Me gustaría que nos dijera que podemos comer, suplementos, ejercicios, etc de manera natural que cohtribuya a equilibrar las hormonas, tener una piel radiante, joven ❤
Sobre esto estoy hablando en el grupo privado de piel cada semana de forma gratuita, ¿quieres unirte? Te paso el link dashboard.mailerlite.com/forms/884257/118054283202528986/share
Hola Marta, a mí me pasa exactamente como a tí. Si he tenido un mes que no he hecho todo correctamente y he ido más estresada, unos días antes me aparece un granito,uno! en la barbilla y casi siempre bastante doloroso. A demás para mí es todo más complicado ya que tengo hipotiroidismo y diabetes tipo1 un cocktail maravilloso,vamos!😅 Gracias por todo lo que nos enseñas.Siempre es un placer escucharte ❤
Oído cocina!!! Esto es un temazo, que ya estamos tratando en el grupo privado (y gratuito) de piel & hormonas. Te dejo el link por si te animas a apuntarte 👇 dashboard.mailerlite.com/forms/884257/118054283202528986/share
Marta gracias por este contenido! Qué necesario hacer esta divulgación, te auguro muchos éxitos porque esto nos ayuda muchísimo a las mujeres. Gracias por este servicio que haces compartiendo tu sabiduría 😊
Gracias Marta por compartir toda la información!! Es una maravilla escucharte!! En mi caso, me acompaña la rosácea e intento cuidarla todo lo que puedo. Te sigo y te mando un fuerte abrazo!!
Hola Marta, Muchisimas gracias por este contenido tan valioso. Tengo 37 años y en los ultimos meses noto sequedad ocular sobre todo por las noches. Soy mas bien de piel seca, pero ultimamente noto granos en la espalda sobre todo antes y durante la regla. ¿Crees que estos sintomas podrian estar relacionados con un desequilibrio hormonal? Te agradezco de antemano.
Muchas gracias por toda la información que compartes. Sería genial si pudieses hablar en algún capítulo sobre el melasma o las manchas oscuras en la piel; recientemente he leído que tiene que ver con las hormonas y con la microbiota. Un saludo
En mi caso particular, siempre fui de tener piel muy grasa en el rostro pero piel seca en el resto del cuerpo(tengo 40 años) Nunca tomè anticonceptivos y el acnè se suele manifestarse en mi cara, literalmente, cuando se le da la gana jajaaja,no tiene un momento especifico de expresiòn, entonces en cierta medida lo "normalizarlo" como parte de la caracteristica de mi piel GRACIAS por su calidez y claridad en su explicaciòn. Saludos desde Argentina
Hola Marta. Muchísimas gracias por este vídeo. Da gusto y alivio ver a alguien hablar de estos temas que, por lo menos a mí, me resuenan tanto. Tengo 37 años y las señales 2 y 3 que comentas de manera prácticamente crónica en mi cuerpo, aunque va por épocas. Voy a un medico que justamente me trata como tú dices, con dieta antiinflamatoria para bajar la histamina. Es alucinante porque esta dieta me eliminó los eccemas y además me dejó de doler la regla (en algunas reglas padezco dismenorrea), así que pude comprobar de primera mano cómo ambos asuntos están relacionados. He estado un par de años bastante bien. Actualmente vuelvo a tener eccema super fuerte en el cuello, y esta vez la dieta no me está funcionando tanto. Me gustaría saber cómo poder abordar esto, a parte de en la alimentación, o si toda la clave está en ella. Muchas gracias por dar luz en este tema. Un abrazo ❤
Gracias Marta, es genial que aborde este tema. Yo concretamente llevo bastante tiempo con un diagnóstico de piel atípica. Pero desde que tomo píldoras (solo estrogenos) y antidepresivos, estoy teniendo muchos más brotes de eccemas, que son insoportables. La única solución que me dan es mas medicación, corticoides y anthistaminicos 😢. Seguro que tú arrojas un poquito más de luz a este tema. Un abrazo ❤
Hola marta! Gracias por estos videos son muy interesantes y aprendo mucho, realmente problemas de piel ahora con 41 no tengo muchos, aunque en mi adolescencia si fue dramático con el acné...
Muchas gracias por el vídeo marta!!! Una pregunta, cuando tomo café me sale acné y cuando lo reduzco mucho o no tomo durante un mes, dejo de tener acné. Especialmente,antes y durante la regla. ¿Tiene alguna relación con las hormonas? 🥰😘
mmmm.... esto es interesante. El café puede hacer que nuestro higado "depure peor" y claro la regulación del sebo también tiene que ver como como nuestro hígado no sólo metaboliza las grasas, sino cómo metaboliza las hormonas que regulan la producción de sebo. Y ya de por si durante la regla o un poco antes, nuestras hormonas se desmadran un poco, y por eso nos salen los tipicos granitos de regla. Si encima tomamos café, pues más desmadre. Esto no le ocurre a todo el mundo, pero en tu caso, podría ser por esto
Me gustaría que nos dijera que podemos comer, suplementos, ejercicios, etc de manera natural que cohtribuya a equilibrar las hormonas, tener una piel radiante, joven ❤
Sobre esto estoy hablando en el grupo privado de piel cada semana de forma gratuita, ¿quieres unirte? Te paso el link
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Hola Marta, a mí me pasa exactamente como a tí.
Si he tenido un mes que no he hecho todo correctamente y he ido más estresada, unos días antes me aparece un granito,uno! en la barbilla y casi siempre bastante doloroso.
A demás para mí es todo más complicado ya que tengo hipotiroidismo y diabetes tipo1 un cocktail maravilloso,vamos!😅
Gracias por todo lo que nos enseñas.Siempre es un placer escucharte ❤
Que nos hable específicamente de como sobrellevar Ia menopausia y los años futuros
Súper interesante. Me interesa mucho el tema de deshidratación de la piel y cómo combatirlo con la alimentación y rutinas saludables
Oído cocina!!!
Esto es un temazo, que ya estamos tratando en el grupo privado (y gratuito) de piel & hormonas. Te dejo el link por si te animas a apuntarte 👇
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Yo tengo sequedad en la piel del rostro durante el periodo
Marta gracias por este contenido! Qué necesario hacer esta divulgación, te auguro muchos éxitos porque esto nos ayuda muchísimo a las mujeres. Gracias por este servicio que haces compartiendo tu sabiduría 😊
Muchas gracias a ti amore!!
Gracias Marta por compartir toda la información!! Es una maravilla escucharte!! En mi caso, me acompaña la rosácea e intento cuidarla todo lo que puedo. Te sigo y te mando un fuerte abrazo!!
Pues sobre este tema, estoy preparando cositas. Hablaremos más adelante ;)
Hola Marta,
Muchisimas gracias por este contenido tan valioso. Tengo 37 años y en los ultimos meses noto sequedad ocular sobre todo por las noches. Soy mas bien de piel seca, pero ultimamente noto granos en la espalda sobre todo antes y durante la regla. ¿Crees que estos sintomas podrian estar relacionados con un desequilibrio hormonal?
Te agradezco de antemano.
Muchas gracias por toda la información que compartes. Sería genial si pudieses hablar en algún capítulo sobre el melasma o las manchas oscuras en la piel; recientemente he leído que tiene que ver con las hormonas y con la microbiota. Un saludo
En mi caso particular, siempre fui de tener piel muy grasa en el rostro pero piel seca en el resto del cuerpo(tengo 40 años)
Nunca tomè anticonceptivos y el acnè se suele manifestarse en mi cara, literalmente, cuando se le da la gana jajaaja,no tiene un momento especifico de expresiòn, entonces en cierta medida lo "normalizarlo" como parte de la caracteristica de mi piel
GRACIAS por su calidez y claridad en su explicaciòn.
Saludos desde Argentina
Hola Marta. Muchísimas gracias por este vídeo. Da gusto y alivio ver a alguien hablar de estos temas que, por lo menos a mí, me resuenan tanto. Tengo 37 años y las señales 2 y 3 que comentas de manera prácticamente crónica en mi cuerpo, aunque va por épocas. Voy a un medico que justamente me trata como tú dices, con dieta antiinflamatoria para bajar la histamina. Es alucinante porque esta dieta me eliminó los eccemas y además me dejó de doler la regla (en algunas reglas padezco dismenorrea), así que pude comprobar de primera mano cómo ambos asuntos están relacionados. He estado un par de años bastante bien. Actualmente vuelvo a tener eccema super fuerte en el cuello, y esta vez la dieta no me está funcionando tanto. Me gustaría saber cómo poder abordar esto, a parte de en la alimentación, o si toda la clave está en ella. Muchas gracias por dar luz en este tema. Un abrazo ❤
Gracias Marta, es genial que aborde este tema. Yo concretamente llevo bastante tiempo con un diagnóstico de piel atípica. Pero desde que tomo píldoras (solo estrogenos) y antidepresivos, estoy teniendo muchos más brotes de eccemas, que son insoportables. La única solución que me dan es mas medicación, corticoides y anthistaminicos 😢. Seguro que tú arrojas un poquito más de luz a este tema. Un abrazo ❤
Muchas gracias!! Sí por favor, danos consejitos de como mejorar nuestra piel de manera natural.
Tomo nota, estoy creando nuevos episodios sobre estos temas y van a estar llenos de info super valiosa!!
Hola marta! Gracias por estos videos son muy interesantes y aprendo mucho, realmente problemas de piel ahora con 41 no tengo muchos, aunque en mi adolescencia si fue dramático con el acné...
Que hacer para quitar la sequedad de la piel en menopausia y post menopausia
Gracias Marta, qué solución darías en peri menopausia para acné en 2a mitad de ciclo. Son 1 o 2 pero más grandes y pican. Saludos!
❤
Marta 👋 hola, muchas gracias.
Cuanto me gustaría que puedas profundizar en la dermatitis seborreica y manos agrietadas porfi😊
Tomo nota 😉
@@Foodgreenmood okey 😉
Muchas gracias por el vídeo marta!!!
Una pregunta, cuando tomo café me sale acné y cuando lo reduzco mucho o no tomo durante un mes, dejo de tener acné. Especialmente,antes y durante la regla. ¿Tiene alguna relación con las hormonas?
🥰😘
mmmm.... esto es interesante. El café puede hacer que nuestro higado "depure peor" y claro la regulación del sebo también tiene que ver como como nuestro hígado no sólo metaboliza las grasas, sino cómo metaboliza las hormonas que regulan la producción de sebo. Y ya de por si durante la regla o un poco antes, nuestras hormonas se desmadran un poco, y por eso nos salen los tipicos granitos de regla. Si encima tomamos café, pues más desmadre. Esto no le ocurre a todo el mundo, pero en tu caso, podría ser por esto
Muchisimas gracias marta❤
Hola Marta! Claramente estoy en el caso 2, granitos , picor, climaterio y tiroides😢. SOS.
Buenas Marta, a mí me gustaría que hablaras de el acné quístico. Me han dicho que tiene relación con exceso de estrógenos.
Manchas en el rostro también estarán relacionadas con alteración hormonal?
Pues sí, porque la producción de melanina está relacionada con otras hormonas, por eso durante el embarazo a veces salen manchas ;)