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오~미역국에 멸치와 양파~~한번 시도해 볼께요~끝까지 즐청하고 이웃인연 맺고 갑니다 ~^^
제가 좋아하는 고기 안넣은맑은 미역국이네요.즐거운 휴일되세요. ^^
평강님~역쉬 저랑같네요^^
좋은 새 비디오, 내 친구 아주 좋아요 subscribed / like 19
Thank you for visithing mychannel new friend
아고 오랜만에 왔네요 알림이 뜨지않아 못왔어요 알림보구 깜짝놀라왔어요 ㅎ건강미역국 따라해볼께요
반가워요^^ 그러게요 코로나때문에 그래도 꾸준히 세나킴언니는영상 올리셨네요~역쉬놀러갈게요 기둘려요~
간단하면서단백한 레시피 잘 보고갑니다오랜만에 뵙는군요?⚘💞⚘💞
반가워요~최성애시인님^^건강의 소중함을 더느끼는요즘이네요~
오랫만에 영상 올리셨네요.고기 없이 끓이신 미역국 더 담백하니 맛있겠어요.잘먹고 풀시청하고 갑니다.행복한 하루 되세요.
오랜만이예요^^만만하게 집에 있는걸로단백하게 끓여드셔요~
#13 건강 잔소리 들으러 오랫만에 방문했어요 ㅎㅎ단백한 미역국 레시피 감사합니다 ♡건강한밤되세요~
캘리안님~오랜만이예요^^예체능을 다잘하시면 어케요?!부럽답니다 그래도많이보고배울게요ㅎㅎ
고기 없이 단백한 맛 당뇨요리 레시피 잘배우고 갑니다 감사해요
저도 도움됐다니 감사해요^^
좋아요2미역국에 소고기 안넣어도맛있겠네요담백한 국물맛이 시원할거 같아요 저도 이 영상 보고 산으로걸으러 가네요끝까지 잘 보고 가네요~~~😀
쇠고기미역국도 맛나긴한데먹고나면 느끼해서 이거딱이예요^^
웬만한 집에 있는 재료로간단히 후루룩 끓여보세요의외로 단백하고 맛나요^^
미역국엔 당연 고기를 넣어야 되는줄 알았는데 깔끔하고 담백한 미역국이군요.😁👌🛎
반가워요~찜질방 미역국도맛있곳 있더라구요 고기안넣고^^
오늘은 1등이네요맛있게 시청하겠습니다~~😊
1등 감사해요 칭찬스티커하나드릴게요^^
고기안넣고멸치 양파넣은 미역국또 다른맛이 있겠네요
요즘 문자알림이 잘안떠답장이 늦었네요..저만그런가요?죄송해요ㅠㅠ 감사해요^^항상 응원하는거 아시죠?!
반가워요 ~ 건강 잔소리님🤗오늘 소고기미역국 끓였는데...ㅎㅎㅎ양파도 넣으시네요~*식어도 시원하게 먹을수 있고 건강한 음식입니다👍건강유의하시고 오늘도 평안한 날 되세요 감사합니다 🌸🌸🌸
진짜 강추예요^^고기미역국도 맛나지만단백하고 암튼 오늘까지먹었는데다이어트 건강식 꼭해드세요~
에고 정말 오랜만이네요.^^맞아요 고기 안 넣어도 담백하니 맛있어요. 미역국 잘 먹고 갑니다.^^다 끝난 줄 알았는데 글자가 똭!!걷기 좋다고 해서 저 매일 걸어요.^^ 잔소리 안 들어도 되지요?? ^^
암요~암요 잘하시고계십니다^^ㅋㅋ글자가똭 홧팅!
멸치 육수로 끓인 미역국 정말 담백하고 맛있을 것 같네요. 잘 배우고 갑니다.
오랜만이예요~마트나 시장안가고집에있는 재료로 먹을땐 이게젤만만하지요 미역 멸치 양파는기본 집에 있는재료들이라ㅎㅎ
저도 건강한 잔소리 듣고 싶어요~ 기다리고 있습니다.^^ 온 김에 맛있는 미역국 한 번 더 먹고 갈게요~ㅎ
저 만큼은 아닐걸요 ㅎ저는 하늘과 땅 만큼! 발라드님은?
ㅋㅋㅋ 답글쓰려니 여기서들 놀고계시군요~ 두사람 손들어욧!ㅎ아이구 예쁜발라드님과 골뱅이님이시네^^발라드님 감사해요 담에 더맛나게끓여드릴게용!
@@건강잔소리 쩝.. 손 들었다가 댓글 타이핑 땜시롱 슬쩍 요령을... 잔소리님 뭐 하나 물어볼께요(세게 안 물께요) 어제 목장근처에서 쑥 이따~만큼 캐왔는데..쑥 오래 보관하는 방법 없을까요?
@@nahollo 오래먹는방법1. 누런잎 지저분한거떼고 시금치데치듯소금반스푼넣고살짝데쳐서 20-30초초록색깔로선명 데친다음 찬물로 헹구어 물기짜고 비닐팩에 소분하여 냉동보관 끼니때마다먹는다2.바짝 말려서 보관 건조한곳또는냉동실보관피도맑게해주고 너무좋은데마니뜯어와서 숙제가되겠네요ㅋ하루만고생하면 내내즐겨드실수있지요^^
@@건강잔소리 와우~ 이런 세세한 안내를... 잔소리님 역쉬 쵝오~ 😃 쑥 엄청 많은 군락지 이번 주말 즈음해서 다시 갔다오려구요. 쑥도 캐구 좋은 풍경있음 카메라에도 담아보고... 오래보관하는거 알았으니 이젠 가서 마구마구 캐와야겠어요 룰루랄라 ㅎㅎ
이런 방법으로도 끓이는군요고기만 넣고 끓였는데이방법 간단하고 좋네요 끓여 보아야겠네요^^
반가워요 할마미님~살짝 달콤한 양파맛이씁쓸한 미역맛을 잘잡아주고감칠맛도 나지요^^
소고기 미역국만의 특유의 감칠맛이 있는데 고기를 넣지 않아도 그 맛이 커버가 될까요 !?고기가 없을때 임시방편으로 이 방법으로도한번 미역국 끓여먹어봐야겠어요~~ 🥰ㅎㅎ+저희 집은 고기 없으면 북어를 넣기도 해요 !북어 넣어도 담백하니 맛있더라구요 !ㅋㅋㅋ
오랜만이야~북어미역국도 맛이 시원하지하기랜드는 고기미역국을 좋아하겠지만 엄마들은 이런것도좋아해~ 느끼하지않고 깔끔ㅎ미역국 묵고시플때 엄마생신때 끓여드려 짜장면 영상도 잼났어ㅋ
당장 미역 준비해야겠어요~ 정말 맛나보여유~ 건강미 줄줄흐르네요~
오랜만이시네요~^^영상을 많이올려서 쉬엄쉬엄코로나때문에 엎어진김에쉬엄쉬엄 하셔두되여~ㅋ토기가 늘 경주에 이기지않아요거북이가 이길때도 있더라구요오늘도 힘차게 홧팅!!
건강한 잔소리님!!오란만이예요~~~🥰🥰이런방법도 있군요~~~~ 바다를 그대로 그릇속에 담아논 맛일듯해요~~~저도 본재료의 본연의 맛을 살리는걸 좋아하는데 좋은팁이네요~~감사합니당~~~^^**
하이디님~요즘 예쁜꽃보러 방문자가많으신거같아요! 좋은영상힐링이라더찾나봐요 저두 요즘 노래듣고힐링댓글표현도 잘하시네요ㅋ
@@건강잔소리 😍😍😍👍👍
미역국에 멸치육수 사용해 볼 생각을 못 해 봤는데단백하니 맛있겠어요. ^^이번 영상은 건강잔소리님 예쁜 목소리가 안 나와서 아쉬워 하시는 분이 많네요. 암튼 건강한 당뇨요리 미역국 만들기 레시피 잘 보고 갑니다.^^
멸치육수는 주재료없을때 국물맛때문에 잘활용하지요^^한번시도해 보세요~글구 건강요리라 모든사람이건강하게 드셨으면좋겠고당뇨인한테는 특히 더좋지요말이 당뇨요리지 다이어트요리이기도해요 콜레스테롤낮추고혈당이적게 오르고 당뇨에도 도움되는 음식이지요당뇨나 비만 고혈압예방도 되도록간이나 기름진것등을 적게쓰려해요식습관은 젊었을때부터 고쳐야지평생 짜게 저희엄마도 못고치시더라구요 잔소리ㅋㅋ
저는 늘 고기나 홍합을 넣고 끓였는데 멸치랑 양파로 하면 더 간단하고 좋을 것 같아요. 저도 다음에는 건강잔소리님처럼 해봐야겠어요. 새로운 레서피 감사해요. 건강 유의하시고 즐거운 주말 보내세요 :)
늘 홍합 고기 다 맛나지만 마땅한재료없을땐 간단미역국 아주좋아요간만맞으면 아주맛나요^^
오늘 누구 생일인가요? ^^맛있는 미역국이 생각나네요. 걷기는 사람에게 최고의 약이다. 좋은 말씀입니다.
제생일이라 쳐요ㅎㅎ반가워요~부산억수로좋지요가끔씩가요 1년에 한두번좋은곳 소개마니 시켜줘요소통하고지내요^^
저도 미역국은 고기없이하지만 국물이 다르네요양파는 국물내기용이네요끓는소리 좋아요아주~^^맛나요가 없네요ㅎ 마지막멘트 좋던데ㅠ
그런가요? ㅋㅋ고기없는 미역국 몇가지되지요저는단백한게 좋아서설거지도 기름도없어좋구설거지기름때가 우리혈관에끼는거라 보시면되여고기는 가끔만..
쩝쩝쩝~~~맛나겠네요~~~ 친구 맺고갑니다,,, 알제리 구경오세요
반가워요~알제리에서 여기까지원정오셨네요 알제리소식 가끔씩전해주세요^^
당뇨요리라!진짜 좋은 영상같아요 !감사합니다 :)
반가워요~슈왕님^^다이어트랑 비슷한데모두즐길수 있지만 당뇨인사람에게혈당조절이 중요하니 No콜레스테롤저칼로리 낮은당이 좋거든요당뇨예방도 되구요 감사해요~
단백한 미역국 좋아요. 저는 참기름을 좋아하지 않는데, 들기름 넣어도 되죠?고맙습니다.
혜영님~참기름안좋아하시는군요들기름도 좋아요^^ 건강을위해서 이제챙겨야해요ㅠ
와우~ 드뎌 잔소리님 영상 등장 😃😃 나무주걱과 함께 잔소리님 손꾸락 바삐 움직이고 미역국은 보글보글 지글지글 잘 익어가는데 영상은 속절없이 뚝 마쳐버리고 ㅜㅜ걷기 잔소리만 화면에 뜨억 내비치며 사라져버리공 ...쩝..(아쉽당 😃)
ㅋㅋㅋ지금 댓글쓰고 있었네요나홀로님 좀 아쉬우셨나요?.뭐가아쉬운지...아뢰주시요
@@건강잔소리 영상 후반에 뭐 쩜.. 후루륵 시식하는 장면을 넣는다든가 잔소리님 좋아하는 암거나..암튼 영상이 짧아서 쪼매 아쉬워요 ㅋ
@@nahollo 글쿠나~ 고마버유얘기해줘서 담에 참고할게요저도 동감요ㅎㅎ
@@건강잔소리 저 내일은 살짝 막간 이용해서 쑥 캐오려구요. 지난번에 야외 밭담 귀퉁이에서 조금 캐왔었어요 ㅎ
@@nahollo 저도 주세요^^저도 쑥좋아해요ㅋㅋ 쑥국 쑥국
한 동안 잔소리 안들으니깐 심심해요 😃😃😃
ㅋㅋㅋ기둘려요 잔소리해드릴게요^^
저는 글자로 된 잔소리 말구 이쁜 목소리로 조잘조잘(😃😃) 잔소리가 좋은뎅~ 힝~
알써요~조잘조잘 담에 좀 씨부릴게게요ㅋㅋ
![Six Hundred Strike [EPIC: The Musical] Full Animatic](http://i.ytimg.com/vi/zov6NXIAuow/mqdefault.jpg)
![[미역국] 소고기 없이도 깊고 진한 감칠맛 미역국 끓이는법! / 누구나 쉽고 맛있게 국 끓이기](/img/1.gif)
오~미역국에 멸치와 양파~~
한번 시도해 볼께요~
끝까지 즐청하고 이웃인연 맺고 갑니다 ~^^
제가 좋아하는 고기 안넣은
맑은 미역국이네요.
즐거운 휴일되세요. ^^
평강님~역쉬 저랑같네요^^
좋은 새 비디오, 내 친구 아주 좋아요 subscribed / like 19
Thank you for visithing my
channel new friend
아고 오랜만에 왔네요 알림이 뜨지않아 못왔어요 알림보구 깜짝놀라왔어요 ㅎ건강미역국 따라해볼께요
반가워요^^ 그러게요 코로나때문에 그래도 꾸준히 세나킴언니는
영상 올리셨네요~역쉬
놀러갈게요 기둘려요~
간단하면서
단백한 레시피
잘 보고갑니다
오랜만에 뵙는군요?
⚘💞⚘💞
반가워요~최성애시인님^^
건강의 소중함을 더느끼는
요즘이네요~
오랫만에 영상 올리셨네요.
고기 없이 끓이신 미역국 더 담백하니 맛있겠어요.
잘먹고 풀시청하고 갑니다.
행복한 하루 되세요.
오랜만이예요^^
만만하게 집에 있는걸로
단백하게 끓여드셔요~
#13 건강 잔소리 들으러
오랫만에 방문했어요 ㅎㅎ
단백한 미역국 레시피 감사합니다 ♡
건강한밤되세요~
캘리안님~오랜만이예요^^
예체능을 다잘하시면 어케요?!
부럽답니다 그래도많이보고
배울게요ㅎㅎ
고기 없이 단백한 맛 당뇨요리 레시피 잘배우고 갑니다 감사해요
저도 도움됐다니 감사해요^^
좋아요2
미역국에 소고기 안넣어도
맛있겠네요
담백한 국물맛이 시원할거 같아요
저도 이 영상 보고 산으로
걸으러 가네요
끝까지 잘 보고 가네요~~~😀
쇠고기미역국도 맛나긴한데
먹고나면 느끼해서 이거딱이예요^^
웬만한 집에 있는 재료로
간단히 후루룩 끓여보세요
의외로 단백하고 맛나요^^
미역국엔 당연 고기를 넣어야 되는줄 알았는데 깔끔하고 담백한 미역국이군요.😁👌🛎
반가워요~찜질방 미역국도
맛있곳 있더라구요 고기안넣고^^
오늘은 1등이네요
맛있게 시청하겠습니다~~😊
1등 감사해요 칭찬스티커하나
드릴게요^^
고기안넣고
멸치 양파넣은 미역국
또 다른맛이 있겠네요
요즘 문자알림이 잘안떠
답장이 늦었네요..저만그런가요?
죄송해요ㅠㅠ 감사해요^^
항상 응원하는거 아시죠?!
반가워요 ~ 건강 잔소리님🤗
오늘 소고기미역국 끓였는데...ㅎㅎㅎ
양파도 넣으시네요~*
식어도 시원하게 먹을수 있고 건강한 음식입니다👍
건강유의하시고 오늘도 평안한 날 되세요 감사합니다 🌸🌸🌸
진짜 강추예요^^
고기미역국도 맛나지만
단백하고 암튼 오늘까지먹었는데
다이어트 건강식 꼭해드세요~
에고 정말 오랜만이네요.^^
맞아요 고기 안 넣어도 담백하니 맛있어요. 미역국 잘 먹고 갑니다.^^다 끝난 줄 알았는데 글자가 똭!!
걷기 좋다고 해서 저 매일 걸어요.^^ 잔소리 안 들어도 되지요?? ^^
암요~암요 잘하시고계십니다^^
ㅋㅋ글자가똭 홧팅!
멸치 육수로 끓인 미역국 정말 담백하고 맛있을 것 같네요. 잘 배우고 갑니다.
오랜만이예요~마트나 시장안가고
집에있는 재료로 먹을땐 이게
젤만만하지요 미역 멸치 양파는
기본 집에 있는재료들이라ㅎㅎ
저도 건강한 잔소리 듣고 싶어요~ 기다리고 있습니다.^^ 온 김에 맛있는 미역국 한 번 더 먹고 갈게요~ㅎ
저 만큼은 아닐걸요 ㅎ
저는 하늘과 땅 만큼!
발라드님은?
ㅋㅋㅋ 답글쓰려니 여기서들 놀고계시군요~ 두사람 손들어욧!ㅎ
아이구 예쁜발라드님과 골뱅이님이시네^^
발라드님 감사해요 담에 더맛나게
끓여드릴게용!
@@건강잔소리 쩝.. 손 들었다가 댓글 타이핑 땜시롱 슬쩍 요령을...
잔소리님 뭐 하나 물어볼께요(세게 안 물께요)
어제 목장근처에서 쑥 이따~만큼 캐왔는데..쑥 오래 보관하는 방법 없을까요?
@@nahollo
오래먹는방법
1. 누런잎 지저분한거떼고 시금치데치듯소금반스푼넣고
살짝데쳐서 20-30초
초록색깔로선명 데친다음 찬물로 헹구어 물기짜고 비닐팩에 소분하여 냉동보관 끼니때마다먹는다
2.바짝 말려서 보관
건조한곳또는
냉동실보관
피도맑게해주고 너무좋은데
마니뜯어와서 숙제가되겠네요ㅋ
하루만고생하면 내내즐겨
드실수있지요^^
@@건강잔소리
와우~ 이런 세세한 안내를... 잔소리님 역쉬 쵝오~ 😃
쑥 엄청 많은 군락지 이번 주말 즈음해서 다시 갔다오려구요.
쑥도 캐구 좋은 풍경있음 카메라에도 담아보고...
오래보관하는거 알았으니 이젠 가서 마구마구 캐와야겠어요 룰루랄라 ㅎㅎ
이런 방법으로도 끓이는군요
고기만 넣고 끓였는데
이방법 간단하고 좋네요
끓여 보아야겠네요^^
반가워요 할마미님~살짝
달콤한 양파맛이
씁쓸한 미역맛을 잘잡아주고
감칠맛도 나지요^^
소고기 미역국만의 특유의 감칠맛이 있는데
고기를 넣지 않아도 그 맛이 커버가 될까요 !?
고기가 없을때 임시방편으로 이 방법으로도
한번 미역국 끓여먹어봐야겠어요~~ 🥰ㅎㅎ
+저희 집은 고기 없으면 북어를 넣기도 해요 !
북어 넣어도 담백하니 맛있더라구요 !ㅋㅋㅋ
오랜만이야~북어미역국도
맛이 시원하지
하기랜드는 고기미역국을 좋아하겠지만 엄마들은 이런것도
좋아해~ 느끼하지않고 깔끔ㅎ
미역국 묵고시플때 엄마생신때
끓여드려 짜장면 영상도 잼났어ㅋ
당장 미역 준비해야겠어요~
정말 맛나보여유~
건강미 줄줄흐르네요~
오랜만이시네요~^^
영상을 많이올려서 쉬엄쉬엄
코로나때문에 엎어진김에
쉬엄쉬엄 하셔두되여~ㅋ
토기가 늘 경주에 이기지않아요
거북이가 이길때도 있더라구요
오늘도 힘차게 홧팅!!
건강한 잔소리님!!
오란만이예요~~~🥰🥰
이런방법도 있군요~~~~
바다를 그대로 그릇속에 담아논 맛일듯해요~~~
저도 본재료의 본연의 맛을 살리는걸 좋아하는데 좋은팁이네요~~
감사합니당~~~^^**
하이디님~요즘 예쁜꽃보러 방문자가
많으신거같아요! 좋은영상힐링이라
더찾나봐요 저두 요즘 노래듣고힐링
댓글표현도 잘하시네요ㅋ
@@건강잔소리 😍😍😍👍👍
미역국에 멸치육수 사용해 볼 생각을 못 해 봤는데
단백하니 맛있겠어요. ^^
이번 영상은 건강잔소리님 예쁜 목소리가 안 나와서 아쉬워 하시는 분이 많네요.
암튼 건강한 당뇨요리 미역국 만들기 레시피 잘 보고 갑니다.^^
멸치육수는 주재료없을때 국물맛때문에 잘활용하지요^^
한번시도해 보세요~
글구 건강요리라 모든사람이
건강하게 드셨으면좋겠고
당뇨인한테는 특히 더좋지요
말이 당뇨요리지 다이어트
요리이기도해요 콜레스테롤
낮추고혈당이적게 오르고
당뇨에도 도움되는 음식이지요
당뇨나 비만 고혈압예방도 되도록
간이나 기름진것등을 적게쓰려해요
식습관은 젊었을때부터 고쳐야지
평생 짜게 저희엄마도 못고치시더라구요 잔소리ㅋㅋ
저는 늘 고기나 홍합을 넣고 끓였는데 멸치랑 양파로 하면 더 간단하고 좋을 것 같아요. 저도 다음에는 건강잔소리님처럼 해봐야겠어요. 새로운 레서피 감사해요. 건강 유의하시고 즐거운 주말 보내세요 :)
늘 홍합 고기 다 맛나지만 마땅한재료
없을땐 간단미역국 아주좋아요
간만맞으면 아주맛나요^^
오늘 누구 생일인가요? ^^
맛있는 미역국이 생각나네요.
걷기는 사람에게 최고의 약이다. 좋은 말씀입니다.
제생일이라 쳐요ㅎㅎ
반가워요~부산억수로좋지요
가끔씩가요 1년에 한두번
좋은곳 소개마니 시켜줘요
소통하고지내요^^
저도 미역국은 고기없이
하지만 국물이 다르네요
양파는 국물내기용이네요
끓는소리 좋아요
아주~^^맛나요가 없네요ㅎ
마지막멘트 좋던데ㅠ
그런가요? ㅋㅋ
고기없는 미역국 몇가지되지요
저는단백한게 좋아서
설거지도 기름도없어좋구
설거지기름때가 우리혈관에
끼는거라 보시면되여
고기는 가끔만..
쩝쩝쩝~~~맛나겠네요~~~ 친구 맺고갑니다,,, 알제리 구경오세요
반가워요~알제리에서 여기까지
원정오셨네요 알제리소식 가끔씩전해주세요^^
당뇨요리라!
진짜 좋은 영상같아요 !
감사합니다 :)
반가워요~슈왕님^^
다이어트랑 비슷한데
모두즐길수 있지만 당뇨인사람에게
혈당조절이 중요하니 No콜레스테롤
저칼로리 낮은당이 좋거든요
당뇨예방도 되구요 감사해요~
단백한 미역국 좋아요.
저는 참기름을 좋아하지 않는데, 들기름 넣어도 되죠?
고맙습니다.
혜영님~참기름안좋아하시는군요
들기름도 좋아요^^ 건강을
위해서 이제챙겨야해요ㅠ
와우~ 드뎌 잔소리님 영상 등장 😃😃
나무주걱과 함께 잔소리님 손꾸락 바삐 움직이고 미역국은 보글보글 지글지글 잘 익어가는데
영상은 속절없이 뚝 마쳐버리고 ㅜㅜ
걷기 잔소리만 화면에 뜨억 내비치며 사라져버리공 ...쩝..(아쉽당 😃)
ㅋㅋㅋ지금 댓글쓰고 있었네요
나홀로님 좀 아쉬우셨나요?.
뭐가아쉬운지...아뢰주시요
@@건강잔소리 영상 후반에 뭐 쩜.. 후루륵 시식하는 장면을 넣는다든가 잔소리님 좋아하는 암거나..암튼 영상이 짧아서 쪼매 아쉬워요 ㅋ
@@nahollo 글쿠나~ 고마버유
얘기해줘서 담에 참고할게요
저도 동감요ㅎㅎ
@@건강잔소리 저 내일은 살짝 막간 이용해서 쑥 캐오려구요. 지난번에 야외 밭담 귀퉁이에서 조금 캐왔었어요 ㅎ
@@nahollo 저도 주세요^^
저도 쑥좋아해요ㅋㅋ 쑥국 쑥국
한 동안 잔소리 안들으니깐 심심해요 😃😃😃
ㅋㅋㅋ기둘려요 잔소리해드릴게요^^
저는 글자로 된 잔소리 말구 이쁜 목소리로 조잘조잘(😃😃) 잔소리가 좋은뎅~ 힝~
알써요~조잘조잘 담에 좀 씨부릴게게요ㅋㅋ