ENSALADA de QUINOA con ATÚN 🥗🧊🥗
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- Опубликовано: 21 авг 2024
- ¡Bienvenidos a El Sazón de Silvia! En este episodio, te traigo una deliciosa y saludable receta: Ensalada de Quinoa con Atún. Esta ensalada es perfecta para cualquier ocasión, ya sea como plato principal o como acompañamiento.
La quinoa, conocida como el "grano de oro de los Andes", es una excelente fuente de proteínas y fibra, mientras que el atún aporta un toque delicioso y lleno de nutrientes omega-3. Además, esta ensalada está llena de color y sabor gracias a una combinación fresca de verduras y aderezos.
¡Prepárate para sorprender a tu paladar con esta receta fácil de hacer y llena de buenos ingredientes! No olvides suscribirte para más recetas deliciosas y saludables. ¡Vamos a cocinar juntos!
LISTA DE INGREDIENTES:
2 Latas de Atun
1/2 Tza Quinoa
2 Limones (el Jugo)
3 Cdas Aceite de Oliva
1 Chile Serrano
3 Cdas Cebolla Picada
1 Tza de Agua
1 Jitomate
Ramitas de Cilantro
Sal y Pimienta al gusto
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Aquí te dejo los ingredientes 👇
2 Latas de Atún
1/2 Tza Quinoa
2 Limones (el Jugo)
3 Cdas Aceite de Oliva
1 Chile Serrano
3 Cdas Cebolla Picada
1 Tza de Agua
1 Jitomate
Ramitas de Cilantro
Sal y Pimienta al gusto
Excelente señora Silvia la haré gracias por compartir
Hola Elizabeth espero la prepares esta súper rica la ensalada saludos 🥰