Llevo 5 meses yendo al gym, al principio la barra sola me parecía pesada, actualmente ya puedo alzar 50 kg. Tomare tus consejos, y ojala en en 6 meses o un año llegue a 100 kg. Gracias!
Guau, increíble tu progreso. Con dedicación y constancia, seguro que alcanzarás tus objetivos. Ya te volverás a pasar por aquí para comentar cómo te ha ido 💪
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gran video bro
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