Protein For Health / உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு புரத சத்து

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 ноя 2024

Комментарии • 118

  • @thangadurai7701
    @thangadurai7701 4 месяца назад +17

    100 வருஷம் முன்னாடி 3 வேலை சாப்பிட்டானுக இப்பவும் 3 வேலை சாப்பிடுகிறார்கள் வாழ்க்கை முறை எல்லாம் மாறிபோச்சு இது மட்டும் மாறல😅உணவே மறுந்து உணவே நோய் தின்னு தின்னே சாகுறானுக என்கிட்ட வாங்க பட்டினி (விரதம்) போட்டே எல்லா நோயும் சரி பண்ணுகிறேன். உடம்பை வருத்துனா தான் ஆரோக்கியம் கிடைக்கும் ஆனால் இப்பொழுது எப்படி நோகாமல் இருப்பது என்று தான் வாழ்க்கை முறை இருக்கு. உடம்பு எப்பொழுது வியர்க்குதோ அப்போது தான் ரத்தம் உருவாகும். வியர்வை வெளிவந்தால் தான் உடம்பு உழைப்பாக எடுத்துக்கொள்ளும் மற்றது எல்லாம் உழைப்பு இல்லை பணம் நிறைய இருக்கு நான் எதுக்கு கம்மியா சாப்பிடனும் பணம் நிறைய இருக்கு நான் எதுக்கு வியர்வை வரும் படி வேலை செய்யனும் சொல்றானுக அப்புறம் ஆரோக்கியம் வேணும்னு சொல்றானுக எவ்வளவு பேராசை மனிதர்களுக்கு. மருத்துவ மனை பூரா நிரம்பி வழிகிறது இந்த தின்னி முண்டஙகளால் சிதங்கதுரை இயற்கை குரு விவசாயி மற்றும் தாத்தா பாட்டி வழி விவசாயி

    • @thangadurai7701
      @thangadurai7701 4 месяца назад +2

      லைக் போடலாம் பாலோ பண்ண முடியாது 😁

  • @Rakeshrocky-vf4yo
    @Rakeshrocky-vf4yo 4 месяца назад +7

    Wonderful statment and a good information sir

  • @chitrat2169
    @chitrat2169 4 месяца назад +13

    கிழி கிழின்னு கிளிச்சுட்டார் 👌🏻correct

  • @ahamed1618
    @ahamed1618 4 месяца назад +2

    Thank you for sharing most valuable wisdom which no one will share. You both are doing service to human life.

  • @licsuresh9555
    @licsuresh9555 2 месяца назад

    I am following up your many vidoes your excellent sir

  • @dhanaraja5620
    @dhanaraja5620 4 месяца назад +3

    Very useful information sir thank you valzga valamudan ❤❤❤❤❤

  • @Kumar-xl1uv
    @Kumar-xl1uv 4 месяца назад +3

    அருமையான பதிவு நன்றி

  • @srinivasanranganathan5465
    @srinivasanranganathan5465 4 месяца назад

    மிக மிக தெளிவு 🙏

  • @bringbackballot-xn9sq
    @bringbackballot-xn9sq 4 месяца назад +2

    Nanda sir, Chennai boy interview, enjoyed

  • @unleashthepowerwithin3184
    @unleashthepowerwithin3184 4 месяца назад +6

    Vanakkam sir. Plz also talk about why we aren't supposed to eat nuts and dry fruits. Neenga sapda koodadhunu sollirkeenga oru video la ..but en nu detailed uh sollala. Pls talk about vegetarian foods to take for daily dose of calcium ( excluding milk and milk products) protein and other vitamins for those who r allergic to milk and milk products.. it will very very helpful for vegetarian people to get their every day protein, calcium and other vital vitamins. plz clarify sir. Thank you.

  • @tM-ws2rf
    @tM-ws2rf 4 месяца назад +3

    That cute speaking lady is back.

  • @devakijayawardena-px8jr
    @devakijayawardena-px8jr 4 месяца назад +2

    Thanks for your advice Dr,

  • @kirubavathykrishnakumar3027
    @kirubavathykrishnakumar3027 4 месяца назад +1

    Expected about protein diet from you sir. Now clear. Thank you both.

  • @amuthiravi6623
    @amuthiravi6623 4 месяца назад +1

    Great .God bless you abundantly

  • @sivalingamravindranathan6479
    @sivalingamravindranathan6479 4 месяца назад

    உண்மை, அளவுக்கு மிஞ்சினால் அமிர்தமும் நஞ்சு. நன்றி ஐயா.

  • @Saranya-f7j
    @Saranya-f7j 4 месяца назад +22

    My husband working in IT ags 36 did blood test and got homosterone level high and vitamin D level low and some cholesterol so he is taking protein powder,fiber,omega 3 and lots of supplements togather with his lots of friends from a well known company.AFter watching your video I am afraid.Pls put video about taking supplements sir.lot of people doing this sir

    • @SriDevi-dn5gi
      @SriDevi-dn5gi 4 месяца назад +1

      Sis, sunlight la walking poga soluga. Problem solved. Sunlight is more needed one for vitamin d

    • @redezhil1983
      @redezhil1983 4 месяца назад

      Supplements are very very bad. Stop them... Namma climate ku namma traditional food podhum ragi, ellu ulundhu kollu thengai verkadalai pachapayir nallenai kadalennai naatu kaikari keeraigal ..idellam regular diet la irundhu eppavume neekidadinga. .
      Go to healer baskar channel --playlist anatomic therapy -adula Ella video vum parunga..mukiyama food pathina video parunga --.. olunga mennu thinnu saptale podhum.

    • @MohanRaj-rv6gw
      @MohanRaj-rv6gw 4 месяца назад

      Getting sun exposure alone cannot help with vitamin D deficiency. Consult a doctor and start taking vitamin D supplement.

  • @chithrarajan764
    @chithrarajan764 4 месяца назад +1

    Last speech great one thank U dr

  • @jansijegan6073
    @jansijegan6073 4 месяца назад +3

    𝙁𝙄𝘽𝙀𝙍 pathi sollunga sir....

  • @chezhianparanan2908
    @chezhianparanan2908 4 месяца назад +1

    Respected sir, pl make a video about varicocele as soon as possible.

  • @BNelectronicstiruchirappalli
    @BNelectronicstiruchirappalli 4 месяца назад +6

    Tiruchirappalli nasarerh area protein company irukku anda area cross panna குடல் குமட்டல் வரும்
    எல்லா மாட்டு arakkira வேல

  • @RamasamyMerendarani
    @RamasamyMerendarani 12 часов назад

    Well come

  • @sowmyasundar7287
    @sowmyasundar7287 4 месяца назад +2

    Pls make a video on vertigo problem... Is there any treatment in tamil maruthuvam.

  • @Prosperity_888
    @Prosperity_888 4 месяца назад +2

    what he is talking about is so true. protein powders are not needed. we are not here to go any body building show.

  • @sureshr1611
    @sureshr1611 4 месяца назад +2

    Ur point is 100 % correct. But way of sharing above news is wrong..Atleast share ur points in soft corner. Dont comand about Rain water .

  • @radharr1148
    @radharr1148 4 месяца назад +3

    Thank you sir ❤

  • @benoeythomas3816
    @benoeythomas3816 4 месяца назад

    Dr
    Please put a video on Arugula Green leaf benefits as it has 4 tomes more Nitric oxide( nitrates) producing ability Dr.
    Kindly put an video

  • @fazeemfazeem1439
    @fazeemfazeem1439 4 месяца назад +2

    Sir, plz make about bodybuilding video

  • @sankarseeman5248
    @sankarseeman5248 4 месяца назад +2

    Super sir🎉

  • @Ajithkumar-cv8yz
    @Ajithkumar-cv8yz 4 месяца назад +1

    Ayya weight gain ku oru viedo podunga pls

  • @a.prabuchrist1585
    @a.prabuchrist1585 4 месяца назад

    Sir you are very very great sir
    Valga pallandu

  • @kapilrohan8484
    @kapilrohan8484 4 месяца назад +2

    Super sir

  • @SakthiVel-fy5zs
    @SakthiVel-fy5zs 4 месяца назад +2

    Very nice sir

  • @shanvi7974
    @shanvi7974 4 месяца назад +2

    Weight gain tips kodunga doctor pls

  • @sivakumaranandan5924
    @sivakumaranandan5924 4 месяца назад

    Sir, How to drink alcohol safely? I mean limit for the drink and how many days after another drink? Please teach us. What to eat during alcohol? All this information we needed for the safe way to drink. Please tell us.

  • @thulasivel
    @thulasivel 4 месяца назад +2

    Dark matter video podunga Sir

  • @kirubavathykrishnakumar3027
    @kirubavathykrishnakumar3027 4 месяца назад +1

    Sir, please speak about siatica.

  • @safardeenmohamed8874
    @safardeenmohamed8874 4 месяца назад

    We'll done sir 👏 ❤

  • @starduststardust8455
    @starduststardust8455 Месяц назад

    If plant base ( kottavarangai ) ok?

  • @vkskbl2331chettier
    @vkskbl2331chettier 4 месяца назад

    Excellent

  • @vijayalakshmiramasubramani294
    @vijayalakshmiramasubramani294 4 месяца назад +2

    soooopper ❤❤❤❤❤

  • @V.s.lakshmi
    @V.s.lakshmi 4 месяца назад

    Sir please auto immune system problem க்கு ஏதானும் தீர்வு சொல்லுங்க சார் please...

  • @saravanakumar524
    @saravanakumar524 4 месяца назад

    Discuss about creatinine please

  • @TIMEPASS-sx4il
    @TIMEPASS-sx4il 4 месяца назад

    Hi sir STILL DESIS pathi sollunga...athu ethu Nala varuthu...sari pannavay mudiyatha ple oru video podunga intha DESIS pathi

  • @vijaykumarramaswamy7464
    @vijaykumarramaswamy7464 4 месяца назад

    Yes some thing should be thaught in strict way then only every one will follow it well said doctor protien powder leads to death

  • @womensdesigner4730
    @womensdesigner4730 4 месяца назад +1

    Thank you sir👌👌👌

  • @yegnasubramnaian6167
    @yegnasubramnaian6167 4 месяца назад +1

    Thanks sir

  • @Veekshi15
    @Veekshi15 4 месяца назад

    Sir please heal pain remedy sollunga I'm suffering planter fascitiis pls🙏

  • @ஆர்எஸ்அழகர்
    @ஆர்எஸ்அழகர் 4 месяца назад +6

    சார் கோடிக்கணக்கான சித்தர்களின் ஞானிகளும் சொல்லி கேட்காத மக்களா நீங்க சொல்லி கேட்க போறாங்க விடுங்க சார் மக்கள் பிறந்ததே சாகறதுக்கு தானே திங்கட சாகட்டும்

  • @kumarnkumarn318
    @kumarnkumarn318 4 месяца назад +2

    Supper

  • @saarumeena7777
    @saarumeena7777 7 дней назад

    My child is 6 years old every day i am giving sundal (differwnt type) one medium cup,is that ok or i have to stop

  • @balakrishnan8940
    @balakrishnan8940 4 месяца назад +1

    அக்கா பக்கவாதம் பற்றி கேளுங்கள்

  • @positivesmug7204
    @positivesmug7204 3 месяца назад

    Whatever doctor said 200% true.
    I'm a victim of cutting down carbs...by mistake followed healer basker,sunder jc,dr khadhai Valli and dr biswaroop roy Chowdary regarding food and diet 😐

    • @umap177
      @umap177 2 месяца назад

      Healer baskar carb cut panna solli irukara?

  • @kumakuma6237
    @kumakuma6237 4 месяца назад

    Super sir euric acid epadi remove panrathu daily foods pathi solalam super sir

  • @KpsThinesh-cm8oi
    @KpsThinesh-cm8oi 4 месяца назад +1

    Sir pigmentation please solution

  • @thanjavurboys4198
    @thanjavurboys4198 4 месяца назад

    Kalakkum en guru😮

  • @PerumPalli
    @PerumPalli 4 месяца назад +3

    9:07 *HEARD KIDNEY தாக்குது*
    9:28 *FACT* 💯💯💯

  • @ganesanshanmugam1254
    @ganesanshanmugam1254 9 дней назад +1

    நட்ஸ் அதிகமாக சாப்பிடுங்கள் ன்னு புரோட்டீன் இருக்கும். கால்சியம் இருக்கும் ன்னு சொல்லாறாங்க. நட்ஸ் சாப்பிடலாமா ? வேண்டாம்மாங்க சார் ? ஒரு வீடியோ மூலம் தெளிவாக விளக்கணும் சார்.

  • @dsathiyaseelan2232
    @dsathiyaseelan2232 4 месяца назад +1

    Great man CKN Sir

  • @premavenkateshraja4053
    @premavenkateshraja4053 4 месяца назад

    Sooooper sir❤

  • @SirKarthik
    @SirKarthik 3 дня назад

    ❤ both

  • @vkavitha2329
    @vkavitha2329 4 месяца назад

    Super ❤❤❤

  • @narayananmscinfotech1708
    @narayananmscinfotech1708 4 месяца назад

    Nanum dindigulthan enga iruku theriyale

  • @baskarans7874
    @baskarans7874 4 месяца назад +1

    இப்ப தான் ஆம்பூர் பிரியாணிக்கு ஆப்பு வைச்சாங்க , நெக்ஸ்ட் ப்ரோட்டீன் பவுடர்ரரர.

  • @shanmugham18
    @shanmugham18 4 месяца назад

    Urine la protein veliyaa poona... Enna pannanum sir

  • @vallipuramthava1635
    @vallipuramthava1635 4 месяца назад +1

    Hello my Appa 💯ture❤❤❤❤❤❤❤

  • @cutey.a.8245
    @cutey.a.8245 4 месяца назад

    நிலக்கோட்டை, ஆம்வே. சரியா தெய்வமே

  • @makeshmalar6200
    @makeshmalar6200 4 месяца назад +2

    Good morning sir. Herbalife diet is good or bad sir.

  • @suriyanarayanan879
    @suriyanarayanan879 4 месяца назад +1

    புரதம் பற்றிய சில கேள்விகள் உள்ளன
    1. Bodybuilders போல் அல்லாமல் உடற்பயிற்சி செய்வோ புரதச்சத்திற்காக (protien powder) பயன்படுத்தலாமா? அப்படி பயன்படுத்தினால் எந்த அளவு பயன்படுத்த வேண்டும்?
    2. மனிதனுக்கு புரதச்சத்து அசைவ உணவுகளில் இருந்து மட்டுமே கிடைக்கும் என்கிறார்களே அவை பற்றிய கருத்து உங்களிடமிருந்து தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று நினைக்கின்றோம்
    அந்தப் புரதச்சத்து சைவ உணவுகளில் கிடைக்குமா?
    3.உடற்பயிற்சி செய்வோருக்கும், 40லிருந்து 60 வயது உள்ள நபர்களுக்கும் ஒரு நாளில் எவ்வளவு புரதச்சத்து எடுத்துக்கொள்ளள வேண்டும்?
    *அவை எந்த மாதிரியான உணவுகளிலிருந்து எடுத்துக் கொள்ளலாம்?
    * அந்தப் புரதச்சத்துள்ள உணவுகளை எவ்வகையில் சமைத்து உட்கொண்டால் உடலுக்கு நன்மை பயக்கும்?
    4. ஒரு குறிப்பிட்ட வயது செல்ல செல்ல சில உணவுகளை குறைத்துக் கொண்டு போக வேண்டும் என்று கூறுகிறார்களே! அதில் அசைவ உணவுகள் உள்ளதா! அதைப் பற்றிய உங்கள் கருத்து வேண்டும் ஐயா

  • @kaliraja2000
    @kaliraja2000 4 месяца назад +3

    Enna ippo upload aguthi night la

  • @PitchaimaniMani-b5v
    @PitchaimaniMani-b5v 25 дней назад

    Sir hospital adress sir

  • @ARRanjith
    @ARRanjith 4 месяца назад +1

    செவ்வாய்க்கிழமை முடி வெட்டி மற்றாங்கா யா சார்

  • @kavithaV860
    @kavithaV860 4 месяца назад +2

    Food and nutrition never understand the biochemistry part.

  • @sathvisaram
    @sathvisaram 4 месяца назад +1

    Chew your food well

  • @Selvam-zc1lz
    @Selvam-zc1lz 4 месяца назад +1

    Thank you sir

  • @manickamsuppiah
    @manickamsuppiah 4 месяца назад +1

    🙏🏻🙏🏻👌

  • @sathiyarajkaliyan
    @sathiyarajkaliyan 4 месяца назад

    My guru

  • @JJJ-cv5go
    @JJJ-cv5go 4 месяца назад +2

    Dr myskin

  • @PerumPalli
    @PerumPalli 4 месяца назад +2

    🙏🙏🙏

  • @umasashwini5634
    @umasashwini5634 4 месяца назад +1

    🎉 my god..

  • @jogheenavaneeth4485
    @jogheenavaneeth4485 4 месяца назад +2

  • @smuggler8386
    @smuggler8386 4 месяца назад +2

    10:01 unmai dha whey protein use panitu kaluvaama andha shakerah vechirundha avloo naatham adikum😢

    • @Nikhilz947
      @Nikhilz947 2 месяца назад

      Yes 💯💯💯💯💯

  • @Nikhilz947
    @Nikhilz947 4 месяца назад +1

    ❤❤

  • @Hemachander-pg6cl
    @Hemachander-pg6cl 4 месяца назад

    #MB Biozyme

  • @PerumPalli
    @PerumPalli 4 месяца назад +8

    *VIDEO ராவுல அதுவும் நடு நிசில Y AM PM கோலார் ஆயி நடு சாமத்துல PUBLISH ஆகனும்னு SET பண்ணி வெச்சிட்டீங்களா 🤔🤔🤔*

    • @rx100z
      @rx100z 4 месяца назад +2

      இது என்ன மொழி?😂😂 என்ன நடை இது?

    • @Lakshmi22483
      @Lakshmi22483 4 месяца назад

      😂😂😂😂​@@rx100z

  • @PerumPalli
    @PerumPalli 4 месяца назад +2

    11:14 😅😅😅

  • @drlogeshwarandrlogeshwaran5389
    @drlogeshwarandrlogeshwaran5389 4 месяца назад

    🙏

  • @PerumPalli
    @PerumPalli 4 месяца назад +1

    6:37 😅😂🤣

  • @priyajiiva1111
    @priyajiiva1111 4 месяца назад

    10.09😂😂😂

  • @feenius4538
    @feenius4538 4 месяца назад

    😅😅😅

  • @noormuhammedghouse7180
    @noormuhammedghouse7180 4 месяца назад

    😂

  • @ramakrishnann2540
    @ramakrishnann2540 4 месяца назад +1

    Y u want to argue with him, u know nothing,u r just an anchor ,first keep this in mind and extract maximum good information from him, u r no-one to argue with him,

  • @vadivambalsrinivasan2139
    @vadivambalsrinivasan2139 4 месяца назад

    😂😂😂

  • @நேற்றுஇன்றுநாளை-ந8ர

    ஐயா..ஒருத்தர்...Nutrilite..company..மிகச்சிறந்த கம்பெனி என்று அடித்து கூறுகிறார்..

  • @jacksonfernandez-j2r
    @jacksonfernandez-j2r 4 месяца назад

    Is this the first blind doctor of India....🤔🤔🤔

  • @deenaraji4487
    @deenaraji4487 3 месяца назад

    Sir enaku sebum production neraya avudhu scalp la, na blood test kuda eduthuten na ungaluku anupuren sir, unga contact number venum sir, unga consultant enaku kandipa venum sir, pls reply me ur phone number sir pls 🙏

  • @saravanana3572
    @saravanana3572 4 месяца назад +1

    Super sir

  • @ARRanjith
    @ARRanjith 4 месяца назад

    செவ்வாய்க்கிழமை முடி வெட்டி மற்றாங்கா யா சார்

  • @jansijegan6073
    @jansijegan6073 4 месяца назад +1

    ❤❤❤

  • @murugadasan3436
    @murugadasan3436 4 месяца назад

    🙏🙏🙏

  • @ARRanjith
    @ARRanjith 4 месяца назад

    செவ்வாய்க்கிழமை முடி வெட்டி மற்றாங்கா யா சார்