Very good explanation Mere papa ka cervical operation hua hai fir bhi unko left hand mai pain hai doctor bol rhe the shoulder problem sholder ka operation krna pdega maine dusre doctor ko report dhikaye to wo bol rhe ki cervical ka problem sholder mai nhi koe problem mai confused tha apke video se confusion dur hua Thank you
Honestly, mujhe ye sari problems thi , kal se mene ye exercises ki hai aur itna relief feel kr raha hu bata nahi skhta , 15 din se pain killer kha raha tha jo ki sahi nhi thi , din me 2 bar sari krta hu thank you i really appreciate that
بھائی اللہ اپ کو خوش رکھے اپ نے بہت یونیک انداز میں ایکسرسائز بتائی ہیں اور اس سے پین میں کافی ریلیف ملا ہے آپ اسی طرح کی چیزوں کو جاری رکھیں لوگوں کا پیار بڑھتا چلا جائے گا
Nice knowledge able information about neck pain my middle finger is not properly band and pain also this ex ercise help to reduce my pain in finger and also lower back pain in right side
Dear sir, these excercises are very useful in stiffness of skull muscles which is very difficult to treat. Iead to poor blood supply to brain. Depression.thanks for rare knowledge.
दादा खुप छान माहिती व्यायाम सांगितालस तू आज च्या व्हिडिओ मध्ये तू काही सांगितल अगदी सेम माझ्या बाबतीत होतं...तु सांगितलं मी सगळे व्यायाम मी नक्कीच करेन. ..आणि तुझे सगळे व्हिडिओ नक्कीच बघेन...
Sir, I found something new exercises in this vdo. But while doing my right shoulder pain was increasing. I don't know when I would be relaxed completly. If this exercise is good I will practice it. Thank you.
Thanks sir ...... Bahut relief hai..... C8 ka problems thi ...... Mujhe laga heart attack ke simtems hai..... Me galat tha ...... Mene ECG bhi karayi doctor bole ki aap bilkul healthy Ho kuchh nahi hua hai aapko aisa koi problem nahi ..Hai.... Meri age 25 saal h phir mene Dr.. se bolo phir esi problem kyu ho rahi h phir vo boe ki gas h .... Phir mene aapka video dekha.... Ab me thik hu
Bahut kh7b bhsi tumhe ishwar hmesha khush rkhe mujhe diwali ka kaam krte hue ausa hi dard hua kekin tumhare vdo se mujhe fayda hua thnk u thnk u thnk u
सर, मैं एक वर्ष से परेशान हूं मुझे नीचे सिर करके काम करने पर चक्कर और दर्द बढ़ जाता हैं।गले से कमर तक कहीं भी दर्द होता है सोल्डर में भी दर्द रहता हैं।
20 July सर मुझे यह वीडियो आज मिली है सर मेरा दर्द इतना पुराना है मैंने कितनी दवा खा दी कितनी एक्सरसाइज कर दी कम से कम 40 साल से ऊपर हो गए मेरे को इस दर्द को जलते हुए मेरी उम्र 60 साल होने को है मेरे गार्डन में दर्द और हाथ में डालने वाले हाथ में बहुत दर्द है जिस कारण में रात भर सो नहीं पाती हो रात को सोने में इतना दर्द बढ़ जाता है ऐसा लगता है कि हाथ ही गर्दन से अलग हो गया 🙏🙏
मुझे भी सेम प्रोब्लम है, में 19 साल का हू पिछले एक हफ्ते से मेरे यह दर्द स्टार्ट हुए है, और इसमें मेरे गले, कंधे और ऊपरी आर्म में बहुत तेज दर्द होता है, रात को तो यह मैक्सीमम हो जाता है, पिछले हफ्ते से हर रात बीच में उठ जाता हू और उसके बाद सो नहीं पाता हू, में iit jee की तैयारी कर रहा हु, और इसकी बजा से मेरी performance अधि से भी कम हो गई है और बस, आपकी बात सुनके मुझे बहुत दुखी महसूस हुआ
kaafi lamba time ho gaya aap ek baar neurologist ya neurosurgeon se consult kar lijiye phir se umeed hai ache se diagnose ho jaayegi problem aur ilaaj ho jaayega.
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
आज दिनांक ३१ जनवरी २४ को आप के विडियो देखते हुए गर्दन दर्द में मसाज किया और फिर दर्द से तुरंत आराम हुआ। आप बहुत बहुत धन्यवाद।
Bohttt acha detailed ApnY guide kia Hy. Very use full. Thnx
Bahut khub sir aap log ke wajah se ham garib admi logo ko doctor ka kharcha Bach rha h🙏
Dhanyawad. Sir ji
Thanks for your video.exercise se bahut aaram hua
Very good explanation
Mere papa ka cervical operation hua hai fir bhi unko left hand mai pain hai doctor bol rhe the shoulder problem sholder ka operation krna pdega maine dusre doctor ko report dhikaye to wo bol rhe ki cervical ka problem sholder mai nhi koe problem mai confused tha apke video se confusion dur hua
Thank you
जन सुविधा को लेकर आपने वीडियो के माध्यम से नसों की पीड़ा रहित फिजिकल फिटनेस के लिए बहुत ही सरल भाषा में सही जानकारी उपलब्ध करवायी है। 💯✌✌💪
सर आपका व्हिडिओ बहोत फायदेमंद होगा, जरूर करना चाहिए।
धन्यवाद 🎉🎉🎉🎉
अच्छी जानकारी, मुझे फायदा हुआ है।
Honestly, mujhe ye sari problems thi , kal se mene ye exercises ki hai aur itna relief feel kr raha hu bata nahi skhta , 15 din se pain killer kha raha tha jo ki sahi nhi thi , din me 2 bar sari krta hu thank you i really appreciate that
Bro kya tumhara pain ab permanently thik ho gaya kya ??
@@IAmVengeance13 yes pain nahi hota hai but 95% sahi ho gya hai , 2 months cervical rhta hi hai ,
Kaise thik huye aap pls btaiyega
@@raeeshakiduniya8396 apko kya problem ho rahi hai ??
@@raeeshakiduniya8396 exercise krni padegi daily
بھائی اللہ اپ کو خوش رکھے
اپ نے بہت یونیک انداز میں ایکسرسائز بتائی ہیں
اور اس سے پین میں کافی ریلیف ملا ہے
آپ اسی طرح کی چیزوں کو جاری رکھیں لوگوں کا پیار بڑھتا چلا جائے گا
Baut baut shukriya paaji mai abroad hu aur yaha physical kaam kar kr k baut problm ho gyi thi but exercixes karke baut relief mila . dil se dhynawad
Bahut badiya. Thanks for guiding thousands who are suffering from this type of difficulties. Paramatma ki krupa ap par bani rahe
bahot bahot dhanyavaad aapka :)
Sar aankhon ke liye bhi koi achcha shayari ho to bataiye jismein
बहुत बढ़िया एक्सर साइज़ बताई आपने, हमारी बहुत सारी शुभकामनाएं🎉🎉
❤आपने कितना अच्छा समझाया। ईश्वर को बहुत बहुत आभार ❤
बहुत-बहुत अच्छा video
Thanks you Bhai very good explain by you God bless.your ability is great and glorious for humans
Thanks beta
Explanation superb
Will try today
God bless you
GOD BLESS YOU DEAR .. MY NECK WAS IN SO MUCH PAIN FEELING RELIEF BECAUSE OF YOU ..GOD BLESS YOU ♥♥
Bro permanently thik hua kya??
MOST WORTHY, HELPFUL, USEFUL, NEEDFUL AND FABULOUS CHANNEL 👌👌👌👌👌👌
sir तूम्ही व्हिडिओ च्या माध्यमांतून छान माहिती दिलीत आम्हाला खूप फायदा होईल Thanks sir
Pp@ShamSagar-zt7xc
Asalamualykom
Main. PAKISTAN karachi sy huon
Zabardast. Vidio
Allah eska ajar o sawab ataa karay apko..
JazakAllah
Walaikum assalam, thank you very much brother for all your blessings, wishes and support 🙏🙏
Nice knowledge able information about neck pain my middle finger is not properly band and pain also this ex ercise help to reduce my pain in finger and also lower back pain in right side
थँक्यू मुझे आपकी बताईये एक्सरसाइज से बहुत फायदा मिलता है
Its very helpful sir.thanks for making such video
Love you sir bahoot acche se explanation diya hai aap ne thanks a lot❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Thank you so much sir,
i have pain in my left hand
And after your exercise guideline I feel much better
Excuse kya apna pain permanently khatam ho gaya ??
Same problem hai....same experience ka per day 1000 pay karna pad raha hai
Thererepy bhi karwa rahe hai....Dr.ki dekh bhaal me
Thanks bahut achchi exersise hai❤
Sach me bahot fayda huva exercise se thankful to you sir
Khubaj sars bhai samjavyu chhe tame. Tnk u so much
Kya nuska bataya bahut change hua pain me chakkar bhi kam salute sirji aapko
Thanks sir isse bahut logo ko fayda hogo❤❤❤👍👍
First time aapke channel par aaya hu. And very impressed sir. Ur teaching style is too good and easy to understand.
👍
Apka therapy kar ke mujhe bahat realif Mila hey thank you sir peheli bar me bahat achcha result Mila hey
Pehli bar me bht faida hua thanks sir ji
Aap ne bahut achi tarha . Samajhaya thank you🌹🙏
Sir अपने अच्छे जानकारी दिया 100%
Good
Thanks bhai ye exercise karke kafi relax mila h 🙏🙏🙏🙏
Mere hath me b bhot pain ho rha tha mene ye exercise kri or abhi acha feel ho rha hai. Thankyou sir❤
Thankyou sir bahut achha jankari diye ,,,,👏
Very healthy and valuable tips. Thanks a lot
Good ....સરસ જાણકારી ....
Very good explanation with through knowledge of the subject
Usefull Video to me.
Very very Thanks to
Video .OK.❤
बहुत ही विस्तृत जानकारी दी आपने। धन्यवाद
Very best way explains I got some problems sir I will try to follow
Thank you Very much, hope it will be usefull for you 🙏
*May God bless U for Healthy Information.*
Bahut achcha aap video banaa rahe hain
thank you very much Sir 🙏
Dear sir, these excercises are very useful in stiffness of skull muscles which is very difficult to treat. Iead to poor blood supply to brain. Depression.thanks for rare knowledge.
😊
Best exercise.
Is physical therephy good for neck pain
Good information sir thanks🙏🙇
Mera soldar kisi bajah se khhicha gya aur soldar nhi uttaya jata hai
आपको बहुत बहुत धन्यवाद
Sir aap ka bahut bahut about dhanyawad 🎉🎉🎉
Aap sahi guidance de rahe ho 🙌💥💥💥💥💥
thank you very much 🙏🙏 :)
Thank you for this wonderful 👍 knowledge
Thanku sir bhut achha vidio hai
most welcome and thank you too 🙏
दादा खुप छान माहिती व्यायाम सांगितालस तू आज च्या व्हिडिओ मध्ये तू काही सांगितल अगदी सेम माझ्या बाबतीत होतं...तु सांगितलं मी सगळे व्यायाम मी नक्कीच करेन. ..आणि तुझे सगळे व्हिडिओ नक्कीच बघेन...
खूप छान माहिती सांगितली माझा सुद्धा हाच प्रॉब्लेम आहे हात दुखतोय माझा हा व्यायाम मी रोज करीन हा व्यायाम केल्यामुळे मला बरं वाटलं
Video Hindi mdhe ahe re marathi mdhe nahi😂😂
धन्यवाद सर बहुत महत्वपूर्ण जाणकारी मिली
Very informative.I am having nerve pinching problem.I will do all the exercises.After getting relief ,I will comment you again.
😂very very good Sir
did it benefit u aunty ji
अत्युत्तम श्रीमन् ।
Sir, I found something new exercises in this vdo. But while doing my right shoulder pain was increasing. I don't know when I would be relaxed completly. If this exercise is good I will practice it. Thank you.
Ab apka dard kesa hai asha karta hu ab thik ho gaya hoga please reply😢 I am also suffering too much
Thank you so much it gave me relif
बहुत अच्या बताते हो.Thanku.
Allah apko ache sehat ataa karay take. Humko es tarha ke ache ache videos melte rahay
Aree bhaiya ek hi baar me I’m feeling pain free …thank you so so much god bless you always ❤
God Bless You
Dear Sir, it's amaizing I have those all problems but specially thanks to you.. you have explained very well many thanks to you
१०० सुनार की १ लोहार की क्या जानकारी दी है १ नंबर बाते बताई है लय भारी राव
thank you very much for your valuable positive feedback Sir 🙏🙏 :)
You're so young but explains so well..Thanks alot
Thank you sir heads up !
the best PT therapist ever seen so far on RUclips and definitely fellow this useful exercise
thank you very much sir for your feedback and compliments, it means a lot :)
Sar aap bahut Achcha se Bataye Hain sar mujhe bhi bahut pen Hota Hai Sar Gale aur kandhe meinthank you sir
ou sir apne bahut achchi ex. hume sikhai. sir meri left hand back side bilkul nai leja sakthi. pls bataiye kya karna hai.
aap frozen shoulder ki exercises try kariye
Thanks sir ...... Bahut relief hai..... C8 ka problems thi ...... Mujhe laga heart attack ke simtems hai..... Me galat tha ...... Mene ECG bhi karayi doctor bole ki aap bilkul healthy Ho kuchh nahi hua hai aapko aisa koi problem nahi ..Hai.... Meri age 25 saal h phir mene Dr.. se bolo phir esi problem kyu ho rahi h phir vo boe ki gas h .... Phir mene aapka video dekha.... Ab me thik hu
Aaj Tak ki 200 karib video me se aap ka video top no.1 hai. Thanks sir
Aap ka contact no please
Wow kya solid muscles h bhai😀💪💪
Thank you so much for sharing such wonderful information. You explained everything very nicely. God bless you lot of happiness 🙏 👍👌
Bhut acchi exercise btai ..I got instantly relief
Hath ka dard bhout he sir please elaj batae
Thank you sir for teaching wonderful exercises.
Glad you like them!
@@workoutwithvik7028 Hello
सर आप ने बहुत अच्छी जाणकारी दी
थँक यू सर
thank you sir for your appreciation :)
सर जी प्रणाम मै अपने दर्द से 10 साल से परेशान ह़ु कया करू दोनो हाथ गर्दन के नीचे से सुन आऔर बहुत दर्द आर सारी दिकत है
धन्यवाद बहुत सारा धन्यवाद
आपकी निःस्वार्थ सेवा को सैल्यूट ❤
Thanku so much sir very informative video and i hope I will get rid of my pain soon.
Bahut kh7b bhsi tumhe ishwar hmesha khush rkhe mujhe diwali ka kaam krte hue ausa hi dard hua kekin tumhare vdo se mujhe fayda hua thnk u thnk u thnk u
Scientific information about cervical painwith exercises thanks
Nice bhai cervical pain ke liye batane ke liye
सर, मैं एक वर्ष से परेशान हूं मुझे नीचे सिर करके काम करने पर चक्कर और दर्द बढ़ जाता हैं।गले से कमर तक कहीं भी दर्द होता है सोल्डर में भी दर्द रहता हैं।
It was very helpful sir 🙏 thank you
Superb explaination and excercise👌👌thanks,🙏
Chan exercise dada थँक्स mala barech vatle
Sir aap ka bohot bohot dhanyavad, meri shubhkamnaayein hamesha aap ke sath hai
बहुत अच्छी जानकारी दी।बहुत धन्यवाद
bahot bahot dhanyavaad appka :)
Sir i am having cervical spondolysis and for the last few days i feel pain only in thumbs is this caused due to neck.Plz advice
Yes,,,ho sakta h muje bhi problem h,,, posture khrab h to usko thik kro,,,nhi to excercise kro thik ho jaaoge
Well explained hats off bhayya
thank you very much brother 🙏
Well explained 👍👍
Thank you very much for your important indention. It is helpful for me.
Bhai ji mai kafi pareshan tha last 45 dino se apka bahut acchi baat baat bataye hai apka dhaneywaad.
Thanks bhai, dono thumb me halka dard, sansanahat , bechaini see rahti hai
Sir hum bataye upaye
@@mohdfahad2713bataiye
thank you great work i have been suffering c6 nerve root compression symptoms but didn't know it .well explained .
Thank You So Much Brother 🙏
Aap ki video se Kafi Aaram Mila
Sir while hand is not going up what to do ? Means c5 nerve problem
Amazing hathon hath result Mila bahut hi relax Mila kandhe mein 👌🙏
20 July सर मुझे यह वीडियो आज मिली है सर मेरा दर्द इतना पुराना है मैंने कितनी दवा खा दी कितनी एक्सरसाइज कर दी कम से कम 40 साल से ऊपर हो गए मेरे को इस दर्द को जलते हुए मेरी उम्र 60 साल होने को है मेरे गार्डन में दर्द और हाथ में डालने वाले हाथ में बहुत दर्द है जिस कारण में रात भर सो नहीं पाती हो रात को सोने में इतना दर्द बढ़ जाता है ऐसा लगता है कि हाथ ही गर्दन से अलग हो गया 🙏🙏
मुझे भी सेम प्रोब्लम है, में 19 साल का हू पिछले एक हफ्ते से मेरे यह दर्द स्टार्ट हुए है, और इसमें मेरे गले, कंधे और ऊपरी आर्म में बहुत तेज दर्द होता है, रात को तो यह मैक्सीमम हो जाता है, पिछले हफ्ते से हर रात बीच में उठ जाता हू और उसके बाद सो नहीं पाता हू, में iit jee की तैयारी कर रहा हु, और इसकी बजा से मेरी performance अधि से भी कम हो गई है और बस,
आपकी बात सुनके मुझे बहुत दुखी महसूस हुआ
kaafi lamba time ho gaya aap ek baar neurologist ya neurosurgeon se consult kar lijiye phir se umeed hai ache se diagnose ho jaayegi problem aur ilaaj ho jaayega.
Ati sundar prastuti 👍👍
@@IAmVengeance13me 29 ka Mera bhi same h . Apna posture thik rakho medicine lo
kotkpura me ek muslman desi elaj ka doctor he s.p. clinic app uske pass chle jao app tek ho jaoge