Deltoid Muscle Exercises | Diabetes Reverse | Boost Immunity | Health Care | Dr. Ravikanth Kongara

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 дек 2024

Комментарии • 101

  • @tavvagopal2341
    @tavvagopal2341 2 года назад +9

    డాక్టర్ గారు మీరు చాలా బాగా చెప్పారు మనిషికి కావాల్సిన అన్ని అవయవాలకి కావలసిన ఎక్సర్సైజులు ఒక వీడియో లో కానీ రెండు వీడియోలు లో కానీ చెప్పవలసిందిగా కోరుచున్నాను

  • @karimullaarepu2006
    @karimullaarepu2006 2 года назад +5

    ధన్యవాదములు డాక్టర్ గారు మీరు సింపుల్ గా ఖర్చు లేకుండా సామాన్య ప్రజలకు కూడా అర్ధం అయ్యే విధంగా చిన్న వీడియో తొ చెప్పు తున్నారు నిజంగా చెప్పాలంటే అనవసరం అయినా వీడియోలు చూడకుండా మీ వీడియోలు చూస్తే ఆరోగ్యం ఆర్ధిక లాభం 👍🤝🙏🙏🙏

  • @tapalaaravinda7132
    @tapalaaravinda7132 2 года назад +1

    Ekkada vintundi sir intha kali , chinna jobs chesukune maake time vundatam ledu, antha pedda doctor iyvundi anniti gurinchi maku chepthu, chalaa mandiki chalaa help chestunnaru sir , nijam ga meeru maku god's gift thankQ soooomuch doctor garu

  • @korampalliramanisri6932
    @korampalliramanisri6932 2 года назад +2

    నమస్తే డాక్టర్ గారు మీరు చాలా చక్కగా వివరించారు ధన్యవాదాలు సార్

  • @jyothipollisetty6434
    @jyothipollisetty6434 2 года назад

    డాక్టర్ గారూ, నిజంగా మీరు సార్ధక నామ ధేయులు, ప్రత్యక్ష dhyvam suryudu antaru, me ravi kiranalu mapi eppudu prasaristu ma aroghyam kosam, me veluebule time ni vedio la rupamlo andhistunna meku sathakoti vandanamulu🙏🙏🙏❤️

  • @haribahadurbist1949
    @haribahadurbist1949 2 года назад +6

    Wow sir ,. You are creating awareness in the society through media. You are creating us as a doctors without certificate. Thanks a lot

  • @vijayanarapusetty5372
    @vijayanarapusetty5372 2 года назад

    Hello Dr.Ravikanth garu,
    Feel so happy to post my message here as this is my first comment ever did so far on the youtube!!!
    My right hand shoulder was bothering past 2 days, after trying this stretching, my Deltoid muscle got lot better with one time.
    Actually, I do lot of neck Stretches , yoga on a daily basis. Actually I have sent you an Instagram post regarding my long time condition .. where I'm keeping up with my neck pain strectches since yrs..pls go thru my post.
    Thank you so much once again for all the great help you are doing w/ ur videos for the society inspite of your complete dedication/efforts you put for your patients including surgeries! Really appreciate your Awesome time you spend on videos 🙏

  • @chekurisarala2758
    @chekurisarala2758 2 года назад +1

    Doctor nanna miru bagubali God bless you

  • @ramasujathadulla491
    @ramasujathadulla491 2 года назад +1

    meeru examples to baga vivaristaru . chaala jobs computers meede chestaru , neck exercise cheyyali . thank you very much doctorgaru 🤝

  • @ankalaraomasimukku
    @ankalaraomasimukku 2 года назад +1

    ఏంటి sir మీరు
    ఓ సారి డాక్టర్ లా
    ఓ సారి గురువు లా
    ఓ సారి తల్లి లా
    ఓ సారి తండ్రి లా
    ఓ సారి స్నేహితుడు లా
    ఓ సారి పొరుగింటి వాడిలా
    ఓ సారి చుట్టం లా
    మొత్తంగా చూస్తే మీరు ఈ సమాజం పట్ల బాధ్యత కలిగిన పౌరుడి లా నాకు ఎంతో ఎత్తులో కనిపిస్తున్నారు.మిమ్ములను కన్న మూర్తీభవులకు పాదాభి వందనములు.

    • @kongarivenkatswamy8629
      @kongarivenkatswamy8629 2 года назад +2

      సామాన్య ప్రజలకు దొరికిన వజ్రాయుధం
      డాక్టర్ రవికాంత్ కొంగర వారికి ఇవే శుభాభివందనాలు.

    • @ankalaraomasimukku
      @ankalaraomasimukku 2 года назад +1

      @@kongarivenkatswamy8629 అవును sir మీరు అన్నది ముమ్మాటికీ నిజం.

    • @umamaheswararaoallada1625
      @umamaheswararaoallada1625 2 года назад +1

      Excellent

    • @shortsbysreeharsha6204
      @shortsbysreeharsha6204 2 года назад

      Yas sir avunu

  • @malewarjagadeshwar4022
    @malewarjagadeshwar4022 2 года назад +17

    వచ్చాడండి మా దేవుడు

  • @premajyothikantipudi7421
    @premajyothikantipudi7421 2 года назад +2

    God bless you Dr garu.

  • @laxminarayanatallapaka7407
    @laxminarayanatallapaka7407 2 года назад +1

    Challa baga undi sir, we're trying. Thank you so much 🙏🙇‍♂️

  • @narasingaraodvssl9538
    @narasingaraodvssl9538 Год назад

    Very good exercise Dr garu. Thank you

  • @rajeswarirasineni5167
    @rajeswarirasineni5167 2 года назад

    Edo exercises chestu vuntamu kaani deni valla ye benifit anedi meeru cheptene telustondi baaga.Thank u Dr handsome and have a very happy weekend.

  • @jayasreechaluvadi4248
    @jayasreechaluvadi4248 2 года назад +1

    Thanku so much for the awareness and ur words reaching us very well sir

  • @geethakanduri6134
    @geethakanduri6134 2 года назад

    Hii Maa Dr Garu Reyalle Meku Entha Opeka Maa Meru Maa Andare Kosam Entha Srama Thesukuntunaru Maa Mee Famely Meru Happyga Vundalane Aaa Devudene Korukuntunam God Blessing s Lots Maa You Great 👍🙏🙏🙏🙏

  • @dinesharchana2617
    @dinesharchana2617 2 года назад +1

    Meru na Hero sir 💪💪❤️❤️

  • @madhavidasari8302
    @madhavidasari8302 2 года назад +1

    Thanks doc. Getting light neck pain lately. Will try this exercise.

  • @jehovajierah
    @jehovajierah 2 года назад +1

    Well Said Doctor. Please guide me to know how healthy I am now.? I am at 60 now.🙌🙌🙌🙌🙌🙌

  • @lakshmisurekha6686
    @lakshmisurekha6686 2 года назад

    Thank you so much doctor garu...

  • @sweetysneha0809
    @sweetysneha0809 2 года назад +1

    Congratulations for 700k subscribers sir Chala fast a pruguthunnaru meeru adaga poyina andariki manchi cheyalane mee aalochana super sir

  • @djyothi8847
    @djyothi8847 2 года назад +2

    Hi sir good afternoon good exercise sir 👍 🙏 ❤💐 thank you so much sir

  • @vijaykrish5327
    @vijaykrish5327 2 года назад

    God bless you brother desa seva devudu seva thank you so much good videos I am vijay rk beach vizag

  • @saimurthykattunga7588
    @saimurthykattunga7588 2 года назад

    Naku chala estamaina subject sir
    Tq somuch Doctor garu & God blessesssssss

  • @pratimapratima9921
    @pratimapratima9921 2 года назад

    Iam seeing your videos sir daily about health and it is very nice .

  • @rkram9427
    @rkram9427 2 года назад +1

    Thank you doctor garu

  • @vijaykavitha3841
    @vijaykavitha3841 2 года назад

    Namaste doctor gaaru chaala manchi Excercise cheputunnaru Tq soo much andi

  • @bhimamohinidevimohinidevi183
    @bhimamohinidevimohinidevi183 2 года назад +2

    Sir thyroid ki,belly ki exercises chepandi

  • @gangadevineeluri5405
    @gangadevineeluri5405 2 года назад +1

    Your videos are very useful thank u sir

  • @mdkarishma5399
    @mdkarishma5399 2 года назад

    Hi sir Good afternoon sir Sunday special thinnara . excersice chala baga chepparu tq sir

  • @vempalalavanya1782
    @vempalalavanya1782 2 года назад +1

    Thank you, done a good job sir

  • @madhushri624
    @madhushri624 2 года назад +1

    Herbalife products gurunchi chepandi sir... Epudu nunchi adugutuna

  • @sailajakiran7732
    @sailajakiran7732 2 года назад +1

    Doctor garu pls diabetic valla ki knee pain taggadaniki exercise cheppandi

  • @ksrinivas6852
    @ksrinivas6852 2 года назад

    God. Bless. Dr/rk/family....kota

  • @muddunuruanjalidevi3180
    @muddunuruanjalidevi3180 2 года назад

    Thaq D,r garu thaq🙏💐

  • @bkrishnaiah5125
    @bkrishnaiah5125 2 года назад +2

    Thank you sir 👍

  • @saisaanvi606
    @saisaanvi606 2 года назад +1

    Good morning sir
    I have cholesterol problem so how can I cure it without medicine.please explain sir

  • @swarnagowri6047
    @swarnagowri6047 2 года назад +1

    ॐ नमः शिवाय
    ॐ श्री दुर्गा शक्ति माता नमः शिवाय।
    धन्यवाद dr, जी और नमस्ते।🙏🌺☘️

  • @avsnsuryaratna9thbclass254
    @avsnsuryaratna9thbclass254 2 года назад +1

    Good afternoon sir

  • @gangadevineeluri5405
    @gangadevineeluri5405 2 года назад +1

    Thank u so much sir

  • @AmraUma
    @AmraUma 2 года назад

    Hello dr garu good afternoon sir

  • @bsr11156
    @bsr11156 2 года назад

    Good afternoon doctor garu🙏🙏🙏

  • @pratimapratima9921
    @pratimapratima9921 2 года назад

    Sir yesterday I had asked you one question to you?

  • @aishwaryajunnu3796
    @aishwaryajunnu3796 2 года назад

    Wow thanks a lot

  • @vissuvishali4961
    @vissuvishali4961 2 года назад

    Nice Dr.Garu🙏🙏😊👌🤗🤗🤗

  • @sreedevidevulapalli5861
    @sreedevidevulapalli5861 2 года назад

    Tq you bangaram

  • @sreevani2799
    @sreevani2799 2 года назад

    Lower back pain unnavallu cheyocha doctor garu

  • @mbgjephaniah7623
    @mbgjephaniah7623 2 года назад

    Hi sir good evening,🙏🙏🙏

  • @anithamerugu2597
    @anithamerugu2597 2 года назад

    Thankyou doctor Babu

  • @gandhamvijaya6029
    @gandhamvijaya6029 2 года назад +1

    Good Sir... I got jo1 positive...is it autoimmune? I am getting shoulder pain.

  • @sandhyasree7536
    @sandhyasree7536 2 года назад

    Can anyone eat leafy green vegetables life long when they are taking blood thinner medications plz help us sir in your next video

  • @15devi
    @15devi 2 года назад +7

    Rheumatoid arthritis కి solution చెప్పండి డాక్టర్.అల్లోపతి medicines వాడినంత వరకు తగ్గుతోంది.ఆపేస్తే నొప్పులు స్టార్ట్ అవుతున్నాయి డాక్టర్.solution చెప్పండి please 🙏

    • @kongarivenkatswamy8629
      @kongarivenkatswamy8629 2 года назад +4

      మందులతో తాత్కాలికంగా తగ్గుతుంది ఏ విధానంలోనైనా జీవన శైలిలో మార్పు వల్లే ఇంప్రూవ్ కావడానికి అవకాశం ఉంటుంది.
      ఈ విధానము మంచిదా ఆ విధానం మంచిదా అని చర్చకు అవకాశం లేదు.
      పూర్వాశ్రమం నుంచి ఆయుర్వేదంలోనే మంచి ఫలితాలు మనం పొందాం వాటి నుంచి ఆరోగ్యాన్ని పొందాం ఇది కాదనలేని నిజం. దీర్ఘకాలికంగా వాడితే ఆయుర్వేదంలో ఉత్తమ ఫలితాలు వస్తాయి ఆ ఓపిక ఈరోజుల్లో ఎవరికీ లేదు వెంటనే రిజల్ట్ కావాలి మనకు. అల్లోపతి విధానంలో వేలాది రూపాయలు ధారపోసిన సరియైన నాణ్యమైన వైద్యం లభ్యం కావడం లేదు తాత్కాలిక ఉపశమనం మాత్రమే లభిస్తుంది. జీవితాంతం రోగ పీడీచులు గానే మరణించాల్సి వస్తుంది సంపూర్ణ ఆరోగ్యం అనేది పగటి కల మాత్రమే ఏ విధానంలోనైనా జీవన విధానం మార్పిడి చేసుకుంటూ ఆయుర్వేదాన్ని సంపూర్ణంగా విశ్వసిస్తే సంపూర్ణ ఆరోగ్యం లభిస్తుంది కానీ ఆ సహనం ఓపిక ఈరోజు ఏ వ్యక్తులకు ఏ రోగికి లేదు.

    • @15devi
      @15devi 2 года назад +2

      @@kongarivenkatswamy8629 ధన్యవాదాలు అండి.చాలా ఓపిక గా వివరించి reply ఇచ్చారు.2 months నుండి ఆయుర్వేద మందులు వాడుతున్నాను అండి

    • @ruthnirmala5871
      @ruthnirmala5871 2 года назад +1

      Rheumatoid kosam video cheyamdi doctor garu

  • @manepallisailaja2319
    @manepallisailaja2319 2 года назад

    Synos cure avalnta ami cheyali dctr gru

  • @parvathidevi3134
    @parvathidevi3134 2 года назад

    Super sir

  • @vlogspace5832
    @vlogspace5832 2 года назад +1

    Thank you so much sir 🙏

  • @Alphapranay
    @Alphapranay Год назад

    Is fruits good or bad sir?

  • @radha2ramya
    @radha2ramya 2 года назад

    Can a thin man do this exercise... pls confirm sir...

  • @narendragupta4922
    @narendragupta4922 2 года назад

    Earthing therapy chesi chudandi sir chala diseases thagguthayi.

  • @madhavibabu8823
    @madhavibabu8823 2 года назад

    Thank you sir

  • @Kabaddi0069.
    @Kabaddi0069. 2 года назад

    💕 Gadda Polugu sir

  • @yellapragadashakunthala4799
    @yellapragadashakunthala4799 2 года назад

    Doctor garu naku right hand wrist daggara pain and fingers thimmirulu vastunnayi. Parishkaram cheppandi

  • @vijayanandini9818
    @vijayanandini9818 2 года назад

    Sir i am 8 month pregnent .i am suffering from dry cough its too heavy.i have consult a ginacougist use medicines but no use .plz any suggestion sir plz

  • @pratimapratima9921
    @pratimapratima9921 2 года назад

    I have back pain so much .

  • @geetham8967
    @geetham8967 2 года назад

    Meeru soooooper sir🥰🥰🥰

  • @vinayakprasad7009
    @vinayakprasad7009 2 года назад

    than q sir

  • @pepakayalaraghu6259
    @pepakayalaraghu6259 Год назад

    సార్ మీరు ఈ వీడియో లో Physical Director గా మరో అవతారం 😂😂😂

  • @kodalisyamala2340
    @kodalisyamala2340 2 года назад

    Thanks

  • @kavithasunkaraboina3781
    @kavithasunkaraboina3781 2 года назад

    Tq annaiah

  • @p.gopalaswamy7817
    @p.gopalaswamy7817 2 года назад

    Tq sir

  • @lalithyareddy7147
    @lalithyareddy7147 2 года назад

    Meniscus extension how to cure please help

  • @Radhakrishna-hi3hr
    @Radhakrishna-hi3hr 2 года назад

    సర్వైకల్ కి మెడా భుజము నొప్పి తగ్గటానికి టిప్స్ చెప్పగలరు.

  • @SaralaKumariNagalingam
    @SaralaKumariNagalingam Год назад

    Emitila chesaru

  • @vijayalakshmimaddhigunta8873
    @vijayalakshmimaddhigunta8873 2 года назад

    👏👏👌👌☺️

  • @Kabaddi0069.
    @Kabaddi0069. 2 года назад

    💕

  • @mvgrao6768
    @mvgrao6768 2 года назад

    🙏

  • @rameshnethra5988
    @rameshnethra5988 2 года назад

    Sir I love u sir

  • @SaralaKumariNagalingam
    @SaralaKumariNagalingam Год назад

    Navvostondi mirala

  • @katuriprabhavathi2946
    @katuriprabhavathi2946 2 года назад

    🙏🙏🙏🙏

  • @mohanbandla560
    @mohanbandla560 2 года назад +2

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @toyajakshiboppana6835
    @toyajakshiboppana6835 2 года назад

    డాక్టర్ బాబు నాకు ఉన్న పెయిన్ ఆ జాయింట్ పెయిన్ ఐతే నేను ఇలా చేస్తే తగ్గిపోతుందా

  • @bwztribe708
    @bwztribe708 2 года назад

    I💚✌🏻

  • @mbgjephaniah7623
    @mbgjephaniah7623 2 года назад

    😍😍😍😍😍😍😍

  • @psraoponugumatla3773
    @psraoponugumatla3773 2 года назад

    🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽

  • @vlogspace5832
    @vlogspace5832 2 года назад

    🤩🙏👍

  • @rajithavandhith431
    @rajithavandhith431 2 года назад

    Thank you sir

  • @shahedabegumshaik454
    @shahedabegumshaik454 2 года назад

    Thank you sir👌

  • @rajuvelmala3665
    @rajuvelmala3665 2 года назад

    🙏🙏🙏🙏

  • @kalyani7758
    @kalyani7758 2 года назад +1

    Thank you sir 🙏🙏

  • @lotus4276
    @lotus4276 2 года назад

    Thanks sir 🙏

  • @padmakallem4486
    @padmakallem4486 2 года назад

    👍🙏🙏

  • @anuradhartc8145
    @anuradhartc8145 2 года назад +2

    Thank you so much sir

  • @varalakshmi3514
    @varalakshmi3514 2 года назад

    Thank you Sir...