Suyla Zayıflamaya Hazır Olun! Madde Madde Su İçme Tekniği! | Ayça Kaya
HTML-код
- Опубликовано: 11 июл 2024
- Suyla Zayıflamaya Hazır Olun! Madde Madde Su İçme Tekniği! | Ayça Kaya
#ayçakaya #su #zayıflama
00:00 Giriş
00:53 Yemekten Önce Su İçerseniz Kilo Verirsiniz!
01:30 Suyu Kolayca Tüketebilmek İçin 5 Yöntem!
04:24 Su Kürü Tarifleri
06:05 Su İçmemek Çok Tehlikeli!
En Çok İzlenen 10 Video
1_Şişmanlığın Sebebi 3 Vitamin Eksikliği
bit.ly/3rIZpq5
2_Göbek Çevresindeki Yağları Eriten 5 Yiyecek
bit.ly/3k5Q1sh
3_ Uyurken Kilo Vermeniz İçin 5 Öneri
bit.ly/3xKVjlc
4_Tiroid Hastaları İçin Metabolizmayı Çalıştıracak 4 Öneri
bit.ly/3rItHJw
5_Bir Haftada 2 Kilo Vermenin Yolları
bit.ly/3MjM92Z
6_İncecik Bir Bel İçin Bu 5 Doğruyu Yapın
bit.ly/3ExfxjT
7_Yağ Yakan Beslenme Önerisi
bit.ly/36ztdyf
8_Aralıklı Oruç Tutun Kilolarınızdan Kurtulun
bit.ly/3k0GnaE
9_Zayıflamayı Etkileyen 3 Düşman
bit.ly/3886ZDO
10_Akşam Yağ Yakmanın 5 Yolu
bit.ly/3vCuq00
Kanalıma Abone Olmak İçin; bit.ly/draycakaya
Ajans: Your Medya
Web: www.yourmedya.com
mail: info@yourmedya.com
Günde kaç litre su içiyorsunuz?
Kanalıma Abone Olmak İçin; bit.ly/draycakaya
Hiç içmiyorum
Teşekkürler💐
❤ insanları mükemmel bilgiler anlattıyorsun
En az 2 lt buluyor
Kendimi zorlayarak 2 bardak içiyorum hiç susamıyorum hemde hiç
Hocam; suyun mutlaka oturarak içilmesi gerektiği.ayakta içilen suyun vücuda faydadan çok zararının olduğu 1400 yıl önce Peygamber Efendimiz tarafından söylenmiş.Bu konuda bilimsel araştırmalar da bunun doğruluğunu kanıtlamış diye biliyorum.Teşekkürler.
tatlı dilli doktorum yorum yazmayı unutmayın diyorsun... Ama yorumlarda sorularımıza hiç cevap vermiyorsun. yorumların ne anlamı kaldı burda ??
😂😂ayn
Ne kadar cok yorum okadar para
Ya sonuçta faydalı bilgiler veriyor doktor hanım önemli olan da bu değilmi zaten..
Yaptığınız güzel hizmetlerden ötürü sizlere teşekkür ederiz Ayça hanımcığım
Söylediklerinizi hemen uygulayacağım
Kolaylıklar diliyorum
Çok Teşekkür ederiz Ayça hanım inşallah bu su içme tekniklerini uygulayacağım
Bilgileriniz icin Tesekkurler Ayca Hocam
Verdiğiniz bilgiler çok değerli teşekkür ederiz.
təşəkkürlər həkimxanım
İnanın sizin verdiğiniz öneriler çok çok önemli ve uyguluyoruz.En degerli hocamızsınız .Çok teşekkür ederiz💜👍
Tesekkurler
Teşekkürler ❤emeğinize sağlık ❤
Allah razı olsun sizden sizin sayenizde şimdiden 9 kilo verdim teşekkür ederim ve yola devam Dokdor hanım
Teşekkür ederim verdiğiniz bilgiler için ❤❤
Iyiki varsınız Tesekur ler hocam
Teşekkürler ayça hanım bilgileriniz için
TEBRIKLER HOCAM HARIKASINIZ
Hocam çok çok sağolun kıymetli bilgileriniz için
Teşekkür ederim hocam Allah razı olsun
Teşekkürler canım Allah razı olsun 😘😘🧿
Emeğinize sağlık
Teşekkürler💐
Sağolun hocam Allah razı olsun
Teşekkür ederim güzel bilgileriniz için Ayça Hanım
Teşekkür ederim ❤
Teşekkürler doktor kızımız kıymetli bilgileriniz için
Cok dogru bilgi teşekkür ederiz
Emeğinize sağlık ❤
Teşekkür ederim doktorcugum
Teşekkür ederiz doktorum
Teşekkür ederiz 😊
Teşekkürler
Teşekkürler.
Fatma kocadağ çok teşekkürler ayça hanim sizin önerilerinizi uygulamaya çalisiyom sizlere çok teşekkür ederim başarılarınızın devamimi dilerim devamimi
Harikasın canımsın verdiğin bilgiler için teşekkürler
Değerli bilgiler için çok teşekkür ederim kolay gelsin emeğinize sağlık çok tatlısınız 😍🌹☘️
Teşekkür ederim ayça hanim
Teşekkürler 🌷
Teşekkür hocam
Sizi severek ve beğenerek takip ediyorum.💐
Tesekürler
Bende seni çok seviyorum güzel insan harika bilgilerin için teşekkürler başarıların daim olsun İNŞALLAH yolun açık olsun
Süpersiniz Hocam.İyi ki varsınız
Supersiniz Ayça hanım değerli bilgileriniz için çok teşekkürler 😍❤️🙏
Çok teşekür ederim doktor hanım bunu uyuycam inşallah❤❤
Hocam harika bilgiler
Maşallah süpersiniz
Kolay 🎉🎉gelsin🎉🎉
Hayırlı sabahlar canım hacam iyiki varsın çok tatlı anlatıyorsun👍♥️denemekde fayda var 🤗♥️🌹
❤Teşekkürler hocam
Teşekkürler hocamm
Ağzına sağlık hocam
bende su içme tekniğini hem kızıma hem kendim için uygulayacağım
teşekkürler
Emeğine sağlık ❤
Tskler
İyiki varsınız 💖
Harikasınız
Değerli bilgileriniz için teşekkürler
95 kiloyum kaç litre su içmem gerekiyo teşekkür ederim
Hocam nefes teknikleriyle zayıflamayı da aciklayabilirmisiniz
Ayça hanım çok teşekkürler değerli bilgiler için. Aç karnına sirkeli şu içmek faydalı veya zararlı olur mu?
Verdiğiniz değerli bilgiler icin çok teşekkür ederim. Ben sirkeyi seviyorum ama mideme iyi gelmiyor limonuda çok kullanamıyorum .ama akşamları yeşil çaya bir ince dilim limon kesiyorum .❤
Sağlıklı günler diliyorum. 6 Şubattan sonra yeniden başladım. İnşallah
kolay gelsin😘😘
Cansın Cansın canım doktorcuğum
Canim hocam seni tanidim butun yeme aliskanligim gitti su hayatimda hic yok du sayende su icme aliskaligi edindim rabbim bin kere razi olsu 2 ci evre karaciger yaglanma var yeme aliskanligin cok duzensizdi seni dinledikce Rabbim izniyle ogreniyorum sevgiler Rabbim amanet olun 😊❤
Faydalı bilgiler için çok teşekkür ederiz benim Stresten sürekli bir açlık hissi oluyor Ne yapabilirim
Çok teşekkürler Herbir su kürünü deneyeceğim çünkü çok ihtiyacım var
Biz de sizi seviyoruz canım hocam, takipteyim❤
İyi ki varsın Ayçacim❤
Tatli hocam diline saglik
Hocam merhaba sabahları aç karnına yada akşam yatmadan önce çubuk tarçın ile kaynatılıp demlenen suyu içmenin zararı olur mu?
Konuşma tarzınız çok gozel.Tariflefijizde hemcinin
Hocam kilo verdimde yüzümün çekmemesi için ne önerirsiniz teşekkür ederim
Merhaba Ayça hanım bu su kurlerine ailecek içe bilirmiyiz çocukları da iç de yan etkisi olmaz diyilmi
Ayça Hanim her Videonuz çok Güzel eneji dolu 👍🏻 Harikasiniz.Ben önceden pek su icmezdim bazi günler hic icmedigimde olurdu 🙄 Fakat 10 yili gecti benim 0.5 şişelerim var onlari Aksamdan doldurur gün boyu içerim bardak aliskanligim yoktur çünki ne kadar içtigimi unuturum.4 Şişem 2 litre yapiyor bir şisem mutlaka Elma sirkesi vardir.Kürlerinizde harika bunlarida ekleyecegim 👍🏻 Tsk ederim Emeginize saglik Güzel Kadin 🧿❤️ Bizde Sizi Seviyoruz Ayca Hanim 🙋♀️⚘️
Sizi çok beyeniyoruz hocam.Azerbaycandan selamlar🙏
🙋🙋🙋🙋🌹
Ayça Hocam kendime 3 litre hedef koydum. İkinci su kürü için uygulamak istiyorum. Ne kadar suya eklemek gerekiyor.
Insallah
Sayın hocam ben çok ödem oluryor ne yapmam gerekir tesekerler
Merhaba hocam Dr Aidin Salih yemek ten yarım saat önce yemek ten 1 veya. 2 saat sonra su için diyor buna ne dersiniz
Cansiniz hocam❤❤❤❤❤
Sağlıklı bilgiler teşekkürler 😊 🙏💐
Her gün limonlu Su içiyorum ve faydasını gördüm Ayça hanım.
Koay gelsin başarılar öncelikle
Много ще се радвам ако има превод на български
Miytemde gastrit var limon sirge içemiyorum ne önerirsiniz su bile içemiyorum
❤ Emeğinize sağlık canımız evimizin güzel doktoru kocaman sevgiler ⚘
Hocam yemekle beraber su içmek mide asidine kötü etki etmez mi?
Hocam, önerileriniz çok güzel, çok hoş geliyor ama, gastrit, reflü veya bunlarla beraber ülseri olan hastalar için hiç bir dikkat çekmiyorsunuz, mesela ben de bu hastalıkların hepdi var ve suya ilave etmemizi istediğiniz o maddelerin tamamını bana gastroloji ve genel cerrahi doktorum yasakladı . Bu çok önemli değil mi sizce .
Doktorum çok şekersiniz Rabbim yolunuzu ve bahtınızı açık etsin inşeallah
Benim tekniğim, canım çektikce suyumu içmek, içtiğim su sirkesiz pek içmem. Su şişeme kendim yaptığım sirkelerden göz kararı katarım öyle tüketirim. Günde 3 litreyi geçer içtiğim su.
Ayça hanım ben gün içinde 2 saat arayla 2 bardak su içiyorum gün içinde en son akşam saat 8 ze kadar 3 litre su içmeyi tamamlıyorum
Söylemeyi unutdun 2 saat arayla telefon alarmımı kuruyorum her 2 saatde bir alarmım çalıyor bende su içmeyi unutmamış oluyorum
@@fatmagulaslankiray985 sonuç, düzenli içmediğimde susuz kalıyorum başım ağrıyor tansiyonum çıkıyor. Suyu yeterince içtiğimde dengemi sağlıyorum. Hastane kontrollerim olduğunda su içmem aksıyor, vc sıkıntısı olduğundan eve gelince suyu içiyorum, yarım gün suyu dengeli tüketmediğim için tüm gün etkisinde kalıyorum. Boş yere dememişler su hayattır.
Allah razı olsun çok teşekkür ediyorum
Hocam merhaba yemekle su içmek nekadar doğru bu zararlı diye biliyorum lütfen buna bir açıklık getirirmisiniz🙄🤔
Emzirenlerde limonlu su içebilir mi
Cok tatlisiniz❤
Hocam günaydın ben şu çok içiyorum benim en çok zorlandığım zamanlar genelde regl döneminde çok iştahlı oluyorum bu dönemde iştahımı nasıl kapata bilirim o dönemde spordan da uzak kalıyorum isteksizlik olur bana bir öneride bulunursanız mutlu olurum. Teşekkürler ♥️🥰♥️
Badem ve beyaz leblebi yiyin
Cevap yazarsanız e bsna bir öneriniz vrsa sevinirim
sizi çok seviyorum güzel ablacım sadace 10kg fazlam var suyu güzel içersen yediklerime dikkat edersem bu 10kg veririm güzel ablacım ❤❤❤
Sağ ol
Canım hocam merhaba sizə çok teşekkür ediyorum ben iki ne ya üç bardak su içiyorum kendime 86 klodayim çay çok içiyorum 5 bardakdk ve ya cokda ola bilir şimdiden teşekkür ediyorum
Hocam çok sağolun bende başladim 2 hapftapdan biraz geçtı 2buçuk kilo verdim ama suyap gelince genelde ben çoook su içenlerdenim duzenli beslendiğım için biraz azaldi ve rahatladım günde 5-6 litre eğer yaz aylarında daha çok içiyorum sabahlari çok susadığım oluyor ve gecede kalkıp su içen biriyim pacpaba ne tür rahatsızlikmı bu? Testler yaptırmıştım hepsi trmiz çıktıydı bu benim kuçukluğümden beri olan bişey ramapzanda susuz kapldığımda dudaklarım çatlıyor ne önerirsiniz lutfen dönüş yapparsanız sevinirim Allaph razı olsun şimdiden❤
Ben 59 kiloyum 3 buçuk lt su içiyorum.çokmu...ayrıca çok ilaç alıyorum.su bu ilaçların kötü etkilerini vücuttan atıyor diye düşünüyorum.ne dersiniz hocam...