้าลายไหลแล้วค่ะเด่วต้องไปทำมั้งแล้ว
สุดยอดเลยค่ะคุณหมอเปลี่ยนน้ำปลาเป็นเกลือ เหมือนอินเดียถ้าจะอร่อย
ผู้ชายทุกวัย. เข้าครัวน่ารักทุกคน. ใครเป็นภรรยาก็จะรักยิ่งขึ้น. แม้นจะรับประทานแทบไม่ลง. เคยมีแฟนทำให้ทาน. 5555
คุณดูอารมดีจังเคยโมโหบ้างรึป่วจ๊ะ
คุณหมอดูเย็นแต่บางทีดูใจร้อน อันนี้จริงนะคะ เป็นแบบคุณหมอเหมือนกันค่ะ ไอดอลเลยค่ะ อยากทำตีวให้เย็นเป็นบางเวลาที่หลุดค่ะ
ไม่ใส่ไข่หรอค่ะ
ขอซักจากนะครับ
หนูก็ทำแบบอาจารย์หมอคะอร่อยมากคะ
ไวตามิน A D E K จากผัก ละลายได้ในไขมัน หลังจากผัดข้าวเสร็จแล้วควรโรยด้วยนำ้มันมะกอกนิดหน่อย จึงจะได้ประโยชน์จากผักอย่างสมบูรณ์
Vinita Saowalak ในถั่วมีไขมันครับ
เยอะมากจะทานหมอหรอค่ะ
หนูก็ทำอาหารไม่เป็นค่ะ เป็นข้อดี ทำให้ไม่ต้องทำตามคนทั่วไป
คุณหมอน่าจะลวกผักสุกยากก่อนครับ
คุณหมอไม่ใส่เครื่องปรุงเลยครับ
ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยค่ะสำหลับความรู้ใหม่ๆค่ะ😍
น่าทานมากค่ะ
เรียนถามคุณหมอสันต์ด้วยคะคือว่าสามีหนูเขาบ่นว่าปัสวะเป็นฟองมากตอนนี้กังวลใจจังคะกลัวเป็นโรคอะไรแทกช้อนค่ะ*แต่ก่อแข็งแรงนะคะทำสวนทุกวันอยู่คะแต่ก็ยังกลัวเรื่องปัสวะเป็นฟองค่ะ ขอบคุณคุณหมอสันต์นะคะทุกคลิปมีประโยชน์มากคะที่คุณหมอเอามาลงค่ะ
ต้องขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะที่ออกรายการทุกครั้งตรงกับโรคของดิฉันทุกอย่างทุกใจมากค่ะไปหาหมอทุกตรั้งวัดความดัน180-165-บางครั้งลงมาก็140กว่าบตอนนี้อายุ72แล้วก็โรคเครืยดตามมาค่ะ
สงสารคุณหมอ ขี้เกียจล้าง ครก
น่าทานมากค่ะ
วันนี้ทำข้าวต้มผักลูกลูกบอกว่าอร่อยค่ะ
เป้นความดันสุงกำลังบำบัดโรคด้วยตัวเองมาเจอคลิปคุณหมอมีประโยชน์มากเลยได้เมนูอาหารด้วย
ขอบคุณอาจารย์ค่ะที่แบ่งปันความรู้ดีๆให้ค่ะถ้ามีโอกาสอยากให้อาจารย์เพิ่มเมนูใหม่ๆมาให้อีกค่ะ
จะทำตามคุณหมอค่ะขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ
สมัครเป็นคนรับใช้ได้ไหมครับแลกกับความรู้ไม่รับเงินเดือน555
คุณหมอหน้าเหมือนสมบัติเมทนีตอนเป็นหนุ่มคงหล่อหน้าดู
ขอบคุณครับเคยอบรมปี59ที่นครนายกมาทบทวนครับ
หลักคุณหมอเป็นหลักธรรมชาติยอดเยี่ยม
ขอบคุณค่ะคุณหมอไล่ดูคลิปเก่าๆได้ความรู้มากค่ะ