✅ Escríbeme si meditas en casa habitualmente y cómo lo haces. Me interesa saber vuestras rutinas 🥰 Te dejo mi INSTAGRAM instagram.com/anabel_otero/ donde comparto muchas más cosas y no olvides SUSCRIBIRTE, es la mejor forma de apoyar este canal ❤️
Hola primera vez que te escribo.pero hace unos.meses que te sigo....soy una mujer de 68 años y Gracias a vos duermo bien hace unos meses....vivo sola así que mañana voy a revisar más cosas....gracias por acompañarme siempre y perdona el no haberte escrito antes....
Buenos días Anabel. Ni te imaginas cómo y cuánto me ayudas! Acabo de salir de una cirugía de cráneo y me has acompañado mucho. Muchas gracias y si crees recomendar algo, hazlo. Lo tendré muy en cuenta. Un abrazo desde La Habana.
Viernes 10/Junio/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por QUINTA ( 5a. ) VEZ esta genial sesión de MEDITACIÓN de 10 minutos para calmar la mente y conseguir paz interior excelentemente guiada y ejecutada por ti, ( la hice después de la rutina de PRANAYAMA ANULOMA VILOMA - Respirar es vida ), me sentí muy bien después de realizarla, me gusto mucho la afirmación con que terminaste la sesión, la pondré en práctica, gracias, gracias, gracias por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar que ..... ME LIBERO DEL MIEDO, LA DUDA Y DOLOR, RECONOZCO MI PROPIA VERDAD Y PERMITO QUE LO DIVINO GUIE MIS PASOS. *. Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. NAMASTÉ.
Miércoles 19/Octubre/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por DÉCIMA SEGUNDA ( 12a. ) VEZ esta genial sesión de MEDITACIÓN de 10 minutos para calmar la mente y conseguir paz interior excelentemente guiada y ejecutada por ti, me siento muy bien después de realizarla, me gusto mucho la afirmación con que terminaste la sesión, la pondré en práctica, gracias, gracias, gracias por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar ..... El alma es la esencia del ser humano, es lo que somos. El espíritu es el aspecto de la humanidad que conecta con Dios. *. Te mando un Enorme Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. NAMASTÉ.
Sábado 24/Noviembre/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por décima quinta vez ( 15a. ) esta genial sesión de MEDITACIÓN de 10 minutos para calmar la mente y conseguir paz interior excelentemente guiada y ejecutada por ti, me siento muy bien después de realizarla, me gusto mucho la afirmación con que terminaste la sesión, la pondré en práctica, gracias, gracias, gracias por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar ..... Para la persona que se ha preparado y ha practicado, la muerte llega no como una derrota, sino como un triunfo, el momento más glorioso que corona toda la vida ( El libro Tibetano de la vida y la muerte, SOGYAL RIMPOCHÉ ). *. Te mando un Enorme Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. NAMASTÉ.
Hola Anabel, gracias a Dios que te encontré en RUclips porque tus meditaciones me han ayudado con mis nervios y anciedades, que Dios te bendiga cada día para que puedas ayudarme más 🙏🙏🙏
Jueves 16/Junio/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por SÉPTIMA ( 7a. ) VEZ esta genial sesión de MEDITACIÓN de 10 minutos para calmar la mente y conseguir paz interior excelentemente guiada y ejecutada por ti, ( la hice después de la rutina de PRANAYAMA ANULOMA VILOMA - Respirar es vida ), me sentí muy bien después de realizarla, me gusto mucho la afirmación con que terminaste la sesión, la pondré en práctica, gracias, gracias, gracias por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar que ..... TENGO TODO LO NECESARIO PARA DISFRUTAR EL PRESENTE. *. Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. NAMASTÉ.
@@AnabelOtero Gracias a ti estimada Maestra Anabel, tus clases me han ayudado mucho a convertirme en todos aspectos en un mejor ser humano cada día. Namaste.
Miércoles 1/Junio/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por SEGUNDA ( 2a. ) VEZ esta genial sesión de MEDITACIÓN de 10 minutos para calmar la mente y conseguir paz interior excelentemente guiada y ejecutada por ti, ( la hice después de la rutina de PRANAYAMA ANULOMA VILOMA - Respirar es vida ), me sentí muy bien después de realizarla, me gusto mucho la afirmación con que terminaste la sesión, la pondré en práctica, gracias, gracias, gracias por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar que ..... ESTOY RECEPTIVO/A A LOS MENSAJES DE MI CUERPO Y AGRADEZCO LA MANERA AMOROSA EN QUE SE MANIFIESTA ( Ani Barragan). *. Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. NAMASTÉ.
Soy una mujer de 78 años y te llevo escuchando como 15 dias y lo hago en la cama antes de levantarme y desde q empece cada dia me gustan mas y me hace mucho bien,porque me dio un ictus y tu meditaciones me ayudan mucho gracias de todo corazon😊
Hola soy Lidia Quiero darte las GRACIAS POR esta “HERMOSA” 🪷🌷🌹meditación la cual logré visualizar algo muy BELLO!!MUCHAS GRACIAS desde Orlando Florida!!GRACIAS💐🙏👏💐🌸🌺🌷🌼🪻🌹🌺
16/09/24. Me produjo un alivio inimaginable, ti meditación excelentemente guiada, por tu subyugante voz tan tierna que cura. Meliano Zapattini de Paraguay.
Domingo 22/Enero/2023: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por décima octava vez ( 18a. ) esta genial sesión de MEDITACIÓN de 10 minutos para calmar la mente y conseguir paz interior excelentemente guiada y ejecutada por ti, me siento muy bien después de realizarla, me gusto mucho la afirmación con que terminaste la sesión, la pondré en práctica, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Te dedico de todo corazón esta frase de el libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar ..... Todo, absolutamente todo, tiene padre y madre, la Ciencia, como la Religión, no saben que el uno es representativo del Padre y que la otra es representativa de la Madre. La Ciencia es la prueba de que existe el Padre, o sea La Inteligencia. La Religión es la prueba de que existe la Madre, o sea, el Amor ( Libro Metafísica “ 4 en 1 “ - Conny Mendez ). *. Te mando un Enorme Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. Namaste.
Domingo 12/Junio/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por SEXTA ( 6a. ) VEZ esta genial sesión de MEDITACIÓN de 10 minutos para calmar la mente y conseguir paz interior excelentemente guiada y ejecutada por ti, ( la hice después de la rutina de PRANAYAMA ANULOMA VILOMA - Respirar es vida ), me sentí muy bien después de realizarla, me gusto mucho la afirmación con que terminaste la sesión, la pondré en práctica, gracias, gracias, gracias por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar que ..... LA COMIDA TIENE PROPIEDADES VIBRACIONALES BÁSICAS POR ENCIMA Y MÁS ALLA DE SU VALOR COMO ALIMENTO ( Libro la nueva guía de los Chakras ). *. Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. NAMASTÉ.
Sábado 4/Febrero/2023: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por vigésima cuarta vez ( 24a. ) esta genial sesión de MEDITACIÓN de 10 minutos para calmar la mente y conseguir paz interior excelentemente guiada y ejecutada por ti, me siento muy bien después de realizarla, me gusto mucho la afirmación con que terminaste la sesión, la pondré en práctica, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Te dedico de todo corazón esta frase de el libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar ..... Hay días y días ¿verdad? Días en los que todo fluye y días en los que te tropiezas con cada piedra de la calle, incluso con piedras que prometiste no volver a pisar ( Anabel Otero ). *. Te mando un Enorme Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. Namaste.
Lunes 6/Junio/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por CUARTA ( 4a. ) VEZ esta genial sesión de MEDITACIÓN de 10 minutos para calmar la mente y conseguir paz interior excelentemente guiada y ejecutada por ti, ( la hice después de la rutina de PRANAYAMA ANULOMA VILOMA - Respirar es vida ), me sentí muy bien después de realizarla, me gusto mucho la afirmación con que terminaste la sesión, la pondré en práctica, gracias, gracias, gracias por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar que ..... VALORO LA OPORTUNIDAD DE AYUDAR, DE ESTAR AQUÍ Y AHORA. *. Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. NAMASTÉ.
Hola Anabel , te sigo ya unos meses , medito TODOS LOS DÍAS contigo , amo y me reconfotan enormemente tus meditaciones , gracias gracias gracias , feliz de conocerte !
Hace unos días que medito contigo y solo quería felicitarte por lo buenas que son tus sesiones , por esa serenidad que transmite tu voz y esas magníficas afirmaciones.Gracias❤
Buenos días Anabel. Son las 5.30 de jueves 20 de junio de 2024. No podía dormir por algunas inquietudes y me he puesto tu meditación. Me ha venido de perlas. Muchas gracias por tu trabajo. Un abrazo
Miércoles 2/Noviembre/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por DÉCIMA TERCERA ( 13a. ) VEZ esta genial sesión de MEDITACIÓN de 10 minutos para calmar la mente y conseguir paz interior excelentemente guiada y ejecutada por ti, me siento muy bien después de realizarla, me gusto mucho la afirmación con que terminaste la sesión, la pondré en práctica, gracias, gracias, gracias por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar ..... La mente debe se ser controlada para que no sea ni feliz, ni siquiera en la extrema felicidad, ni triste, ni siquiera en la extrema tristeza. Tienes que mantenerte en la posición media ( Gautama Buddha ). *. Te mando un Enorme Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. NAMASTÉ.
siempre que repito esta meditacion logro que la paz inunde mi interior, me abro al universo y confio en que todo sucede de foema perfecta, gracias, gracias, gracias
Jueves 2/Junio/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por TERCERA ( 3a. ) VEZ esta genial sesión de MEDITACIÓN de 10 minutos para calmar la mente y conseguir paz interior excelentemente guiada y ejecutada por ti, ( la hice después de la rutina de PRANAYAMA ANULOMA VILOMA - Respirar es vida ), me sentí muy bien después de realizarla, me gusto mucho la afirmación con que terminaste la sesión, la pondré en práctica, gracias, gracias, gracias por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar que ..... ME VEO A MI MISMO/A COMO UN SER LIBRE, SOY LIBRE EN TODOS LOS ASPECTOS, FISICAMENTE, EMOCIONALMENTE, MENTALMENTE Y ESPIRITUALMENTE. SOY LIBRE EN MI VIDA. *. Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. NAMASTÉ.
Lunes 22/Agosto/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por DÉCIMA ( 10a. ) VEZ esta genial sesión de MEDITACIÓN de 10 minutos para calmar la mente y conseguir paz interior excelentemente guiada y ejecutada por ti, ( la hice después de la rutina de PRANAYAMA ANULOMA VILOMA - Respirar es vida ), me sentí muy bien después de realizarla, me gusto mucho la afirmación con que terminaste la sesión, la pondré en práctica, gracias, gracias, gracias por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar que ..... Dios es Amor e inteligencia, Madre y Padre, Negativo y Positivo. Estos son los dos Aspectos del Creador ( Libro Metafísica “ 4 en 1 “ - Conny Mendez ). *. Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. NAMASTÉ.
Excelente la meditación! La realicé antes de hacer una clase para conectarme y estar totalmente relajada y lista para iniciar la rutina!! Me cayó fenomenal gracias!!!
Lunes 13/Febrero/2023: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por vigésima sexta vez ( 26a. ) esta genial sesión de MEDITACIÓN de 10 minutos para calmar la mente y conseguir paz interior excelentemente guiada y ejecutada por ti, me siento muy bien después de realizarla, me gusto mucho la afirmación con que terminaste la sesión, la pondré en práctica, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Te dedico de todo corazón esta frase de el libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar ..... Mi hogar es un puerto tranquilo, cuando limpio los armarios de mi mente, también convierto mi hogar en un maravilloso lugar donde vivir ( Louise L. Hay ). *. Te mando un Enorme Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. Namaste.
Jueves 9/Febrero/2023: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por vigésima quinta vez ( 25a. ) esta genial sesión de MEDITACIÓN de 10 minutos para calmar la mente y conseguir paz interior excelentemente guiada y ejecutada por ti, me siento muy bien después de realizarla, me gusto mucho la afirmación con que terminaste la sesión, la pondré en práctica, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Te dedico de todo corazón esta frase de el libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar ..... ¿Qué haría el amor? Esta pregunta llegó a mí hace un tiempo y desde entonces me la hago cuando no sé qué hacer ante una situación. La respuesta suele ser clara y viene directa de la sabiduría del corazón ( Anabel Otero ). *. Te mando un Enorme Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. Namaste.
✅ Escríbeme si meditas en casa habitualmente y cómo lo haces. Me interesa saber vuestras rutinas 🥰 Te dejo mi INSTAGRAM instagram.com/anabel_otero/ donde comparto muchas más cosas y no olvides SUSCRIBIRTE, es la mejor forma de apoyar este canal ❤️
Que buena gracias :)
Me ha gustado mucho
Muy buena , sentí por un instante mi cuerpo caliente ,vi luces q van y vienes , casi lloro recordando luego me sentí mejor ahora acostada.
Buenos días gracias por esta meditación ,me sentí muy bien bendiciones ❤
Me gusta mucho meditar contigo. ❤
Hola primera vez que te escribo.pero hace unos.meses que te sigo....soy una mujer de 68 años y Gracias a vos duermo bien hace unos meses....vivo sola así que mañana voy a revisar más cosas....gracias por acompañarme siempre y perdona el no haberte escrito antes....
Recién veo tu video.
Hace apenas una semana que medito.
Gracias por todo lo que enseñas
Buenos días Anabel. Ni te imaginas cómo y cuánto me ayudas! Acabo de salir de una cirugía de cráneo y me has acompañado mucho. Muchas gracias y si crees recomendar algo, hazlo. Lo tendré muy en cuenta. Un abrazo desde La Habana.
Hola buenas noches ..casi me duermo. 😊 mi vida ha cambiado desde que te conocí..muchas gracias anabel.eres fantastica
Genial, me gustan mucho tus meditaciones... Tu voz genera mucha paz y tranquilidad
Me encantan simplemente tus meditaciones.Son fantásticas. Llego a un estado de relajación que no he conseguido hasta ahora.
Muchas gracias Victoria! Muy pronto compartiré una nueva meditación que espero que disfrutes mucho!
Viernes 10/Junio/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por QUINTA ( 5a. ) VEZ esta genial sesión de MEDITACIÓN de 10 minutos para calmar la mente y conseguir paz interior excelentemente guiada y ejecutada por ti, ( la hice después de la rutina de PRANAYAMA ANULOMA VILOMA - Respirar es vida ), me sentí muy bien después de realizarla, me gusto mucho la afirmación con que terminaste la sesión, la pondré en práctica, gracias, gracias, gracias por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar que ..... ME LIBERO DEL MIEDO, LA DUDA Y DOLOR, RECONOZCO MI PROPIA VERDAD Y PERMITO QUE LO DIVINO GUIE MIS PASOS. *.
Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México.
NAMASTÉ.
Muchísimas gracias 💕
@@AnabelOtero Muchísimas gracias a ti estimada Maestra Anabel por tu mensaje y por compartir tus valiosos y sabios conocimientos. Un Abrazo Enorme.
Miércoles 19/Octubre/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por DÉCIMA SEGUNDA ( 12a. ) VEZ esta genial sesión de MEDITACIÓN de 10 minutos para calmar la mente y conseguir paz interior excelentemente guiada y ejecutada por ti, me siento muy bien después de realizarla, me gusto mucho la afirmación con que terminaste la sesión, la pondré en práctica, gracias, gracias, gracias por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar ..... El alma es la esencia del ser humano, es lo que somos. El espíritu es el aspecto de la humanidad que conecta con Dios. *.
Te mando un Enorme Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México.
NAMASTÉ.
Maravilloso como siempre ❤❤
hola gracias soy nueva mesenti muy bien gracias gracias gracias
Hola Laura! Gracias por tu comentario, espero que disfrutes mucho de las otras prácticas :)
Gracias Anabel por este magnífico ratito lleno de armonía interior
nuevamente me encuentro en paz gracias a tu voz y enseñanza!! jessica
HOLA ANABEL ME ENCANTO LA MEDITACION
Muchísimas gracias Rosy! Me alegro mucho 😊
Eres la mejor nunca me pierdo tus meditaciones ❤
Graciassssss.... un bálsamo para la mente ,... y tranquilidad para mi espíritu... ❤
Sábado 24/Noviembre/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por décima quinta vez ( 15a. ) esta genial sesión de MEDITACIÓN de 10 minutos para calmar la mente y conseguir paz interior excelentemente guiada y ejecutada por ti, me siento muy bien después de realizarla, me gusto mucho la afirmación con que terminaste la sesión, la pondré en práctica, gracias, gracias, gracias por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar ..... Para la persona que se ha preparado y ha practicado, la muerte llega no como una derrota, sino como un triunfo, el momento más glorioso que corona toda la vida ( El libro Tibetano de la vida y la muerte, SOGYAL RIMPOCHÉ ). *.
Te mando un Enorme Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México.
NAMASTÉ.
Gracias
Excelente meditacion gracias gracias gracias bendiciones
La vida es vida. Sana. Ama. Vive ❤ gracias Anabel.❤
Mi primera meditación, me siento bien muy tranquila y si que me ha gustado , gracias Anabel🙏🏼
Hola Anabel, gracias a Dios que te encontré en RUclips porque tus meditaciones me han ayudado con mis nervios y anciedades, que Dios te bendiga cada día para que puedas ayudarme más 🙏🙏🙏
Jueves 16/Junio/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por SÉPTIMA ( 7a. ) VEZ esta genial sesión de MEDITACIÓN de 10 minutos para calmar la mente y conseguir paz interior excelentemente guiada y ejecutada por ti, ( la hice después de la rutina de PRANAYAMA ANULOMA VILOMA - Respirar es vida ), me sentí muy bien después de realizarla, me gusto mucho la afirmación con que terminaste la sesión, la pondré en práctica, gracias, gracias, gracias por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar que ..... TENGO TODO LO NECESARIO PARA DISFRUTAR EL PRESENTE. *.
Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México.
NAMASTÉ.
Gracias Carlos! 😊
@@AnabelOtero Gracias a ti estimada Maestra Anabel, tus clases me han ayudado mucho a convertirme en todos aspectos en un mejor ser humano cada día. Namaste.
De muchas meditaciones que he probrado, esta vez he conectado de forma diferente y mejor. De lejos la mejor meditación que he tenido.
Estoy pasando un momento de mucha ansiedad y stress, x problemas de ausencia familiar , y me resultó fantástico . Gracias
❤❤❤
¡¡¡ Fantástica, mil gracias!!!
❤❤❤
Gracias necesito esta calma en mi vida 🙏
Práctico todas las mañanas.. gracias desde Argentina ❤
Muchas gracias
Exelente meditación
Hola Anabel gracias excelente meditacion bendiciones
Gracias aguyje por todo from Luque City Paraguay
Me abro al Universo y confío en que todo sucede de forma perfecta ❤️🙌✨
Amo tus meditaciones. ¡Muchas gracias! De verdad por tan excelente contenido. ❤
Miércoles 1/Junio/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por SEGUNDA ( 2a. ) VEZ esta genial sesión de MEDITACIÓN de 10 minutos para calmar la mente y conseguir paz interior excelentemente guiada y ejecutada por ti, ( la hice después de la rutina de PRANAYAMA ANULOMA VILOMA - Respirar es vida ), me sentí muy bien después de realizarla, me gusto mucho la afirmación con que terminaste la sesión, la pondré en práctica, gracias, gracias, gracias por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar que ..... ESTOY RECEPTIVO/A A LOS MENSAJES DE MI CUERPO Y AGRADEZCO LA MANERA AMOROSA EN QUE SE MANIFIESTA ( Ani Barragan). *.
Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México.
NAMASTÉ.
Muchísimas gracias Carlos, una vez más 💕
@@AnabelOtero Muchísimas gracias a ti estimada maestra Anabel por toda tu ayuda. Un Abrazo Enorme.
Soy una mujer de 78 años y te llevo escuchando como 15 dias y lo hago en la cama antes de levantarme y desde q empece cada dia me gustan mas y me hace mucho bien,porque me dio un ictus y tu meditaciones me ayudan mucho gracias de todo corazon😊
Excelente Anabel mil bendiciones
Gracias Anabel por tus meditaciones
Gracias me sientó, muy bien.😅
Gracias Anabel me gustan tus meditaciones ,muchas gracias
Te encontré de casualidad... que bien que me hizo esta meditación. Gracias!!🙌🏻
Hola soy Lidia
Quiero darte las GRACIAS POR esta “HERMOSA” 🪷🌷🌹meditación la cual logré visualizar algo muy BELLO!!MUCHAS GRACIAS desde Orlando Florida!!GRACIAS💐🙏👏💐🌸🌺🌷🌼🪻🌹🌺
Gracias, múchas gracias por la relajación
.,
El placer de una meditación guiada con sencillez. Muchas gracias ❤
Este tipo de guia me encanta. Muchas gracias
Maravillosamente bien
He hecho esta.meditación un viernes por la noche para cerrar mi semana laboral. Me ha sentado genial ❤❤❤
16/09/24. Me produjo un alivio inimaginable, ti meditación excelentemente guiada, por tu subyugante voz tan tierna que cura. Meliano Zapattini de Paraguay.
Domingo 22/Enero/2023: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por décima octava vez ( 18a. ) esta genial sesión de MEDITACIÓN de 10 minutos para calmar la mente y conseguir paz interior excelentemente guiada y ejecutada por ti, me siento muy bien después de realizarla, me gusto mucho la afirmación con que terminaste la sesión, la pondré en práctica, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Te dedico de todo corazón esta frase de el libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.
Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar ..... Todo, absolutamente todo, tiene padre y madre, la Ciencia, como la Religión, no saben que el uno es representativo del Padre y que la otra es representativa de la Madre. La Ciencia es la prueba de que existe el Padre, o sea La Inteligencia. La Religión es la prueba de que existe la Madre, o sea, el Amor ( Libro Metafísica “ 4 en 1 “ - Conny Mendez ). *.
Te mando un Enorme Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México.
Namaste.
Sencilla y hermosa meditacion. Gracias
Muchas gracias
Si acostumbro la meditación
Domingo 12/Junio/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por SEXTA ( 6a. ) VEZ esta genial sesión de MEDITACIÓN de 10 minutos para calmar la mente y conseguir paz interior excelentemente guiada y ejecutada por ti, ( la hice después de la rutina de PRANAYAMA ANULOMA VILOMA - Respirar es vida ), me sentí muy bien después de realizarla, me gusto mucho la afirmación con que terminaste la sesión, la pondré en práctica, gracias, gracias, gracias por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar que ..... LA COMIDA TIENE PROPIEDADES VIBRACIONALES BÁSICAS POR ENCIMA Y MÁS ALLA DE SU VALOR COMO ALIMENTO ( Libro la nueva guía de los Chakras ). *.
Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México.
NAMASTÉ.
Muchísimas gracias 💕
@@AnabelOtero Muchas Gracias a ti estimada Maestra Anabel por tu mensaje y por compartir tus valiosos y sabios conocimientos. Un Abrazo Enorme.
Hola he estado muy cómoda muchas gracias 🥰
Gracias! Te amo❤!
Me ha encantado, gracias.
Muy relajante namasté 🙏
Me diste mucha paz !!! Gracias
Gracias,gracias,gracias,
Thanks 💕 Gràcies 💞 Gracias 💖
Gracias Anabel ❤
Me encantó, gracias maestra❤
Muchas gracias hermosa Anabel como siempre me ayudó mucho.
Sábado 4/Febrero/2023: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por vigésima cuarta vez ( 24a. ) esta genial sesión de MEDITACIÓN de 10 minutos para calmar la mente y conseguir paz interior excelentemente guiada y ejecutada por ti, me siento muy bien después de realizarla, me gusto mucho la afirmación con que terminaste la sesión, la pondré en práctica, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Te dedico de todo corazón esta frase de el libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.
Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar ..... Hay días y días ¿verdad? Días en los que todo fluye y días en los que te tropiezas con cada piedra de la calle, incluso con piedras que prometiste no volver a pisar ( Anabel Otero ). *.
Te mando un Enorme Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México.
Namaste.
Buenas tardes! Me he sentido muy bien!!! Muchísimas gracias por el excelente trabajo que haces!!!! Gracias
Hola solo para agradecer todo lo que haces por miles de personas incluyendome..mil.graciss por todas las clases la meditación Dios te bendice.
Lunes 6/Junio/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por CUARTA ( 4a. ) VEZ esta genial sesión de MEDITACIÓN de 10 minutos para calmar la mente y conseguir paz interior excelentemente guiada y ejecutada por ti, ( la hice después de la rutina de PRANAYAMA ANULOMA VILOMA - Respirar es vida ), me sentí muy bien después de realizarla, me gusto mucho la afirmación con que terminaste la sesión, la pondré en práctica, gracias, gracias, gracias por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar que ..... VALORO LA OPORTUNIDAD DE AYUDAR, DE ESTAR AQUÍ Y AHORA. *.
Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México.
NAMASTÉ.
Muchísimas gracias 💕
@@AnabelOtero Muchísimas gracias a ti por compartir tus conocimientos estimada maestra Anabel. Un Abrazo Enorme.
Hola Anabel , te sigo ya unos meses , medito TODOS LOS DÍAS contigo , amo y me reconfotan enormemente tus meditaciones , gracias gracias gracias , feliz de conocerte !
😮gracias profesora
Simplement maravilles, gràcies ❤
La primera vez q te veo...gracias mor la meditación.
Hace unos días que medito contigo y solo quería felicitarte por lo buenas que son tus sesiones , por esa serenidad que transmite tu voz y esas magníficas afirmaciones.Gracias❤
Me relaje muy bien❤
Gracias por la meditación muy buena y me ayuda bastante Gracias ❤
amo tus clases al despertar ..muchas gracias
Gracias🙏🌹❤❤❤❤❤🌈😍gracias. ✨✨✨
Gracias mi nombre es Sylvia tengo 75 años me gusta mucho tu meditación Namaste
Te sigo para yoga nidia.Y reto del mes de julio.
No había hecho este ejercicio de meditación pero me ha ayudado muchísimo. Gracias de corazón
Buenos días Anabel. Son las 5.30 de jueves 20 de junio de 2024. No podía dormir por algunas inquietudes y me he puesto tu meditación. Me ha venido de perlas. Muchas gracias por tu trabajo. Un abrazo
Me ha gustado mucho ❤. Muchas gracias
Me encanta sus meditaciones gracias es la segunda que hago con usted, ya la sigo en instagram❤
Gracias❤
Miércoles 2/Noviembre/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por DÉCIMA TERCERA ( 13a. ) VEZ esta genial sesión de MEDITACIÓN de 10 minutos para calmar la mente y conseguir paz interior excelentemente guiada y ejecutada por ti, me siento muy bien después de realizarla, me gusto mucho la afirmación con que terminaste la sesión, la pondré en práctica, gracias, gracias, gracias por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar ..... La mente debe se ser controlada para que no sea ni feliz, ni siquiera en la extrema felicidad, ni triste, ni siquiera en la extrema tristeza. Tienes que mantenerte en la posición media ( Gautama Buddha ). *.
Te mando un Enorme Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México.
NAMASTÉ.
siempre que repito esta meditacion logro que la paz inunde mi interior, me abro al universo y confio en que todo sucede de foema perfecta, gracias, gracias, gracias
Gracias Anabel Soy muy nerviosa yme angustio fácilmente Gracias por ayudarme. Ale de Argentina
Muchas gracias, estuvo muy pero muy relajante, .muchas gracias😊
Jueves 2/Junio/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por TERCERA ( 3a. ) VEZ esta genial sesión de MEDITACIÓN de 10 minutos para calmar la mente y conseguir paz interior excelentemente guiada y ejecutada por ti, ( la hice después de la rutina de PRANAYAMA ANULOMA VILOMA - Respirar es vida ), me sentí muy bien después de realizarla, me gusto mucho la afirmación con que terminaste la sesión, la pondré en práctica, gracias, gracias, gracias por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar que ..... ME VEO A MI MISMO/A COMO UN SER LIBRE, SOY LIBRE EN TODOS LOS ASPECTOS, FISICAMENTE, EMOCIONALMENTE, MENTALMENTE Y ESPIRITUALMENTE. SOY LIBRE EN MI VIDA. *.
Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México.
NAMASTÉ.
Muchísimas gracias! 😊
@@AnabelOtero Muchísimas gracias a ti estimada maestra Anabel por toda tu ayuda. Un Abrazo Enorme.
Simplemente excepcional ❤ gracias
Lunes 22/Agosto/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por DÉCIMA ( 10a. ) VEZ esta genial sesión de MEDITACIÓN de 10 minutos para calmar la mente y conseguir paz interior excelentemente guiada y ejecutada por ti, ( la hice después de la rutina de PRANAYAMA ANULOMA VILOMA - Respirar es vida ), me sentí muy bien después de realizarla, me gusto mucho la afirmación con que terminaste la sesión, la pondré en práctica, gracias, gracias, gracias por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar que ..... Dios es Amor e inteligencia, Madre y Padre, Negativo y Positivo. Estos son los dos Aspectos del Creador ( Libro Metafísica “ 4 en 1 “ - Conny Mendez ). *.
Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México.
NAMASTÉ.
Gracias! 😊
@@AnabelOtero Gracias a ti estimada y sabia maestra Anabel por toda tu ayuda a través de compartir tu conocimiento y experiencia. Namaste.
Gracias gracias gracias ❤❤❤😊
Fantástica esta meditación
Encantada con esta meditación. Gracías por ese trabajo tan bonito😍😘🙏
Muchísimas gracias Macarena!! 😊
Excelente la meditación! La realicé antes de hacer una clase para conectarme y estar totalmente relajada y lista para iniciar la rutina!! Me cayó fenomenal gracias!!!
gracias por esta maravillosa meditación 🙂
Me siento muy bien ❤
Graciasss
Buenos días Amiga gracias por ayudarme ❤
Siempre tienes la meditación y las palabras perfectas
Lunes 13/Febrero/2023: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por vigésima sexta vez ( 26a. ) esta genial sesión de MEDITACIÓN de 10 minutos para calmar la mente y conseguir paz interior excelentemente guiada y ejecutada por ti, me siento muy bien después de realizarla, me gusto mucho la afirmación con que terminaste la sesión, la pondré en práctica, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Te dedico de todo corazón esta frase de el libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.
Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar ..... Mi hogar es un puerto tranquilo, cuando limpio los armarios de mi mente, también convierto mi hogar en un maravilloso lugar donde vivir ( Louise L. Hay ). *.
Te mando un Enorme Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México.
Namaste.
Hermoso mensaje, me lleno dd inspiracion. Gracias!! ❤❤❤
@@agustinalaguia3464 Bendiciones infinitas. Namaste.
Me gustó demasiado 🙏👍❤️
Jueves 9/Febrero/2023: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por vigésima quinta vez ( 25a. ) esta genial sesión de MEDITACIÓN de 10 minutos para calmar la mente y conseguir paz interior excelentemente guiada y ejecutada por ti, me siento muy bien después de realizarla, me gusto mucho la afirmación con que terminaste la sesión, la pondré en práctica, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Te dedico de todo corazón esta frase de el libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.
Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar ..... ¿Qué haría el amor? Esta pregunta llegó a mí hace un tiempo y desde entonces me la hago cuando no sé qué hacer ante una situación. La respuesta suele ser clara y viene directa de la sabiduría del corazón ( Anabel Otero ). *.
Te mando un Enorme Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México.
Namaste.
Muchas gracias!! Le trajo paz a mi día
Excelente muchas gracias Anabel ❤