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저도 이 대회 하프 나갔는데 기록이 비슷해서 저 나오나 찾아봤는데 없네요. 근력이 대단하신듯합니다 머쓸업이랑 물구나무서서 팔굽혀펴기같은건 저도 근력세다고 자타가 공인하는데 아무리 연습해도 안돼요ㅠ
완주 고생하셨어요! ㅎㅎㅎ러닝 영상이지만, 전 맨몸운동이 좀 더 메인이라 그렇습니다!
맨몸운동하고 마라톤이 궁합이 참 좋은것 같아요
러닝도 사실상 '맨몸'운동이라고 생각하면서 합니다 ㅎㅎ
@@Calisrunner_Jack 러닝도 맨몸운동이긴 하죠.ㅋㅋ기록을 보니 카본화도 안신고 달리시는것 같은데 10k에 비해 하프가 상당히 좋네요.풀코스도 연습 조금만 하시면 서브 3 금방 하실것 같습니다.
@@심재하-m4d 감사합니다!!하프 1시간 30분 이내 달성하면풀 서브3도 생각 중이긴해요 ㅍㅎ
1:35부터 우측에 같이 달리던 사람입니다(서울 하프마라톤 티셔츠)~~~~
반갑습니다 ㅋㅋㅋㅋ 완주 고생많으셨어요!!!🎉
02:31 러너스하이 대리만족😉🤸♂️🏃♂️🏃♂️🏃♀️🏃♀️🏃🏃
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@Calisrunner_Jack 헿 러린이는 러너스하이 느낄 정도의 속도와 체력이 아직 부족해ㅠ
@@초코민트-p9c 꾸준히 달려주는 수밖에 없어요...!! 물론 저도 멀었지만.;;
@@Calisrunner_Jack 넘 멋있어용! 스쿼트 튜토리얼 해보눈듕!!
![[브이로그] 2024 서울신문 하프마라톤대회](http://i.ytimg.com/vi/gpHFgAgux7s/mqdefault.jpg)
저도 이 대회 하프 나갔는데 기록이 비슷해서 저 나오나 찾아봤는데 없네요. 근력이 대단하신듯합니다 머쓸업이랑 물구나무서서 팔굽혀펴기같은건 저도 근력세다고 자타가 공인하는데 아무리 연습해도 안돼요ㅠ
완주 고생하셨어요! ㅎㅎㅎ
러닝 영상이지만, 전 맨몸운동이 좀 더 메인이라 그렇습니다!
맨몸운동하고 마라톤이 궁합이 참 좋은것 같아요
러닝도 사실상 '맨몸'운동이라고 생각하면서 합니다 ㅎㅎ
@@Calisrunner_Jack 러닝도 맨몸운동이긴 하죠.ㅋㅋ
기록을 보니 카본화도 안신고 달리시는것 같은데 10k에 비해 하프가 상당히 좋네요.
풀코스도 연습 조금만 하시면 서브 3 금방 하실것 같습니다.
@@심재하-m4d 감사합니다!!
하프 1시간 30분 이내 달성하면
풀 서브3도 생각 중이긴해요 ㅍㅎ
1:35부터 우측에 같이 달리던 사람입니다(서울 하프마라톤 티셔츠)~~~~
반갑습니다 ㅋㅋㅋㅋ 완주 고생많으셨어요!!!🎉
02:31 러너스하이 대리만족😉🤸♂️🏃♂️🏃♂️🏃♀️🏃♀️🏃🏃
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@Calisrunner_Jack 헿 러린이는 러너스하이 느낄 정도의 속도와 체력이 아직 부족해ㅠ
@@초코민트-p9c 꾸준히 달려주는 수밖에 없어요...!! 물론 저도 멀었지만.;;
@@Calisrunner_Jack 넘 멋있어용! 스쿼트 튜토리얼 해보눈듕!!