Meditación Guiada para el AMOR, la Compasión & la Paz Interior (10 min)

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  • Опубликовано: 28 ноя 2024

Комментарии • 326

  • @AnabelOtero
    @AnabelOtero  10 месяцев назад +46

    Espero que hayas disfrutado mucho de esta sesión. Me encantaría saber tus sensaciones en los comentarios (¡me encanta leeros!) Recuerda que si quieres unirte a los 30 días de Meditación conmigo, puedes hacerlo en la Membresía Online: www.patreon.com/anabelotero

    • @Lur_Trufa
      @Lur_Trufa 10 месяцев назад +2

      Hoy me ha tocado llorera con esta meditación, pero siempre siempre empiezo el día con serenidad gracias a tus meditaciones. Un millón de gracias, Anabel❤

    • @quiniquini1
      @quiniquini1 8 месяцев назад +1

      Gracias cada vez me gusta más tus meditaciones❤

    • @mariamerce3842
      @mariamerce3842 6 месяцев назад

      Me he sentido muy bien
      Gracias Anabel ❤

    • @noalvime7023
      @noalvime7023 6 месяцев назад

      Que gratificante, gracias Anabel

    • @patriciamora3208
      @patriciamora3208 2 месяца назад +1

      Me encantan tus meditaciones, yoga nidra y practicas de yoga, pero por favor basta de anunciar tanto tu membresía 🙏🏽 corta demasiado la onda y lo que se creó o está por crear a través de lo que transmitís en tus videos. Quien pueda y quiera se sumará, o no, cuando quiera por más de que lo escuche dos veces por cada video. Espero que esta perspectiva aporte para mejorar ✨🌻Un abrazo!

  • @ignaciovalero9999
    @ignaciovalero9999 10 месяцев назад +82

    Enhorabuena buena Anabel, soy un autodidacta en esto de la meditación, llevo 2 años meditando todos los días, me diagnosticaron una enfermedad muy rara llamada Clippers que me incapacita andar correctamente. He visto muchas meditaciones guiadas y me quedo con las tuyas por tu voz y la calma que trasmites. Me gustaría ver alguna con mas duración. Un abrazo desde Alicante.

    • @Lur_Trufa
      @Lur_Trufa 10 месяцев назад +7

      Hola Ignacio, yo hice el reto de 7 días de meditación con ella y las meditaciones son más largas. Un abrazo

    • @EvaMariaHueso
      @EvaMariaHueso 9 месяцев назад +1

      Enhorabuena Anabel me a encantado tu meditación y siento una paz gracias

    • @mercedesmartinezf8533
      @mercedesmartinezf8533 5 месяцев назад +1

      Gracias por tus meditaciones. Las practico a diario desde hace unos días y me gustan mucho. ❤

    • @janevitriago1755
      @janevitriago1755 5 месяцев назад +1

      Hola Anabel, gracias gracias gracias tengo un año realizando meditación contigo y me das tanta paz, padezco de ansiedad y depresión ya estoy bastante mejor y tus meditaciones son parte de mi mejoría y bienestar. Gracias

    • @diontargaryen7667
      @diontargaryen7667 2 месяца назад +1

      2 años y no tienes resultados? Algo estas haciendo muy mal

  • @keniaalvarado3831
    @keniaalvarado3831 10 месяцев назад +16

    No puedo creer que ni siquiera senti en que momento pasaron esos 10 minutos, y la manera en la Que conecte, Estoy lejos de mi familia pero haciendo esta meditacion los senti tan cerca de mi, ademas he estado haciendo yoga contigo y me siento muy agradecida de haberte encontrado❤ me estas ayudando mucho

    • @hildagarcia8847
      @hildagarcia8847 3 месяца назад

      Lo mismo sentí esos 10 minutos se me pasaron como si hubiera sido 1 mil gracias 🙌🌟

  • @soledadcarabajal9620
    @soledadcarabajal9620 Месяц назад +2

    Llore un mar , me vi ayudando a muchas personas de mi alrededor vi luz y senti mucho Amor y misericordia para conmigo y las personas de mi alrededor fue algo maravilloso ... Namaste❤

  • @DorisPena-sw9up
    @DorisPena-sw9up 9 месяцев назад +1

    Gracias

  • @bettypetizco7482
    @bettypetizco7482 14 дней назад

    Hola !Anabel, medito todos los días para unirme a todos esos seres que encontramos la luz ,paz y amor ,con tu guía espiritual❤

  • @julietachurquina
    @julietachurquina 3 месяца назад +6

    se siente increíble ésta meditación ❤ es mágico el sentir las emociones descritas por vos Anabel, gracias. Durante la meditación lloré, lloré de amor y compasión 💌

  • @mariliarj130
    @mariliarj130 9 месяцев назад +3

    Buenas noches Anabel ,acabo de terminar esta meditacion,me ha sorprendido ,una reacción de mi gesto cuando dijistes , compasión,se me borro esa sonrisa que puse, al empezar ,y no podia sonreir , seguido empece a llorar ,hoy ha sido un dia muy complicado de discusiones 😢😢

    • @arielnava8413
      @arielnava8413 9 месяцев назад +1

      Buenas me siento identificada me ha pasado lo mismo😢 pero al después logré conectar y me ahora me siento muy bien!
      Muchas gracias Anabel exelente como siempre!!!

  • @isabelmevai3662
    @isabelmevai3662 10 месяцев назад +2

    Infinigracias, me he trasmitido mucho amor, tal como lo describes, e incluso, me ha trasportado a mis seres queridos cerca de mi, uniéndo sus corazones con el mío. Una sensación increíble🤗😍👌🙏❤

  • @mercedesgaraydiaz5473
    @mercedesgaraydiaz5473 10 месяцев назад +2

    Felicidades, la primera vez que de verdad he sentido que conseguía meditar o por lo menos acercarme a ese sentimiento de relajación y aun así consciencia que creí debe ser la meditación. Me ha encantado.

  • @saturn8p
    @saturn8p 9 месяцев назад +1

    Me encantan tus videos

  • @elizabethromero3363
    @elizabethromero3363 Месяц назад

    Buenos días Anabel,ya en tu país son buenas tardes.😊 Me encantó la meditación. Gracias por compartir tus enseñanzas espirituales. Un mega abrazo 🤗😘 de luz y amor.

  • @mariaisabelnaranjo1673
    @mariaisabelnaranjo1673 9 месяцев назад +1

    Muy trankilizante, gracias

  • @macarenamorello4810
    @macarenamorello4810 5 дней назад

    Hermosa meditación❤ me alivió los malestares corporales del momento. Muchas gracias

  • @magalyegana4457
    @magalyegana4457 9 месяцев назад +1

    Hola buen día gracias gracias gracias.
    Namaste

  • @carmenvelez-e6c
    @carmenvelez-e6c 10 месяцев назад +3

    Me encanta tu ayuda para encontrar nuestra paz interior mi querida Anabel ! Hace mucha falta esta meditacion y como ayuda a mantenernos tranquilos ,pacientes y en armonia con nosotros mismos y con nuestro entorno. Que tengas un dia hermoso y que Dios te proteja y llene tu vida amor . 😘😘😘🫂🫂🫂🌹🌹🌹❣️😊

  • @cristiancastro326
    @cristiancastro326 10 месяцев назад +1

    Muchas gracias , Saludos desde Costa Rica , pura vida !!!👍👍

  • @mariajosegaldeano4417
    @mariajosegaldeano4417 2 месяца назад

    Bella meditacion me llena de amor, alegria y paz!! Gracias, gracias, gracias!!❤❤❤❤

  • @lilianasanchezguerrero9961
    @lilianasanchezguerrero9961 9 месяцев назад +2

    Hermoso ❤

  • @lorenasarmiento3464
    @lorenasarmiento3464 6 дней назад

    Me ha encantado esta meditación, tu voz relaja y facilita este estado. Gracias por ella ❤❤❤

  • @andream8042
    @andream8042 9 месяцев назад +1

    ❤ gracias, ha sido una maravillosa y reveladora meditación. Saludos

  • @hendricknino3641
    @hendricknino3641 10 месяцев назад +3

    Maravillosa y relajante ,un verdadero viaje al amor

  • @georginaeloisasalazarsotel2901
    @georginaeloisasalazarsotel2901 9 месяцев назад +1

    Gracias por tus enseñanzas

  • @antiasenior7016
    @antiasenior7016 9 месяцев назад +1

    Estos días estoy muy ocupada sin parar y esta meditación es un regalo. Muchas felicidades Anabel 👏👏👏😘😘

  • @MariaJoseVillarHuerta
    @MariaJoseVillarHuerta 10 месяцев назад +2

    Muy relajante y positivo❤miles de gracias por ayudarnos cada día ,con tu voz y toda tu energía,gracias💞

  • @19azu97
    @19azu97 10 месяцев назад +2

    Muchas gracias por subir estas meditaciones y clases de yoga tan excelentes, cada día agradecida con el universo por haber encontrado tu contenido. Gracias gracias gracias

  • @olgaluciachavesbaron1979
    @olgaluciachavesbaron1979 9 месяцев назад +1

    Gracias por compartir 🙏

  • @mariaantonia-uh9el
    @mariaantonia-uh9el 4 месяца назад

    😊❤ buenísimo días, me encanta la meditación y el yoga, felicidades y gracias.Dios te ama.

  • @anaalta11188
    @anaalta11188 3 месяца назад +1

    Querida Anabel, hermosa meditación🤍🪽✨Medito a diario contigo… me hace muy bien, Gracias 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @CID-PRIEGO
    @CID-PRIEGO 5 месяцев назад +2

    ❤ gracias medite y lloraba hermoso 😊 sentí demasiado

  • @karolmurad3957
    @karolmurad3957 2 месяца назад +1

    Que hermosa meditacion, llore mucho y senti mucha paz, gracias!

  • @lilianaculjak91
    @lilianaculjak91 9 месяцев назад +1

    Hola Anabel!!! Me encantó esta meditación, la he disfrutado mucho, y me trajo mucha paz. A veces nos resulta tan difícil hallar esa paz con la vorágine diaria, y en este video que nos brindas nos ayudas enormemente. Miles de gracias siempre!!!❤

  • @AntoDornelles
    @AntoDornelles 7 дней назад

    Estoy pasando por unos momentos difícil de mi vida! Y me estas ayudando mucho gracias❤

  • @juliamorales9086
    @juliamorales9086 4 месяца назад

    Gracias!! Maravillosa meditación del amor y la compasión. ❤ gracias porque me permiti conectar con mi ser.

  • @j1llbc
    @j1llbc 3 месяца назад +2

    Ésta meditación me ha hecho ver mi día desde una perspectiva demasiado cómoda. Muchas gracias por mejorar mi día. ¡¡Os mando unos saludos y muchas bendiciones!!

  • @soniamoran2548
    @soniamoran2548 9 месяцев назад +1

    Muchas Gracias Anabel por tus meditaciones, son maravillosas! ❤

  • @marisollugo8682
    @marisollugo8682 8 часов назад

    Hoy me encanta esta meditación

  • @NancyOcampo5053
    @NancyOcampo5053 4 месяца назад

    Me ha encantado la meditación!! Grax, grax, grax,. Namasté.

  • @trinidadfernandez1887
    @trinidadfernandez1887 3 месяца назад

    Buenos días Anabel, gracias por estar ahí, por proyectar esa calma,desde que ye descubrí al principio del verano, práctico todos los dias alguna de tus meditaciones
    Salud y Pura Vida ❤❤

  • @villabradoluisduquevillega1614
    @villabradoluisduquevillega1614 4 месяца назад

    Maravillosa meditación; muchas gracias; Namasté

  • @cristinaaraujo8525
    @cristinaaraujo8525 Месяц назад

    Una belleza esta meditación. Me amo, me tengo auto compasión.

  • @luisacleofevillanuevasada679
    @luisacleofevillanuevasada679 6 часов назад

    Muchas gracias gracias gracias😊😊😊

  • @lilianamerchan6788
    @lilianamerchan6788 3 месяца назад

    Muy buena meditación, apenas estoy aprendiendo y disfruto estos momentos a solas con tu meditación. Gracias

  • @trinidadpardogarrido5572
    @trinidadpardogarrido5572 5 месяцев назад +1

    Me diagnosticaron silla de ruedas va unos años ,y con el yoga, y estas meditaciones ,no me puedo creer todo lo que mejore ,gracias infinitas ❤❤❤🎉🎉🎉

  • @GreilisGasca-wx9ue
    @GreilisGasca-wx9ue 3 месяца назад

    Fui mi promera sesion y senti una repajacion inmensa. Muchas gracias x estos videos ❤❤

  • @juanm.degaspar9068
    @juanm.degaspar9068 Месяц назад

    Muchas gracias Anabel. Adorables y tiernas todas tus meditaciones

  • @mireyagomez2648
    @mireyagomez2648 10 дней назад

    Muchas gracias. Tienes una voz hermosa

  • @pilargomez7292
    @pilargomez7292 Месяц назад

    Hola Anabel..No te conocia ,no habia meditado nunca contigo y me a encantado. Yo no se meditar muy bien y te aseguró que con esta meditacion lo he conseguido.
    Desde ahora aqui me tendrás siempre .
    Gracias Gracias Gracias Anabel🙏❤

  • @rociopinedo2286
    @rociopinedo2286 Месяц назад

    Maravillosa meditación he sentido la fuerza del Amor y la compasiónha sido muy potente, las lágrimas me han saltado. Estoy llena de Amor y compasión hacía mi y todos los que me rodean. Gracias, gracias, , gracias🙏✨️✨️✨️✨️✨️❤️❤️❤️❤️❤️🫂

  • @AntonioMorenoMoya-v5f
    @AntonioMorenoMoya-v5f Месяц назад

    Vaya Namaste
    Ha sido increíble
    Bendiciones
    Suerte
    Gracias

  • @dagmarstein9222
    @dagmarstein9222 9 месяцев назад

    Muchas gracias qué hermosa forma de empezar el día

  • @raquelperez6462
    @raquelperez6462 5 месяцев назад

    Muchas gracias Anabel❤ Ayudarnos a Conectar con el Amor y la Compasión, es un gran regalo, que nos haces a todos !! Dios te bendiga!!!❤🙏🇨🇺🇨🇷

  • @fernandaburgerarriagada3578
    @fernandaburgerarriagada3578 Месяц назад

    Gracias genial comenzar mi mañana así

  • @WinstonPacheco
    @WinstonPacheco 3 месяца назад

    Gracias gracias gracias bendiciones

  • @raulgutierrez2408
    @raulgutierrez2408 7 месяцев назад

    Gracias por la meditación de ahora Anabel, Namasté

  • @marianomartinezmartinez8772
    @marianomartinezmartinez8772 2 месяца назад

    Gracias Anabel, buenos días. Namasté

  • @AlejandraAguilar-g2u
    @AlejandraAguilar-g2u 3 месяца назад

    Me gusto mucho será normal que me dieron 😢 ganas de llorar muchísimas gracias saludos desde la CDM

  • @claudiacaicedo8716
    @claudiacaicedo8716 5 месяцев назад

    Hola buen día gracias lloré con la meditación

  • @sergioalanis5795
    @sergioalanis5795 9 месяцев назад

    Gracias un millón de veces 😊🙏

  • @reginaordonezgonzales3393
    @reginaordonezgonzales3393 4 месяца назад

    Muy bonita la meditación, muchas gracias.....besos desde Peru❤😂🎉

  • @amaliapalma2857
    @amaliapalma2857 5 месяцев назад +1

    Maravillosa meditación, me encantó muchísimas gracias Anabel, te escucho desde el COVID, mi vida cambió al encontrate… bendiciones 🙏🙏🙏

  • @openmind2489
    @openmind2489 9 месяцев назад

    Buenos días 😊 muchas gracias

  • @jossbernavet3207
    @jossbernavet3207 4 месяца назад

    Graciaa, tu voz transmite serenidad

  • @lolilavadoramos8122
    @lolilavadoramos8122 8 месяцев назад

    Gracias, estoy iniciandome, y me encantan tus meditaciones, me siento mejor...❤

  • @victoriamartin9627
    @victoriamartin9627 3 месяца назад

    Gracias gracias
    Agradezco haber descubierto esta meditación

  • @IsabelBermal
    @IsabelBermal 9 месяцев назад

    Gracias por existir hermoso ser humano ❤

  • @monicamorales1656
    @monicamorales1656 23 дня назад

    Buenos días Anabel, una meditación preciosa ❤❤❤

  • @marianella60
    @marianella60 9 месяцев назад

    ❤ gracias. Hasta mañana

  • @anabeautynutrit
    @anabeautynutrit 9 месяцев назад

    Bendiciones infinitas 🙌
    Muchas Gracias 🫂
    Te amo 😘😘

  • @angelikabarbosa5166
    @angelikabarbosa5166 6 месяцев назад

    Muchas gracias me encanto tu trabajo soy nueva aca. Brasil, Rio de Janeiro

  • @omshanti945
    @omshanti945 6 месяцев назад

    Me ha gustado mucho hacer esta meditación a las 7 de la mañana. Gracias

  • @silviariesco4961
    @silviariesco4961 7 месяцев назад

    Gracias gracias gracias 🙏 hermosa meditación 🙏🤗♥️

  • @soniavillalbamendoza
    @soniavillalbamendoza 8 месяцев назад

    Bendiciones para tu Anabel

  • @carmenflores6738
    @carmenflores6738 5 месяцев назад

    Gracias por permitirme conectarme con mi madre, hoy fue el día que nació, maravilloso ha sido sentirla a través del amor y la compasión. Bendiciones ❤

  • @mlavalle
    @mlavalle 2 месяца назад

    Hermosa ! Siempre me ayudas a reconectar con mí esencia ❤ namastè

  • @carmensanchez2726
    @carmensanchez2726 6 месяцев назад

    Gracias gracias he quedado muy pero muy bien de cuerpo y espíritu ❤❤❤❤❤

  • @quiniquini1
    @quiniquini1 9 месяцев назад

    Gracias por tanta paz. ❤

  • @evam4103
    @evam4103 9 месяцев назад

    Gracias, gracias y gracias, como siempre me ha encantado!!! 🎉🎉🎉❤

  • @carlosurbina1956
    @carlosurbina1956 8 месяцев назад

    Lunes 1/Abril/2024: Hola estimada y Sabia Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice esta maravillosa Meditación guiada titulada para el AMOR, la Compasión & la Paz Interior.
    Gracias, Gracias, Gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR, por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
    Te dedico de todo corazón esta frase: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.
    Deseo para todo el mundo y para mí ..... * Afirmar / Reflexionar ..... “ Solo puedo perder algo que tengo, pero jamás puedo perder lo que soy “ ( Eckhart Tolle ) *.
    Te envío por este medio un Cordial Abrazo, Carlos Urbina de 68 años de edad de Monterrey, N.L. México.
    Namaste.

  • @zinehorizontal
    @zinehorizontal 8 месяцев назад

    Que hermosa experiencia! Mi corazón se expendió

  • @davidlopez3622
    @davidlopez3622 8 месяцев назад

    Me encanta el buen rollo con el que me ayudas a despertar cada día. Namasté

  • @tirmamercedezochoaguzman2113
    @tirmamercedezochoaguzman2113 Месяц назад

    Buen día hermosa Yogui
    Gracias x este detalle
    Hoy x la madrugada comencé y me encantó aunque lo hice acostada

  • @tifaraca
    @tifaraca 9 месяцев назад

    Tus meditaciones son muy sentidas❤.Muchas gracias❤🙏

  • @maux29
    @maux29 Месяц назад

    Gracias Anabel. Sentí cosas maravillosas con esta meditación❤

  • @hildaesterjarapose6066
    @hildaesterjarapose6066 8 месяцев назад

    Muchas gracias , tus meditaciones me ayudan mucho , para relajar mi cuerpo y mi mente . GRACIAS

    • @marinarossi5215
      @marinarossi5215 8 месяцев назад

      Gracias!! Muy buena la meditación !!
      Un bálsamo para mi cabeza!! Muchas bendiciones!!!❤

  • @bea3773
    @bea3773 4 месяца назад

    Maravilla como todas las que haces

  • @telmaperez5434
    @telmaperez5434 4 месяца назад

    Gracias muy agradecida me ayuda a lo largo del día hacer esta meditación

  • @AnaSuazo-jv4fx
    @AnaSuazo-jv4fx 14 дней назад

    Me gusta muchas sus meditaciones gracias

  • @SylviaArceCano
    @SylviaArceCano 7 месяцев назад

    Gracias gracias Namaste

  • @miguel19871989
    @miguel19871989 8 месяцев назад

    Muchas gracias Anabel, recientemente te descubrí y me quedo contigo. Muy buenas tu meditaciones guiadas, nos ayudan mucho, un abrazo!!

  • @aliciachijanouski6891
    @aliciachijanouski6891 4 месяца назад

    ❤ muchas gracias Anabel
    ❤ saludos desde Argentina

  • @villabradoluisduquevillega1614
    @villabradoluisduquevillega1614 4 месяца назад

    Maravillosa meditación; muchas gracias

  • @charly7990
    @charly7990 2 месяца назад

    Gracias por compartir! Las meditaciones que haces me fascinan.

  • @michidonders
    @michidonders 2 месяца назад

    Gracias por tu meditación del amor 💛

  • @elvasilva9968
    @elvasilva9968 8 месяцев назад

    Muchas gracias Anabel me encantan tus meditaciones muchas gracias❤

  • @seidysolis7842
    @seidysolis7842 4 месяца назад

    Después del día 15 una❤ meditación de amor ❤ gracias😊

  • @quiniquini1
    @quiniquini1 5 месяцев назад

    Gracias por esta maravillosa meditación ❤

  • @veroocana5129
    @veroocana5129 7 месяцев назад

    Amorosamente gracias

  • @soleortiz3120
    @soleortiz3120 7 месяцев назад

    Disfrute mucho de esta meditación. Graciasss

  • @sanndy0889
    @sanndy0889 7 месяцев назад

    Tus meditaciones son las mejores 🙏🏼