Спасибо, Мариночка! Благодаря вашим рецептам знаю, что буду готовить завтра, и не надо с утра домать голову: что бы такое приготовить? У вас всегда доступные продукты, смотрю ролик и сразу планирую, что надо завтра с утра купить для очередного понравившегося рецепта . Очень помогает экономить время! Завела себе плейлист "рецепт на завтра" и уже с утра день спланирован в части "что будем есть". Завтоа будет рыбный суп, для него дома в наличии все что требуется. А на утро сделаю гречку. Здоровья вам и благополучия!
Рыбные блюда для похудения - то что надо 👍 Если нет времени возиться с готовкой рыбы, держу запас консерв. В идеале - тунца. Мой фаворит натуральный тунец "Магуро", почти совсем без жиров и с кучей белка. Очень сытно получается, но без лишних калорий. А супчик, салатик или второе приготовить можно буквально минут за 15 с тунцом.
Марина, посмотрела видео про пищевые срывы. Как во время, просто передать не могу. Была на грани. Отварила домашних пельменей, съела и отпустило. Большое человеческое спасибо.
Марина, у Вас столько вкусных и полезных рецептов, что давно пора выпустить книгу(а может она уже выпущена и я просто не знаю).Цены Вам нет!❤ СПАСИБО ОГРОМНОЕ!
Здравствуйте Марина😊подписалась на Ваш канал👍очень понравилось. Сегодня сготовила щи по-уральски. Стоят настаиваются🙂скоро обедать. И чуть-чуть поправочка- мы не худеем, а сбрасываем вес✌худеть-от слова худо🙃
Все прекрасно ,самое главное ,,,любую пищу НЕ употреблять ,,тазиками,, ,большое спасибо ,ВЫ умничка ,даже если не утерпел и съел больше ,много не будет доб.в весе ,спасибо.
Марина, спасибо за рецепт, я готовлю без сливок, но добавляю сельдерей стебли, болгарский перец, тоже очень вкусно и менее каллорийный. Это же для похудения.
Рецепты супер 👍Рыба любит сельдерей (корень),я всегда его добавляю, когда готовлю блюда из рыбы.Картошку перед тем как закладывать в блюда, очищенную и нарезанную ложу в холодную воду, чтобы немного вышел крахмал.За рецепты огромная благодарность ❤
@@НатальяМельник-к1з спасибо...я ем два раза,но что- то не получается сбросить вес,попробую уменьшить порцию до минимума и увеличить подходы к тарелке )))
Марина, у меня вопрос: почему уже готовую фасоль вы кладёте перед гречкой, ведь гречка варится ~15-20 минут? За это время фасоль переварится и будет какая-то фигня. Фасоль консервированную кладу в последний момент, когда уже сварится гречка доводят до кипения и выключают. Я часто готовлю суп из консервированной фасоли, беру обычно белую в томатном соусе Бандуэль. И ещё добавляю 2 картофелины, немного болгарского перца и 2 стебля сельдерея. Мой любимый супчик.
Марина, спасибо большое за рецепты. Извините за небольшое уточнение, не называйте энергетическую ценность пищевой, это несколько разные вещи. Ещё раз извините, спасибо
Марина, спасибо Вам большое за рецепты. Мариночка к Вам вопрос, скажите пожалуйста , а до сих пор придерживаетесь обьема 250 грамм или по другому и сколько у Вас приемов пищи!!!! Спасибо
Марина,здравствуйте. Расскажите пожалуйста как вы относитесь к консервации. Как заготовки включать в рацион ? Ато поназакрывали всякие закрутки и куда их теперь ?😊
Вы так вкусно об этом рассказываете,что слюнки бегут во время рассказа уже 😅. Спасибо большое ❤
Марина, благодарю за простые и вкусные рецепты из доступных продуктов. Здоровья вам
Марина здравствуйте. Спасибо большое за прекрасные рецепты. Здоровья вам, а вашему каналу - процветания ❤🎉🎉🎉❤
Мариновка,очень вкусно,я рада то такие простые продукты и все очень вкусно,а главное результат по снижению веса каждое утро меня радует.Здоровья вам
ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА ЗА ПРОСТЫЕ, ГРАМОТНО СОСТАВЛЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ 👍
Сын мой ест тоже с удовольствием, очень просто и вкусно, спасибо большое за рецепты.
Спасибо вам огромное! Как всегда всё ясно и понятно и вкусно!
Описание есть! Думаю,что народ успокоился! Да,к хорошему привыкаешь!
Спасибо!
Спасибо большое Марина, супер блюда , умница ты наша ❤❤❤
Спасибо, Мариночка!
Благодаря вашим рецептам знаю, что буду готовить завтра, и не надо с утра домать голову: что бы такое приготовить? У вас всегда доступные продукты, смотрю ролик и сразу планирую, что надо завтра с утра купить для очередного понравившегося рецепта . Очень помогает экономить время! Завела себе плейлист "рецепт на завтра" и уже с утра день спланирован в части "что будем есть". Завтоа будет рыбный суп, для него дома в наличии все что требуется. А на утро сделаю гречку.
Здоровья вам и благополучия!
Марина здравствуйте . Спасибо большое за ваши рецепты. Здоровья вам и вашей семье.❤🎉❤🎉
Спасибо за ваш труд, очень хорошие рецепты, правильно сбалансированы по бжу. Пересматриваю по несколько раз и учусь у вас.❤
Рыбные блюда для похудения - то что надо 👍 Если нет времени возиться с готовкой рыбы, держу запас консерв. В идеале - тунца. Мой фаворит натуральный тунец "Магуро", почти совсем без жиров и с кучей белка. Очень сытно получается, но без лишних калорий. А супчик, салатик или второе приготовить можно буквально минут за 15 с тунцом.
Марина, мы с вами в ряду Стройнеющих! Спасибо. Лайк.
Ох, Мариночка,спасибо,спасибо за рецепты,выручаете...!!!!!👍👍👍👍👍👍👍👍🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🤣
Какие продукты имеют много белка 2:14 😊
😊
2:14 2:14
❤❤❤😂 2:14 2:14
Как всегда просто вкусно и полезно.Спасибо.❤
Спасибо Марина за приготовление рецептов блюд из рыбы, очень аппетитно
Марина, посмотрела видео про пищевые срывы. Как во время, просто передать не могу. Была на грани. Отварила домашних пельменей, съела и отпустило. Большое человеческое спасибо.
Привет мариночка! Спасибо за рецепт! Вкусно и некалорийно!
А что уже успели попробовать?
Вы просто меня выручили.ге надо думать,что готовить.и сразу ккал считаете,это здорово.Молодец,Марина!
Марина, у Вас столько вкусных и полезных рецептов, что давно пора выпустить книгу(а может она уже выпущена и я просто не знаю).Цены Вам нет!❤ СПАСИБО ОГРОМНОЕ!
Спасибо за рецепты.сегодня готовила рыбу и гречку с фасолью.очень вкусно.
Здравствуйте Марина😊подписалась на Ваш канал👍очень понравилось. Сегодня сготовила щи по-уральски. Стоят настаиваются🙂скоро обедать. И чуть-чуть поправочка- мы не худеем, а сбрасываем вес✌худеть-от слова худо🙃
Спасибо 🎉 на ваших рецептах вес прошёл в минус. Просто доступно дешево и полезно ❤❤❤
Марина,спасибо вам,за вашу работу.,я очень благодарна вам.
Спасибо большое за рецепты. 🙏 Как раз мне они пригодятся, так как хочется что нибудь новенькое в меню. ❤️
Все просто и гениально.Спасибо.😊👐
Спасибо огромное!Приготовила 3 рецепт.Просто очень вкусно.❤❤❤❤❤
Спасибо большое, ваши рецепты лучшие
Спасибо большое Мариночка!
Марина спасибо всё доступно, буду готовиться к весне❤😊
Все прекрасно ,самое главное ,,,любую пищу НЕ употреблять ,,тазиками,, ,большое спасибо ,ВЫ умничка ,даже если не утерпел и съел больше ,много не будет доб.в весе ,спасибо.
Марина, спасибо большое за ваши рецепты.
Здоровья вам крепкого.
Все и так понятно. Спасибо за рецепты!!!
Спасибо за труд❤
Умничка Мариночка очень вкусно 😋 спасибо вам вы нас просто спасаете ❤❤❤❤❤
Готовлю, готовлю такие супчики, действительно очень простые и низкокалорийные.❤❤
Мариночка, спасибо за рецепты. Умница.❤
Спасибо за рецепты! Сделаю так обязательно! ❤
Большое спасибо за рецепты как раз начался пост ,можно побольше постных блюд .Спасибо❤
Марина, спасибо за рецепт, я готовлю без сливок, но добавляю сельдерей стебли, болгарский перец, тоже очень вкусно и менее каллорийный. Это же для похудения.
Марина, здравствуйте! Большое Вам спасибо!!🌹
Спасибо, Мариночка, за рецепты с рыбой! Супчик такой варю, но без сливок - надо будет с ними попробовать.
Марина здравствуйте.Спасибо за ваши рецепты ❤
Рецепты супер 👍Рыба любит сельдерей (корень),я всегда его добавляю, когда готовлю блюда из рыбы.Картошку перед тем как закладывать в блюда, очищенную и нарезанную ложу в холодную воду, чтобы немного вышел крахмал.За рецепты огромная благодарность ❤
Спасибо Вам большое за ваш рецепт.
БЛАГАДАРЮ МОЛОДЕЦ❤❤❤🎉
Рецепты замечательные, Мариночка! Спасибо большое!!!❤
Мариночка, рецепт СУПЕР!
Спасибо, будем готовить!
Спасибо вам за рецепты. Нет описание рецепта, а это очень удобно.
Есть описание
Дорогая Марина,спасибо Вам огромное!!!У меня за 5 недель минус 6кг.Я в восторге!Одно огорчает,почему я раньше не знала о Вас?❤❤❤ 17:08 ?❤❤❤
Как ваши дела? Сколько раз в день кушаете?У меня не получается сбросить😢
Кушаю 4 раза в день,за 5 месяцев ушло 10кг,ещё к лету хочу сбросить 3кг.А больше мне и не нужно.Все благодаря Мариночке!!!
@@НатальяМельник-к1з спасибо...я ем два раза,но что- то не получается сбросить вес,попробую уменьшить порцию до минимума и увеличить подходы к тарелке )))
Мариночка,большое спасибо!❤
Благодарю!!!
Спасибо Вам Мариночка!
Спасибо, Марина. Напомнила детство, когда мама варила нам такой похожий суп, только в нем была еще горстка пшенки или риса.
Благодарю вас за вкусные рецепты!!!!!❤
В суп хорошо добавить сельдерей или зелёную фасоль.
Я тоже так делаю только без зажарки но надо попробовать ещё со сливками
БЛАГОДАРЮ, МАРИНОЧКА❤
❤❤❤Мариночка огромное тебе Спасибо сразу ешь и худей. ❤
Потрясающе!
Марина, у меня вопрос: почему уже готовую фасоль вы кладёте перед гречкой, ведь гречка варится ~15-20 минут? За это время фасоль переварится и будет какая-то фигня. Фасоль консервированную кладу в последний момент, когда уже сварится гречка доводят до кипения и выключают. Я часто готовлю суп из консервированной фасоли, беру обычно белую в томатном соусе Бандуэль. И ещё добавляю 2 картофелины, немного болгарского перца и 2 стебля сельдерея. Мой любимый супчик.
Спасибо Вам большое
Мои мужики такой суп есть не будут) А себе приготовлю обязательно!
Мариночка, спасибо!👍
Марина вы лучшая
Пшено очень подходит к рыбным супам
Отлично!!! ***Марина
Спасибо!!!
Марина, спасибо большое за рецепты. Извините за небольшое уточнение, не называйте энергетическую ценность пищевой, это несколько разные вещи. Ещё раз извините, спасибо
Подскажите, пожалуйста, как подсчитываете калории?
Спасибо большое!💖
Марина, спасибо Вам большое за рецепты. Мариночка к Вам вопрос, скажите пожалуйста , а до сих пор придерживаетесь обьема 250 грамм или по другому и сколько у Вас приемов пищи!!!! Спасибо
Вы супер.
С п а а асибо.🎉
Спасибо
15:20
Марина скажите сколько грам должна быть порция
Марина,здравствуйте. Расскажите пожалуйста как вы относитесь к консервации. Как заготовки включать в рацион ? Ато поназакрывали всякие закрутки и куда их теперь ?😊
❤
Считаем калории и добавляем сливки... зачем? . И без них вкусно, только я выливаю из банки горбушу вместе с рассолом..
Как нет описания. Яснее и доступнее уже и быть не может.
Все подробно в граммах расписано в,,шапке' этого видео посмотрите там всё есть
Филе можно брать любой рыбы и количество калорий одинаково?
Мне показалось,это блюдо,которое лисичка сестричка принесла журавлю...)))
К ингредиентов никаких вопросов!!!
13:06
Какое количество супа на обед едите?
Да какое описание, все показывают, рассказывают, что еще нужно, все и так понятно.
Плохо, когда нет описания
Сбой на Ютуб. Уже появилось описание.
Все есть,научитесь открывать описание,все рецепты под видео!
Какое еще описание, уже все разжевали, осталось приготовить и в рот положить
Описание есть под видео. Нажмите слово ЕЩЁ и будет вам описание 😊
Я не люблю суп с консервированной рыбой, свежую предварительно отваривать
Моя ещё слабость это строганина из скумбрии
а суп есть с хлебом?
🤣🤣🤣
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Плохо что нет описание рецепта. Я имею ввиду когда указано в граммах. И на выходе сколько получается еды.
Почему нет? Есть. Посмотрите под видео.
@@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерноМарина, я тоже не нашла. Наверное не загрузилось. Что-то пошло не так
А какой рецепт, хотите литр сварите, хотите 5 литров и еште каждый день🤣
А сливки обязательно?
Не обязательно.
Здравствуйте Марина. А вы в суп от консервы жидкость в суп не добавляете ?
Добрый день. Нет.
Отличные рецепты! Но Вы нас избаловали и вот, нет описания рецепта,и мы бунтуем!
Сбой был на Ютуб, сейчас всё в порядке.
Марина ,спасибо и успехов вам !!!
Я тоже люблю из приправ больше всего ,чёрный перец😁👍
МАРИНА, ДОБРЫЙ ВЕЧЕР. А СКОЛЬКО В ТАРЕЛКУ НАДО, НОРМА?
Я что то не пойму, марина, где рецепт?
Видимо сбой на Ютуб.
Какой рецепт??? Все наглядно показано
Совсем что ли тупые😮