Александр Яшанькин и Артем Диянов тренировка: Грудь часть 2. сезон 2014

Александр Яшанькин
9кратный чемпион мира ИФББ(мастера)
Артем Диянов чемпион мира по классическому бодибилдингу
powerhousegym.ru/
www.optimumnutr...

[@rasmussen9174]

68 лет сейчас. уважуха

[@VladTorSport]

Александра Сергеевича всегда очень интересно и приятно слушать, видно, что человек до сих пор получает удовольствие от тренировок

[@корюхин]

это действительно так!

[@lexeykuzmintsev2410]

А иначе и быть не может)

[@farida_anatolevna]

И в очередной раз, море благодарности за тонкости тренировки!!! Ваш канал среди фаворитов у меня)))

[@корюхин]

спасибо!

[@gontardavid]

Спасибо!
Отличные советы.

[@Slonvano]

Александр Сергеевич, спасибо Вам огромное, Вы достояние республики! Ваш фанат.

[@katesamuifitness1375]

Спасибо Вам !!! Радуйте нас и дальше !!!

[@pervindjam2407]

Благодаря таким людям и полезным советам,нарастил красивую широкую грудь. Благороден вам.

[@Jon_h76]

с удовольствием посмотрел))))

[@tony_m_official]

Огромное спасибо Александру Сергеевичу за то, что делится с нами своим многолетним опытом!
Вопрос такой: существует ли техника приседаний со штангой, которая по минимуму задействует ягодичные мышцы?

[@5250410]

Спасибо за видео! Но много упражнений только для профи кто выступает ,а для начинающых эти упражнения бесмисленные! Спасибо! Удачи!

[@farida_anatolevna]

Очень ждем СТАНОВУЮ!

[@корюхин]

интересный заказ, подумаем!

[@lexeykuzmintsev2410]

Всё будет нормально!)

[@ИгорьДобронравов-с8л]

сколько подходов делать? какие должны быть веса? и что вообще лучше многоповторка или веса?

[@ДмитрийПлашинов]

Маечка симпатичная :)

[@talisman120582]

смешно смеется Шурик))))

[@LionKing-gm6si]

Форма крутая, а остальное показывать не надо!😂

[@IlMu8388]

9:25 Я тренер по тяжелой атлетике со стажем Гы-гы-гы :) Мировой мужик!

[@КириллЮрьевич-ъ1м]

как качать предплечия?

[@arkadyism]

Жениться вам надо, парни. Удовольствие они получают...)

[@freekindscary4958]

на тебе что ли?