عن تجربة هاد السيد و الله حتى كل ما قدم لكم في هدا الفيديو من طريقة ازالة البطن حتى صحيحة و بالتجربة و عن عمر 52 سنة و الحمد لله برافو كوتش الله احفظك و ارزقك الصحة والعافية
السلام عليكم انا مدرب فنون حرب و القتال و الدفاع عن النفس هاذ السيد فؤاد تبارك الله كيضرب تمارة و وحد المجهود كبير باش يوصل المعلومة و كا تحس به كي يعطي من قلبو تحياتي لك خويا ❤💪
هاد دري ضريف وزوين تبارك الله.... عليك كعطي لمعرفه من تجربه او مصدر مهم توصل 😊😊 او معقول برافو بطل الله يرحم ليك والديك على هذا لخير لكتقدم لشباب.... برافو.
كيف العادة دايما الاستفادة من مقاطعك خويا فؤاد... خويا بغيتك تهدر لينا على كيفاش نكبرو لموليات خصوصا انا طويل و الارجل دالي حتى هوما طوال و هنا تلقى مشكل ديال المليات ماتيدزادوش الحل أخي الكريم ؟؟ و شك
عن تجربة هاد السيد و الله حتى كل ما قدم لكم في هدا الفيديو من طريقة ازالة البطن حتى صحيحة و بالتجربة و عن عمر 52 سنة و الحمد لله
برافو كوتش الله احفظك و ارزقك الصحة والعافية
❤❤❤❤
السلام عليكم انا مدرب فنون حرب و القتال و الدفاع عن النفس هاذ السيد فؤاد تبارك الله كيضرب تمارة و وحد المجهود كبير باش يوصل المعلومة و كا تحس به كي يعطي من قلبو تحياتي لك خويا ❤💪
❤❤❤❤
هاد الشي لي قالي الطبيب ديال التغدية برافو خويا فواد
صلو على الحبيب اللهم صل على محمد ﷺ
سمح ليا و لكن لأول مرة غلطتي أخي ، لا يمكن أنك دير ريجيم بدون كربوهيدرات ، الكربوهيدرات يتم إنقاصهم تدريجيا مع الوقت ، و تقبل مروري الخفيف بطل
شكراً لله أولاً ولك تانيا تحياتي
المشي لساعات مفيد مع حارقات الدهون و الكنبيترول
الكنبيترول شنا هوا
تبارك الله أحسن واحد
سير الله يرحم ليك والديك أحسن كوتش تحية الكوتش فؤاد
تحية لاخ فؤاد ....بنسبة لي لي نجحات معيا هاد طرق لي قلتي وحمد الله دابا كرش عندي مساويا مع صدر ديالي...مبقاتش عندي ايرباج 😂😂
Kifach nej7at m3ak yelah la7 video hadi 1h 🤔🤔
@Whisper11997 وشوف فيديوس لقدام
وأصلا هاد فيديو قديم ..
واش حيدتي حتى بطاطا حلوة
@امريكاامريكا-ش1ح نقصت من مصادر كربوهيدرات كاملين
نعم كلام صحيح لكن يجب ان تكون لديك ارادة حديدية
تحياتي لأحسن كوتش 🥇
شديد خويا فؤاد 💪🏼🇲🇦
احسن شرح ساهل و مفهوم شكرا اخي
ان شاء الله تبان النتيجة بديت ف تطبيق
تبارك الله عليك أحسن كوتش
شكرا على الإفادة كيف العادة❤
تحياتي ليك اخي فؤاد ❤❤
انت انسان راقي فؤاد ف مجال fitness ❤
هاد دري ضريف وزوين تبارك الله.... عليك كعطي لمعرفه من تجربه او مصدر مهم توصل 😊😊 او معقول برافو بطل الله يرحم ليك والديك على هذا لخير لكتقدم لشباب.... برافو.
شرح بصيد في وقت قصير وإستفادة كثيرة الله يخلي الصحة احسن واحد
شكرا اخي بارك الله فيك ❤❤
Bravo khouya Fouad ahsen coach
احسن كوش في المغرب حفضكم الله كما حفض الذكر الحكيم ❤❤
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات
خويا فؤاد ديرنا فيديو على الفرق بين الدايت لينعتو طبيب للمريض والدايت لرياضيين والفرق بينهما وشكرا
حفظك الله على هاذ النصائح 📡
كاينة كوتش عن تجربة ✅
عزيز علي خويا ربي يسهل عليك
شكراا كوتش دائما الفائدة تحية ليك❤
احسن كوتش شفتو في حياتي تحياتي ليك
خويا خاصنا شي ڤيديو على المفاصل فوق 40 سنة الركبة و الكتف خصوصا
والله كلامك صحيح تمرين الفاكيوم بالضبط نتيجة سحرية بالنسبة لي
سلام من بلجيكا معلومات في المستوى غير اللي مابغاش
شكرا على هذا الشرح يا أخي، واش من الممكن دير شي فيديو على دهون الفخذين و الأرداف ♥️♥️♥️
مكاين ما حسن من الصيام
الله يعطيك الصحة 👍
جزاك الله خيراً الأخ فؤاد.
حفظك الله ورعاك
شرح جد مبسط ومفهوم والأجمل فيه الشعبية
Lahe irahm lwalidine
تحياتي اساد فؤاد 🙏🏼
فكل ويكاند كنتسنا الفيديو ديالك و كن بارطاجيه فالفيسبوك كمل راك احسن يوتيوبر عندي ❤
الكوتش دائما في القمة ❤️🙌
Bana Fouad lay3teek saha dima ifada 🔥✨
الله يرحم الوالدين على جميع معلومات تبارك الله عليك خويا تحية ❤
Lah yrhem lwalidin ❤
تحياتي خوي فؤاد الله ارض عليك
من احسن الحلقات الي قدمتي سي فواد شكرا ولكن مقلتيش لينا على الخبز
صراحة نتا مكتبخلش علينا المعلومة
الله احفظك احسن كوتش 👍
جزاك الله خيرا أخويا هاد المعلومات راه بالفلوس
أسطورة لله يخليك لينا ❤😅
تحياتي لاحسن كوتش ،تبارك الله عليك 💪🏼
Ahsaaaane fouade 👌👌💪😁😍😍
تبارك الله عليك كوتش ديما لفائدة 💪🏻
معلم الله يحفظك
الله يبارك خوو ربي يحفظك 🇩🇿
بارك الله فيك كوتش
تحية من الجزائر كل الإحترام والتقدير
شكرا خويا فوائد ❤🎉
شكرا جزيلا بارك الله فيك وفي جهودكم
شكرا جزيلا وخا معنديش لكرش نقدر نفع أشخاص أخرين بهاد لمعلومات ❤️🙏
آلله يعطيك الصحة كلام صحيح اخويا جزاك الله خيرا
افضل كوتش الله يحفظك
الله يحفظك اخويا فؤاد
تحياتي للجميع
معلومات من ذهب شكرا اخي فؤاد
تبارك الله عليك كوتش 🫡
بالتوفيق اخي فؤاد الله ايعطيك الصحة اولد الناس
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كل التحية والتقدير والاحترام
الله يحفظك العز أصديقي
شكرا كوتش
الله اجزيك خويا ❤❤❤
رجل طيب
كاينة الفكرة وصلات
حفضك الله خويا
شكرا خويا فؤاد على المعلومات
فيديو زوين محفز بزاف و المعلومات الي فيه صحيحة و مفيدة و تحية ليك على المجهود ديالك
الله يبارك ❤
كين شرح نقي . دبا عجبتيني . هضرتي بروفيسيونال
تحياتي اخي فؤاد راك كاين
الله يحفظك ويرحم ليك والدين
Dir lina vedio dyal tanchife khoya tahiyat
شكرا بزاف احسن كوتش
احسن كوتش
تحياتي لك استاد
براڤو. كاينة أبطل.
تحياتي لأحسن كوتش
الله يرحم الوالدين
الله يرحم الوالدين شكرا ليك كوتش
Respect frérot ❤❤❤ tahiyati
بارك الله سي فؤاد تحياتي واحترامي ليك ❤
السلام خويا فواد مشكور على مجهوداتك وعلى المعلومات القيمة
واش الصيام المتقطع ينفع للحفاظ على الكتلة العضلية في نفس الوقت
Wa khoia lah ysshl elik mas3ab yarbi❤️
معلومات قيمة جزاك الله خير الجزاء ❤
تحياتي اخي فوائد الله يحفظك
الله يرحم والديك 🤲🏽
معلومات قيمة جزاك الله خير
خويا فؤاد الله صحة وشكراً على نصائح. الله يسهل عليك
Lah irham lwalidin yarbi
كيف العادة دايما الاستفادة من مقاطعك خويا فؤاد... خويا بغيتك تهدر لينا على كيفاش نكبرو لموليات خصوصا انا طويل و الارجل دالي حتى هوما طوال و هنا تلقى مشكل ديال المليات ماتيدزادوش الحل أخي الكريم ؟؟ و شك
الله ابارك فيك