RUTINA FUERZA PIERNAS ADULTO MAYOR
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- Опубликовано: 24 июн 2020
- 4 ejercicios de fuerza en piernas con ayuda de una silla para adulto mayor. Explicación de la ejecución de los ejercicios, es importante tener una silla segura. Los ejercicios de tren inferior para adulto mayor son desarrollados para mejorar la estabilidad , evitar caídas y poder realizar tareas diarias como levantarnos o subir escaleras.
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Спорт
Gracias Ebber feliz me hace muy bien Dios lo bendiga Virginia
Me encantan sus ejercicios muy bien a diario los hago
Muy bien ,gracias bendiciones abundantes
Excelente ❤
Mil Gracias muy buenos ejercicios DIOS LO PROTEJA Y LO BENDIGA AMEN
Gracias Esperanza y con much9 gusto
Gracias exelente muchas bendiciones👍
Con mucho gusto Flor Maria
Gracias, excelente los ejercicios Dios lo bendiga 🙏 🤗
Maria que bien, con gusto y bendiciones.
Gracias por su tiempo para hacernos mejores personas en la salud Dios y la santísima virgen me lo bendiga siempre
Sra Martha muchas gracias por sus bendiciones, lo hago con mucho cariño, Dios la bendiga
Buenos días profesor muchas gracias por sus enseñanzas la verdad me han servido de mucho porque estaba con un brazo que se me dificultaba levantar por la artritis y he mejorado mucho algo que le quiero comentar profe si fuera posible que las clases se pudieran grabar para que se puedan mirar todas a lo largo del teléfono que se mira más grande y no a lo ancho que se mira más pequeño y se me dificulta más para mirar y seguir las clases soy una mujer de 71 años la verdad profe me han servido mucho sus clases que Dios lo continúe bendiciendo es un favor muy grande que está haciendo con todos nosotros bendiciones feliz día