หมอสันต์ - ชวนผู้สูงวัยทำข้าวผัดสารพัดผัก

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 фев 2025

Комментарии • 105

  • @thitimaanananusit1850
    @thitimaanananusit1850 4 года назад +3

    เห็นคุณหมอหั่นผักก็ดูรู้ว่าทำกับข้าวไม่เป็น แต่ต้องชื่นชมคุณหมอมากค่ะ

  • @ampairat3012
    @ampairat3012 4 года назад +5

    คุณหมอน่ารักมากเป็นพ่อบ้านพ่อครัว ดีใจแทนคุณหมอ ผู้หญิงและลูก คุณหมอน่าจะมีความสุขค่ะ

  • @sushelanarongkhananukul7373
    @sushelanarongkhananukul7373 2 года назад +2

    ขอบพระคุณมากๆๆคะอ.หมอเพิ่งรู้ว่ากระเทียมผัดกับน้ำให้หอมได้ จะต้องลองทำตามแน่นอน
    อ.หมอใจดีและใจเย็นค่อยๆๆสอนอธิบายรายละเอียด ดูอ.หมอน่าจะไม่มีความเครียดเพราะจัดการได้ทุกอย่าง ขอความกรุณาแนะนำเมนูอื่นๆๆอีกได้ไหม
    ขอขอบพระคุณอีกครั้ง

  • @อุ่นวาพาเล่น
    @อุ่นวาพาเล่น 4 года назад +5

    ได้สุขภาพ ได้สุขภาพจิตที่ดี คุณหมอเป็นคนตลก น่ารักมากๆค่ะ

  • @ppunhong
    @ppunhong 6 лет назад +9

    ชอบชมรายการคุณมาก สุขภาพถ้าปราศจากการทำอาหารเอง ก็คงจะเป็นไปได้ยาก

  • @yupayongjantiang9362
    @yupayongjantiang9362 2 года назад +1

    ตามดูคุณหมอสันต์มาหลายEp.ค่ะ ครั้งแรกคิดว่าทำเองมันยุ่งยาก ตอนนี้ทำตามคุณหมอ ได้หลายอย่างแล้วค่ะ สุขภาพตัวเองก็ดีขึ้นกว่าเก่ามาก ขอบคุณมากๆค่ะได้สาระประโยชน์ดี เต็มๆเลยค่ะ

  • @สุชาติสิงห์โตทอง-ษ9พ

    2:27 ติดตามคลิปคุณหมอสันต์ฯได้ทำใสสิ่งที่ดีมีประโยชน์ต้องทำอย่างไรเป็นการไม่ต้องใช้ระบบพึ่งของคุณหมอได้กล่าวไว้แล้ว

  • @รัชนีสิตตะไพโรจน์

    😮ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ ให้ความรูุ้ ดูแล้ว จะปฎิบัตืตามค่่ะ ..

  • @TV-zg5vt
    @TV-zg5vt 7 лет назад +7

    ชอบคุุณหมอมากค้ะ.มีกําลังใจมากค้ะ

  • @laddapj8077
    @laddapj8077 7 лет назад +5

    คุณหมอ น่ารักมากๆๆดูแล้วก็ได้หัวเร อะไปด้วยค่ะ

  • @สิมาพรลิ้มไพบูลย์

    อยากทานข้าวผัดมานานมากๆแล้วค่ะ​เพราะกลัวน้ำมัน​ ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ​ที่จุดประกาย​จะได้ทานข้าวผัดแล้วค่ะเย้ๆๆๆ

  • @cherrylee2607
    @cherrylee2607 3 года назад +1

    หอมฉุย..
    ข้าวผัดสารพัด..ผัก
    บ้าน บ้าน ดีต่อ ❤👍👏👏

  • @banyatworldoptimism.hunmor6927
    @banyatworldoptimism.hunmor6927 Год назад +1

    ดูแล้วน่ากินเพื่อสุขภาพ

  • @ธัญชนกฟรังซิส

    ชอบมากๆค่ะน่าทานสุดยอดค่ะคุณหมอ

  • @jatupornmamad3996
    @jatupornmamad3996 5 лет назад +2

    ดูรายการคุณหมอ.. แล้วทำให้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินเลยคะ..ขอบคุณนะคะความรู้จากคุณหมอ

  • @piyamasss9307
    @piyamasss9307 9 месяцев назад

    ดูทุกคลิปจากอาจารย์หมอและดูซ้ำหลายๆรอบไม่เบื่อเลยค่ะ สบายๆ ขอบคุณมาก ขอให้สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงและมีความสุข และนำเสนอเกี่ยวกับสุขภาพเพิ่มเติมใหม่มาเรื่อยๆนะคะ

  • @สุรางค์สุวรรณชาติ

    ดีต่อสุขภาพค่ะ..ขอบคุณค่ะ

  • @นันทวันสูงดี

    ชอบรายการคุณหมอมากค่ะ ข้าวผัดลองทำตามแล้ว ทานได้ค่ะ (ทานคนเดียว)

  • @マヤマヤ-m8f
    @マヤマヤ-m8f 6 лет назад +3

    น่าทานที่สุดคะ ต้องทำบ้างแล้วค่ะ ขอบพระคุณค่ะคุณหมอได้ความรู้ดีมากๆเลยค่ะ

  • @kongthongasset.3242
    @kongthongasset.3242 5 месяцев назад

    ทำตามๆๆ สุดยอดค่ะ

  • @jongjinperm8230
    @jongjinperm8230 7 лет назад +2

    ขอบคุณมากเลยคะ น่าทานมากคะ

  • @jennyu4445
    @jennyu4445 7 лет назад +4

    ดูไปยิ้มไปสนุกดี
    จะลองทำดูน่าทาน
    ขอบคุณค่ะ

  • @พิไลชาวไทย-ด3ผ

    สุดยอดต้องลองแล้วค่ะน่าทานมากค่ะ

  • @rabiabhofman8423
    @rabiabhofman8423 6 лет назад +4

    น่าอร่อยมากๆเลยค่ะคุณหมอ

  • @CR-bg4kv
    @CR-bg4kv 7 лет назад +6

    คุณหมอมีเสน่ห์จังเลย

  • @สมใจสุริมาศ-ซ7ฤ

    คุณกมอเก่งมากค่ะ

  • @supinyak.7174
    @supinyak.7174 2 года назад

    น่ารักจังเลยคะคุณหมอ
    มาดูย้อนหลังคุณหมอทุกคลิปเลยคะ หลังจากหนูมีไขมันในเลือดสูง จนต้องเข้า รพ คะ
    คำอธิบายไม่ได้จาก รพ เลย ว่าต้องปฎิบัติตัวอย่างไร บอกแค่ ว่า ต้องทานยาตลอด แล้วมาพบหมอตามนัด แค่นั้นเลยคะ

  • @suwannajansen7075
    @suwannajansen7075 6 лет назад +1

    เยี่ยมมากคุณหมอ👍. จะทําดูและจะเป็นแฟนติดตามคุณ รู้ตัวพออายุมากเริ่มจะดูแลเอาใจใส่ตัวเอง🙏

  • @ทัศวดีมีสุขนิรันดร์

    เยี่ยมค่ะ อาหารไร้น้ำมัน 👍👏🏻👏🏻👏🏻 ตามค่ะ

  • @nattakanvanderwaals7326
    @nattakanvanderwaals7326 7 лет назад +7

    คุณหมอคุยตลกค่ะ ไม่กินก็อด.(เพราะในตู้เย็นหมดแค่นี้ค่ะ)😂😂😂😂

  • @พิบูลสินไชยจรัส-ฃ2ฑ

    🎀ง่ายๆ อร่อย สุดยอด 💝🚵🏽🚴🏽🏌⛳️💙🎸🎺🇱🇷🎼

  • @lisasudprasert2594
    @lisasudprasert2594 6 лет назад +2

    น่าทานมากค่ะ คุณหมอ

  • @sompornwichayapong5513
    @sompornwichayapong5513 4 года назад

    เป็นอีกจานทีน่าสนใจมากๆค่ะ ต้องทำตามค่ะ

  • @นิศานาทณัฐพิเชฐคุณ

    ขอบคุณ

  • @GoodLife-cj2bn
    @GoodLife-cj2bn 7 лет назад +1

    น่าทานมากๆ เคยใส่แค่ซีอิ้วขาว หรือเกลืออย่างเดียว ก็อร่อยนะคะ ขอบคุณค่ะคุณหมอ👍👍😆😆

  • @emongray3377
    @emongray3377 3 года назад

    ข้าวผัดหน้าตาน่าทานสีสวยดี

  • @จงนิตย์สุวรรณจุนี

    ชอบดุคับกินแบบนี้ดีคับ

  • @hdhfgdhvjdhfdt7849
    @hdhfgdhvjdhfdt7849 6 лет назад +2

    ชอบคุณหมอค่ะ😊ชอบวิธีที่คุณทำค่ะ😉

  • @swisstime88
    @swisstime88 2 года назад

    คลิปดีมากครับ👏👏👏👏👏👍

  • @rungnapharatanadilakanaphu4554
    @rungnapharatanadilakanaphu4554 6 лет назад +1

    ชอบมากค่ะ..ดูหลายครั้งแล้วมีประโยชน์จึงต้องแชร์ให้เพื่อนๆทำทานกัน

  • @ssrimuang.phatchayakupti2143
    @ssrimuang.phatchayakupti2143 2 года назад

    สุดยอด ต้องทำกินเอง

  • @chargeyoulife1337
    @chargeyoulife1337 8 лет назад +5

    น่าทานมากเลยค่ะ
    ต้องลองทำบ้างแล้ว🐴🐱🦁🐷🐱🐏🐮🐷🐶

  • @thaivegan5116
    @thaivegan5116 7 лет назад

    ทำเหมือนกันค่ะ แตว่าเครื่องปรุงมี ชีอิ้วขาว เกลือ และ น้ำตาลนิดหน่อยค่ะ อร่อยมาก

  • @pitsamaimai8887
    @pitsamaimai8887 7 лет назад +1

    ดีๆจะทำค่ะ

  • @sherijaspar9759
    @sherijaspar9759 2 года назад

    จะลองทำดูค่ะ คุณหมอ..ถ้าใส่ พริกไทยดำป่นไปหน่อย ก็จะอะร่อยไปอีกเนาะ

  • @wanareena294
    @wanareena294 8 лет назад +1

    ต้องหม่ำตามคุณหมอค่ะ

  • @amnat333
    @amnat333 5 лет назад

    หมอหล่อจัง

  • @someonestaywithyou9242
    @someonestaywithyou9242 4 года назад

    โรคไตเรื้อรังทานได้มั้ยคะ ค่า gfr 17ค่ะ

  • @hgffnhgg8590
    @hgffnhgg8590 Год назад

    ใส่ใข่หน่อยได้ไหมครับหมอ

  • @minninenine
    @minninenine 7 лет назад +2

    ขอโทษนะตะ ขอความรู้หน่อย ปกติวิตามินในผัก จะละลายในไขมัน ถ้าไม่เติมไขมันบ้าง จะได้วิตามินหรือคะ

  • @cover4323
    @cover4323 3 года назад

    คุณหมอครับ ผมอยากทราบว่า ถ้าเรากินข้าวกล้องแล้ว ปริมาณของข้าวเมื่อเทียบกับข้าวขาว เราสามารถกินได้ขนาดใหน ครับ เท่ากับข้าวขาวที่เราเคยกินหรือว่าต้องน้อยกว่าครับ จะมีผลอย่างไรครับ ขอบคุณครับ

  • @dang0050
    @dang0050 7 лет назад

    ใส่น้ำมันมะกอกแทนได้มั้ยคะ?

  • @wichaikaosansuk8319
    @wichaikaosansuk8319 2 года назад

    ดี

  • @ดินรีเทพรัตนสุดา

    คุณหมอคะ ขอหั่นเห็ดเล็กๆนิด ลวกทกอย่างก่อนน่าจะดี ขอสักจานค่ะ

  • @msununtamakthongdee2600
    @msununtamakthongdee2600 6 лет назад

    ทานเยอะจังค่ะคุณหมอทานกี่คนคะหมอ

  • @ชัยอินทะชัย
    @ชัยอินทะชัย 4 года назад

    ขอบพระคุครับ2559ได้อบรมกับคุณหมอ

  • @samaimai7753
    @samaimai7753 7 лет назад +2

    ทานกี่คนค่ะดูเยอะจัง

  • @NPK--
    @NPK-- 4 года назад

    ปัญหาสำคัญอีกอย่างของคนสูงอายุคือเรื่องฟันเคี้ยวอาหารค่ะคุณหมอ อาหารบางอย่างก็กินลำบาก

  • @ภูวพลต่างศรี

    ดีจัง ใช้น้ำแทนน้ำมัน ชอบชอบ คุณหมอมีมุขคำพูดขำๆเล็กๆดูแล้วอารมณ์คลายเครียดดี ว่างๆจะลองทำครับ

  • @varaneepiyasanphet5266
    @varaneepiyasanphet5266 4 года назад

    อุ๊ย..น่ากินจังนํ้าลายไหลแล้วค่ะเด่วต้องไปทำมั้งแล้ว

  • @จิราวดีวลัยวรางกูร

    สุดยอดเลยค่ะคุณหมอเปลี่ยนน้ำปลาเป็นเกลือ เหมือนอินเดียถ้าจะอร่อย

  • @ภูริตาเทียมทัด

    ผู้ชายทุกวัย. เข้าครัวน่ารักทุกคน. ใครเป็นภรรยาก็จะรักยิ่งขึ้น. แม้นจะรับประทานแทบไม่ลง. เคยมีแฟนทำให้ทาน. 5555

  • @keecowkk568
    @keecowkk568 6 лет назад +3

    คุณดูอารมดีจังเคยโมโหบ้างรึป่วจ๊ะ

    • @lisadorene6389
      @lisadorene6389 6 лет назад +1

      คุณหมอดูเย็นแต่บางทีดูใจร้อน อันนี้จริงนะคะ เป็นแบบคุณหมอเหมือนกันค่ะ ไอดอลเลยค่ะ อยากทำตีวให้เย็นเป็นบางเวลาที่หลุดค่ะ

  • @samaimai7753
    @samaimai7753 7 лет назад

    ไม่ใส่ไข่หรอค่ะ

  • @ปิยวัตรสง่างามจิต

    ขอซักจากนะครับ

  • @rossakorntuk9282
    @rossakorntuk9282 6 лет назад +1

    หนูก็ทำแบบอาจารย์หมอคะอร่อยมากคะ

  • @vinitasaowalak9156
    @vinitasaowalak9156 7 лет назад +1

    ไวตามิน A D E K จากผัก ละลายได้ในไขมัน หลังจากผัดข้าวเสร็จแล้วควรโรยด้วยนำ้มันมะกอกนิดหน่อย จึงจะได้ประโยชน์จากผักอย่างสมบูรณ์

  • @aamporn1357
    @aamporn1357 6 лет назад +1

    เยอะมากจะทานหมอหรอค่ะ

  • @benchawanboonrueng2040
    @benchawanboonrueng2040 7 лет назад +6

    หนูก็ทำอาหารไม่เป็นค่ะ เป็นข้อดี ทำให้ไม่ต้องทำตามคนทั่วไป

  • @วิสัยฤทธิปะ
    @วิสัยฤทธิปะ 3 года назад

    คุณหมอน่าจะลวกผักสุกยากก่อนครับ

  • @ดิเรกเดชนาเกร็ด

    คุณหมอไม่ใส่เครื่องปรุงเลยครับ

  • @fuhbhife1661
    @fuhbhife1661 8 лет назад +1

    ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยค่ะสำหลับความรู้ใหม่ๆค่ะ😍

  • @sirikanbuchler2497
    @sirikanbuchler2497 2 года назад

    น่าทานมากค่ะ

  • @คนสวนเมืองเลย

    เรียนถามคุณหมอสันต์ด้วยคะคือว่าสามีหนูเขาบ่นว่าปัสวะเป็นฟองมากตอนนี้กังวลใจจังคะกลัวเป็นโรคอะไรแทกช้อนค่ะ*แต่ก่อแข็งแรงนะคะทำสวนทุกวันอยู่คะแต่ก็ยังกลัวเรื่องปัสวะเป็นฟองค่ะ ขอบคุณคุณหมอสันต์นะคะทุกคลิปมีประโยชน์มากคะที่คุณหมอเอามาลงค่ะ

  • @bubpha123
    @bubpha123 2 года назад

    ต้องขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะที่ออกรายการทุกครั้งตรงกับโรคของดิฉันทุกอย่างทุกใจมากค่ะไปหาหมอทุกตรั้งวัดความดัน180-165-บางครั้งลงมาก็140กว่าบตอนนี้อายุ72แล้วก็โรคเครืยดตามมาค่ะ

  • @chokanano.2612
    @chokanano.2612 2 года назад

    สงสารคุณหมอ ขี้เกียจล้าง ครก

  • @nittayaoonkhao9036
    @nittayaoonkhao9036 Год назад

    น่าทานมากค่ะ

  • @thaivegan5116
    @thaivegan5116 7 лет назад +1

    วันนี้ทำข้าวต้มผักลูกลูกบอกว่าอร่อยค่ะ

  • @thewayoflife7116
    @thewayoflife7116 7 лет назад +4

    เป้นความดันสุงกำลังบำบัดโรคด้วยตัวเองมาเจอคลิปคุณหมอมีประโยชน์มากเลยได้เมนูอาหารด้วย

  • @เอมอรแซ่เจียง-ฉ9ษ

    ขอบคุณอาจารย์ค่ะที่แบ่งปันความรู้ดีๆให้ค่ะถ้ามีโอกาสอยากให้อาจารย์เพิ่มเมนูใหม่ๆมาให้อีกค่ะ

  • @patcharananprarach4282
    @patcharananprarach4282 5 лет назад +1

    จะทำตามคุณหมอค่ะขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ

  • @pupu4096
    @pupu4096 5 лет назад +1

    สมัครเป็นคนรับใช้ได้ไหมครับแลกกับความรู้ไม่รับเงินเดือน555

  • @sangwanlamlert6070
    @sangwanlamlert6070 5 лет назад +6

    คุณหมอหน้าเหมือนสมบัติเมทนีตอนเป็นหนุ่มคงหล่อหน้าดู

  • @ชัยอินทะชัย
    @ชัยอินทะชัย 4 года назад +1

    ขอบคุณครับเคยอบรมปี59ที่นครนายกมาทบทวนครับ

  • @mali1551
    @mali1551 3 года назад +1

    หลักคุณหมอเป็นหลักธรรมชาติยอดเยี่ยม

  • @sawatyamsiriwong4771
    @sawatyamsiriwong4771 2 года назад

    ขอบคุณค่ะคุณหมอไล่ดูคลิปเก่าๆได้ความรู้มากค่ะ