자유형에서 가장 중요한 측면호흡을 위한 드릴 사이드킥(부산수영개인강습 조코치수영)

자유형에서 많이들 어려워하시는게 바로 호흡입니다. 호흡자세가 안좋으면 다리가 가라앉기에 호흡자세교정하는데 가장좋은방법은 사이드킥을 활용한 호흡연습입니다. 그때는 반드시 숏핀을 신고 연습하셔야 초보분들도 무리없이 이동작을 배울수있습니다. #부산수영개인강습#부산수영개인레슨#부산자유형강습#부산자유형레슨