Это тренировка подойдет всем: и мужчинам и женщинам. И не важно, на сколько технично вы бьете. Просто бейте как можете! ----------- 🥦 Профессиональные планы питания: makefitness.pro/plan-pitania-make-fitness/ ------------ 👉 Больше упражнений на нашем сайте: makefitness.pro/ ------------ 💪 Обзор спортивных добавок: makefitness.pro/ ------------ ⭐ Instagram: instagram.com/makefitness.pro/ ------------ ⭐ Tik Tok: clck.ru/NPESd ------------ ✅ Женская одежда:khv.fittraining.pro/product-category/clothing/woman/ ------------ ✅ Мужская одежда: khv.fittraining.pro/product-category/clothing/men/ ------------- 🎶 Музыка: www.epidemicsound.com/referral/r1y83k/ -------------- Ударная функциональная тренировка с силовыми и кардио упражнениями. Отлично подойдет всем, в том числе людям, занимающимся единоборствами.
Галина, ваши тренировки это находка! Все четко, активно, сложно как я люблю! Очень хочется увидеть в вашем исполнении функционалку на 40-60 минут работы для продвинутых, и аналогичное кардио! Благодарю за труд!
Уже наверное десятая тренировка с Галиной! Те, что с элементами ударной техники, - это бомба, огонь, сила!!! Галина, жгите дальше.. Усложняйте, придумывайте, взрывайте :)))
Наконец-то на просторах ютуба встретился тренер, который быстро и качественно доносит информацию по тренировкам! Однозначно лайк! Спасибо за вашу работу, Галина! 👏🏼
Отличное кардио, спасибо! Но есть 2 момента, которые, если возможно, прошу учесть в будущих уроках. 1) "Немножко ускоримся" это не увеличение темпа в 4 раза :). 2) Вопрос "Ну что отдохнули?" после сумасшедшего темпа выполненного упражнения звучит как издевательство над новичками :). Остальное - супер! Всем мира и добра!
ГАЛИНА!!!! Это было просто супер. Я выжата как апельсин. Хочу сказать вам огромное спасибо за ваши тренировки. За подход к людям,которые их выполняют. Занималась и ловила себя на мысли,что все надо остановиться это слишком .. но после вашей фразы " вы можете", " как настроение" . , я говопила себе.. так поехали.. она сказала ,что я могу , значит могу!!! )))) Каждый раз с жду от вас тренировок, результат потрясающий!!!!))) Тренировка далась тяжеловато , но я поборола ее до конца)))
Бомба! Пишу этот комент весь в поту. То что надо на карантине! Выпускайте так-же силовые ролики по 10 15 минут, тоже очень заходят! Возможно тренировка с резинкой, или со стулом попробовать? Вы крутые!
Думала на 25-ой минуте остановиться, но мысль о том , что мой муж меня запозорит, заставила идти дальше! На 38-ой думала умру! А там уже уже всё, тааак легко😁
Спасибо за кладезь функциональных упражнений и море хорошего настроения и заряд позитивом на весь день!!💥💥как снимут самоизоляцию запишите мальчика 40ка годков в женскую группу✌😂🤗👏
Это тренировка подойдет всем: и мужчинам и женщинам. И не важно, на сколько технично вы бьете. Просто бейте как можете!
-----------
🥦 Профессиональные планы питания: makefitness.pro/plan-pitania-make-fitness/
------------
👉 Больше упражнений на нашем сайте: makefitness.pro/
------------
💪 Обзор спортивных добавок: makefitness.pro/
------------
⭐ Instagram: instagram.com/makefitness.pro/
------------
⭐ Tik Tok: clck.ru/NPESd
------------
✅ Женская одежда:khv.fittraining.pro/product-category/clothing/woman/
------------
✅ Мужская одежда: khv.fittraining.pro/product-category/clothing/men/
-------------
🎶 Музыка: www.epidemicsound.com/referral/r1y83k/
--------------
Ударная функциональная тренировка с силовыми и кардио упражнениями. Отлично подойдет всем, в том числе людям, занимающимся единоборствами.
Галина, ваши тренировки это находка! Все четко, активно, сложно как я люблю! Очень хочется увидеть в вашем исполнении функционалку на 40-60 минут работы для продвинутых, и аналогичное кардио! Благодарю за труд!
Вы эту выполнили так чтобы не отставать от тренера?
очень хорошо, вот бы целый плейлист таких ударных тренировок на вашем канале
Бомба!!!!! Кохаю Вас🥰🙏🙏💪🏻💪🏻👍🏻👍🏻
Лучшее, что было!!! Супер!!! Жду ещё в таком роде!!! Просто класс
Спасибо за тренировку! Галина, ты крутая!
Галина- это мощь!!!! Хорошо загрузилась, спасибо за тренировку!
вдохновилась ещё больше заниматься единоборствами, как и хотела несколько лет назад)))
Супер тренировка! Наконец-то я нашла именно то, что искала! Спасибо!
Вы лучшая❤️обожаю ваши тренировки!!!хотелось бы ещё ваши тренировки с весами😍
Уже наверное десятая тренировка с Галиной! Те, что с элементами ударной техники, - это бомба, огонь, сила!!! Галина, жгите дальше.. Усложняйте, придумывайте, взрывайте :)))
Спасибо! Тренировка отличная! Я ожил!
Галина,Вы супер!👍👍👍Вы ПРОФЕССИОНАЛ !!
Спасибо Вам за очень хорошие тренировки!!!!!Всегда жду новых!!!Вы просто супер тренер!!!
Галина и ее Команда))) шлю Вам большой респект❤️❤️❤️ Тренировка 🔥 обожаю Ваш монтаж, Музыка всегда в тему подбадривает🌺 Галина мотивирует) красавчики😘
Галина, спасибо! Супер тренер!
Наконец-то на просторах ютуба встретился тренер, который быстро и качественно доносит информацию по тренировкам! Однозначно лайк! Спасибо за вашу работу, Галина! 👏🏼
Спасибо за тренировку. Получила большое удовольствие
Крутой тренер, крутая тренировка 👍💪
Это супер канал и супер тренер! Всегда на пять с плюсом!
Отличное кардио, спасибо! Но есть 2 момента, которые, если возможно, прошу учесть в будущих уроках. 1) "Немножко ускоримся" это не увеличение темпа в 4 раза :). 2) Вопрос "Ну что отдохнули?" после сумасшедшего темпа выполненного упражнения звучит как издевательство над новичками :). Остальное - супер! Всем мира и добра!
Огромное спасибо!!!! Тренировка класс!!!!
Супер 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻С нетерпением жду каждую Вашу тренировку! Спасибо!
Спасибо за тренировку , долго искала с элементами кикбоксинга 😻😻😻
Буду Рада тренировке со степ платформой
Спасибо )это было божественно
Отличная тренировка! Благодарю Вас Галя!
ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО..ПОНЯТНО ... ПОЛЕЗНО И НУЖНО.
ПОПРОБУЕМ.
СПАСИБО ЗА РАЗНООБРАЗНЫЕ ТРЕНИРОВКИ!♥️♥️♥️
Ну круто крутая тренка с крутым тренерам 5+
Галина вы очень сильная девушка💪👍👍👍☺ очень интересная тренировка👍👍👍🙌
Супер тренировка ! Спасибо ! Было лень ехать в зал на кардио , отлично потренировалась под это видео ❤💃
Супер! 🔥🔥🔥я в восторге!
Спасибо огромное! Вы - супер!!!
Супер!!!Спасибо
Супер 😊😀спасибо огромное😀 Галя, вы просто восхитительны♥️ пот ручьём , вот это работа😊
На здоровье! Не забудьте подписаться на телеграм канал: t.me/joinchat/AAAAAExpB9CgsJOfpckZWA
Крутая тренировка и вы!!!! Спасибо!!!
Супер тренировка
Мы дышали синхронно и кончили вместе. Я в восторге. Люблю когда так заканчивается... Спасибо за качественный трен.
Подскажите музыку пожалуйста, которая во время тренировки играет 😊
Галя , супер, попробовала, все выдержала. Спасибо!! Давно хотела с элементами бокса. Капуэйру хотелось бы побольше)
Обожаю Вас!!!
Мега крутая 👍👍👍👍
СПАСИБО!!!!
ГАЛИНА!!!! Это было просто супер. Я выжата как апельсин. Хочу сказать вам огромное спасибо за ваши тренировки. За подход к людям,которые их выполняют. Занималась и ловила себя на мысли,что все надо остановиться это слишком .. но после вашей фразы " вы можете", " как настроение" . , я говопила себе.. так поехали.. она сказала ,что я могу , значит могу!!! ))))
Каждый раз с жду от вас тренировок, результат потрясающий!!!!))) Тренировка далась тяжеловато , но я поборола ее до конца)))
Балдёжная тренировка!
Очень хорошо. Спасибо
Еще не пробовала, но чую будет жара
Жара. Галя, ты - супер. Спасибо.
Галя)) жара:) моё тело горит, ты супер!
Самая вышка!!!😎Потеряла 365кал.!Спасибо ,Галина, за ваш труд!
Бомба! Пишу этот комент весь в поту. То что надо на карантине!
Выпускайте так-же силовые ролики по 10 15 минут, тоже очень заходят!
Возможно тренировка с резинкой, или со стулом попробовать?
Вы крутые!
Думала на 25-ой минуте остановиться, но мысль о том , что мой муж меня запозорит, заставила идти дальше!
На 38-ой думала умру! А там уже уже всё, тааак легко😁
Какие можно делать упражнения девочкам?
Агинь! Я в восторге!
🔥🔥🔥
очень крутая тренеровка))
Спасибо за кладезь функциональных упражнений и море хорошего настроения и заряд позитивом на весь день!!💥💥как снимут самоизоляцию запишите мальчика 40ка годков в женскую группу✌😂🤗👏
Суперрр
чётко,Галя могёт
Hvala
какой трек играет сначала до 2.40?
🔥🔥🔥🔥🚀🙏
круто
Блин, Вы просто офигенная. Хотелось бы спарринг с Вами.
Хорошая тренировка .Я добавил ещё 5 серий рывков по 50 метров .Чуть не умер .
Попробовать попробую, но с мужиком тренером как-то ловчее.
Вот вы сначала пробуйте )
@@MakeFitness Галина, спасибо за тренировку. Занималась раньше тайбо. Ваши тренировки 👍👍👍
Локти прижми , руки выше
Спасибо. Учту. Работаю над этим
Женская
чтобы каждая девушка от меня так мокла, как я на этой трене....
После одной из ваших тренировок, жена сказала, что у нее башка мокрая насквозь. Понимайте как хотите.
Всё классно, но голову нужно пониже держать, а то вдруг будете спаринговаться
Сдохну завтра от крепатуры
Не боись возьми средний темп