O cholera - czyli jak stracić 15 kilogramów w jeden dzień
HTML-код
- Опубликовано: 5 июн 2024
- 👉 Patronite ► patronite.pl/NaukowyBelkot
👕 Nasze koszulki ► naukowybelkot.shoplo.com/
📚 Moja książka ► altenberg.pl/geny/
🎧 Mix audio ► ratstudios.pl/
===
🎞 Film o Semmelweisie
• Lekarze nie chcieli pr...
===
Timeline:
0:00 Łacińskie sentencje
2:10 Wstęp
5:06 Rozwinięcie
9:27 Zakończenie?
14:41 Lekcja z historii
Subskrypcja ► / uwaganaukowybelkot
Facebook ► / uwaganaukowybelkot
Twitter ► / naukowybelkot
Instagram ► / naukowybelkot
Wyłącznie Naukowy Bełkot ► goo.gl/Do7VCc
Grupa na facebooku ► goo.gl/HP8J83
===
Źródła:
S. Shah - Epidemia,
D. Quamen - Spillover
A. Collen - 10% Human
E. Yong - I Contain Multitudes
A. J. Tatem - Global Transport Networks and Infectious Disease Spread
J. N. Hayes - Epidemics and Pandemics: Their Impacts on Human History
S. Faruque i in. - Vibrio Cholerae: Genomics and Molecular Biology
===
Źródła grafik:
Copyrighted free use, commons.wikimedia.org/w/index...
By Andrei Savitsky - Own work, CC BY-SA 4.0, commons.wikimedia.org/w/index...
By Ernst Haeckel - Kunstformen der Natur (1904), plate 56: Copepoda (see here, here and here), Public Domain, commons.wikimedia.org/w/index...
By wellcomeimages.org/indexplus/... wellcomeimages.org/indexplus/... Collection gallery (2018-04-01): wellcomecollection.org/works/... CC-BY-4.0, CC BY 4.0, commons.wikimedia.org/w/index...
Dobrze, że teraz nie ma pandemii cholery, bo by się okazało, że mydło narusza wolność człowieka, a kąpiel jest metodą wprowadzania czipów do ciała.
@` NWK_ Brawo Watsonie. Za odkrycia z dziedziny zanieczyszczeń i telefonii jesteś nominowany do nagrody Nobla.
Rok temu narodowcy protestowali bo zakazywano im zasłaniania twarzy na manifestacjach, teraz protestują, bo im się to nakazuje :D
@@krzyszp To nie narodowcy protestują o maseczki. Tzn., oni też, ale nie tylko oni
Z dawien dawna ( zwłaszcza w więzieniach) mydło ma pewien związek ze wprowadzaniem czegoś do ciała drogą nie do tego stworzoną :)
Dobre, naprawdę dobre 😂 idealne podsumowanie wszystkich teorii spiskowych.
Jako student mikrobiologii jestem pod ogromnym wrażeniem ilości fachowej wiedzy przekazanej w tym filmiku, w tak przystępny sposób. Wielki szacunek
Miód na serce mi tym komentarzem lejesz
Biotechnologia pozdrawia ❣️
To chyba konsensus tego kanału, który jest idealnym pomysłem na twórczość
Biologia here, też aż mi się mordka ucieszyła np. wleciało quorum sensing czy enterotoksyna c:
@Robezpierd dokładnie, jeszcze opłacani przez GEJtsa, więc wiadomo że lewicowa propaganda
Dawid :"Jak stracić 15 kilogramów w jeden dzień"
Ja: Uciąć sobie nogę?
@@jjeremiasz czy dekapita to jedna dziesiąta pity?
o tym samym pomyślałem xD
@@kocharol1104 możliwe. A gdyby ktoś chciał, to ja znam sposób na zyskanie 15kg - bierzemy Megapitę (np na ostrym, wedle uznania). I pintę do popicia. Świetna metoda, polecam! :)
Pomyślałem podobnie
@@kocharol1104 Raczej 10 pit.
Bakterie zarazy komunikują się z sobą lepiej, niż niektórzy ludzie.
Zaryzykowałabym, że nawet większość...
Możesz sobie oszczędzić te clickbaitowe tytuły, i tak obejrzę
Ten jest bardziej żartobliwy niż clickbaitowy
Nie widze w tym clickbaitu, to chyba był po prostu żart :)
Ja też
Gdzie tu jest clickbait?
Ja tu dostrzegam nowo narodzone hobby :p
John Snow - prawdziwy Sherlock Holmes medycznego świata, a ty znasz go tylko z tego że umiał bić się mieczem
Ten który wojował mieczem to Jon, a nie John
@@krmky1358 przyszedł pan maruda
Nic nie wiesz Johnie Snow 😉
jak już o medycznym świecie piszesz to nie Sherlock Holmes tylko Dr. House ;)
@@SlawcioD House jest postacią powstałą w wyniku inspiracji Sherlockiem, więc dość właściwe porównanie :D
Historia uczy tylko jednego - że nigdy nikogo niczego nie nauczyła. I dlatego historia kołem się toczy.
Piękne. Wzruszyłem się.
Też tak myślę
nie nauczyła tych co właśnie twierdzili że niczego nie uczy.
Ja: *zacieram rączki widząc łatwy sposób na schudniecie*
Też ja po obejrzeniu: to ja jednak może nie...
XD
czy to jeden z tych filmików "dietetycy go nienawidzą , odkrył jak zrzucic 15kg jednego dnia" XD
O cholera! Schudniesz 15kg w dzień!
To teraz jak przytyć w jeden dzień 15 kg przyda się xD
Jeszcze trochę i doczekamy się "cholera party" jako cudownej metody odchudzającej
Kiedyś kupiłem w markecie zgrzewkę cukru, ale zapomniałem jej zapakować i wróciłem do domu bez zakupionego produktu. Tym sposobem straciłem 10 kilo w jakieś kilka minut, bo tyle trwała moja wizyta w sklepie :)
Ciekawe czy jak jest pijany to zaczyna mówić łacińskimi tekstami
To jest całkiem prawdopodobne, bo chodzą pogłoski, że jego towarzyszy do kielicha porwały demony.
Raczej cyrlicą, i nie demony tylko żony
Co prawda spodziewałam się, że odcinek będzie zawierał wspomnienie o biegunce, ale i tak postanowiłam zjeść przy nim kolację.
Smakowało? :D
Yup. Chyba jestem wystarczająco znieczulona.
Bezcenna informacja
@@Arialianti A może właśnie jej smutno z tego powodu? Ostatnio popularne zrobiły się damy co chcą poczuć, dotknąć i nie tylko - Pana Kleksa! Oczywiście nie za darmo, co laska🤭🤑😄
@@Arialianti Nazwałbym to zachciankami, bo potrzeby mamy inne hehe 🤪
bardzo ładny kadr!
I to jest słuszna uwaga
@@nervous3594 Racja
Każdy: Wiem jak schudnąć 15kg bez oglądania
Ja: Dawid, jakie super tło zrobiłeś!
Cudne tło
10:44 Taka mała uwaga - jeżeli mówimy o niskiej kwasowości, strzałka w dół przy pH jest lekko myląca. Powinna być ona skierowana w górę. Poza tym - świetny film
Robisz dobrą robotę. Za mojej młodości była Sonda. Jesteś taką Sondą naszych czasów. Genialny program.
Tak coś czułem, że ta cholera w tytule to nie jest wyrażenie przez Ciebie emocji
Fajna koszulka :) i bardzo wartościowy kanał!
Fajnie się czegoś nauczyć , powodzenia dalej
17:35 - z kolei samozaparcie nic nie zdziała w przypadku cholery ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Moja ulubiona łacińska sentencja: "Quidquid latine dictum sit, altum videtur"
~ cokolwiek powiedziane po łacinie, brzmi mądrze
XD
Świetny film!
Bez oglądania odcinka, wiem jak stracić 15kg w jeden dzień - trzeba urodzić dziecko.
Trojaczki !!!
Aż zatrzymałem żeby skomplementować Twoje zajebiaszcze nowe studio. To składam komplement (?) zatem i wracam do filmu :)
Zrobisz odcinek o tej szczepionce Pfizera? Mam dosyć już spiskowych artykułów, które przysyłają mi znajomi. Chciałbym posłuchać głosu kogoś kompetentnego na ten temat. Jak nie smażenie mózgów przez 5G to LEDY, które powodują raka. Jak nie LEDY to covid i depopulacja. Czasem mam ochotę uciąć niektórym ludziom kabel od internetu, zwłaszcza jak spamuje się po 20-30 takich postów dziennie.
À
🙏🏻
A czemu sam nie poczytasz?
Ale nie każdy (można nawet powiedzieć, że większość) korzysta z internetu po kablu.
Dominuje internet mobilny i nie dlatego, że jest mobilny tylko najtańszy i ma największy zasięg.
Wiem, że to był żart i nie na temat, ale to tylko taka dygresja.
Dlaczego uważasz, że pan prowadzący ten kanał jest na tyle kompetentny, aby tworzyć o tym materiał? Słuchaj się ekspertów, a nie jutuberków. xD
Bardzo ciekawy kanał zostanę na dluzej :) super masz koszulkę
Dobry poradnik 👍🏿
SUPER SETUP I KADR. DAWID KOCHAM CIE (serio).
Jak zawsze super materiał :) czekam na odcinek o quorum sensing ;)
To masz.
Fajny odcinek. Akurat jadłam 😂
Gratuluję pięknego kadru
Fajny materiał 👊
Jak dobrze ogląda się takie kanały jak ten, merytorycznie, rzeczowo, bez oszołomstwa, foliarstwa i tanich sensacji wyssanych z palca. Jesteś jak powiew świeżego powietrza w tym stęchłym medium.
O kurcze - mocny Temat ;)
Dawid, "wciskam" Twoje filmy wszystkim bliskim i znajomym, bo mam już dość tego jak ludzie bez żadnego researchu wypowiadają się na naprawę poważne tematy i rozsiewają fake newsy, mające realny wpływ na życie ludzkie (np. sceptycy szczepionkowi, maseczkowi itp.). Pozdrawiam, robicie z całym zespołem świetną robotę!
Czekam na kolejne materiały
Piękny tytuł 😍 może jakieś „niewyedukowane” osoby, które szukają sposobu na schudnięcie obejrzą i się czegoś dowiedzą 😂
Tytuł brzmi jak reklama środka na odchudzanie :D
Brakuje tylko "dietetycy ich nianawidzą"
Świetna kolorystyka tła! 💛💛💛
Bardzo ciekawy materiał
Wiecie jak stracić na wadze ?
Kupić wagę za 100 a sprzedać za 50
Więc już nie muszę filmiku oglądać. Dzięki.
@@kajetandutkiewicz448 bro mineły trzy lata. Nadrabiasz ?
Mam nadzieję, że stworzysz materiał na temat szczepionek na covid i sposobu ich działania bo szczepionki mRNA są bardzo ciekawe :)
Też bym chętnie posłuchał bo przez narracje medialną mam wątpliwości. Na pewno się zaszczepie, ale nie od razu.
@@januszinternetu1867 polecam materiał Kasi Gandor na ten temat:)
Proszę zobaczyć na kanał Okiem chemika, bardzo przystępne wyjaśnione jest działanie szczepionki mRNA.
@@januszinternetu1867 szczep, szczep, i to końską dawką najlepiej.
@@januszinternetu1867 dałeś się zaszczepić?
Ciekawy odcinek
Dobrze sie tego słucha 👍
Wycinając ostatnie lasy deszczowe, albo roztapiając wieczną zmarzlinę pewnie trafimy na jakiś endemiczny zarazek redukując populacje o 98%.
mam nadzieję
nie chwal dnia przed zachodem słońca
Mała szansa, czemu gatunek jakiejś bakterii miałby być przystosowany do atakowania ludzi? Większośc epidemii zaczyna sie w zaludnionych miejscach jak Chiny czy Indie
To brzmi, jak coś, co ludzie by powiedzieli w starożytności, np "Na szczycie tej góry mieszkają bogowie", tak Ty teraz piszesz "roztapiajac wieczną zmarzlinę trafimy na endemiczny zarazek, redukując populację o 98%".
z drugiej strony my nie będziemy przystosowani do ochrony przed nim.
"Pod warunkiem że odpowiedzialnie podejdziemy do kwestii szczepień"
XD
No cóż, nie w tym kraju...
Się nie dziwię skoro większość osób gorzej przechodzi szczepionke niż samego wirusa xD
@@samaellilith796 powinien być e szkole przedmiot manipulacja, bo Polacy nawet nie potrafią dobrze kłamać
super film❤
Co mnie podkusiło oglądać to do obiadu... SMACZNEGO!
Cholernie ciekawy odcinek
A już myślałam że znalazłam idealny filmik do śniadania...
Pytam się jakim cudem dwie godziny przed opublikowaniem tego filmu wyszukiwałem w internecie Łacina/Najsłynniejsze cytaty... niesamowity zbieg okoliczności 😅
Fajnie ,że jesteś
Jak by to nie zabrzmiało super materiał
Lubie jeść oglądając Ciebie. Nigdy więcej.
NIEPOWSTRZYMANA FALA
Ja lubię zasypiać słuchając odcinków :)
wodnista biegunka nie jest zła
Dobry odcinek wybrałam do śniadania 🤣
Dawidzie, proszę o odcinek o quorum sensing. Temat bardzo ciekawy z punktu widzenia mikrobiologii i jakże aktualny w obecnych czasach. Mam nadzieję, że rzucisz trochę światła na to zagadnienie w swoich filmach. Pozdrawiam
Nie wiem jak to jest że chłonę to co mówisz jak gąbka :P Zawsze w punkt! Pozdrawiam :)
Świetny materiał do kolacji
Dawidzie, a może jakiś odcinek o morsowaniu, które staje się coraz bardziej popularne? Chętnie posłuchałbym o korzyściach, niebezpieczeństwach, wadach i zaletach tej aktywności od strony naukowej.
Jak dźwigasz ciężary to dzięki morsowaniu stymulujesz układ nerwowy do regeneracji co zabezpiecza przed przetrenowaniem.
Super 👍
Bardzo cenie ten kanał. Wiedzy nigdy nie za wiele szczególnie w epoce ignorancji i fakenewsów. Szacunek :)
Obcowałem... To jest to słowo gdy będę wypowiadał się w dziedzinach z którymi...
dzięki i pozdrawiam.
Akurat oglądałam świetny film - malowany welon, w którym jednym z głównych wątków jest walka z epidemią cholery :D
piekny film polecam
Wystarczy zjeść trochę żelków Haribo sugar free :D
Dzięki Dawid za uświadomienie, że wypierałem myśli, które alarmowały, że szczepionka przeciw SARS-COV-2 może nie być remedium na powrót do czasów, kiedy mogę sobie pójść na wykład i spotkać się ze znajomymi z roku bez maseczek i lęku o zdrowie osób trzecich.... :X
13:15 Dawid! Źle to czytasz! Kworum, nie kłorum - qu w łacinie klasycznej czyta się jak kw :)
Myślę, że wystarczy garstka ziomków i trochę leków z domowej apteki
Coś czułem, widząc tytuł, że nie będzie to idealny plan na zrzucenie kilku kg po świętach 😅
Świetny materiał. Fascynująca jest kwestia sondowania momentu wyjścia organizmy przez prosukcję enzymów. Wydawać by się mogło, że tak prymitywne stworzenia nie wyewoluowały takich mechanizmów, a jednak.
Chyba trzeba wrócić do lektur o ewolucji.
Pozdrawiam
15 kilo w jeden dzień!!! ja po dwóch tygodniach spędzonych na łażeniu po szlakach górskich straciłem 2/3 kg
Czekam na film o tej ,,skuteczności", Pozdro i 3maj się na tym YT ;)
Myślę, że w dzisiejszych czasach biegunkę też określa się "cholerą". Zwykle jak mam to pierwsze co mi przychodzi do głowy to "o cholera!"
Jak czytam tych antyszczepionkowych szalenców to mam dosyć, aczkolwiek uważam że ze ludzie mają prawo się bać bo dostają wiele sprzecznych komunikatów, toteż szczepienia na corone powinny być do zakączenia dłuższych badań dobrowolne, a jedynie powinny byc rozsądne zachęty które nie są oparte na szwindlowaniu wolnością i dzielącą ludzi na zasczepionych i wykluczonych
Znowu o tych szczepionkach... Dawid, problemem nie jest, czy one faktycznie są skuteczne, czy nie. Problemem jest to że ja (i część innych ludzi) nie ufa już ani politykom, ani naukowcom, bo wielokrotnie zostali okłamani, żeby łatwiej ich okraść/opodatkować. Ja jestem już być może na końcówce życia, mogę dać się zaszczepić czymś nie do końca przebadanym, bo nie ma znaczenia czy np. będę po tym bezpłodny czy nie, dlatego że mam to gdzieś. To czy umrę dziś czy za 10 lat też nie ma już dla mnie specjalnego znaczenia, bo patrzenie na ten świat jest wystarczająco bolesne już teraz. Ale co mam zrobić z dziećmi - zaryzykować potencjalną bezpłodność czy inne powikłania po latach w porównaniu z chorobą, która ma jednak niskie szanse zrobić im krzywdę? To jest naprawdę trudna decyzja. Znam Twoją potencjalną odpowiedź - była podawana już wielokrotnie - szczepisz się żeby chronić innych, nosisz maseczki z tego samego powodu (to akurat popieram). Tylko, że życie pokazuje, że jak ja mam problem to prawie nikt nie chroni mnie, a wręcz ludzie systemowo wbijają mnie w ziemię. Dlaczego mam potencjalnie ryzykować zdrowie swoich dzieci, żeby chronić ludzi którzy mnie gnoją od lat? Odpowiedz mi proszę na to pytanie?
Moim ulubionym łacińskim cytatem jest "quidquid latine dictum sit altum videtur".
Super materiał!
Szkoda że nie powiedziałeś więcej o tych szczepach "oszustach" :)
Zachorowałem na Covid pomimo zaszczepienia!!! 😮 Szok i niedowierzanie? Miałem tylko katar i lekkie osłabienie 36,3 Czy bez szczepionki przebyłbym chorobę lżej? Wątpię... Czy zaszczepienie się jest dobrym pomysłem? Uważam że tak!! Dlaczego? Przecież zachorowałem! I to pomimo zaszczepienia się!! Przeszedłem chorobę bardzo lekko - praktycznie bezobjawowo (jeszcze jestem na kwarantannie) nie kaszlałem nie miałem podwyższonej temperatury. Nie wiem jak by to się skończyło jakbym się nie zaszczepił. (osoba od której sie zaraziłem jest młodą osobą - nie zaszczepiła się i z tego co wiem to o wiele ciężej tego covida przechodzi. Miałem kilka tygodni żeby się na szczepienie zdecydować - na początku nie chciałem - ale teraz naprawdę nie załuję tej decyzji. Tyle w temacie. 👍
Mialam tak samo tylko bez szcxepienia
Chorowałam nieszczepiona, lekko zniosłam.
miałem na studiach łacinę - 2 lata...studia przyrodnicze. i tak np. Amicus certus in re incerta cernitur.. Lubię ten język - już w szkole podstawowej lubiłem uczyć się nazw łacińskich gatunków organizmów...dalej mi to zostało. ...
Jak dla mnie nauka z historii jest taka, że choroby z nami zostają. Zaznaczam tylko, że nie mam nic do szczepionki i szczepionek, bez przesady, nie wierzmy w spiskowe teorie, bo teraz jakikolwiek głos nie idący za doktryną jest mieszany z szurostwem.
U mnie pomiędzy mają a sąsiednią miejscowoścą w szczerym polu znajduje się zbiorowa mogiła 129 osób zmarłych w wyniku epidemii cholery w 1831 r. 26 dzieci, 61 kobiet i 42 mężczyzn.
Świetna koszulka mam taką samą 😋
Pomysl na odcinek: ile fps moze widziec ludzkie oko i "motion perception".
Ponoć 24 do 32 klatek wystarcza żeby uznać obraz za płynny aczkolwiek różnica między 150 a 200 jest już ledwie zauważalna
10:40 Czy, gdy mowa jest niskiej kwasowości, strzałka przy pH nie powinna być skierowana w górę?
Moja wina, to ja robiłem akurat tę animację. Usłyszałem jak Dawid mówi "kwasowość" i pomyślałem od razu o niskim pH i nie przyswoiłem tego, że chodzi o "niską kwasowość", czyli sytuację odwrotna. Bije się w pierś i biorę to na siebie.
@@adam.m.mysliwiec nic się nie stało ja się nie znam więc dla mnie bez różnicy 😂 a tak serio to każdy jest człowiekiem ale dobrze że ktoś zauważył
@@adam.m.mysliwiec ale odjebales
@@adam.m.mysliwiec mam pytanie jak to się stało że pracujesz dla Dawida ? Po znajomości ? :) To tylko szczegół :) nie przejmuj się chyba każdy wie o co chodzi z tym ph
Nawet bakterie są bardziej zorganizowane i skomunikowane niż nasz rząd 🤣
Na pewno działają z większą konsekwencją niż prezydent Rafał Trzaskowski ( ;
@@avivio0 Wolisz u władzy konsekwentnego idiotę czy niekonsekwentnego inteligenta? nie żeby Trzaskowski jakoś specjalnie się inteligencją wyróżniał...
@@SlawcioD prawda jest taka, że Kaczor jest na tyle inteligenty żeby Ci wmówić, że Trzaskowski jest inteligentem, a sam kaczor jest głupi. Ba nawet sam nie musi nic mówić
@@avivio0 Wiesz, że można być inteligentem nie będąc inteligentnym ;) ?
Oni są bardzo dobrze zorganizowani, perfekcyjnie wręcz.
i o to chodzi.odrobina odpowiedzialnosci i myslenia a nie tylko jest mi zle.ale czy mlode spoleczenstwa o tym mysla.watpie.
Dawidzie, jak wynika z filmu jesteś chętny do szczepienia na koronawirusa. Moje pytanie jest następujące: Gdybyś mógł się zaszczepić w tej chwili, mając do wyboru wszystkie rodzaje szczepionek, jakie zakontraktował nasz rząd, to którą byś wybrał, aby się zaszczepić i dlaczego? A może wolałbyś coś z za wschodniej granicy np. Sputnik V?
Pomimo, że historia jest nauczycielką życia, to jednak lubi się powtarzać (albo ludzie są tacy durni jednak...)
głupim ludem łatwiej się rządzi ;)
Dawno nie oglądałem filmów z tego kanału, myślałem że przyjemnie będzie wrócić i uzyskać ciekawe informacje w konkretny sposób. Dawidzie czy nie uważasz, że byłbyś w stanie przedstawić wszystkie informacje w 7-10 minut, nie używając zbyt głębokich i przekombinowanych dygresji? Format starego "słowa na sobotę" w Twoim wykonaniu byl dużo bardziej konkretny i fajniej się to oglądało, bo wzbudzałes większe zainteresowanie tematem zawartym w tytule. Nadal research i informacje o zagadnieniach bardzo ciekawe, dzięki za to :)
A ja uwielbiam te wszystkie dygresje 7 10 minut to o wiele za mało.
A mam pytanie. Czytałem, że przy Cholerze biegunka nie śmierdzi, a wręcz przeciwnie. Podobno pachnie słodko i nie jest to agresywny zapach. Czym to jest spowodowane? Tą toksyną, rozkładaniem się cukru w kale czy z innych powodów?
Ja tutaj tylko zostawiam komentarz, żeby dostać powiadomienie, jeśli dostaniesz odpowiedź ^^
.
Mleczno biała biegunka, barszcz, który jem. Dzięki
Ahahha. O cholera. Nie spodziewałem się tematu cholery xD
Film Naukowego Bełkotu... o cholera co się stało
żaba na motocyklu
Ależ cudna kaczusia Ci towarzyszy. I znów dobry odcinek 😎
Harworth. Kwitnie rewolucja przemysłowa. Woda do miasta płynie ze wzgórza. Po drodze mija plebanię i cmentarz. Coraz więcej ludzi chowają w płytkich grobach. Nie ma czasu na kopanie głębszych przez dramatyczny wzrost ludności. Coraz więcej ofiar. W zimnych miesiącach potrafi być do 8 pogrzebów dziennie. Woda przepływa przez tą trupią ziemię. Skutki - śmierć, dużo śmierci. 40% populacji umierało przed ukończeniem 6tego rż. Przeciętna długość życia - 25 l. W najpodlejszych londyńskich slumsach śmiertelność była mniejsza. Jak z czasem poznano cholerę to mieszkańcy mogli pić wodę bez obaw, że będą wyglądać jak wysuszone smerfy (taka mała szczypta cynizmu na poprawę humoru).
"O, nowy odcinek! Świetnie, obejrzę sobie do kolacji!"...
Wcześniej nie zwróciłem na to uwagi Ale ty masz serio ładnie zrobiona rękę
Dzięki pozdro
Po sentencji "Historia magistra vitae est" mam ochotę jeszcze raz obejrzeć materiał u Paciorka :P
słucham uważnie