後頸超卡竟是慣用手卡住?DIY滑罐教學!拔罐究竟要不要出痧?|功操大全
HTML-код
- Опубликовано: 9 мар 2023
- 拔罐一定要吸出痧?專吸筋膜的滑罐怎麼用?
肩頸緊繃常見筋膜沾黏處怎麼吸?
阿銘師來告訴你!
0:57 筋膜滑罐三大重點
1:25 為什麼筋膜需要鬆開?
3:24 針灸究竟要針哪邊?
5:07 沾黏處解開的重要性
5:36 為什麼筋膜滑罐不可以出痧
6:36 肩頸緊繃沾黏哪裡?滑罐怎麼吸?
7:29 功操示範
9:47 江湖一點訣
歡迎分享給身邊「肩頸超卡」的親朋好友們!
特別感謝:
Bellabambi 筋膜軟罐
林兩傳老師指導
趙耕樂老師指導
7分16秒 圖片來源:解剖列車
_______________________________________________________
歡迎大家和阿銘師留言分享你的心得與體驗,
或是任何的建議與疑問,阿銘師都會一個一個看過喔٩(◦`꒳´◦)۶
#肩頸痠痛 #肩頸痛 #疼痛 #肩頸 #拔罐 #筋膜滑罐 #結構治療 #後頸 #肩膀痛 #功操 #健康 #養生 #保健 #中醫 #中西醫師黃獻銘 #阿銘師鍼還傳
每週五21:30準時上片,敬請準時收看!
-
●痛處不是傷處?到底哪裡出問題!
• 痛處不是傷處?到底哪裡出問題!|迷思破解
●肩頸痠痛,多的是你不知道的事!
• 肩頸痠痛,多的是你不知道的事!|功操大全
●失眠、後頸痠痛、眼壓高的剋星!2種躺完睡超爽的小物!
• 失眠、後頸痠痛、眼壓高的剋星!2種躺完睡超爽...
● 圖文整理: pCpnDHZaNy...
_________________________________________________________
●阿銘師診療分享: bit.ly/3gCaRyl
●貼近阿銘師這裡:bit.ly/3gz0Ams
●RUclips必須訂閱: bit.ly/3BeaMc3
● 生氣茶官方FB:bit.ly/3i7jPHM
● 生氣茶:bit.ly/3yEn4fn
合作邀約X影片授權請洽:
zh27200627@zhenhuan.org
難得有這麼ㄎㄧㄤ的封面 XD
感恩阿銘師
期待線上課❤
哇嗚!原理是這樣!真的長知識了!謝謝阿銘師
敲碗阿銘師線上課程!希望可以有多一點專業知識及背後的邏輯讓內科醫師學習!❤
感覺這集的鹹蛋超人很開心XD
Sean本人登場耶!
聽了蕭御醫的podcast很久!
一直也很好奇sean的樣子🤨
果然和幻想中一樣是個甜美可愛的小女生!!!😍
Thank you!
希望阿銘師可以考慮發一些期刊 把這些中醫技法跟西方的運動醫學結合 讓世界知道中醫的好 !
小編好可愛,可以多請他出鏡 XD
跪求線上課程
讚!讚!
請問小編, 線上課程在哪裡購買?
筋膜滑灌哪裡可以買到呢?
感謝阿銘師深入淺出的講解。 順便問一下,之前的“小山”在那裡可以買到呢?
我沒有賣啦!
一樣受用的一集,等不及來抓人試看看😂
很受用,感恩🙇🙇
另外想請教一下,兩邊對稱共拔四個罐效果如何?
拔罐本身也是一種限制,拔越多,筋膜活動性不會更好。
封面好反差哈哈哈 阿銘師好可愛!!
好奇久坐少運動造成的肩頸痠痛也有前胸緊繃 ,也該拔同一個位置嗎?
每次肩頸痠痛推拿都猛按後背結果回去就更加痠痛,然後前胸更緊了,不知道是不是同樣概念~許願阿銘師講關於筋膜放太鬆是不是會不好或是造成什麼連帶影響~(請繼續使用塑膠袋比喻 太生動好懂拉!!)
其實概念是滿像,按不是越大力越好,而且看起來根本的源頭沒有找到
很好,謝謝
请问阿铭师,美国的chiropractor对应的中文是什么医师呢?整骨?还是徒手治疗?Chiropractor的原理是不是也有一部分是制造出空间让关节恢复呢?
有人翻成脊醫,但和真正的西醫師有很大的地位落差
想請問阿銘師,影片中講到關節錯位的部分講到的筋膜空間,這個筋膜空間是可以藉由意識來控制的嗎?
要做某一些特定的運動會有幫助,例如費登奎斯課程,意念上身體的筋膜會受到牽動
這個是需要練習的,也可以去學學氣功😂
都有幫助感受到筋膜的滑動
我認為意識會影響,不過需要特別鍛鍊。
阿銘師好!!許願解說肋骨外翻問題😢😢身邊朋友都很困擾
那些朋友胃的感受如何?
有蠻多針對肋骨外翻的運動哦
笑瘋 是鹹蛋操人的概念😂
所以一直鬆淺層不會讓深層更緊嗎?
有機會 但也有機會深層對位後比較好
開線上課時請不要在台灣下午時間,因為那是美東的半夜,謝謝!
謝謝分享!拔罐不應該出痧是嗎?
要看目的,今天講的是放鬆淺層筋膜~
但如果像中暑,想要立即改善,可以微出砂,改善會滿快的喔!
要看目的,說的好!
B嗎?
A
可以吸眼睛吗?给眼睛拔罐。
吸睛這個詞不是這樣用的啦
如果講原理要介紹人體解剖學了吧XD