Meditación Guiada Básica para Calmar la Mente. Disminuye Estrés y Ansiedad. Paz interior Mindfulness

Meditación básica. Calma tu mente en 15 minutos. Alivia el estrés y la ansiedad. Bienestar y Mente Tranquila. Meditacion Diaria. Meditación mente en paz. Meditación Gratitud. Meditación luz interior. Suelta tensiones. Calma tu miedo. trabaja tu ansiedad. Gestiona tu tristeza. Meditacion para relajarse. Meditación para Calmar Emociones Difíciles. Calmar la Mente y Relajar el Cuerpo. Soltar Emociones y Tensiones. Relajación rápida. Meditación para Soltar Preocupaciones y Emociones Negativas. Meditación Paz Mental. Meditación Calma Mental. Meditación Paz interior. Conciencia Plena para estar Aquí y Ahora. Relajación Profunda. Relajar cuerpo. Bienestar Profundo. Meditación fácil y relajante. Meditación atención Consciente. Meditación en el Presente. Meditación paz mental. Meditación ansiedad. Calmar los pensamientos. Calmar las emociones. Meditación guiada para liberarnos de los pensamientos negativos. Soltar y dejar fluir. Meditación para relajar la mente y el cuerpo. Paz mental y fuerza interior. Meditación para descansar de la mente rumiante. Meditación paz mental. Meditación ansiedad. Meditación Soltar pensamientos. Soltar el cuerpo. Calmar las emociones. Meditación guiada para liberarnos de los pensamientos negativos. Soltar y dejar fluir.
🙏🏼Gracias a Joel Loopez por cedernos esta bella composición para la meditación.
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🎵open.spotify.com/artist/0rqRK...
Música: Shavasana
Compositor: Joel Loopez, www.joelloopez.com
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NOTA IMPORTANTE DE RESPONSABILIDADES: Le recordamos que la utilización del material queda bajo su responsabilidad. Si tiene dudas puede consultar con su especialista o médico para la realización de los ejercicios del canal. Estos ejercicios no constituyen una terapia sustitutoria; no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico prescrito por personal sanitario acreditado.

[@gabrj_1989]

Kaixin proyect merece llegar al millón de suscriptores!!!❤❤❤❤

[@ElenaOrdoyo-kb2bw]

Gratitud ❤❤❤por compartir, ajuda a conectar con tu verdadero SER😊❤😊❤

[@luispaz2707]

Gracias.. Feliz y Bendecido día 💞 para todos los que están haciendo está Meditación...

[@maricarmencasas733]

Gracias gracias por ayudar a tranquilizarme 🙏🏻

[@29lluna]

Siempre gracias🙏🏻💞

[@leinonenb2385]

Gracias, gracias, gracias 🙏🏼

[@sem3492]

Muy relajante la.meditacion, gracias 😊

[@potohappy]

Lo que me encanto de esta meditacion fue la voz y los tiempos muertos muy Buena

[@almagloriaespinosa2776]

Muchas gracias, es maravilloso darse cuenta que simplemente regresar a la atención en la respiración, corta con tu círculo de pensamiento,te ayuda a darte cuenta y observarte,ejercita el control de tu mente y sobretodo calma tu cuerpo de esa ansiedad inconciente. Muchas gracias por cada meditación ❤

[@azucena3262]

Empecé intranquila por algo en mí mente, seguí la medicación y al terminar una paz absoluta, nosé que me preocupaba, obviamente no era importante porque no me acuerdo, relajada ahora, muchas gracias un abrazo ❤️❤️❤️❤️

[@lilianzas6398]

Gracias amor por la meditación me siento muy bien en una tranquilidad plena gracias bendiciones 🧡🧡☺️🇺🇾🇺🇾⭐⭐🙏

[@matilderodriguez5757]

Gracias!!! Bendiciones!!

[@margaritapena5024]

Buenos días el mundo sería mejor si todos compartimos esta experiencia con los demás , que no entienden ,que es la mejor forma de encontrar paz interior amén bendiciones 🙏🥰🙏🥰🙏

[@lelamonzon4716]

Gracias hoy. Fue primera ves. Y. ME. Gusto mucho hag9 otras de kace proxe❤

[@noranavarro8336]

Gracias Gracias ❣️ Namaste Gracias 🙌

[@angelessalinas-tz1qv]

Hermosa meditación. Gracias ❤️❤️

[@user-df8st6cr2q]

Gracias hermosa meditación ❤

[@josericardomejia6909]

Gracias muy relajado al final ,todo excelente 👌

[@user-lu4ec1mc4j]

Muchas gracias por esta meditación.🙏🏼

[@griseldanajera5546]

Gracias me encanta. Que Dios te llene de Bendiciones. Feliz semana❤

[@mariadelpilarangulosoriano2980]

Gracias poderosa 💪🏾🧘🏽‍♀️🙏🏽🌻

[@florenciaemiliahenriquezro8430]

Gracias, gracias, gracias 🙏 ❤

[@esteravila2708]

Hermoso gracias

[@melvasilva9771]

Gracias gracias graciad

[@elsatejasa9]

Gracias de ❤❤❤!!!

[@mariajesussanchez3233]

Me ha encantado.muchas gracuas

[@cayetanohernandez9149]

Muchas gracias

[@marthasuarez2262]

Gracias gracias gracias!!!

[@Valley19]

Muy buena meditación, me ha ayudado con la ansiedad constante y agobiante que tengo cada día a cada momento . Muchos me han recomendado la meditación y esta es la primera vez que lo intento y ha sido muy reconfortante, espero contar con ustedes muchas mas veces 👏

[@lesviapineres6788]

Gracias me siento tranquila

[@gabymartinez13]

Gracias 💫💖💫

[@carmenzorrilla1436]

Extraordinaria meditación!!!!! Gracias.

[@luperodriguez748]

Muchas gracias.

[@yaninplatarojas4694]

Estubo fabulosa me sentí súper bien muchas gracias 😊

[@adrianaochoa9117]

Muchas gracias!!!!

[@lolaenriquez6525]

Gracias....siempre

[@guadalupegonzalez2750]

Gracias ❤💫🦋

[@enriquetaangelacampos6386]

Muchas gracias 😘

[@enriquetaangelacampos6386]

Muchas gracias ❤😊

[@beatrizamaliamorales7414]

Gracias❤❤❤❤❤

[@lolaortegaruiz1685]

Gracias ❤❤🎉

[@mabelnunez1731]

Gracias ❤

[@obduliamartinglez4901]

Muchas gracias!!!
Feliz día!!!
❤🌹❤

[@AbelConejo]

gracias por realizar la meditación

[@ElenaOrdoyo-kb2bw]

Muchas gracias, he conseguido una profunda calma❤❤❤

[@aliciacarballo5699]

Gracias

[@elisadelgadocruz4431]

Gracias ❤️.

[@elenabonilla8296]

Me encanta Gracias por ayudarme ❤

[@Lina-ff9hj]

Ufff se me quito el dolor de cabeza super rapido. Mil gracias

[@matiascapelli11]

Gracias, me han ayudado un montón ! Gracias 😊 😊😊

[@pabloanayaenciso9862]

Muy buen a!!!!

[@maricarmenlambertolandini7825]

Gracias voy mejorando pasito a pasito

[@jacquelinemartinez8215]

Buenos días... gracias Kaixin Project. Soy paciente Toc y llevo 5 meses practicando dos veces al día...y nunca pensé que el ruido mental se estuviera transformando en más largos momentos de quietud mental. Muchas gracias!!!!!!!!!! ❤❤❤❤❤

[@valeriaromero1913]

Hola me encanta tu meditaciones se debe realizar la misma meditación todos los días se puede hacer otras

[@ronaldoalfaro9113]

Maravillosa. Inicio el día muy relajado y cargado de amor y paz. Gracias

[@norazamarripa9860]

Mil gracias, siempre me ayudan mucho estas meditaciones 😊❤🙏

[@griseldanajera5546]

Que Los llenen de Bendiciones día a día!❤

[@inesserrano1989]

Muchas gracias, In Lack´ech

[@user-kv4jm2so9t]

Gracias gracias gracias 🙏🏻 bendiciones

[@santarodriguez3250]

Gracias Gracias Gracias namaste 🙏 hermosa meditacion agradesco

[@mariacristinagallardocvita1674]

Maravillosa meditación. Muchas gracias

[@AngelGonzalez-hq4bz]

A sido un buen momento,y una guía estupenda

[@tomyaguayo766]

Gracias por este tiempo compartido, bendiciones!!!!!

[@MariajesusTorrenochamore-ch3bi]

Muy buena meditacion he sentido paz y calma. Gracias❤🎉🎉❤

[@roxanasilvero6860]

Muchas Gracias ❤ busco diferentes meditaciónes de 10 o 15 minutos y la que realmente me lleva a relajarme es tu voz en este canal . Gracias Gracias Gracias Bendiciones!!!

[@amerielmatheus2956]

Excelente

[@badinottichile4026]

Buena meditación, en otras meditaciones me sucedía que me daba ansiedad el no llevar el ritmo de respiración que te sugiere el audio ya que no todos tenemos la misma cadencia de inhalación y exhalación y aquí no sucedió eso así que feliz. El único detalle es la parte en que dice escuchar los sonidos exteriores, con lo pájaros de fondo no se logra percibir del todo el sonido exterior .. gracias por la meditación

[@mariaelenarapabellini8226]

Gracias, gracias, sin embargo siento peso en mis hombros y cervical

[@rubimondragon3997]

🤩🙏🙏🙏

[@user-sp1ve8qt4k]

❤

[@coialopezpujadas1302]

La musica ayuda mucho, esta en concreto a mi me ha relajado muchisimo, que musica es? gracias.

[@pilargracia3577]

Muchas gracias

[@juanmejia3121]

Muchas gracias!!

[@MatiasMartinez-ym9ue]

Gracias