Tutorial: SALAMBA SARVANGASANA (postura de la vela) | Brenda Yoga

Beneficios de esta postura:
Mayor irrigación de sangre a las glándulas tiroides y paratiroides, manteniéndolas sanas y en buen funcionamiento.
Mejora la circulación
tata, desplazamientos uterinos, gastritis, ptosis gástricas, etc.
Tranquiliza el sistema nervioso,
Ayuda a calmar dolores de cabeza mejorando la irrigación de la sangre al cerebro.
Mejora los resfriados
Fortalece los músculos de la espalda y abdomen.
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