Салат «Мимоза» Классика Правильный ПП низкоуглеводный праздничный кето salad keto

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 дек 2024
  • ✅ Моя почта для связи⤵️:
    ketoelena888@gmail.com
    👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении индивидуального рациона НУП пишите на почту.
    ✅Ссылка на телеграмм канал⬇️
    t.me/Keto_Elena
    🫶Там я дополняю информацию о рецептах и другое.
    🌱Поддержать развитие канала:⤵️
    🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности.
    🥰Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях.
    🥰Если вам нравятся мои низкоуглеводные рецепты я буду очень рада, если вы подпишитесь на мой канал, поставите 👍и оставите комментарий.
    🥰Не забудьте включить колокольчик 🔔 на ВСЕ уведомления о моем новом рецепте.
    Ингредиенты:
    • 4 крупных яйца
    • 150 г консервированных сардин в собственном соку или масле ( без жидкости )
    • 1 средняя головка репчатого лука (90 г)
    • 100 г твердого сыра
    • 50 г сливочного масла (замороженного)
    • 150 мл домашнего майонеза
    • 1 ч.л. яблочного уксуса
    • Перец черный - щепотка
    • Соль по вкусу
    КБЖУ на весь салат:
    • Калории: 2816 ккал
    • Белки: 79,5 г
    • Жиры: 221,6 г
    • Углеводы: 12,9 г
    #кеторецепт
    #едакето #низкоуглеводные #диабет #сахарныйдиабет #инсулинорезистентность #какпохудеть #едадиабетика #менюдиабетика #легкопохудеть #менюприпохудении #lowcarb #keto #ketodiet
    #безмуки #безсахара #безглютена #ешьихудей #простыерецепты
    #чтоприготовитьнакето #чтоестьчтобыпохудеть #меню #тарелочки #низкоуглеводныерецепты
    #кетогеннаядиета #нуп
    #низкоуглеводнаядиета
    #кетоеда
    #чтоможноестьнакето
    #какприготовитькетохлеб
    #чтояемнакето #похудение
    #какпохудеть #емихудею
    #еда #ежедневноеменю
    #кетоїжа #яксхуднути #діабет #щоденнеменю #цукровийдіабет #diabetes
    #салат #мимоза #праздничный #новогоднийсалат
    Two of Us
    Саундтреки
    Citizen Music

Комментарии • 53

  • @Milovar888
    @Milovar888  10 дней назад +5

    Переходите в мой телеграмм канал по ссылке:⤵️
    t.me/Keto_Elena/1054
    Я добавляю там информацию о рецептах 🫶

  • @ВаляНероденко
    @ВаляНероденко 7 дней назад +1

    Леночка-розумничка, безмежно вдячна за смакоту, сам твій голос надихає!❤❤❤

    • @Milovar888
      @Milovar888  7 дней назад +2

      Дякую за приємні слова 🫶

  • @olganiy2789
    @olganiy2789 10 дней назад +7

    Оригинально! Беру на заметку!!! Лайк поставила! 😊❤

  • @Тетяна-ф7э
    @Тетяна-ф7э 10 дней назад +4

    Спасибо,Леночка ❤

  • @ОксанаТерещенко-м1ж
    @ОксанаТерещенко-м1ж 8 дней назад +1

    Благодарю за рецептик! Очень празднично!)

  • @vasiljevvv8907
    @vasiljevvv8907 10 дней назад +7

    Благодарю ❤

  • @МаріяСултанова-с1ф
    @МаріяСултанова-с1ф 10 дней назад +6

    Оригінально ! Смачно і корисно ! Ви молодчинка велика, Оленко. 🦈🥚♥️
    Свято наближається ! 🎄👏🎁

  • @СветланаТкаченко-й5б
    @СветланаТкаченко-й5б 10 дней назад +3

    Спасибо!❤🎉

  • @Shyra-q3j
    @Shyra-q3j 10 дней назад +5

    Как красиво и аппетитно, да и продукты простые, обязательно приготовлю!! Супер

  • @СветланаСеренькая-т7ь

    Благодарю Елена, мне понравился Ваш рецепт!!!❤❤❤

    • @Milovar888
      @Milovar888  9 дней назад +1

      Приятно знать что вам понравилось 🫶

  • @ЗояМинченко-й8и
    @ЗояМинченко-й8и 10 дней назад +3

    Дякую вам Елена ❤❤❤

  • @irishichka202
    @irishichka202 10 дней назад +5

    Спасибо, Елена, за вкусный рецепт. Красиво тоже. Обязательно попробуем приготовить !

    • @Milovar888
      @Milovar888  9 дней назад +1

      Рада что вы выбираете рецепты на моем канале 🫶

  • @наталияоверченко-п6ь
    @наталияоверченко-п6ь 10 дней назад +6

    Великолепно!Спасибо,Елена,за рецепт❤

    • @Milovar888
      @Milovar888  9 дней назад +1

      Пожалуйста! Благо Дарю вам и всем 🫶

  • @ГалинаГавр
    @ГалинаГавр 10 дней назад +3

    Лена вы волшебница! Ваши рецепты просты и интересны, желаю вам ещё больше подписчиков и конечно ждём новых видео!

    • @Milovar888
      @Milovar888  10 дней назад

      Благо Дарю вам! Каждый из вас мне может помочь развить канал: просмотром, лайком и комментарием под видео, а также поделиться ссылкой на мой канал🫶🥰

  • @АллаГородничева-о3е
    @АллаГородничева-о3е 10 дней назад +3

    Дякую, цікаво, спробую! З наступаючим Різдвом!❤

    • @Milovar888
      @Milovar888  9 дней назад

      Дякую вам навзаєм 🫶🥰

  • @ГузалияХабибуллина-о3х

    Благодарю! Очень вкусный салат Завтра приготовлю ❤❤❤

    • @Milovar888
      @Milovar888  9 дней назад +1

      Чудесный выбор, жду тогда ваш отзыв 🫶

  • @qwert-i9y
    @qwert-i9y 9 дней назад +2

    Шикарный салатик из простого набора продуктов 🍾

    • @Milovar888
      @Milovar888  7 дней назад +1

      Согласна, просто и вкусно 😋

  • @Irena12342
    @Irena12342 10 дней назад +7

    Ждала Кето мимозу❤спасибо

    • @Milovar888
      @Milovar888  10 дней назад +3

      Желания сбываются 🫶

  • @nataliakudryshova8710
    @nataliakudryshova8710 10 дней назад +2

    Красота и вкуснота!

  • @ТКЮкул
    @ТКЮкул 10 дней назад +3

    Спасибо ! Будем готовить

  • @НадеждаМуртазина-з5ю
    @НадеждаМуртазина-з5ю 10 дней назад +6

    Делаем так давно ,без картошек ,морковок 😋

  • @Valentina63UA
    @Valentina63UA 10 дней назад +7

    Лена дякую,я теж дуже ,люблю мімозу,і роблю її так як ви.Ви кажете чому картопля,а тому ,що народ треба було накормити,то хліб і картопля,були кругом ,наше радянське,хай йому грець ,життя.

    • @Milovar888
      @Milovar888  10 дней назад +3

      Так, побільше та поситніше намагалися зробити в голодні часи.

    • @Valentina63UA
      @Valentina63UA 10 дней назад +2

      Так Лена,це ви правильно сказали ,голодні роки ,але щасливі бо були молоді ,а де хто й юні,і малі😁.Да і Олівʼє було радянське,хай йому грець ,побільше картоплі ,моркви,огірків квашених,на будяку,200грам ковбаси,ну яєць десяток.А якаш то була смакота ,ковбаса так пахла,куплена в негласно єврейському магазинчику ,бо і ковбаса була не завжди.

    • @ВаляНероденко
      @ВаляНероденко 7 дней назад

      100підтримую.

  • @ТатьянаВитальевна-р7п

    Наверное единственный салат, который без изменения рецептуры подходит для кето.

  • @ЛарисаРепина-ъ7ы
    @ЛарисаРепина-ъ7ы 9 дней назад +2

    Самый настоящий свлат мимоза,в СССР его делали именно так, были нюансы,рыба горбуша и немного натереть сливочного масла,подруга на праздник всегда его делала,сьедали салат первым,все наедались,потому что сытно,и только на ютубе увидела салат с картошкой и моркошкой,мимоза называется,конечно и такой рецепт имеет право на существование,ну просто рыбный салатик,но не мимоза! Спасибо Елена,что напомнили!!!😊

    • @Milovar888
      @Milovar888  9 дней назад +1

      Рада быть полезной, попробуйте, это вкусный салат 🫶

  • @Оксана-й6э2р
    @Оксана-й6э2р 10 дней назад +2

    Леночка, добрый день. Этот салат с советских времен в нашей семье делали именно так. А уже гораздо позже, на работе, я увидела этот салат с картошкой и морковкой( как селёдка под шубой) и ооочень удивилась.... В таком исполнении, как показали Вы это цимус❤❤❤

    • @Milovar888
      @Milovar888  9 дней назад

      Благо Дарю вам и всем 🫶 Кушайте вкусно и низкоуглеводно🫶

  • @НатальяДанковцева-г2з

    Сплат Мимоза, очень вкусный, можно добавить зелёное яблочко!

    • @Milovar888
      @Milovar888  9 дней назад +1

      Да, я с яблоком ранее делала, тоже на терке, но снизила углеводы в салатике, а так да, очень вкусно, спасибо 🫶

  • @elenakucher9403
    @elenakucher9403 10 дней назад +2

    Дякую ❤

    • @Milovar888
      @Milovar888  9 дней назад +1

      Будь ласка, готуйте 🫶

  • @ИринаШишкина-ы7ъ
    @ИринаШишкина-ы7ъ 10 дней назад +2

    ❤❤❤❤❤❤

  • @marinakolzwart3228
    @marinakolzwart3228 10 дней назад +2

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉😊

  • @rimmagarnitsky692
    @rimmagarnitsky692 10 дней назад +1

    Сардины можно поменять на сайру? Или для этого рецепта необходимы только сардины? Спасибо заранее за ответ.

    • @Milovar888
      @Milovar888  10 дней назад

      Да, можно конечно

  • @НаталияАкинина-ь4ш
    @НаталияАкинина-ь4ш 10 дней назад +1

    Рыба может быть любая?

    • @Milovar888
      @Milovar888  10 дней назад +1

      В телеграмм канале сделала дополнение к рецепту, ссылка в верхнем комментарии

  • @Наталья-й3ш8д
    @Наталья-й3ш8д 3 дня назад

    Всегда в салат мимозу,добавляют рис.

    • @Milovar888
      @Milovar888  3 дня назад

      Спасибо что поделились свои дополнением, но я не использую рис.