Estaba muy tensa al principio tenía muchas emociones sentimientos y pensamientos encontrados positivos y negativos en medio de la meditación sentí escalofríos que hasta llore pero libere todo lo malo y me sentí más tranquila hay que aprender a soltar y a encontrarte contigo mismo solo Dios y el universo son mis aliados en cada momento de mi vida gracias gracias gracias 🙏
Llore llore llore grité reclame no sé si esto sea normal es la primera ves que me pasa es mi tercera meditación. Bendiciones a todos los que me lean y a ti que haces que este video sea posible mucha luz yeyyyyyy
Hola , pongo a velocidad 0,75 y de continuo. 1 hora . Me resulta relajante y vivificante. Estoy pasando por tiempos muy estresantes ( Argentina ) Esto me esta ayudando mucho , si bien no soluciona los problemas. Puedo descansar : cuerpo y mente . Y así seguir trabajando por la tarde . Son muchas horas y el público está muy enloquecido . Ayuda y mucho . Gracias Gracias Gracias 🇦🇷🇦🇷👍👍👍👍👍 ( esta de diez ) Muy bueno
Ha sido un agradable ejercicio, en la sensación de soltar esos nudos y sensaciones de insuficiencia que se estancan en el cuerpo. ❤ Da mucho bienestar y fortaleza para continuar el día. ❤
Agradecida gracias gracias gracias 🙏 bendiciones 🤍 infinitas me encantó mucho me relajó viendo esos 🌈 colores mágicos que hacía que me relajará más 🙏🤍✨
Muchas gracias yo ne creía en la meditación pero la verdad esta me encanta desde que la empecé a practicar me a quitado ese cansancio y dolor muscular de verdad es genial
Mi experiencia ha sido muy buena. Tenía el estómago revuelto y con cierto ardor. Apenas había comido mi hecho nada que pudiera afectar al estómago de la nada y he intuido que era fruto de la ansiedad. He notado como mis nervios totalmente focalizados en el vientre se iban desvaneciendo e incluso se me ha abierto algo el apetito. PAZ y Gracias.
Tuve un mal dia,me levante y realize esta meditacion y no paraba de tener esos pensamientos feos y de angustias,ahora los deje ir los veo como lejanos me siento bien y voy a tener un dia maravilloso,voy a fabricar buenos pensamientos y buenas sensaciones,muchas gracias como siempre,sos muy genia,namaste!!!
Me gusto la experiencia, al comenzar mi cuerpo estaba muy tenso y mis pensamientos iban muy rápido, pero gracias a la respiración pude soltar todo aquello que me estaba perturbando.
Notablemente emppese a notar los cambios como dormir sin despertar en la madrugada y a no sentir fatiga sensación de miedo más tranquila gracias gracias gracia❤❤❤
Lo he notado muchisimo, llevo unos dias teniendo una gran tension en estomago y espalda. Ademas, que me ha ayudado a despejar y aislar los pensamientos que tengo recurrentemente. Me ha ayudado a relajarme en cuerpo y mente y me siento con un peso menos encima.
Gracias gracias gracias con esta meditación m siento como una roca firme en donde un roble m sostiene ya nada m dobla ni m quiebra infinitas gracias gracias gracias ❤❤
El relajar el vientre con las respiraciones me ayudo mucho ya que estaba muy tensa, respirar es lo máximo y ayuda muchísimo a liberar lo que no me ayuda. Gracias, gracias, gracias
La necesitaba. Antes de hacerla estaba muy triste, habia llorado y tenia muchos pensamientos intrusivos tanto que sentia que no podia concentrarme hasta tener que liberarlos. Ahora, luego de hacerla me quedo mas calmada y tranquila, con un espacio para poder recibir informacion sin que me abrume. Gracias por esta meditación❤ estoy segura que volvere aqui para sentir ese bienestar😊 y de a poco todo ira mejorando
Medita Mindfullnes y al hacerlo depuras tu mente y tú cuerpo es decir la reinicias día a día con la meditación si te interesa y quieres vivir la vida al máximo en RUclips está Jorge Benito que explica de una manera simple como meditar .Dios te bendiga Tu tienes el poder para ser Feliz día a día ...
Excelente muchas gracias por compartir tu maravilloso trabajo y valioso tiempo Gracias por ser una persona dadora para la humanidad DIOS TE COLME DE BENDICIONES JUNTO A TUS SERES QUERIDOS
Hoy la hize espero me ayude con mi miedo y q no se me tampen los oídos y esa atorazon q tengo en la garganta y ya no me duela la rodilla gracias y q Dios la bendiga x esta motivación.
Gracias ..muy buena meditación...Voy sanando de mi columna vertebral escuchando música terapia...Hondas Alfa..y hago muchas meditaciones ..en las mañanas y noche...todos los días Gracias a Dios estoy mucho bien...como dicen cuando el alumno está preparado llegan los Maestros...MUY CIERTO...YA NO TOMO NINGUN MEDICAMENTO... GRACIAS..MI DIOS..GRACIAS MUY BUENA MEDITACIÓN...
Buen día sigo con las 🧘♀️ super m esta ayudando muchísimo mis adomen van aflojando poco a poco duermo como con paz y tranquilidad mis emociones se van aliniando gracias gracias gracias ❤❤❤
Gracias, estoy embarazada y estoy muy nerviosa y ansiosa por problemas y me ayudo muchísimo a liberar desbloquear, e varios momentos sentí angustia y ganas de llorar, ahora lo hice y también me siento aliviada, namaste 🙏🏽
La sigo haciendo . Es realmente muy buena. No se si la mejor . No hacer nada, simplemente ser y estar . Soltar el mando. ..etc etc etc ..... Super relajante !!!! y descanso de verdad. Gracias Gracias Gracias 👍👍👍👍👍
Gracias, necesitaba mediar para soltar tensiones que no faltan, es la primera vez que medito en este canal, y me he quedado con una sensación muy gradable.
Muy linda esta meditación! Realmente ayuda a soltar un poco el miedo y la ansiedad y encontrar esos minutos de calma. Si sobre todo me gusta q Yolanda habla en un tomo normal sin una voz forzada. Gracia!
Muchas gracias por hacer posible relajar y entrar en mi calma con esta medición, me ha gustado mucho ,gracias por compartir y estar ayudándonos a todos.
Increíble, imposible no escribir este comentario de gratitud, hace mucho medito pero no conectada con sensaciones de liberación y relajación como con esta, sentía como mi vientre y abdomen estaban super cargados y ahora noto la ligereza. Mil gracias ❤
Por Dios empiezo a vostesar tanto m relaja guauuuu que bueno estuve probando otras meditaciones pro ninguna otra me da tanto sueño🤭😔que bueno infinitas gracias gracias gracias ❤❤❤🎉🎉🎉
Me ha encantado, tengo ansiedad generalizada y no conseguía relajarme, ademas me ha venido muy bien pues por culpa del cortisol tengo problemas inflamatorios de abdomen, seguiré haciéndola , muchas gracias ❤
Ablandado todo lo rígido, gracias
Gracias. 🧘🙌👐🤍👐🙅♀️
Muy profunda. Q bienestar. Gracias
Vitalidad, gracias
Muchos cambios notados: más tranquilo, no tan reactivo, y disfrutando más de lo que me ofrece el presente, que es muuuchooo
Maravillosa medio gracias, gracias, gracias 🙏🙏👏
Gracias por todo.
Me hace MUCHO BIEN
Gracias 🙌🏻✨❤️✨🙌🏻
Gràcies 💖 Thanks 💞 Gracias 💖
excelente,gracias
GRACIAS, todas tus meditaciones son excepcionales, una vez mas GRACIAS
Estaba muy tensa al principio tenía muchas emociones sentimientos y pensamientos encontrados positivos y negativos en medio de la meditación sentí escalofríos que hasta llore pero libere todo lo malo y me sentí más tranquila hay que aprender a soltar y a encontrarte contigo mismo solo Dios y el universo son mis aliados en cada momento de mi vida gracias gracias gracias 🙏
me sentí bien gracias por la meditación un bendecido día
Me sentí reconectada!! Muchas gracias! Con pocos minutos experimenté un cambio.
Gracias amor por la meditación muy relajada mi cuerpo y mente gracias bendiciones🧡🧡🧡💥🙏⭐
Gracias, Gracias, Gracias !!!!
La ansiedad que tenía acumulada en el estómago se ha diluido, más foco en el presente, más sereno. Gracias ❤
Llore llore llore grité reclame no sé si esto sea normal es la primera ves que me pasa es mi tercera meditación. Bendiciones a todos los que me lean y a ti que haces que este video sea posible mucha luz yeyyyyyy
Gracias mucha tranquilidad
Hola , pongo a velocidad 0,75 y de continuo. 1 hora . Me resulta relajante y vivificante.
Estoy pasando por tiempos muy estresantes ( Argentina )
Esto me esta ayudando mucho , si bien no soluciona los problemas. Puedo descansar : cuerpo y mente . Y así seguir trabajando por la tarde . Son muchas horas y el público está muy enloquecido . Ayuda y mucho .
Gracias Gracias Gracias 🇦🇷🇦🇷👍👍👍👍👍 ( esta de diez )
Muy bueno
Ha sido un agradable ejercicio, en la sensación de soltar esos nudos y sensaciones de insuficiencia que se estancan en el cuerpo. ❤ Da mucho bienestar y fortaleza para continuar el día. ❤
Agradecida gracias gracias gracias 🙏 bendiciones 🤍 infinitas me encantó mucho me relajó viendo esos 🌈 colores mágicos que hacía que me relajará más 🙏🤍✨
Les agradezco de alma, para mi vuestras meditaciones son como un balsamo a mi ser, cariños
Muchas gracias yo ne creía en la meditación pero la verdad esta me encanta desde que la empecé a practicar me a quitado ese cansancio y dolor muscular de verdad es genial
relajación luego de mucho Vaivén mental. justo lo que se necesita para sentirse mejor.
los tiempos de silencio son justos, la guía es clara y precisa.
Gracias gracias gracias por esta meditación, traía mucho dolor en mi cuerpo más fuerte en mi espalda y nuca, disminuyó, lo seguiré haciendo
Me gustó mucho, concreta y eficaz, muy agradable tu voz,gracias!
Mi experiencia ha sido muy buena. Tenía el estómago revuelto y con cierto ardor. Apenas había comido mi hecho nada que pudiera afectar al estómago de la nada y he intuido que era fruto de la ansiedad. He notado como mis nervios totalmente focalizados en el vientre se iban desvaneciendo e incluso se me ha abierto algo el apetito. PAZ y Gracias.
Tuve un mal dia,me levante y realize esta meditacion y no paraba de tener esos pensamientos feos y de angustias,ahora los deje ir los veo como lejanos me siento bien y voy a tener un dia maravilloso,voy a fabricar buenos pensamientos y buenas sensaciones,muchas gracias como siempre,sos muy genia,namaste!!!
Me gusto la experiencia, al comenzar mi cuerpo estaba muy tenso y mis pensamientos iban muy rápido, pero gracias a la respiración pude soltar todo aquello que me estaba perturbando.
Las meditaciones son una maravilla. Soy más feliz y disfruto más del día a día
Notablemente emppese a notar los cambios como dormir sin despertar en la madrugada y a no sentir fatiga sensación de miedo más tranquila gracias gracias gracia❤❤❤
Lo he notado muchisimo, llevo unos dias teniendo una gran tension en estomago y espalda. Ademas, que me ha ayudado a despejar y aislar los pensamientos que tengo recurrentemente. Me ha ayudado a relajarme en cuerpo y mente y me siento con un peso menos encima.
Gracias por laefitavion fue muy oportuna me sientoucho más aliviada y relajada gracias bendiciones🇺🇾🙏💥⭐💙
Gracias infinitas por esta labor tan bella y noble, contribuyen a generar paz en el mundo
Buenas noche 🌃 super emocionada con esta meditación cada bez más puedo relajar mi cuerpo duermo super bien infinitas gracias gracias gracias ❤❤❤
Muchas gracias el soltar es magnifico te hace concentrar mejor buen día y muchas bendiciones Gracias. Gracias Gracias❤❤❤
Buenos días, maravillosa meditación yo nesecito soltar mucho más gracias, gracias, gracias por su tiempo maravillodo❤
Me siento en paz, con mucha calma y ya las necesito, este momento que me.dedico a mi a diario, en silencio es maravilloso para mi salud, gracias
Gracias gracias gracias con esta meditación m siento como una roca firme en donde un roble m sostiene ya nada m dobla ni m quiebra infinitas gracias gracias gracias ❤❤
Buen y bendecido día. Terminando de meditar. La experiencia es muy buena. Gracias gracias gracias.
Muchas gracias gracias por ayudar eliminar todos tipos de maldad y todos los negativo gracias gracias amén amén amén así sea
El relajar el vientre con las respiraciones me ayudo mucho ya que estaba muy tensa, respirar es lo máximo y ayuda muchísimo a liberar lo que no me ayuda. Gracias, gracias, gracias
Maravilloso meditación ayuda mucho para calmar la mente y estar más tranquilo ...muchas gracias
E podido relajae mi cuerpo. Y ablandarmi estómago, ha, sido muy eeparador para estos momentos turbulentos por los que atravieso. Gracias 🙏
Sigo meditando con esa voz cálida y amorosa.Gratitud❤
Me sirvió para aguantar toda mi jornada laboral. Detenerme a realizar esta meditación y continuar. Muchas gracias ❤
Me siento muy Bien más tranquila quite mi tensión de mi vientre acumulada desde hace ya mucho tiempo GRACIAS 🙏🏻
Maravillosa meditación!!!
He sentido mucha paz y he soltado tensiones ❤ . Gracias, gracias, gracias.
Buscando tanto la paz Mental... gracias...y ojalá vengan los cambioss😊
Fabulosa meditación, he sentido mucha calma y serenidad, pero sobre todo una gran paz mental. Gracias por compartir🙏
La necesitaba. Antes de hacerla estaba muy triste, habia llorado y tenia muchos pensamientos intrusivos tanto que sentia que no podia concentrarme hasta tener que liberarlos. Ahora, luego de hacerla me quedo mas calmada y tranquila, con un espacio para poder recibir informacion sin que me abrume. Gracias por esta meditación❤ estoy segura que volvere aqui para sentir ese bienestar😊 y de a poco todo ira mejorando
Medita Mindfullnes y al hacerlo depuras tu mente y tú cuerpo es decir la reinicias día a día con la meditación si te interesa y quieres vivir la vida al máximo en RUclips está Jorge Benito que explica de una manera simple como meditar .Dios te bendiga Tu tienes el poder para ser Feliz día a día ...
Qmen gracias
Me dió paz que tanto necesito.gracias
Excelente muchas gracias por compartir tu maravilloso trabajo y valioso tiempo
Gracias por ser una persona dadora para la humanidad
DIOS TE COLME DE BENDICIONES JUNTO A TUS SERES QUERIDOS
I
Inmensa Paz..logré una hermosa relajación... gracias gracias gracias
Infinita gracias por llegar a esta meditación 🧘♀️ ❤❤❤🎉🎉🎉
Estoy en la perimenopausia y esta meditacion me salva cada que me vienen los mareos y el miedo ...
Esta me salva
Muchas gracias, he logrado concentración plena y equilibrio emocional en momentos difíciles ❤
Hoy la hize espero me ayude con mi miedo y q no se me tampen los oídos y esa atorazon q tengo en la garganta y ya no me duela la rodilla gracias y q Dios la bendiga x esta motivación.
Es el inicio y mi pensamiento se desviaba, pero con la práctica lograre sanar completamente, muy agradecido de todo corazón
Infinitas gracias!!! Me siento super relajada!!! 🙏
Gracias ❤
Gracias lo mejor para empezar el dia es hacer estas modificaciones...gracias buen Domingo.
Gracias ..muy buena meditación...Voy sanando de mi columna vertebral escuchando música terapia...Hondas Alfa..y hago muchas meditaciones ..en las mañanas y noche...todos los días Gracias a Dios estoy mucho bien...como dicen cuando el alumno está preparado llegan los Maestros...MUY CIERTO...YA NO TOMO NINGUN MEDICAMENTO...
GRACIAS..MI DIOS..GRACIAS MUY BUENA MEDITACIÓN...
Que meditación más buena. Me ha encantado. Definitivamente la haré más.
Muchas gracias es increíble como me relaja y kita toda inquietud y desesperación está práctica...bendiciones
Gracias, es la primera vez que logro soltar el control y me funcionó muy bien, gracias de nuevo
Logré en varios momentos conectar con mi abdomen y la calma. Voy a seguir practicando esta meditación.
Gracias!
Gracias primera vez que hago esta meditacion y me senti bien tranquila sosegada
Sois muy buenos ... debo de meditar todos los días, siempre que lo hága lo haré con vosotros
Buen día sigo con las 🧘♀️ super m esta ayudando muchísimo mis adomen van aflojando poco a poco duermo como con paz y tranquilidad mis emociones se van aliniando gracias gracias gracias ❤❤❤
Mucho bostezo lágrimas luego de la meditación. Gracias gracias gracias ❤
❤me siento relajada y feliz.GRACIAS!
Gracias, estoy embarazada y estoy muy nerviosa y ansiosa por problemas y me ayudo muchísimo a liberar desbloquear, e varios momentos sentí angustia y ganas de llorar, ahora lo hice y también me siento aliviada, namaste 🙏🏽
Me sentí más liberada y relajada, muchas gracias ❤
Gracias, gracias, gracias. Me ha ayudado mucho a soltar emociones acumuladas. Seguiré practicándola hasta dejar mi saquito vacío. ❤
Gracias a men
Muchs clama y tranquilidad despues de esta meditacion gracias, gracias ,gracias.
Muy relajante meditación sobre todo para el abdomen muchas gracias,
La sigo haciendo . Es realmente muy buena. No se si la mejor .
No hacer nada, simplemente ser y estar . Soltar el mando. ..etc etc etc .....
Super relajante !!!! y descanso de verdad.
Gracias Gracias Gracias
👍👍👍👍👍
He sentida mucha paz.Desde que medito con ustedes,a la noche,estoy mejor del duelo de mi papdre.Muchisimas gràcies.
Gracias, si relaja la mente y las tensiones acumuladas en el vientre
Esta meditación me mantiene tranquila y relajada, puedo manejar un poco más mis emociones,, Gracias, Gracias, Gracias
Gracias esa meditación me ayuda a ser más consciente y estar más presente
Mil Gracias por esta meditación, esperó que tengamos más de estás meditaciones sanadoras
Me he relajado mucho, puse toda mi atención en la voz que me guiaba., Gracias
Es la primera vez que siento como mi aparato digestivo expulsa tensiones obedeciendo mis órdenes. Me siento muy agradecido por su ayuda.
Con esta meditación recordé eventos de mi vida que ya había olvidado, les agradezco mucho
Gracias, necesitaba mediar para soltar tensiones que no faltan, es la primera vez que medito en este canal, y me he quedado con una sensación muy gradable.
He de hacer la meditación frecuentemente y viene el regalo, gracias
Me relaje y pude ablandar el estómago, ahí es donde fluyen las emociones
Muy linda esta meditación! Realmente ayuda a soltar un poco el miedo y la ansiedad y encontrar esos minutos de calma. Si sobre todo me gusta q Yolanda habla en un tomo normal sin una voz forzada. Gracia!
Me gustó mucho, pase un día muy tensionada y estresada, me ayudó mucho a soltar toda esa tensión. Gracias, gracias, gracias. Un abrazo de luz y amor.
Buenos días!! Gracias por compartir... Excelente meditación. Gracias!!
Muchas gracias!!
La meditación me dejó muy tranquila y relajada.
Le agradezco muuuucho!!
Gracias,. Me desestrese bastante 😊
Muchas gracias por hacer posible relajar y entrar en mi calma con esta medición, me ha gustado mucho ,gracias por compartir y estar ayudándonos a todos.
Increíble, imposible no escribir este comentario de gratitud, hace mucho medito pero no conectada con sensaciones de liberación y relajación como con esta, sentía como mi vientre y abdomen estaban super cargados y ahora noto la ligereza. Mil gracias ❤
Por Dios empiezo a vostesar tanto m relaja guauuuu que bueno estuve probando otras meditaciones pro ninguna otra me da tanto sueño🤭😔que bueno infinitas gracias gracias gracias ❤❤❤🎉🎉🎉
Las mejores meditaciónes q e encontrado en internet, m gracias.!
Me ha encantado, tengo ansiedad generalizada y no conseguía relajarme, ademas me ha venido muy bien pues por culpa del cortisol tengo problemas inflamatorios de abdomen, seguiré haciéndola , muchas gracias ❤
Muchas gracias, no había disfrutado de sus meditaciones, primera vez la escucho y me hizo muy bien.
Gracias por esta meditación para soltar todo me gustó mucho y lo seguiré haciendo .Bendecido día.
Alivio, relajación mental, emocional y corporal noté.. muy bueno, GRACIAS