Салат «Мимоза» Классика Правильный ПП низкоуглеводный праздничный кето salad keto
HTML-код
- Опубликовано: 24 дек 2024
- ✅ Моя почта для связи⤵️:
ketoelena888@gmail.com
👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении индивидуального рациона НУП пишите на почту.
✅Ссылка на телеграмм канал⬇️
t.me/Keto_Elena
🫶Там я дополняю информацию о рецептах и другое.
🌱Поддержать развитие канала:⤵️
🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности.
🥰Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях.
🥰Если вам нравятся мои низкоуглеводные рецепты я буду очень рада, если вы подпишитесь на мой канал, поставите 👍и оставите комментарий.
🥰Не забудьте включить колокольчик 🔔 на ВСЕ уведомления о моем новом рецепте.
Ингредиенты:
• 4 крупных яйца
• 150 г консервированных сардин в собственном соку или масле ( без жидкости )
• 1 средняя головка репчатого лука (90 г)
• 100 г твердого сыра
• 50 г сливочного масла (замороженного)
• 150 мл домашнего майонеза
• 1 ч.л. яблочного уксуса
• Перец черный - щепотка
• Соль по вкусу
КБЖУ на весь салат:
• Калории: 2816 ккал
• Белки: 79,5 г
• Жиры: 221,6 г
• Углеводы: 12,9 г
#кеторецепт
#едакето #низкоуглеводные #диабет #сахарныйдиабет #инсулинорезистентность #какпохудеть #едадиабетика #менюдиабетика #легкопохудеть #менюприпохудении #lowcarb #keto #ketodiet
#безмуки #безсахара #безглютена #ешьихудей #простыерецепты
#чтоприготовитьнакето #чтоестьчтобыпохудеть #меню #тарелочки #низкоуглеводныерецепты
#кетогеннаядиета #нуп
#низкоуглеводнаядиета
#кетоеда
#чтоможноестьнакето
#какприготовитькетохлеб
#чтояемнакето #похудение
#какпохудеть #емихудею
#еда #ежедневноеменю
#кетоїжа #яксхуднути #діабет #щоденнеменю #цукровийдіабет #diabetes
#салат #мимоза #праздничный #новогоднийсалат
Two of Us
Саундтреки
Citizen Music
Переходите в мой телеграмм канал по ссылке:⤵️
t.me/Keto_Elena/1054
Я добавляю там информацию о рецептах 🫶
Леночка-розумничка, безмежно вдячна за смакоту, сам твій голос надихає!❤❤❤
Дякую за приємні слова 🫶
Оригинально! Беру на заметку!!! Лайк поставила! 😊❤
Спасибо,Леночка ❤
Благодарю за рецептик! Очень празднично!)
Благодарю ❤
Оригінально ! Смачно і корисно ! Ви молодчинка велика, Оленко. 🦈🥚♥️
Свято наближається ! 🎄👏🎁
Спасибо!❤🎉
Как красиво и аппетитно, да и продукты простые, обязательно приготовлю!! Супер
Благодарю Елена, мне понравился Ваш рецепт!!!❤❤❤
Приятно знать что вам понравилось 🫶
Дякую вам Елена ❤❤❤
Спасибо, Елена, за вкусный рецепт. Красиво тоже. Обязательно попробуем приготовить !
Рада что вы выбираете рецепты на моем канале 🫶
Великолепно!Спасибо,Елена,за рецепт❤
Пожалуйста! Благо Дарю вам и всем 🫶
Лена вы волшебница! Ваши рецепты просты и интересны, желаю вам ещё больше подписчиков и конечно ждём новых видео!
Благо Дарю вам! Каждый из вас мне может помочь развить канал: просмотром, лайком и комментарием под видео, а также поделиться ссылкой на мой канал🫶🥰
Дякую, цікаво, спробую! З наступаючим Різдвом!❤
Дякую вам навзаєм 🫶🥰
Благодарю! Очень вкусный салат Завтра приготовлю ❤❤❤
Чудесный выбор, жду тогда ваш отзыв 🫶
Шикарный салатик из простого набора продуктов 🍾
Согласна, просто и вкусно 😋
Ждала Кето мимозу❤спасибо
Желания сбываются 🫶
Красота и вкуснота!
Спасибо ! Будем готовить
Делаем так давно ,без картошек ,морковок 😋
Лена дякую,я теж дуже ,люблю мімозу,і роблю її так як ви.Ви кажете чому картопля,а тому ,що народ треба було накормити,то хліб і картопля,були кругом ,наше радянське,хай йому грець ,життя.
Так, побільше та поситніше намагалися зробити в голодні часи.
Так Лена,це ви правильно сказали ,голодні роки ,але щасливі бо були молоді ,а де хто й юні,і малі😁.Да і Олівʼє було радянське,хай йому грець ,побільше картоплі ,моркви,огірків квашених,на будяку,200грам ковбаси,ну яєць десяток.А якаш то була смакота ,ковбаса так пахла,куплена в негласно єврейському магазинчику ,бо і ковбаса була не завжди.
100підтримую.
Наверное единственный салат, который без изменения рецептуры подходит для кето.
Ну не один, но этот точно подходит 🫶
@Milovar888 спасибо. А какие ещё ?
Самый настоящий свлат мимоза,в СССР его делали именно так, были нюансы,рыба горбуша и немного натереть сливочного масла,подруга на праздник всегда его делала,сьедали салат первым,все наедались,потому что сытно,и только на ютубе увидела салат с картошкой и моркошкой,мимоза называется,конечно и такой рецепт имеет право на существование,ну просто рыбный салатик,но не мимоза! Спасибо Елена,что напомнили!!!😊
Рада быть полезной, попробуйте, это вкусный салат 🫶
Леночка, добрый день. Этот салат с советских времен в нашей семье делали именно так. А уже гораздо позже, на работе, я увидела этот салат с картошкой и морковкой( как селёдка под шубой) и ооочень удивилась.... В таком исполнении, как показали Вы это цимус❤❤❤
Благо Дарю вам и всем 🫶 Кушайте вкусно и низкоуглеводно🫶
Сплат Мимоза, очень вкусный, можно добавить зелёное яблочко!
Да, я с яблоком ранее делала, тоже на терке, но снизила углеводы в салатике, а так да, очень вкусно, спасибо 🫶
Дякую ❤
Будь ласка, готуйте 🫶
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉😊
Сардины можно поменять на сайру? Или для этого рецепта необходимы только сардины? Спасибо заранее за ответ.
Да, можно конечно
Рыба может быть любая?
В телеграмм канале сделала дополнение к рецепту, ссылка в верхнем комментарии
Всегда в салат мимозу,добавляют рис.
Спасибо что поделились свои дополнением, но я не использую рис.