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맨몸운동 쵝오^^
특공 쵝오!!!!!!!
모든 동작을 3번 반복하고 다음 동작으로 넘어가나요?
넵 맞아요. 3개 동작 1세트 같은 것을 2세트 3세트 하고 다음 라운드로 넘어가보셔요~~~ 2라운드 1세트 2세트 3세트 하고 다음 3라운드 1, 2, 3세트!!!!렛츠고 홧팅
@@yooncoach100 감사합니다 👍
@@도니멀티버스 넵 소중한 댓글 저도 감사합니다
특공 ㅋㅋ
특!!!!!공!!!!!!!ㅋㅋㅋ 누구십니까??^^
@@yooncoach100 너무 오래전이라 기억 못하실겁니다 ㅋㅋ
@@후퐁-w3s 특공! 어떻게 안할 수 있습니까!? 군대소중한 추억들입니다~~^^
@@yooncoach100 205에 있다가 203이였나.. 이동 후에 몇달 후 전역했습니다 이렇게 다시 얼굴 보게 되어 반갑습니다 특공!
@@후퐁-w3s ㅋㅋㅋ 그럼 무조건 알지요. 나 힘들 때 부터 잘 있어준 친구들 같은데~ 향국이네 동기나 세진이네쪽인디... 이름 말하면 다 압니다. 지리산에서 먹은 라면을 잊지 못하듯!!!!
![🚨감속노화+몸에 활력을 찾아줍니다! 올바르게 진짜 운동 하는 법을 배워서 평생 써먹으세요!🚨 [의사결정 ep.44 Full Ver.]](http://i.ytimg.com/vi/rEYvDtuXC7I/mqdefault.jpg)
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![50세 이후, 이런 운동 절대 하지 마세요! 인생 2막 망치는 최악의 운동법 [정라레]](/img/1.gif)
맨몸운동 쵝오^^
특공 쵝오!!!!!!!
모든 동작을 3번 반복하고 다음 동작으로 넘어가나요?
넵 맞아요. 3개 동작 1세트 같은 것을 2세트 3세트 하고 다음 라운드로 넘어가보셔요~~~ 2라운드 1세트 2세트 3세트 하고 다음 3라운드 1, 2, 3세트!!!!렛츠고 홧팅
@@yooncoach100 감사합니다 👍
@@도니멀티버스 넵 소중한 댓글 저도 감사합니다
특공 ㅋㅋ
특!!!!!공!!!!!!!ㅋㅋㅋ 누구십니까??^^
@@yooncoach100 너무 오래전이라 기억 못하실겁니다 ㅋㅋ
@@후퐁-w3s 특공! 어떻게 안할 수 있습니까!? 군대소중한 추억들입니다~~^^
@@yooncoach100 205에 있다가 203이였나.. 이동 후에 몇달 후 전역했습니다 이렇게 다시 얼굴 보게 되어 반갑습니다 특공!
@@후퐁-w3s ㅋㅋㅋ 그럼 무조건 알지요. 나 힘들 때 부터 잘 있어준 친구들 같은데~ 향국이네 동기나 세진이네쪽인디... 이름 말하면 다 압니다. 지리산에서 먹은 라면을 잊지 못하듯!!!!