Как приготовить протеиновые батончики и конфеты в домашних условиях? Три простых и полезных рецепта!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 фев 2025

Комментарии • 55

  • @ИринаСалакова-п2д
    @ИринаСалакова-п2д 3 года назад +2

    Спасибо большое Алиса, как раз мне в дорогу .ваши рецепты сытные. И полезные.👏👏👏👏👏🔥🥰

  • @annash9395
    @annash9395 3 года назад +2

    Творожная картошка 🔥 хотя у меня она на картошку никогда не получается похожей, но все равно очень вкусно. По вкусу к творожному сырку ближе

  • @ЛюбовьДомарева-я7р
    @ЛюбовьДомарева-я7р 3 года назад +2

    Прекрасные рецепты, спасибо Алиса !!! Все есть у меня , обязательно попробую сделать в выходные!

    • @Alisa.zaxarowa
      @Alisa.zaxarowa  3 года назад +2

      Потом напишите как Вам )))

    • @ЛегОлег-ь7э
      @ЛегОлег-ь7э Год назад

      ​@@Alisa.zaxarowaпоходу траванулась,раз не отписалась .и почтим же её батончиком с протеином и кокосовой стружкой .амин

  • @dnsshop1791
    @dnsshop1791 3 года назад +1

    Спасибо Алиса,очень понравилось,обязательно попробую

    • @Alisa.zaxarowa
      @Alisa.zaxarowa  3 года назад

      Рада что понравились рецепты )

  • @АликинаЛюдмила
    @АликинаЛюдмила 3 года назад +2

    Дорогое удовольствие,особенно арахисовая мука

    • @Alisa.zaxarowa
      @Alisa.zaxarowa  3 года назад

      Я же сказала что можно заменить ! Батончик один в магазине в среднем 140 рублей так что мои рецепты ну точно уже ДЕШЕВЛЕ! не понимаю зачем писать что дорого. Нет возможности у Вас, значит не готовите и все

    • @Evpatoria-51
      @Evpatoria-51 3 года назад +2

      Арахис в блендере или в кофемолке измельчите.Арахис-самый дешёвый орех.

  • @olesyagrechanyuk5366
    @olesyagrechanyuk5366 3 года назад

    Очень вкусно. Спасибо

  • @АнастасияНеволина-н2ч

    Класс, всё попробую приготовить, скоро как раз на работу выходить, отличный перекус будет)

  • @alexjenebert1043
    @alexjenebert1043 3 года назад

    Огромное спасибо! Алиса, ты как всегда на высоте! Класс!

    • @Alisa.zaxarowa
      @Alisa.zaxarowa  3 года назад +1

      Спасибо большое )) готовьте с удовольствием!

    • @alexjenebert1043
      @alexjenebert1043 3 года назад

      @@Alisa.zaxarowa завтра приступаю готовить!👍🤗

  • @ИринаЗубакина-ф8я
    @ИринаЗубакина-ф8я 3 года назад

    Хорошие рецепты, спасибо

  • @elenashpakova8903
    @elenashpakova8903 3 года назад

    Вкусняшки супер

  • @ЭллаБеленькая-й7ж
    @ЭллаБеленькая-й7ж 10 месяцев назад

    Алиса,рецепты ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ,только просьба-ставьте КБЖУ

    • @Alisa.zaxarowa
      @Alisa.zaxarowa  10 месяцев назад

      Так кбжу всегда рассчитывала)) разверзните полностью описание видео

  • @ЕленаУсова-ф1в
    @ЕленаУсова-ф1в 3 года назад

    Изолят соевого белка подойдет как протеин?

  • @ЕленаУсова-ф1в
    @ЕленаУсова-ф1в 3 года назад

    Арахисовую пасту можно использовать? На ней написано; без сахара, но она все равно почему то сладкая, тогда можно не добавлять сах.зам.

    • @Alisa.zaxarowa
      @Alisa.zaxarowa  3 года назад

      да, тоже можнее ее брать, только не так много как муки, все таки это другой продукт. Калорийность высокая. Скорее всего в ней есть сахарозаменители если сладкий вкус) будет тоже вкусно. Эксперементируйте!)

  • @olgawiens9799
    @olgawiens9799 3 года назад +1

    Алиса очень люблю халву
    Хотелось бы пп.вариант
    Перерепробовала уже несколько рецептов с ютуба. Но рецепты оказались не рабочими. Может у тебя есть какой рабочий для халвы рецепт ?

    • @Alisa.zaxarowa
      @Alisa.zaxarowa  3 года назад

      Обязательно поделюсь !!

    • @olgawiens9799
      @olgawiens9799 3 года назад

      @@Alisa.zaxarowa
      спасибо.с нетерпением буду ждать 😊🥰🍓🍒

  • @emilkiskinov3316
    @emilkiskinov3316 3 года назад +2

    🌹🌹🌹💋💋💋

  • @НатальяИванникова-д2л

    Алиса,вы шоколад делаете?Есть у вас ,такой рецепт?

    • @Alisa.zaxarowa
      @Alisa.zaxarowa  3 года назад +1

      Шоколад не делала) хотя знаю что надо смешать какао масло с какао, Добавить сах зам и разлить по формам. Дать застыть )

    • @НатальяИванникова-д2л
      @НатальяИванникова-д2л 3 года назад

      @@Alisa.zaxarowa Спасибо

  • @ТатьянаМихайлова-э6к

    Алиса подскажите где можно купить протеин?

    • @Alisa.zaxarowa
      @Alisa.zaxarowa  3 года назад

      В любом спортивном магазине либо в интернет магазинах валтберис, озон так же есть. Ну либо заменить его на сухое обезжиренное молоко

  • @ИгнатоваЮлия-ъ5м
    @ИгнатоваЮлия-ъ5м 3 года назад

    Рецепты классные, но сколько по граммам всего?🤔

    • @Alisa.zaxarowa
      @Alisa.zaxarowa  3 года назад

      Так загляните в описание к видео! Я же специально все подробно пишу и считаю кбжу )

    • @ИгнатоваЮлия-ъ5м
      @ИгнатоваЮлия-ъ5м 3 года назад

      Я не не нахожу описание под видео😔

    • @ИгнатоваЮлия-ъ5м
      @ИгнатоваЮлия-ъ5м 3 года назад

      Нашла ,спасибо!😊

  • @ГенриетаКоролева
    @ГенриетаКоролева 3 года назад

    👍👍👍

  • @luntikluni
    @luntikluni Год назад

    Для того чтобы готовить протеиновые сладости, протеин необходимо подвергнуть хоть какой-то термической обработке... Иначе сухой протеин отвратительный и вреден

  • @ВасилийПетрович-н3й

    Куда их брать можем без вас разобратся

  • @валентинакоцур-о6н
    @валентинакоцур-о6н 3 года назад +3

    В таких батончиках калорий хоть отбавляй!

    • @Alisa.zaxarowa
      @Alisa.zaxarowa  3 года назад +4

      Калорийность указана на 100 гр. в одном батончике намного меньше веса. Опять же смысл не в уменьшении калорийности а в пользе. Вам хватит и половины такого батончика а голод уйдёт часа на два-три

    • @валентинакоцур-о6н
      @валентинакоцур-о6н 3 года назад +2

      @@Alisa.zaxarowa голод не уйдёт, ибо протеин вызовет всплеск инсулина, мёд также, через полчаса в животе будет урчать)))

    • @Alisa.zaxarowa
      @Alisa.zaxarowa  3 года назад +3

      @@валентинакоцур-о6н жиров в них так же много, так что не такой уж и сильный будет всплеск. А мёда там одна ложка на всю большую порцию . Опять же можно взять сахарозаменитель

  • @ВасилийПетрович-н3й

    Зачем все украсить. Это похоже на болезнь.

  • @emilkiskinov3316
    @emilkiskinov3316 3 года назад +1

    🌹🌹🌹💋💋💋

  • @emilkiskinov3316
    @emilkiskinov3316 3 года назад +1

    🌹🌹🌹💋💋💋

  • @emilkiskinov3316
    @emilkiskinov3316 3 года назад +1

    🌹🌹🌹💋💋💋

  • @emilkiskinov3316
    @emilkiskinov3316 3 года назад +1

    🌹🌹🌹💋💋💋