Hourglass Oberkörper-Workout - Mein OK1 Training - shape your back and shoulders.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 ноя 2024

Комментарии • 3

  • @lolewach2553
    @lolewach2553 2 месяца назад +1

    ❤

  • @BirkWachtarczyk
    @BirkWachtarczyk 2 месяца назад +2

    will jetzt aber auf jeden Fall sehen, wie dein aktuelles OK1 Training aussieht

    • @lenathmt
      @lenathmt  2 месяца назад +1

      roger, Trainer Birk

Следующие
Автовоспроизведение
PERFECT CHEST, SHOULDER & TRICEP WORKOUT FOR WOMEN | Krissy Cela21:02PERFECT CHEST, SHOULDER & TRICEP WORKOUT FOR WOMEN | Krissy Cela
PERFECT CHEST, SHOULDER & TRICEP WORKOUT FOR WOMEN | Krissy CelaKrissy Cela
Просмотров 2,9 млн
6 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК, ЧТОБЫ БЫТЬ УХОЖЕННОЙ И КРАСИВОЙ17:006 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК, ЧТОБЫ БЫТЬ УХОЖЕННОЙ И КРАСИВОЙ
6 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК, ЧТОБЫ БЫТЬ УХОЖЕННОЙ И КРАСИВОЙirinameyk
Просмотров 1 млн
Это не только ВОЗБУЖДАЕТ мужчину , он еще сойдёт с ума по тебе18:14Это не только ВОЗБУЖДАЕТ мужчину , он еще сойдёт с ума по тебе
Это не только ВОЗБУЖДАЕТ мужчину , он еще сойдёт с ума по тебеОтношения, Любовь, Самооценка
Просмотров 1,9 млн
The Snail .....🐌 | Ep. 3 | Wild Life23:22The Snail .....🐌 | Ep. 3 | Wild Life
The Snail .....🐌 | Ep. 3 | Wild LifeLDShadowLady
Просмотров 268 тыс.
Yankees have the worst inning in World Series history, a breakdown12:59Yankees have the worst inning in World Series history, a breakdown
Yankees have the worst inning in World Series history, a breakdownJomboy Media
Просмотров 1,1 млн
Fuerza Regida X Luis R Conriquez - CHOLO 7 (VIDEO OFICIAL)02:40Fuerza Regida X Luis R Conriquez - CHOLO 7 (VIDEO OFICIAL)
Fuerza Regida X Luis R Conriquez - CHOLO 7 (VIDEO OFICIAL)FUERZA REGIDA
Просмотров 876 тыс.
Houston Texans vs. New York Jets Game Highlights | NFL 2024 Season Week 912:22Houston Texans vs. New York Jets Game Highlights | NFL 2024 Season Week 9
Houston Texans vs. New York Jets Game Highlights | NFL 2024 Season Week 9NFL
Просмотров 2,1 млн
5 MUST DO GLUTES EXERCISES | Krissy Cela21:215 MUST DO GLUTES EXERCISES | Krissy Cela
5 MUST DO GLUTES EXERCISES | Krissy CelaKrissy Cela
Просмотров 9 млн
Cortisol Level senken: Kaffee am Morgen und die Folgen für Ihren Körper!18:46Cortisol Level senken: Kaffee am Morgen und die Folgen für Ihren Körper!
Cortisol Level senken: Kaffee am Morgen und die Folgen für Ihren Körper!DoktorWeigl
Просмотров 388 тыс.
FORGET EVERYTHING I’VE SAID | THIS IS THE ULTIMATE GLUTE GUIDE25:20FORGET EVERYTHING I’VE SAID | THIS IS THE ULTIMATE GLUTE GUIDE
FORGET EVERYTHING I’VE SAID | THIS IS THE ULTIMATE GLUTE GUIDEKrissy Cela
Просмотров 1,5 млн
THE PERFECT LEG DAY ROUTINE | Krissy Cela13:29THE PERFECT LEG DAY ROUTINE | Krissy Cela
THE PERFECT LEG DAY ROUTINE | Krissy CelaKrissy Cela
Просмотров 562 тыс.
Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе19:54Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе
Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работеРаскадровка
Просмотров 762 тыс.
Makeup Trends That Are RUINING Your Makeup!! DO's and DON'TS 2024.19:21Makeup Trends That Are RUINING Your Makeup!! DO's and DON'TS 2024.
Makeup Trends That Are RUINING Your Makeup!! DO's and DON'TS 2024.Abby Neff
Просмотров 208 тыс.
EFFEKTIV Abnehmen mit Ayurveda: 30kg in 3 Monaten17:55EFFEKTIV Abnehmen mit Ayurveda: 30kg in 3 Monaten
EFFEKTIV Abnehmen mit Ayurveda: 30kg in 3 MonatenDr. med. Ulrich Bauhofer | ganzheitlich gesund
Просмотров 133 тыс.
4/16📍26 min. Arme trainieren | Bizeps, Trizeps und Schultern in Form | Hantel-Workout im Stehen26:024/16📍26 min. Arme trainieren | Bizeps, Trizeps und Schultern in Form | Hantel-Workout im Stehen
4/16📍26 min. Arme trainieren | Bizeps, Trizeps und Schultern in Form | Hantel-Workout im StehenGabi Fastner
Просмотров 19 тыс.
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out16:37LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-outАнастасия Кужовник
Просмотров 3 млн
СКОЛЬКО людей не имеют ни малейшего представления о своем истинном ПОТЕНЦИАЛЕ? #shorts01:00СКОЛЬКО людей не имеют ни малейшего представления о своем истинном ПОТЕНЦИАЛЕ? #shorts
СКОЛЬКО людей не имеют ни малейшего представления о своем истинном ПОТЕНЦИАЛЕ? #shortsBalcevMMA_BOXING
Просмотров 1 млн
Sigma Son🤭🤣00:16Sigma Son🤭🤣
Sigma Son🤭🤣Endless Love
Просмотров 3,2 млн
ОНИ КУПИЛИ ТАЧКИ ВСЛЕПУЮ! Твоя ЛУЧШАЯ первая тачка!1:27:59ОНИ КУПИЛИ ТАЧКИ ВСЛЕПУЮ! Твоя ЛУЧШАЯ первая тачка!
ОНИ КУПИЛИ ТАЧКИ ВСЛЕПУЮ! Твоя ЛУЧШАЯ первая тачка!Автосалон Синдиката
Просмотров 511 тыс.
КНДР Официально Стала На Сторону РФ🌏 Удавка Вокруг Курахово Затягивается⚔️ Военные Сводки 01.11.202416:46КНДР Официально Стала На Сторону РФ🌏 Удавка Вокруг Курахово Затягивается⚔️ Военные Сводки 01.11.2024
КНДР Официально Стала На Сторону РФ🌏 Удавка Вокруг Курахово Затягивается⚔️ Военные Сводки 01.11.2024Военные Сводки
Просмотров 602 тыс.
БОГАТЫЕ🤑 и БЕДНЫЕ😰 в РОБЛОКС БРУКХЕЙВЕН! #robloxshorts #roblox #brookhaven01:00БОГАТЫЕ🤑 и БЕДНЫЕ😰 в РОБЛОКС БРУКХЕЙВЕН! #robloxshorts #roblox #brookhaven
БОГАТЫЕ🤑 и БЕДНЫЕ😰 в РОБЛОКС БРУКХЕЙВЕН! #robloxshorts #roblox #brookhavenDubrovsky Play
Просмотров 819 тыс.
Как рисовать уникальный фанарт #art #искусство #рисунки #аниме #фанарт #рисование #художник01:00Как рисовать уникальный фанарт #art #искусство #рисунки #аниме #фанарт #рисование #художник
Как рисовать уникальный фанарт #art #искусство #рисунки #аниме #фанарт #рисование #художникCG Speak
Просмотров 296 тыс.
ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ ОГРАБЛЕНИЕ ДАШИ ДОШИК! ПРАНК от КВИНКИ!18:42ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ ОГРАБЛЕНИЕ ДАШИ ДОШИК! ПРАНК от КВИНКИ!
ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ ОГРАБЛЕНИЕ ДАШИ ДОШИК! ПРАНК от КВИНКИ!Бадабумчик
Просмотров 398 тыс.
Triple kill😹00:18Triple kill😹
Triple kill😹GG Animation
Просмотров 12 млн