استطالات عضلات الرجل لتخفيف شد العضلات | اطالات عضلات الرجل | استرتشات الرجل

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 янв 2025

Комментарии • 10

  • @2012tt
    @2012tt 6 месяцев назад +1

    رحم الله والديك رتاحيت من سويتها

  • @alaaashraf4475
    @alaaashraf4475 Год назад +1

    دكتور بجد وشرحت بالتفاصيل كمان❤❤

  • @عالمالحيوانوالطيور-ح9ت
    @عالمالحيوانوالطيور-ح9ت Год назад +1

    عاش يدكتره ❤❤❤

  • @محمدعباس-ت3س9ك
    @محمدعباس-ت3س9ك 3 месяца назад

    بارك الله فيك

  • @sondosnaseer8930
    @sondosnaseer8930 2 года назад +1

    السلام عليكم هذه التمارين تفيد تخفيف الألم الظهر

  • @mohamedata8606
    @mohamedata8606 Год назад +1

    شكرا 🌹

  • @eslamhesham7669
    @eslamhesham7669 3 года назад +3

    دكتور بعد إذن حضرتك تمرين التاني بتاع عضلات الرجل الخلفية مش عارف اخلي رجلي مفرودة لما برفعها بتتني غصب عني ومش بعرف اخليها مفرودة ؟! ايه الحل

  • @ahmedelsaady964
    @ahmedelsaady964 2 года назад

    جميل يا دكتور

  • @user-xm1mk2oo4y
    @user-xm1mk2oo4y 3 года назад

    تم

  • @monaelhada1131
    @monaelhada1131 3 года назад

    استمر 💞💞

Следующие
Автовоспроизведение
ودع الم الضامة مع استرتشات العضلة الضامة - اطالات الضامة4:56ودع الم الضامة مع استرتشات العضلة الضامة - اطالات الضامة
ودع الم الضامة مع استرتشات العضلة الضامة - اطالات الضامةmuscle clinic - ماسل كلينك
Просмотров 117 тыс.
تمارين ليونة للوصول إلى لمس أصابع القدمين │ صباح النور7:45تمارين ليونة للوصول إلى لمس أصابع القدمين │ صباح النور
تمارين ليونة للوصول إلى لمس أصابع القدمين │ صباح النورالعربي - أخبار
Просмотров 29 тыс.
من يحتاج اطالات العضلة الخلفية ؟ | الحلقة المفقودة فى الوقاية من الإصابات4:25من يحتاج اطالات العضلة الخلفية ؟ | الحلقة المفقودة فى الوقاية من الإصابات
من يحتاج اطالات العضلة الخلفية ؟ | الحلقة المفقودة فى الوقاية من الإصاباتmuscle clinic - ماسل كلينك
Просмотров 59 тыс.
sad news.12:22sad news.
sad news.Mogul Mail
Просмотров 1 млн
MAKING BURR BASKETS FOR EACHOTHER!! ft: EVELYN ORTIZ34:13MAKING BURR BASKETS FOR EACHOTHER!! ft: EVELYN ORTIZ
MAKING BURR BASKETS FOR EACHOTHER!! ft: EVELYN ORTIZBlesiv
Просмотров 482 тыс.
The Battle Over NYC Congestion Pricing21:51The Battle Over NYC Congestion Pricing
The Battle Over NYC Congestion PricingWendover Productions
Просмотров 575 тыс.
Off Grid Cabin Disaster !16:33Off Grid Cabin Disaster !
Off Grid Cabin Disaster !Bushradical
Просмотров 482 тыс.
تمرين إطالة يزيد من مرونة الأرجل - نصيحة بتساعدكم في جميع تمارين الإطالات| IMPROVE LEG FLEXIBILITY6:49تمرين إطالة يزيد من مرونة الأرجل - نصيحة بتساعدكم في جميع تمارين الإطالات| IMPROVE LEG FLEXIBILITY
تمرين إطالة يزيد من مرونة الأرجل - نصيحة بتساعدكم في جميع تمارين الإطالات| IMPROVE LEG FLEXIBILITYAthlead
Просмотров 35 тыс.
Best 5 stretches in the world | no more joints pain6:13Best 5 stretches in the world | no more joints pain
Best 5 stretches in the world | no more joints painmuscle clinic - ماسل كلينك
Просмотров 358 тыс.
تمارين كيجل للرجال والنساء | تمارين زياة القدرة الجنسية | تقوية عضلات الحوض13:06تمارين كيجل للرجال والنساء | تمارين زياة القدرة الجنسية | تقوية عضلات الحوض
تمارين كيجل للرجال والنساء | تمارين زياة القدرة الجنسية | تقوية عضلات الحوضPt zone بالعربي
Просмотров 202 тыс.
Muscle spasm treatment + 4 foods to prevent muscle cramp7:51Muscle spasm treatment + 4 foods to prevent muscle cramp
Muscle spasm treatment + 4 foods to prevent muscle crampDr. Ahmed El Shamy I د. أحمدالشامي
Просмотров 1 млн
7 Min Full body stretch | ٧ دقائق اطالة بعد التمرين لتخفيف الم العضلات7:167 Min Full body stretch | ٧ دقائق اطالة بعد التمرين لتخفيف الم العضلات
7 Min Full body stretch | ٧ دقائق اطالة بعد التمرين لتخفيف الم العضلاتDoha Dergham ضحي درغام
Просмотров 2,6 млн
طريقة تقوية عضلات الرجل الضعيفة | أفضل التمارين لعضلات الأرجل لعلاج الأرجل الهزيلة10:01طريقة تقوية عضلات الرجل الضعيفة | أفضل التمارين لعضلات الأرجل لعلاج الأرجل الهزيلة
طريقة تقوية عضلات الرجل الضعيفة | أفضل التمارين لعضلات الأرجل لعلاج الأرجل الهزيلةفي العظم - كريم رضوان
Просмотров 461 тыс.
التعب العضلى او الاجهاد العضلى بعد التمرين | كيفية التخلص من الام العضلات6:16التعب العضلى او الاجهاد العضلى بعد التمرين | كيفية التخلص من الام العضلات
التعب العضلى او الاجهاد العضلى بعد التمرين | كيفية التخلص من الام العضلاتsuper health
Просмотров 725 тыс.
افضل استرتشات كامل الجسم | جرعه يوميه للمرونة والاسترخاء stretch exercise16:45افضل استرتشات كامل الجسم | جرعه يوميه للمرونة والاسترخاء stretch exercise
افضل استرتشات كامل الجسم | جرعه يوميه للمرونة والاسترخاء stretch exerciseSukon Med
Просмотров 75 тыс.
١٢ دقيقة إطاله" استرتشات "لكل الجسم بعد التمرين لتخفيف الم العضلات |FULL BODY STRETCH12:56١٢ دقيقة إطاله" استرتشات "لكل الجسم بعد التمرين لتخفيف الم العضلات |FULL BODY STRETCH
١٢ دقيقة إطاله" استرتشات "لكل الجسم بعد التمرين لتخفيف الم العضلات |FULL BODY STRETCHDoha Dergham ضحي درغام
Просмотров 284 тыс.
На ЭТО можно смотреть БЕСКОНЕЧНО 👌👌👌01:00На ЭТО можно смотреть БЕСКОНЕЧНО 👌👌👌
На ЭТО можно смотреть БЕСКОНЕЧНО 👌👌👌БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Просмотров 900 тыс.
КАРИНА ХОТЕЛА БЫТЬ МЛАДШЕЙ😎 НО СЛУЧИЛОСЬ ЭТО🤣! #robloxshorts #roblox #brookhaven01:14КАРИНА ХОТЕЛА БЫТЬ МЛАДШЕЙ😎 НО СЛУЧИЛОСЬ ЭТО🤣! #robloxshorts #roblox #brookhaven
КАРИНА ХОТЕЛА БЫТЬ МЛАДШЕЙ😎 НО СЛУЧИЛОСЬ ЭТО🤣! #robloxshorts #roblox #brookhavenDubrovsky Play
Просмотров 1,1 млн
Скажите честно!00:56Скажите честно!
Скажите честно!Никита Нестеров
Просмотров 750 тыс.
100km/h Reflex Challenge 😱🚀00:27100km/h Reflex Challenge 😱🚀
100km/h Reflex Challenge 😱🚀Celine Dept
Просмотров 44 млн
Страна с бесконечными деньгами. Секрет могущества США47:43Страна с бесконечными деньгами. Секрет могущества США
Страна с бесконечными деньгами. Секрет могущества СШАПростая экономика
Просмотров 361 тыс.
Подарки из адвента для кошек😍🍿 #котики00:53Подарки из адвента для кошек😍🍿 #котики
Подарки из адвента для кошек😍🍿 #котикиМЯТНЫЙ
Просмотров 180 тыс.
Провальная Акция pepsi01:21Провальная Акция pepsi
Провальная Акция pepsiТимур Сидельников
Просмотров 2,7 млн
Разрабы хотят нас заскамить!!!00:51Разрабы хотят нас заскамить!!!
Разрабы хотят нас заскамить!!!BY STEP
Просмотров 448 тыс.