Minha mãe perdeu 30k fazendo alimentação inteligente, e a glicada q estava 7.7 baixou p 5.6, gratidão doutor, vc é maravilhoso, que Deus continue te abençoando🙏🙏🙏🙏
Boa tarde , sou diabético tipo 2 . em 06/01/2024 fiz o exame de glicada , e o resultado foi de 6,8 e estimativa 148 ... Comecei a pedalar na bike todos os dias indo e voltando do trabalho . total de 24 km , ai fiz o exame dia 28/03/2024 de glicada novamente e o resultado foi glicada 5,3 e estimativa 105....
A minha em 16/01/2024 estava em 7,5%. Ai em 01/04/2024 fiz novamente a hemoglobina glicada e estava em 5,7%. Início de maio vou fazer novamente a hemoglobina glicada.
Tem pessoas q nao gostam ou nao tem dinheiro olha eu como 1/4 de pao comum no café da tarde ou , 2,3 bolacha de leite e nao passo fome , quando der quase hipoglicemia como algo novamente só pra subir um pouquinho e nao bebo nada alem de leite ou uso adoçante leite com canela mas eu como adoçante ou pao integral e nao me faz mal, o nosso erro é pensar q com remédio podemos comer como uma pessoa normal
Oi Dr Rocha sempre estou assistindo seus vídeos..sou pré diabética..devido estado emocional..agradeço mto a Deus por colocar uma pessoa cmo Senhor pra nos ensinar..Deus te abençoe grandemente sua vida sua família tbm..🙏🙏🙏
Gratidão. A minha Glicada estava com 6.6 e taxa de glicose com 83 em nov/22 comecei a controlar os doces e agora neste mês de maio baixou para 6.1 e taxa de glicose 91.
Boa tarde! Eu só tenho a agradecer pois estou fazendo a alimentação inteligente e estou me sentindo muito bem. No momento a minha HG está 6.3 e em julho vou fazer novos exames para ver a minha evolução com a alimentação inteligente e jejum intermitente.
Dr Rocha eu fui diagnosticada com pré diabetes. Meu último exames estava hemoglobina glicada estava 5,4 e glicose de jejum estava 84. Revertir com alimentação, temperos e na época que descobrir iniciei caminhadas. Hj mudei meus hábitos alimentares: Coloco no arroz brócolis, repolho; agrião, espinafre... . Como muita escarola.... Vou voltar fazer exames novamente de hemoglobina glicada e glicose em jejum. 🙄😳. Tomará à Deus que tenha baixado mais 😊
Um dos grandes "problemas" é que muitas pessoas ao saber que certos alimentos tem uma carga glicemica menor ou uma quantidade de carboidratos menor "significa" que a pessoa pode comer À RODO esses alimentos...Aí a pessoa enfia o PÉ NA JACA !...Quando vão ver o resultado de exame CAEM PRÁ TRÁZ e ficam "decepcionados"" !...MODERAÇÃO é bom em TUDO na vida ! ...
Bom dia Dr Rocha! Descobrir minha diabetes no inicio de Maio. Fiquei muito assustada, com isso, mudei toda alimentação! Minh hemoglobina glicada em 3 meses , baixou de 10,7 pra 5, 9. Assisto sempre seus vídeos, mesmos os mais antigos. Estou aprendendo muito com eles.
Tania eu tô preocupada fiz exame de hemoglobina glicada e lá dizia 5.9 e a glicose média estimada de 123 mg logo a minha glicemia em jejum deu 88 mg e agora???
Gente esse medico é ótimo estou com a glicemia controlada gracas aos seus ensinamentos obrigada dr rocha estou muito feliz gratidao sempre Deus ti abencoe sucesso pra voce cada dia mas
Minha hemoglobina glicada esta 7,2 ja esteve a quase 8. Teve um época que ela estava 5.5 com a glicose 89. Passei muito apertom a tonteira era constante. Sensação horrível. A tal da hipoglecemia !!!!!!
Eu tenho Hemoglobina Glicada de 6.1, e estou preocupada com isso. Faço caminhada 2 vezes por semana porque trabalho o dia todo. Este vídeo, me ajudou bastante, eu ia tenho uma alimentação boa, mas preciso melhorar mais, agora com as orientações do Dro. Obrigado
Nossa Dr Rocha muito obrigada, eu estava fazendo tudo errado, achei que batata doce era boa!! Vou fazer da maneira que está me ensinando e que Deus te abençoe por nos ajudar!!
Oi, eu faço a alimentação inteligente, sem carboidrato. Mas eu tenho uma dúvida, pão torrado faz mal também, ou qdo é torrado elimina alguns elementos ruins. Porquê no tempo da minhas avós para emagrecer ou para melhorar do intestino solto comiam só pão torrado, e funcionava. Por favor o que vc me diz sobre. Abraços. Vc é um anjo, na minha vida.😊❤
Eu sou ouvinte do Dr Ro estou .mi sentindo bem graças a Deus você é uma pessoa de Deus como é maravilhoso ter você em nossas vida Eu de Riacho Frio Piauí sou Josefa Antunes De Araújo Xavier Filha sou sua admiradora Deus colocou você em nossas vida um abraço
Eu tirei os carboidratos e emagreci muito. Realmente fiquei com fraqueza e o sistema imunológico ficou deficiente. Depois de 6 meses tive herpes zoster, por conta dessa baixa imunidade.
@@wandaramos4091 A herpes JÁ existia, sua humanidade não vai baixar por redução de carboidratos. Coma mais proteina e faça musculação, fortaleça seu corpo. E não precisa abolir carboidratos por completo. Use com inteligência e os naturais junto com a proteína.
(Erliane Neto)Bom dia, Dr Rocha! Faço alimentação inteligente,aprendo muito com seus ensinamentos.Gratidão por compartilhar conosco seus conhecimentos! Que Deus te abençoe sempre!🥰🥰❤️❤️
Parabéns dr. Rocha vou seguir as a orientações porque a minha hemogl glicada só dá 12 10. Irei seguir direitinho eu amei volta a ensinar mais novidades. Abraços
Boa Noite Dr. Rocha obrigado pelo os seus incinamento Deus abençoe sua vida consegui baixar minha hemoglobina glicada 5.2 minha glicose em jejum baixou pra 86 meu colesterol total 171 trigliceridios 67 gratidão por nus ajuda. Duas continue te abençoando ❤
Dr Rocha Aqui no Parana comemos feijao preto Que tipo de carboidrato é? Gosto muito Mas estou na alimentaçao inteligente pq nao baixa a hem glicada sempre em 6.1 ou 6.3
Estou triste..recebi meus exames e deu tudo alterado. Colesterol, glicose, triglicerídeos.. tô preocupada com minha glicose: 219 / hemoglobina deu 10. Vou refazer o exame e ter certeza do diagnóstico. Prefiro tirar minha vida.
Não desanime. A dificuldade tem que nos fazer caminhar pra frente. Meus exames estavam ainda pior que o seu. Passei a correr atrás. Não está sendo fácil. Caminhada, academia, outra alimentação... Creia, Deus é fiel e vai nos ajudar. Vai nos dar a vitória.
Moça, eu entendo que vc está passando, mas vc não está sozinha, tb fiquei muito triste quando recebi o diagnóstico e depois de 1 dia eu levantei e decidi que essa doença não é pra mim! Eu comi errado a vida toda, agora meu corpo pediu pra eu reverter isso e é isso que estou fazendo, em 1 mês baixei minha glicose para 86 e perdi 15 kg, sei que irei precisar de mais tempo, mas vou voltar a uma vida normal! Fala isso por vc, é só um tempo, se cure dessa doença e depois volte a uma vida normal, se vc se dedicar em menos de 1 ano vc vai ter outra vida!!!
Eu estou fazendo essa alimentação inteligente. Eu comia tudo e nunca a minha glicemia em jejum foi tão alta . Eu.gostaria de uma resposta. Faço atividade,não como carboidrato e a reação ta diferente.Tô preocupada 😢
Consegui controlar minha glicemia naturalmente com a ajuda de oleos essenciais, eles me auxiliaram em varios aspectos com a diabetes, diminuicao da vontade de doces, energia para pratica de exercicios alem do auxilio e diminuicao dos indices, que bom que encontrei essas maravilhas em minha vida.
Senhor Dr Obrigado pelo seu trabalho, como actividade que tal fazerem uma hortinha e trabalhar nela depois de reformado ou ao fim de semana. Abraço de Portugal
Obrigada Dr. Por seu super atendimento. Faz 6 meses que comecei a dieta low carb. Minha glicemia era 128 agora com suas dicas foi p 89 . 90 eliminei 27 kg. Graças a Deus 🙏. Deus te abençoe.
@wellington9259 olá não fica apavorado, porque também fiquei. Procura seu médico e faz um exame de hemoglobina glicada. Espera o resultado. Comece a dieta inteligente como dr. ROCHA ENSINA E A DIETA LOW CARB. Aí vc vai melhorando. Deus abençoe. Força.
Minha mãe perdeu 30k fazendo alimentação inteligente, e a glicada q estava 7.7 baixou p 5.6, gratidão doutor, vc é maravilhoso, que Deus continue te abençoando🙏🙏🙏🙏
Sou seu FA
Em quanto tempo baixou a hemoglobina glicada da tua mãe?
Obrigada
Eu consegui baixar a minha de 10 para 6,5 em 3meses
Eu ainda estou na luta .estava com 7.7 agora estou 5.7
Eu estava com 7,5% e em menos de 3 meses caiu para 5,7%.
Fiz a dieta inteligente e consegui em um mês abaixar a minha glicada...
Estou nessa busca, sou pré diabético
Boa tarde , sou diabético tipo 2 . em 06/01/2024 fiz o exame de glicada , e o resultado foi de 6,8 e estimativa 148 ... Comecei a pedalar na bike todos os dias indo e voltando do trabalho . total de 24 km , ai fiz o exame dia 28/03/2024 de glicada novamente e o resultado foi glicada 5,3 e estimativa 105....
A minha em 16/01/2024 estava em 7,5%. Ai em 01/04/2024 fiz novamente a hemoglobina glicada e estava em 5,7%. Início de maio vou fazer novamente a hemoglobina glicada.
Vcs são diabéticos?
caramba, parabéns. esse seu testemunho é muito motivador
Estou alimentando, com receitas Low Carb e minha hemoglobina caiu mais.
Dr. Desde qdo o médico acompanga paciente? Os médicos de hj so Deus pra ter misericórdia. Não é igual a senhor que explica muito bem
Tem pessoas q nao gostam ou nao tem dinheiro olha eu como 1/4 de pao comum no café da tarde ou , 2,3 bolacha de leite e nao passo fome , quando der quase hipoglicemia como algo novamente só pra subir um pouquinho e nao bebo nada alem de leite ou uso adoçante leite com canela mas eu como adoçante ou pao integral e nao me faz mal, o nosso erro é pensar q com remédio podemos comer como uma pessoa normal
Alimentação inteligente e acompanhando de Rocha,minha glicada baixou de 8.5 para 5.3❤
Nossa lara quê voçê fes precisoabaichsr a clicada
😊
Alimentação inteligente
Parabéns!!! Qto tempo levou pra baixar?
@@nilzehelena7727queria saber tmb
Como é essa alimentação inteligente
Oi Dr Rocha sempre estou assistindo seus vídeos..sou pré diabética..devido estado emocional..agradeço mto a Deus por colocar uma pessoa cmo Senhor pra nos ensinar..Deus te abençoe grandemente sua vida sua família tbm..🙏🙏🙏
O índice clicemico da batata foce é baixo e ela é nutritiva
Gratidão. A minha Glicada estava com 6.6 e taxa de glicose com 83 em nov/22 comecei a controlar os doces e agora neste mês de maio baixou para 6.1 e taxa de glicose 91.
Oi
O que médico falou pra vc tá com diabetes
@@adamaba3229 Falou que a Glicada estava acima de 6.5 e me receitou remédio mas refiz os exames e não tomei o remédio.
Boa tarde!
Eu só tenho a agradecer pois estou fazendo a alimentação inteligente e estou me sentindo muito bem. No momento a minha HG está 6.3 e em julho vou fazer novos exames para ver a minha evolução com a alimentação inteligente e jejum intermitente.
Dr Rocha eu fui diagnosticada com pré diabetes. Meu último exames estava hemoglobina glicada estava 5,4 e glicose de jejum estava 84. Revertir com alimentação, temperos e na época que descobrir iniciei caminhadas.
Hj mudei meus hábitos alimentares:
Coloco no arroz brócolis, repolho; agrião, espinafre... . Como muita escarola....
Vou voltar fazer exames novamente de hemoglobina glicada e glicose em jejum. 🙄😳. Tomará à Deus que tenha baixado mais 😊
Quanto tempo reverteu?
Mas 5.4 de. Glicada e 84 em jejum não é pré diabetes n
Quem te disse isso?
Eu estava com a hemoglobina glicada 5,8 e glicose de jejum estava 100
Eu revertir com alimentação e caminhada
Um dos grandes "problemas" é que muitas pessoas ao saber que certos alimentos tem uma carga glicemica menor ou uma quantidade de carboidratos menor "significa" que a pessoa pode comer À RODO esses alimentos...Aí a pessoa enfia o PÉ NA JACA !...Quando vão ver o resultado de exame CAEM PRÁ TRÁZ e ficam "decepcionados"" !...MODERAÇÃO é bom em TUDO na vida ! ...
Bom dia Dr Rocha!
Descobrir minha diabetes no inicio de Maio. Fiquei muito assustada, com isso, mudei toda alimentação!
Minh hemoglobina glicada em 3 meses , baixou de 10,7 pra 5, 9.
Assisto sempre seus vídeos, mesmos os mais antigos. Estou aprendendo muito com eles.
Tania eu tô preocupada fiz exame de hemoglobina glicada e lá dizia 5.9 e a glicose média estimada de 123 mg logo a minha glicemia em jejum deu 88 mg e agora???
Sou de São José dos Campos sigo seus comentários há muito tempo 5 anos
Gente esse medico é ótimo estou com a glicemia controlada gracas aos seus ensinamentos obrigada dr rocha estou muito feliz gratidao sempre Deus ti abencoe sucesso pra voce cada dia mas
Muito bom! É esse tipo de informações que precisamos! Parabéns!👏🤝
Faça uso fala de hortaliças em geral para todo como e como funciona às vitaminas no sangue
D r deus te abençoe sempre
Como café da manhã, almoço e janta. Tomo metiformina 3 vezes ao dia.
Bom dia a minha deu 7.1 mas ainda ñ estava fzd a alimentação inteligente tem 20 dias q comecei com alimentação
Dr. Rocha, falo de Moçambique. O pré-diabetico pode comer Mayonnse ?
Obrigada Dr Rocha pelos seus conselhos, não preciso de médica familia
SERIA LEGAL VC ABORDAR MAIS, SOBRE A DIABETES TIPO 1
Eu tô seguindo a 6 anos já comprei o programa a 6 anos e padi o contato
Minha hemoglobina glicada esta 7,2 ja esteve a quase 8. Teve um época que ela estava 5.5 com a glicose 89. Passei muito apertom a tonteira era constante. Sensação horrível. A tal da hipoglecemia !!!!!!
a minha de 6,1 foi pra 5,7 so na alimentaçao de baixo carboidrato
Qto tempo conseguiu?
Eu tenho Hemoglobina Glicada de 6.1, e estou preocupada com isso. Faço caminhada 2 vezes por semana porque trabalho o dia todo. Este vídeo, me ajudou bastante, eu ia tenho uma alimentação boa, mas preciso melhorar mais, agora com as orientações do Dro.
Obrigado
Boa noite, doutor o valor não é abaixo de 5 ???
Serve pra pré diabetes???
A minha tá 5,7 gratidão
Dr. Rocha , meu diabete é baixa o máximo é 90 e a imglobina glicada é 7 o q faço por favor .
Nossa Dr Rocha muito obrigada, eu estava fazendo tudo errado, achei que batata doce era boa!!
Vou fazer da maneira que está me ensinando e que Deus te abençoe por nos ajudar!!
A batata eh sim! Carboidratos complexo … limitar a quantidade
Baixo carboidrato, não ausência de carboidrato. Proporção maior de proteína.
Oi, eu faço a alimentação inteligente, sem carboidrato.
Mas eu tenho uma dúvida, pão torrado faz mal também, ou qdo é torrado elimina alguns elementos ruins.
Porquê no tempo da minhas avós para emagrecer ou para melhorar do intestino solto comiam só pão torrado, e funcionava.
Por favor o que vc me diz sobre. Abraços. Vc é um anjo, na minha vida.😊❤
Bom dia Dr Rocha ,estou tentando baixar a minha glicemia!❤
Excelente orientação!! Vai agregar d++++
Eu sou ouvinte do Dr Ro estou .mi sentindo bem graças a Deus você é uma pessoa de Deus como é maravilhoso ter você em nossas vida
Eu de Riacho Frio Piauí sou
Josefa Antunes De Araújo Xavier Filha sou sua admiradora Deus colocou você em nossas vida um abraço
Deus te proteja te der saúde muitos anos de vida
Obrigado Dr! Mudei meus atos alimentares com sua ajuda, hj estou muito feliz por ver minha glicemia controlada, só tenho a agradecer a Deus e a vc!❤
Muito bom ouvir ❤
Dedcubri que minha glicose tá em 112 fiz exame de sangue em gegum quero voltar ao normal
Bom dia Dr minha irmã tem ela faz alimentação boa e a gricose dela era 300 hoje já está 110 103 tá baixando bem
Alguém q tirou o carboidrato e ficou com fraqueza?
Olá eu tirei, já sou Magra, perdi peso e fiquei com muita fraqueza 😢
Eu, só dá vontade de ficar deitada
Eu tirei os carboidratos e emagreci muito. Realmente fiquei com fraqueza e o sistema imunológico ficou deficiente. Depois de 6 meses tive herpes zoster, por conta dessa baixa imunidade.
@@suelisouza2753Adicione mais proteína, carne e ovos pra sustentação e ganho de massa magra...faça musculação/exercícios de força
@@wandaramos4091 A herpes JÁ existia, sua humanidade não vai baixar por redução de carboidratos. Coma mais proteina e faça musculação, fortaleça seu corpo. E não precisa abolir carboidratos por completo. Use com inteligência e os naturais junto com a proteína.
Obrigada doutor Deus abençoe sempre
(Erliane Neto)Bom dia, Dr Rocha! Faço alimentação inteligente,aprendo muito com seus ensinamentos.Gratidão por compartilhar conosco seus conhecimentos! Que Deus te abençoe sempre!🥰🥰❤️❤️
Vou te seguir, gostei 😂
Boa tarde dr. ROCHA, a glicada ta 6.6. Sou Marivalda
Muito bom o vídeo, parabéns! Gostaria de saber se a Batata Doce aumenta a hemoglobina glicada?
Tenho diabete mas não consigo fazer dieta tem dias que ta 300. 250 mas baixa e 170
Dr Rocha clicada estava 6.3.ahora troquei açúcar por adoçante estevia fiz novos exame deu 6.2
Ótimo vídeo Dr. Rocha!! Claro, objetivo, explicativo, com exemplos, facilitando nossa compreensão!! 😊😊
Parabéns dr. Rocha vou seguir as a orientações porque a minha hemogl glicada só dá 12 10. Irei seguir direitinho eu amei volta a ensinar mais novidades. Abraços
Boa noite , tenho diabete . Posso comer a batata doce.
Bom dia Doutor eu sou nova aqui queria perguntar o que que um diabético pode comer de manhã
Bom dia Dr Rocha, um dia abençoado pra vc! Gratidão por tudo!🙌
Boa Noite Dr. Rocha obrigado pelo os seus incinamento Deus abençoe sua vida consegui baixar minha hemoglobina glicada 5.2 minha glicose em jejum baixou pra 86 meu colesterol total 171 trigliceridios 67 gratidão por nus ajuda. Duas continue te abençoando ❤
Como conseguiu?
Obrigada doutor ❤🎉
Deus te abençoe!
Amei vedeo ,estou começando agora fazer essa alimentação saudável
Você e o cara
Bom dia meu Lindo! Que te encontrei!! Estou fazendo o que vc está nos orientando ❤
Dr Rocha
Aqui no Parana comemos feijao preto
Que tipo de carboidrato é?
Gosto muito
Mas estou na alimentaçao inteligente pq nao baixa a hem glicada sempre em 6.1 ou 6.3
Gostaria saber glicada6,4 e glicose 94 está com diabetes ou?
Tô deixando o like qui Dr rocha
agradecido Dr.Rocha.
Dr.Rocha o remédio gota vita é bom pra tomar pra glicose?
Obrigada Dr Rocha
Eu chego lá, estou tentando creio que estou no caminho certo. Deus abençoe a todos nós
Boa Noite Dr Rocha muito grata pela sua orientação dos alimentos. Pois sou diabética Deus abençoe grandemente. Um abraço
Bom dia Dr Rocha.
Dr quem é pré diabética pode comer mamão verde refogado?
Dr ja existe em uma so capsula todas estas vitaminas?? Se existe por favor me diz qual seria pra eu fazer uso!!!
Preciso fazer uma dieta muito rígida Manoel
Estou triste..recebi meus exames e deu tudo alterado. Colesterol, glicose, triglicerídeos.. tô preocupada com minha glicose: 219 / hemoglobina deu 10. Vou refazer o exame e ter certeza do diagnóstico. Prefiro tirar minha vida.
Não desanime. A dificuldade tem que nos fazer caminhar pra frente.
Meus exames estavam ainda pior que o seu.
Passei a correr atrás. Não está sendo fácil. Caminhada, academia, outra alimentação...
Creia, Deus é fiel e vai nos ajudar. Vai nos dar a vitória.
Moça, eu entendo que vc está passando, mas vc não está sozinha, tb fiquei muito triste quando recebi o diagnóstico e depois de 1 dia eu levantei e decidi que essa doença não é pra mim! Eu comi errado a vida toda, agora meu corpo pediu pra eu reverter isso e é isso que estou fazendo, em 1 mês baixei minha glicose para 86 e perdi 15 kg, sei que irei precisar de mais tempo, mas vou voltar a uma vida normal! Fala isso por vc, é só um tempo, se cure dessa doença e depois volte a uma vida normal, se vc se dedicar em menos de 1 ano vc vai ter outra vida!!!
Vou começar hj minha glicada está em 9,2
Tá alta. Tem que cuidar da alimentação. A minha estava em 7,5% e baixei para 5,7% em menos de 3 meses.
Dr minha clicada está com 15
Eu como irá pronobis 5 folhas só isso já basta de manha
Bom dia dr Rocha!!!a minha glicada ta 7.5 preciso abaixar e outra 120
A minha glicada estava nesse valor. Cuidei da alimentação e caiu para 5,7%.
Em menos de 3 meses eu consegui esse valor.
@@pablorodolfodealexandriaca3471 8
Parabéns Dr Rocha.
Obrigada pela ensinamento Doutor rocha
Gostei disso genial
Grato pela informação e atenção dispensada.
Eu estou fazendo essa alimentação inteligente.
Eu comia tudo e nunca a minha glicemia em jejum foi tão alta .
Eu.gostaria de uma resposta.
Faço atividade,não como carboidrato e a reação ta diferente.Tô preocupada 😢
A batata doce agente pode comer .
Bom dia
Bom dia.
Bom dia Dr rocha
Obrigado Dr por tudo Boa tarde
Sim obrigada dr Rocha
Boa noite DR Deus abençoe
Nossa interessante
Consegui baixar a minha de 10 para 6,5 em 3 meses
Muito bom o resultado. A minha caiu de 7,5% para 5,7% em menos de 3 meses.
@@pablorodolfodealexandriaca3471 parabéns continue assim
Vocês são diabéticos?
@@sorayamontenegromontalban8293 sim
Consegui controlar minha glicemia naturalmente com a ajuda de oleos essenciais, eles me auxiliaram em varios aspectos com a diabetes, diminuicao da vontade de doces, energia para pratica de exercicios alem do auxilio e diminuicao dos indices, que bom que encontrei essas maravilhas em minha vida.
O óleo ajuda sim, a minha pré diabete voltou normal,com exercícios também, e alimentação certa e no controle
depois que estou te seguindo baixei a glicemia de 400 para 150 e á glicada de 11 para 7
@ivonebritonunes, como vc conseguiu? Preciso mto
O que fez?
Boas dicas gostei
Eu quero baixar a mina HBGlicada de 5,9 para 5,3
Boa tarde dr rocha gratidão
Bom dia Dr Rocha 🌹
Olá Dr, como faço para comprar seus remédios porque eles estão tomando muitos remédios, estou muito interessado
Senhor Dr Obrigado pelo seu trabalho, como actividade que tal fazerem uma hortinha e trabalhar nela depois de reformado ou ao fim de semana. Abraço de Portugal
Beleza
Dr Deus te abençoe
Obrigada Dr. Por seu super atendimento. Faz 6 meses que comecei a dieta low carb. Minha glicemia era 128 agora com suas dicas foi p 89 . 90 eliminei 27 kg. Graças a Deus 🙏. Deus te abençoe.
@wellington9259 olá não fica apavorado, porque também fiquei. Procura seu médico e faz um exame de hemoglobina glicada. Espera o resultado. Comece a dieta inteligente como dr. ROCHA ENSINA E A DIETA LOW CARB. Aí vc vai melhorando. Deus abençoe. Força.
Bom dia Dr Rocha.
Deus abençoe ❤