【コロチキ西野さん】筋肉は残し、20kg痩せてバキバキになった驚きの方法

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#筋トレ#ダイエット#痩せる

[@アカンパニー]

普通にカッケェよすげえな

[@レイズ-l3c]

この短期間でこの身体になるって努力量半端じゃないな。
仕事も忙しいはずなのに凄いわ。

[@Aさん-o7z]

身体だけじゃなく顔もカッコよくなってるのすごいよなぁ。

[@user-x192]

モチベ上がりました！ありがとうございます！

[@らいらい-p8b]

短期間でこの感じだと、フィジカル的な才能もあるだろうけど、だいぶやりきったんだと思う。
めちゃくちゃ応援してます！！！

[@hajime2856]

ホント純粋にカッコイイ🎉

[@ぐちょ-v7n]

西野さんすごいです!めちゃめちゃ努力されたんですね🤩かっこいい🏋️🏋️🏋️

[@アルファ爺]

スゴすぎ...!!頑張れ💪

[@シーブックアノー91]

ほんとに綺麗なつき方してる✨

[@マギミル信者]

そういえば西野さんアクトレさんのパーソナル受けてたっけか
めちゃくちゃ細マッチョになってますやん
今度、一年生に対して行う行事でボクササイズ実施することになってその最後にコロチキさんの卓球のやつをやらせていた抱くことになりました

[@odan-be5fq]

最近は西野さんみて筋トレとかのモチベ上げてる！ありがたや

[@lonely6763]

やばすぎるわこの成長…もう５年以上筋トレしてるけどこの絞りと完成度は正直ほぼ達成したことない。仕事しながらこれは努力の一言で片付けられるレベルじゃないって。

[@がお-b6u]

アクトレさん自身も寺島さんの指導を受けて別人級に変わったからそのDNAが受け継がれてて感動します

[@タツタツ-u6e]

西野さんオシャレでマッチョとか無敵💪💪

[@高橋忍-t5k]

ほんとかっこよくなってる。
すごいです。

[@rodynelson5983]

西野さん好きになった！

[@おもてつ-i6o]

大会めっちゃ楽しみですねー☺

[@しまのり-k6s]

上手くコントロールして管理してますね
　筋トレ、プロテイン補給のタイミング、休ませ方が良くないと短時間では大変ですからね

[@watako3865]

10ヶ月でここまでいけるんだ。すご

[@kkdopapa]

アンガールズ山根がなりたかった世界線

[@しいちも]

西野さん尊敬しますよー

[@singles6995]

すごいなマジで

[@スラリン-e1g]

勝手にナダルと同い年くらいと思ってたけどまだ32なのか
koc優勝した時23歳くらいなのやべえ

[@みかみゅ]

西野さんも凄い！
そして支えてるジムフィットのトレーナーさんも凄い！
本気が伝わってきます、応援してます✨
そしてアクトレさんの怪我が早く治りますようお祈りいたします！

[@tatatagatagata8610]

けっこう短期間だからすごい

[@リモコン研磨]

痺れる❗凄い❗凄すぎる‼️

[@pppppp-bu9xb]

服とかもオシャレやしかっこいいわ

[@さく-i8x5c]

1日2000kcal切れてるのが凄い。相当大変。

[@Pooman19]

やっぱ芸人なだけあって喋りが上手いな

[@レントンサーストン-n9l]

素晴らしい👍

[@juntao955]

絞れてる！すげー！

[@るーべん-b9l]

すごく失礼なんですけど、昔の西野さん全然好きじゃなかったんですけど今の西野さんカッコ良過ぎてきゅんきゅんしてます😂❤

[@たつろう-t7y]

なんでこれにアンチするんかわからんわ

[@esmagy733]

芸人として面白くないからでは？
肉体はカッコいいけど。

[@大幸ヨシヒコ]

簡単です　自分が出来ないことをしてることを嫉妬してるだけです

[@ここから先はカラフルな暗示]

⁠嘲笑してマウントを取る事で何もやれない自分を正当化して心を保っているのです彼らは

[@tmk5888]

あえて言おう。ヤッベェぞ

[@kenko_suimin_]

スゴすぎる😂😂

[@kkk2357-vq2oh]

もっと西野さんの話聞きたいと思って向こうのチャンネル飛んだらまぁまぁボロクソ言われてたな笑笑
一般の方から見たらやっぱそうなのか、と思った

[@戦慄の蒼]

西野さんバキバキでカッコイイですね！
ナダルさん何て思ってるのか気になりますね(笑)

[@MIYORA924]

割と変わったとか言うレベルちゃうやん😂クローンでバキバキの西野さん作ってすり替えたんやろ！！😂

[@chiro1918]

すっご！

[@jinjin5352]

筋肉のつきやすさって遺伝的な才能もあるからな
全く同じトレーニングと食事と生活で身体同じになるかと言えばならない

[@actre_vlog]

多分ボディビルダーになるくらいの筋肉には才能はありますけど、ある程度の筋肉量までは本気でやればすぐ付きますよ

[@dekaimara13]

吉本マッスル4超えたんじゃない？すげえな

[@世界一の雑魚プレイヤーちるうぇ]

東京ホテイソンとコラボして😊
合同トレ絶対見るわ！

[@lv5783]

頬から首筋にかけての脂肪の枯渇した感じかっこよくない？

[@so_chan17]

やっぱ素人と絡むと、
芸人としての喋りというかノリというか、素人との違いが際立ってわかるな

[@android8230]

1年も経たずにコレではスゴい才能と素質。
おたけや春日以上のボディメイクの才能かも知れん、絞りも上手そうだし。

[@しんいち-t9s]

初めまして､千葉県で農業をやっております自律神経の乱れを整えて眠りやすくするには､ナスを食べると良いですよ

[@ziroura]

バキバキすぎるww

[@daiseri0]

こういう事をやり出すと　面白くなくなるのが　芸人アルアル

[@えりか-g5m]

筋肉＝かっこいいを体現やね。

[@jokerd4062]

あの卓球のネタをアレンジしてやってほしいなww

[@ヒロ-c1w4n]

カッケェェェェェェェェェェマジでェェ

[@TM-xy6co]

九ヶ月でこれって凄すぎない、、？

[@サスケ-pp]

身体は服で隠せるだろうけだ首の筋肉バキバキ過ぎてテレビで見たら違和感すごそうw

[@komekome0606]

20キロ減はヤッベーぞ

[@ととろとろとろ]

これマジで凄いわ、相当頑張ったね

[@mtex86]

すげえ…

[@ギッター-w4e]

ナダルといたから身長低いと思っていましたが、アクトレよりデカい😊

[@oK-sk3wq]

やば！すごっ

[@pwwuw_dgg]

トレーニング初めて9ヶ月でこれやばいね

[@今でも筋トレ]

凄い。変わり過ぎ。

[@tkg2059]

イケメンなってるやん笑😂

[@決め付けの刃]

ヒゲダンマッチョになったな😂

[@farrstc]

マジでサムネでびっくりした。。

[@お夜さん]

芸能人だからー周りのサポートがーとか言えるレベルの肉体じゃないよね！すごいよ！根性あるわー！ナダルのワガママを力でねじ伏せて😂

[@BoinnioB]

合成動画みたいｗ

[@ラヴィ-r4t]

何で顔もカッコよくなるん笑

[@男-e9k]

まじだれ？笑
クソカッケー

[@かし-n3s]

やっぱり姿勢が良いとどの職業の人も凄く見えます

[@ちゃいー-x5v]

うっわまじか！

[@lalaland8731]

キャラクター変わっちゃってるじゃん😂

[@オボレンスキーノッコン]

オレの知ってる西野じゃない、
別人28号

[@hide-00]

肝臓壊して、死ぬのだけはダメだぞ！

[@万理司]

久し振りにアクトレ見たんでこんな事になってるなんて知らんかった。俺が20キロ落としたら27キロかあ・・・死んでるかも

[@バナナオレンジ-n5j]

ガリガリすぎやろ
頑張れよ

[@ああ-b4d4h]

アクトレさん、西田に誰っていうのやめてあげて💦
ただでさえよろチキチャンネルでも(じゃない方という意味で)誰って言われてるからさ。多分西田も言われてドキってしたと思うよ💦

[@actre_vlog]

西野さんです！爆

[@ym8275]

ネタやって分かるやろw
筋トレして誰って言われるのめちゃくちゃ嬉しいと思うで！

[@akromawrath7353]

Sugoi 👏💪👍

[@マルス-f8q]

もうアクトレ越えやん。

[@nmop]

コンビ間の差がまた広がってしまう・・・？

[@ryokundaj1433]

筋トレすると顔もイケメンになるのなに？？笑笑

[@harutoyuzukipapa249]

筋肉落ちすぎ？　それかまだついてなかった？
でも
確かに絞れたよね😊

[@ヨヨヨ-c3e]

この頃一方ナダルはなにしていたかと言うと…

[@yoshimitu1404]

バキバキやん😂マジで誰ってなるやん😂

[@独身-w4k]

すげーw
マジで誰だ

[@いっちー-t8z]

両肩にナダル付いてるじゃん

[@KingofItabashi]

シワッシワ

[@wbss8858]

ナダルもやらせようぜ🤣

[@yama-v5g]

ハルクみたいになってる

[@-4008]

すげえ顏すっきりしたなあ
普通にイケメンやわ

[@akitokujo000]

前置きロング😂

[@ナラナラ-d4f]

西野△

[@世界一のパーソナルトレーナー]

アクトレがりがりやん🎉

[@きらら-s3j]

アクトレと似たタイプの筋肉やなぁ、教わる人に筋肉は似てくんのかな？

[@村瀬太紀]

9ヶ月か

[@ぶーやん-y7v]

すげぇな😂　こういう人ってステロイド打ってるって聞くけど、ナチュラルでこれなんだろうなぁ･･･

[@山田太郎-s5l8q]

普通に痩せただけ

[@shun_shun_math]

ステロイド打つと特有の異常な変化が体に起こるから、一回調べてみるといいよ

[@tomoyakagawa-sp7cu]

ステロイドで出来る筋肉はこんなレベルじゃないんだよな
言い方悪いけど

[@namekujinouta280]

どうみてもナチュラル

[@ガリペア]

​@@tomoyakagawa-sp7cuいや、量の問題だし
正直言ってナチュラルと断言できないですね

[@nmooiz]

ナダルどうすんのｗ

[@cay55530]

ナダルの相方か

[@mame31500]

ガリッガリやん

[@actre_vlog]

これからですよ
9ヶ月でここまでの結果を出せるのは素直に凄いと思いますよ

[@バナナオレンジ-n5j]

嫉妬コメントで人を傷つける暇があったら、自分の筋繊維を傷つけよう